eitaa logo
کانال تغذیه سالم شیراز
@TaghziyeSalem_sh
849 دنبال‌کننده
243 عکس
312 ویدیو
4 فایل
❁ـ ﷽ ـ❁ فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‌ طَعامِهِ «عبس۲۴» پس شایسته است انسان براى درک ربوبیّت خداوند به خوراکی‌اش درنگرد و در آن دقّت کند حکیم بوعلی سینا "غذای شما دوای شماست، دوای شما غذای شماست" 🍎🍇🥭🍒🍉🍑🍊 ارتباط با ادمین و مشاور @MahdiFarshidian
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
کانال تغذیه سالم شیراز
849 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
کانال تغذیه سالم شیراز
🔴 تدابیر حفظ سلامتِ ♻️ با توجه به شروع فصل و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد با افراد دارای مزاج سرشتی سرد و خشک و همین‌طور متضاد با حال و مزاج سالمندان است. 🍂 تدابیری که برای این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر گرفت به شرح زیر می‌باشد: ۱- اجتناب از: زیاده‌روی در ، با آب سرد، نوشیدن ، خوابیدن در ، زیاده‌روی در خوردن به‌خصوص سرد و خشک، استفاده از غذاهای کارخانه‌ای و بسته‌بندی شده و دارای و مغایر با طبیعت انسان ۲- مصرف و کمی تند از قبیل یا مرغ جوان محلی و ... ۳- متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، بپوشند تا از خطر دوری گزینند، یعنی صبح و شب که سرد است لباس گرم پوشیده و ظهر با گرمی هوا لباس گرم را از بدن خارج کنند. ۴- حتی‌الامکان در این فصل حتی در منزل بپوشید. ۵- سالمندان در این فصل می‌توانند از همراه با کمی نیز بهره ببرند. 🍁 نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می‌شود، ولی سالمندان باید به این توصیه‌ها بیشتر توجه فرمایند. 🌺 گروه تغذیه سالم شیراز 🌺 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃
835 مشاهده