💢 برای افزایش قد🚶‍♀️سویا مصرف کنید. 🍃سویا به تقویت رشد عضلات و استخوان ها در بدن کمک می کند و منبعی سرشار از پروتئین است. سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین را دارد. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

📌 اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمنوش گلپر بنوشید👌 🟢علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

✅ بعد از غذا نخوابید ! ❌ ⚜ بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید. ⚜ چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می‌آورد #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

📌یبوست دارید بخورید👇 🔹️هر شب شش تا ده دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا انجیر و آبش را بخورید. 🔸️یبوست، ورم طحال و پروستات را درمان میکند. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

✍️ ۱۰ خوراکی که می توانند با بیماری‌ها مبارزه کنند و از بروزشان پیشگیری کنند چیست؟ ❶لیموترش برای چاقی ❷زردچوبه برای آرتروز ❸چغندر برای کم خونی ❹گوجه فرنگي براي پروستات ❺بلوبری و بلک بری برای دیابت ❻چای سبز برای کلسترول بالا ❼سیر برای ضعف سیستم ایمنی ❽ موز برای اسهال ❾ بروکلی برای سرطان ❿گردو برای سلامت مغز #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

افزایش مقاومت بدن ✍️ سه قاشق برگ های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و هفته ای ۳ تا ۴ فنجان از آن بنوشید #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

✅️اگر مشکل کمردرد دارید. 🔺️ رزماری تهیه کنید و دمنوش آن را مصرف کنید. مواد درون رزماری دارای خواص ضدالتهاب میباشد و کمردرد را آروم میکند. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

👈درمان درد معده🧐 ☘یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید ☘بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

🔍درمان فوری درد شدید و رفلاکس معده 👇 🔺️بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید 🔹️کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود همچنین خوردن دمنوش پونه در زمان سرماخوردگی روند درمان را سریع میکند. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

💢نان و پنیر و سبزی برای افطار مناسب نیست بخاطر اینکه : 1. قوت و توان غذایی نداره 2.سرد هست و به معده و به بدن شوک سردی وارد میکند 3. باعث افت قندخون میشود 4.در افراد با صفرای طبعی بالا باعث سردردی میشود و... 🟡در هنگام افطار باید غذایی استفاده کنید که از لحاظ طبیعت، گرمِ متعادل و از نظر دمایی ولرم رو به گرمی باشد. پنیرهای اکثر سفره ها یک سردی سودازای زیاد دارد و سودای آن طبیعی و سالم نیست. ✅ ترجیحا پنیر سر سفره نباشد اگر هم بود کنار آن خرما و گردو و دمنوش های گرمی همچون دمنوش بادرنجبویه و آویشن مخلوط یا دمنوش گل گاوزبان و آویشن مخلوط یا دمنوش به و گل محمدی و... استفاده بفرمایید. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

✍️ نسخه‌ ی ساده طب سنتی برای تشخیص چهار بیماری مهم فقط با یک فنجان آبغوره‼️ ① یک استکان آبغوره بنوشید و ۵۰ ثانیه صبر کنید... ② اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست. ③ اگر دهانتان خشک شد، مشکل کبدی دارید. ④ اگر دهانتان کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون دارید. ⑤ اگر دچار سردرد شدید، اختلال فشار خون دارید. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225

📌یک روش برای خانوم هایی که درد پریود شدید دارند🧐 👈 چای + نبات + زنجبیل + دارچین 🔍با ترکیب این ۴ قلم، سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زن ها دست می دهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها می شود. #طب_تغذیه #طعم_زندگی #سایبان 🔶کانال طعم زندگی را دنبال کنید @Tamezendegi225 @sayeban225