راه خلاصی از تنهایی و افسردگی🕊 ⛔️ وابستگی به هر چیزی برای انسان ضرر دارد. چه انسان آن را داشته باشد و چه نداشته باشد. ❇️ تنها وابستگی مفید در عالم، "وابستگی به خدا و اولیاء" خداست. 💖 اگر علاقه را به خدا و اولیائش در حد وابستگی بالا ببریم، تازه طعم زندگی و عشق را خواهیم چشید و از تنهایی و افسردگی خارج خواهیم شد . 💌 #پیام_معنوی 🍃 #استاد_پناهیان 🔍 شماره ۸۷ @Tanhamasir_North_Kh

#خانواده_آسمانی_۱۳

#خانواده_آسمانی ۱۴ 💠 آرامش در زندگی شخصی ، مهربانی با دیگران، دوری از خشونت، در امان ماندن از آسیب های اجتماعی و... تنها با پذیرفتن و باور یک حقیقت مسلم امکان پذیر می شود که؛ امام حسن مجتبی علیه‌السلام آن را بر ما واجب دانسته اند! - آن حقیقت چیست؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_عالی @Tanhamasir_North_Kh

🎵فایــل صـــوتۍ ✅ #ســرخـــداڪــلاه‌نگـــذار 🎤حـجت الاســـلام پناهـــیان 💯 حتـــما گــوش‌ ڪنید‌ جالبه! @Tanhamasir_North_Kh

🎥راههای افزایش نشاط و شادابی در طول روز 🔸و راهکارهای درمان افسردگی ، بیحالی و کسلی 🚨مادران مشغول به شغل شریف خانه داری، حتما یکبار این کلیپ را ببینید و نکات آن را یادداشت برداری کنید😊👌 استاد #ضیائی #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#سلام_امام_زمانم #مهدی_جان غایبی از نظر اما شدہ‌ایی ساکن دل بنما رخ به من ای غایب مشهود بیا نیست خوشتر زشمیمت نفس باغ بهشت گل خوشبوی من ای جنت موعود بیا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌‌‌‌❀🍃✿🍃❀ ❀🍃✿🍃❀

➣ 📜 #یڪـــ‌آیــه‌قـــــرآن۱۶ 👈پشت هـــر آرزوی دست نیافته #خــــــــــــــــــــیری هســــــــــت! ما انسانهـــــا هرگز درڪ نمیڪنیم پس #صـــبور باشیم و شڪرگـذار ڪارِ خــــدا بی حڪـــمت نیست..! 💯 #صــــــــــبورباشیـــــم 📒 ســوره هـــود آیـــه ۲۶ @Tanhamasir_North_Kh

🎥 ڪـــلیپ تصـــویری 🎤اســـتادفاطـــمی‌نیـــا ✅ #آثـــــار_غـــــضب 💯 این ڪلیپ را از دســت نده. @Tanhamasir_North_Kh

قدم گذاشتن به جهانی تازه 🌍 🔰ویژگی مهم نماز این است که تو را از روال عادی زندگی جدا می‌کند و وارد یک جهان متفاوت با رفتار‌های خاص می‌نماید . 🌀 در برابر خدا به ذکر و تواضع می‌پردازی، منقطع از همه آنچه در اطرافت هست. 💢اگر به این انقطاع دل بدهیم و فکر خود را از دنیا رها کنیم به جهانی بالاتر از دنیا قدم خواهیم گذاشت... 💌 #پیام_معنوی 🍃 #استاد_پناهیان 🔍 شماره ۸۸ @Tanhamasir_North_Kh

#خانواده_آسمانی۱۴

#خانواده_آسمانی ۱۵ 💥وابستگی‌ها، کمبودها، عقده ها، گدای عاطفه دیگران بودن... محصول ماندن در حصاری‌ست که به دور خود کشیده ایم! ☜حفظ عزت نفس انسان مهمترین قدم در طی طریق جاده انسانیت است، - چطور باید عزت نفس‌مان را حفظ کنیم؟ #استاد_شجاعی 🎤 @Tanhamasir_North_Kh

🔹مانند این پیرزن خدا را بشناسید ❤️امام علی (علیه‌السلام) با جمعی از پیروان در معبری عبور می‌نمود پیرزنی را دید که با چرخ نخ‌ریسی خود مشغول رشتن پنبه بود. پرسید پیرزن، خدا را به چه چیزی شناختی؟ پیرزن به‌جای جواب، دست از دسته چرخ برداشت. طولی نکشید پس از چند مرتبه دور زدن، چرخ از حرکت ایستاد. پیرزن گفت چرخ بدین کوچکی برای حرکت احتیاج به چون منی دارد. آیا ممکن است افلاک به این عظمت و کُرات به این بزرگی، بدون مدبری دانا و حکیم و صانعی توانا و علیم با نظم معینی به گردش افتد و از گردش خود باز نایستد؟ امام علی (علیه‌السلام) روی به اصحاب خود نمود و فرمود مانند این پیرزن خدا را بشناسید. 📗داستان‌هایی از خدا ج1 @Tanhamasir_North_Kh

✴️ چرا #پیش‌دبستانی‌‌ اهمیت دارد؟ 🌸 ويژه‌ی ‌‌کودکان ۴ تا ۶ سال 🎓 با گواهی‌پایان‌دوره برای پیش‌دو 🔴 برای اطلاعات‌بیشتر و ثبت‌نام از سراسر کشور؛ عدد ۳۷۷ را به آی‌دی زیر ارسال کنید. 🧕@OtageModiriat 🔶 کانال #پیش‌دبستانی‌‌مجازی‌تنهامسیر: https://eitaa.com/joinchat/2576678984Ca53e974141

🍒 #تربیت_فرزند 🔍 جلسه سیزدهم ✍ دوران بارداری 🍃____🌹_____🍃 ✨بسم‌الله الرحمن الرحیم✨ با سلام و عرض ادب محضر شما بزرگواران در خدمتتون هستیم با ادامه مباحث دوران بارداری🌹 📝خلاصه ای از اصول کلی تغذیه در دوران بارداری - رعایت برنامه غذایی مطابق با طبع و مزاج مثلا؛ 🔹مادری که طبعش گرم هست یا غلبه گرمی داره باید در‌خوردن غذاهای با طبع گرم زیاده روی نکنه و بیشتر غذاهای معتدل مصرف کنه و مصرف مغزیجات و گرمیجات رو به حداقل برسونه تا بعدها دچار‌ بیماری و مشکلات مزاجی نشه برای این طبایع هر چقدر غذا ساده تر و سبک تر باشه بهتره. 🔸اما مادرانی که طبع ضعیف یا سردی دارن باید غذاهای گرم و تری که خون ساز و تقویت کننده هستند رو بیشتر مصرف کنن، مثل گوشت گوسفندی کباب شده، سویق ، انار، مویز و دیگر غذاهای خون ساز و مقوی - پرهیز از مصرف غذاهای مونده و فریز شده - پرهیز از غذاهایی که خیلی ترش یا خیلی شور یا خیلی شیرین هستند. - پرهیز‌ از پرخوری و پرنوشی - پرهیز از مواد غذایی و میوه هایی که ممکنه موجب سقط یا ضعیف شدن جنین بشن مثل زعفران ، رازیانه، انبه، آناناس -در دوران بارداری معمولاً اجابت مزاج نامنظم و یبوست ایجاد میشه لذا خانم باردار باید با مصرف مایعات کافی و غذاهای ملین مثل سوپ و آش و.. یا انجیر و آلو و....از یبوست جلوگیری کنه. #تربیت_فرزند @Tanhamasir_North_Kh

ماههای جنینی عبارتند از : - ماه اول : ماه قلب هست که اولویت‌ با مصرف غذاهای خونساز و تنفس هوای پاک و ...می باشد - ماه دوم : ماه چهره خوب هست اگر مادر همیشه با وضو باشه و تلاش کنه از تمام گناهان پرهیز کنه، آرامش خودش رو حفظ کنه و عصبانی نشه و از خوردن غذاهای حرام پرهیز داشته باشه ان‌شاءالله فرزند زیبایی بدنیا خواهد اورد🌸 - ماه سوم : ماه تارهای صوتی - ماه چهارم : ماه رویش مو - ماه پنجم : ماه حرکت - ماه ششم : ماه عضلات - ماه هفتم : ماه اعصاب - ماه هشتم : ماه زیبایی - ماه نهم : ماه تولد 🔸سه ماه اول و سه ماه آخر بارداری دوره خیلی مهمی هست.سه ماه اول آغاز فعالیت قلب، شکل گیری چهره و اعضای حسی و... هست.لذا مصرف غذاهای خون ساز و کلسیم دار خیلی اهمیت دارن مثل گوشت گوسفند، انار، خرما و سبزیجات، بادام، سویق کامل و استخوان ساز وانجیر،عسل و...که هم در زیبایی چهره جنین و هم در استخوان بندیش تاثیر بسیار زیادی دارن. 🔹سه ماه آخر هم خیلی‌ مهمه چون ماه شکل گیری سیستم اعصاب و کامل شدن‌ جنین از هر جهت‌ می باشد.لذا داشتن تغذیه خوب و مراقبت های رفتاری خیلی اهمیت داره. ✅ان شاالله جلسه بعد یک سری توصیه های رفتاری و معنوی برای دوره بارداری خواهیم داشت. #تربیت_فرزند @Tanhamasir_North_Kh

🔰قبل از آموزش نماز به فرزندتان، قصه‌های زندگی پیامبر(ص) را برایش بگویید ❇️اولین قدم برای معرفی دین یا اولین قدمی که برای وارد شدن به جرگۀ دین-و حتی اعتقادات دینی- لازم است، شناختن شخص شخیص و نازنین حضرت محمد (ص) است. 👈 کسانی که اصول دینشان را هم باور دارند ولی شخص نازنین پیامبر اسلام(ص) را نشناخته‌اند، نمی‌توانند یک ارتباط صحیح و عاشقانه با دین برقرار کنند. 🔸قبل از اینکه به فرزندتان نماز یاد بدهید، قصه‌های زندگی پیامبر(ص) را آن‌قدر برایش بگوئید تا از پیامبر(ص) خوشش بیاید و شخصیت پیامبر(ص) برایش دلچسب شود، 👈 و بعد بگوئید: «حضرت محمد(ص) این‌طوری نماز می‌خواند...» در این صورت فرزندتان به نماز علاقه‌مند می‌شود؛ این عالمانه‌ترین راه برای ورود و نفوذ در روح بشر است.💯 ❣اگر کسی فوق‌العاده برای شما عزیز باشد، و شما عقل و صفای باطن و مهربانیِ او را فوق‌العاده قبول داشته باشی و بدانی که هیچ‌وقت نامردی نمی‌کند، همیشه باصفا و بامحبت است و فوق‌العاده به شما مهربان است، یک آدم «تو دل برو» و دوست‌داشتنی، که صدایش هم قشنگ باشد، دیدنش هم لذت‌بخش باشد، اگر چنین آدمی با شما رفیق باشد، و یک‌روز از شما یک کلمۀ کوتاه درخواست کند، از او قبول نمی‌کنید؟! ✅اگر شخص پیامبر(ص) در دل ما قرار بگیرد، نفوذ سخت‌ترین دستورات دینی- در دلِ ما- به‌شدت سهل خواهد شد. 🔸هر موقع دیدید دینداری برایتان سخت است، معنویت برایتان حال نمی‌دهد، خدا برایتان عزیز و محترم و دلبر نیست، یا مسألۀ معاد در چشمتان حقیر است، بدانید که باید بروید کتاب سیرۀ نبوی را بخوانید. یکی از این کتابها «کتاب سنن‌النبی» علامۀ طباطبایی(ره) است. #استاد_پناهیان @Tanhamasir_North_Kh

❌منو نکشید... من زنده هستم! شبهه عدم تشکیل قلب جنین در هفته ششم...! دوستان عزیز از انجام سونوگرافی زود هنگام پرهیز کنید. کسانی‌که نگران عدم تشکیل قلب جنین در هفته ششم!! بارداری هستند، نگران‌ نباشند چون تا هفته دوازدهم امکان شنیده شدن ضربان قلب جنین وجود دارد. #تربیت_فرزند @Tanhamasir_North_Kh