#کنترل_ذهن برای #تقرب 26 🔷 در طب اسلامی دو تا موضوع رو اول از همه باید مشخص بشه یکی #طبع یکی #مزاج ✅ طبع مربوط به ذات #خلقی انسان هست و مزاج مربوط به حال #فعلی انسان هست. 👈طبع انسان در زمان تشکیل نطفه مشخص میشه ولی مزاج انسان در شرایط و احوال مختلف فرق میکنه. در فصل های مختلف مزاج انسان میتونه فرق کنه. در سرزمین های مختلف و.... 🔹☢✴️☢✴️☢🔹

🔴 حالا علت این نداشتن کنترل ذهن چیه؟ اینه که #مزاج انسان بهم بریزه. مثلا طرف ذاتا #صفراوی بوده ولی الان متمایل شده به سودا که سرد هست. یا طرف ذاتا #دموی هست ولی بر اثر تغذیه غلط، الان داره میشه بلغمی یا صفراوی. این بهم ریختگی مزاج مهم ترین عامل عدم تمرکز هست. 💢 تا این درست نشه، آدم هزارتا تمرین هم کنه فایده ای نداره.

🔰تدابیر بعد از تزریق واکسن کرونا 🔸شما بعد از تزریق واکسن شبیه به بیمار کرونایی هستید و باید تمامی مراقبتهای تغذیه ای و محیطی یک بیمار واقعی را انجام دهید. احتمال #ناقل کرونا بودن شما بسیار بالا است. پس لطفا احتیاط های لازم را داشته باشید: 🔹1.غذای شما و مراقبتهای تغذیه ای شما باید مانند تغذیه بیمار کرونایی در هفته اول باشد 🔸2.حتما یک هفته درمان عمومی کرونا را انجام دهید 🔹3.از تغذیه های فست فود، خیلی گرم مزاج، خیلی سرد و خشک حتما بپرهیزید 🔸4.از فعالیت‌های شدید جسمی و روانی دوری کنید یا کمتر کنید 🔹5. اگر دارای بیماری زمینه ای مانند بیماریهای قلبی عروقی، کلیوی و کبدی هستید حتما بیشتر احتیاط کنید و اگر علائم بیماری کرونای شما تشدید شد، حتما با طبیب در تماس باشید 🔸6. اگر توانستید در هفته اول حتما یکبار حجامت عام انجام دهید 🔹7.مصرف مرطوبات و آنتی اکسیدانها را فراموش نکنید #واکسن_کرونا #گوارش #تغذیه #مزاج #کرونا #واکسیناسیون 💥@Tanhamasir_North_Kh

🔰کندر، ضدالتهاب و دیگر خواص بیشمار 🔸کندر یکی از مفردات پرخاصیت و پرمصرف در طب است. روشهای مصرف کندر اثرات درمانی متفاوتی به همراه دارد: ●1. دود کردن کندر: مانند اسفند دود کنید. اثرات دود کردن کندر رفع التهاب سیستم تنفسی، درمان فوری سردردهای عفونی، پاکسازی و تقویت ریه ●2.جویدن کندر: تقویت حافظه، ضدعفونی و تقویت دهان و لثه، درمان معده های ضعیف، سرد و بلغمی ●3. گذاشتن حبه کندر در گوش: رفع عفونت گوش و رفع سردردی و دندان دردی ●4.مصرف پودر کندر و عسل: نصف ق چ پودر کندر+ ۱ق مرباخوری عسل برای درمان عفونت و التهاب معده، عفونت های تنفسی. تقویت سیستم عمومی بدن، رفع سریع سردی و تب و لرز و ضعف، درمان یبوست ●5. مصرف پودر کندر : پایین آورنده قند خون(سرد)، ترمیم و پاکسازی کبد. تقویت ریه 🔺برای درمان بیماران کرونایی، کندر از الزامات مهم طبیب است. اگر کندر درست و به جا استفاده شود، اثرگذاری خیلی سریعی دارد. #مزاج_شناسی #گوارش #تغذیه #مزاج #کرونا #درمان 🌟@Tanhamasir_North_Kh

🔰دود کردن کندر با یک روش موثر 🔸اسفند و شاهدانه و کندر را به اندازه مساوی تهیه کنید و مخلوط کنید مثل قدیم روی ذغال یا بوسیله اسفند دود کن های سیمی، این مخلوط را در منزل دود کنید 🔹سعی کنید در هنگامی که دود دارد، تنفس داشته باشید 🔅دود کردن کندر به این روش، برای پایین تب، رفع اخلاط سر و گلو بسیار موثر است #مزاج_شناسی #تنفس #تغذیه #مزاج #کرونا #درمان 🔅@Tanhamasir_North_Kh

✅به همین خاطر مهمترین مسئله برای والدین باید همین مطلب باشه که بچه هاشون در چه فضایی بزرگ‌ میشن. 🌱به عبارت دیگه مهم اینه که چه زمینی را‌ برای رشد نهال های زندگیشون اماده کردند. بنابراین والدین باید حواسشون به یک سری نکات خیلی مهم جمع باشه✔️ 1⃣یکی اینکه باید #شخصیت خودشون و فرزندشون رو بشناسند. 💮 یعنی ویژگیهای جسمی و روحی خودشون و فرزندشون رو بدونند تا بتونن مسیر تربیت رو درست و بدون صرف انرژی اضافی طی کنند‌ و شاهد رشد و بالندگی انها در مسیر بندگی خدا باشند. 🔍شناخت شخصیت شامل شناخت #طبع یعنی ویژگیهای ذاتی و #مزاج یعنی ویژگیهای رفتاری که معمولا نتیجه عوامل تغذیه ای، محیطی و ارتباطی و....‌هست، می باشد. 👨‍👩‍👧‍👦اگر پدر و مادری به یک شناخت ،حتی نسبی، از طبع و مزاج خودشون و فرزندانشون برسند، در واقع‌ مهمترین قدم تربیت فرزند رو برداشتند. 📚بعد از این مرحله حالا می تونند از علوم و دانش های تربیتی بهترین استفاده‌ را بکنند. *والبته طی‌‌ همه این مراحل نیاز به #صبوری و پشتکار فراوان داره...که دعا می‌کنیم همه شما بزرگواران از اون بهرمند باشید. بقیش باشه برای جلسه بعد ان شاالله.‌‌.. #تربیت_فرزند 💓 @Tanhamasir_North_Kh

🎥راههای افزایش نشاط و شادابی در طول روز 🔸و راهکارهای درمان افسردگی ، بیحالی و کسلی 🚨مادران مشغول به شغل شریف خانه داری، حتما یکبار این کلیپ را ببینید و نکات آن را یادداشت برداری کنید😊👌 استاد #ضیائی #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

▪️مراقبت های دستگاه گوارش ✨استاد #ضیایی (قسمت اول) #گوارش #تغذیه #مزاج ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @Tanhamasir_North_Kh

🎥فیلم | مدیریت خشم و کنترل عصبانیت 🔺چکار کنیم تا عصبی نشویم؟! 🔺چگونه بر خشم خود مسلط باشیم؟! ❇️ تدابیر طبیِ اسلامی برای تقویت روح و جسم برای کنترل عصبانیت را در ویدئو بالا ببینید👆 استاد #ضیائی #مزاج #درمان ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @Tanhamasir_North_Kh

🔥🎥 تعریق بدن ❓چکار کنیم بدنمون کمتر عرق کنه؟! ❓چکار کنیم که عرقمون بدبو نباشه؟! ❓چکار کنیم بدنمون خوشبو باشه؟! ✅ پاسخ به این سوالات در کلیپ هست. حتماً ببینید استاد #ضیائی #مزاج #درمان ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @Tanhamasir_North_Kh

🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید( غرغره کنید) 🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🥘برخی از غذاهای مخصوص ماه رمضان شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید. بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی مربا بخورید. 🔸 البته برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپ‌جو همراه با آلوبخارا مناسب‌تر است به شرطی که در آن موادی مانند قارچ نریزند. 👈برای گرم‌مزاجانی که دچار ریزش صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و عصبی شده‌اند)، شربت سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید. #روزه #تغذیه #مزاج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

☕️ نکات مهم مصرف داروهای گیاهی در ماه مبارک رمضان : 🔸در وعده سحری از ملین ها و مسهل ها و مدرهای (ادرار آور) قوی پرهیز شود. 👈مصرف این نوع داروها باید از زمان افطار تا یک ساعت قبل از وعده سحری باشد 🔹داروهای ناشتای صبحگاهی را هنگام افطار و بعد از باز کردن روزه با آب ولرم، (قبل از وعده شام) استفاده شود. 🔸داروهای شبانه، مانند قبل و هنگام خواب مصرف شود. ⭕️ اگر دارویی در دو وعده ظهر و شب باید مصرف شود، حدود دو الی سه ساعت بعد از افطار به جای وعده ظهر و هنگام خواب، وعده شبانه استفاده شود. #روزه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان #مزاج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

☕️ نکات مهم مصرف داروهای گیاهی در ماه مبارک رمضان : 🔸در وعده سحری از ملین ها و مسهل ها و مدرهای (ادرار آور) قوی پرهیز شود. 👈مصرف این نوع داروها باید از زمان افطار تا یک ساعت قبل از وعده سحری باشد 🔹داروهای ناشتای صبحگاهی را هنگام افطار و بعد از باز کردن روزه با آب ولرم، (قبل از وعده شام) استفاده شود. 🔸داروهای شبانه، مانند قبل و هنگام خواب مصرف شود. ⭕️ اگر دارویی در دو وعده ظهر و شب باید مصرف شود، حدود دو الی سه ساعت بعد از افطار به جای وعده ظهر و هنگام خواب، وعده شبانه استفاده شود. #روزه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان #مزاج ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر