🌺 بنده خصوصیات این چهار تا طبع رو به اجمال عرض میکنم تا بتونید به صورت حدودی #طبع خودتون رو بشناسید. 🔹در جلسات بعدی، برخی مواردی که هر طبعی باید رعایت کنه گفته میشه. خب اول بریم سراغ طبع گرم و تر یا همون #دم از نظر ظاهری، افراد دموی مزاج این خصوصیات رو دارن:👇

#کنترل_ذهن برای #تقرب 26 🔷 در طب اسلامی دو تا موضوع رو اول از همه باید مشخص بشه یکی #طبع یکی #مزاج ✅ طبع مربوط به ذات #خلقی انسان هست و مزاج مربوط به حال #فعلی انسان هست. 👈طبع انسان در زمان تشکیل نطفه مشخص میشه ولی مزاج انسان در شرایط و احوال مختلف فرق میکنه. در فصل های مختلف مزاج انسان میتونه فرق کنه. در سرزمین های مختلف و.... 🔹☢✴️☢✴️☢🔹

✅به همین خاطر مهمترین مسئله برای والدین باید همین مطلب باشه که بچه هاشون در چه فضایی بزرگ‌ میشن. 🌱به عبارت دیگه مهم اینه که چه زمینی را‌ برای رشد نهال های زندگیشون اماده کردند. بنابراین والدین باید حواسشون به یک سری نکات خیلی مهم جمع باشه✔️ 1⃣یکی اینکه باید #شخصیت خودشون و فرزندشون رو بشناسند. 💮 یعنی ویژگیهای جسمی و روحی خودشون و فرزندشون رو بدونند تا بتونن مسیر تربیت رو درست و بدون صرف انرژی اضافی طی کنند‌ و شاهد رشد و بالندگی انها در مسیر بندگی خدا باشند. 🔍شناخت شخصیت شامل شناخت #طبع یعنی ویژگیهای ذاتی و #مزاج یعنی ویژگیهای رفتاری که معمولا نتیجه عوامل تغذیه ای، محیطی و ارتباطی و....‌هست، می باشد. 👨‍👩‍👧‍👦اگر پدر و مادری به یک شناخت ،حتی نسبی، از طبع و مزاج خودشون و فرزندانشون برسند، در واقع‌ مهمترین قدم تربیت فرزند رو برداشتند. 📚بعد از این مرحله حالا می تونند از علوم و دانش های تربیتی بهترین استفاده‌ را بکنند. *والبته طی‌‌ همه این مراحل نیاز به #صبوری و پشتکار فراوان داره...که دعا می‌کنیم همه شما بزرگواران از اون بهرمند باشید. بقیش باشه برای جلسه بعد ان شاالله.‌‌.. #تربیت_فرزند 💓 @Tanhamasir_North_Kh

🌀اولین اقدام برای داشتن برنامه غذایی رعایت‌ اصول کلی تغذیه مثل حلال‌ و پاک بودن آن بود که جلسه‌ قبل‌ مختصری به آن‌ پرداختیم. 🌀دوم اینکه تغذیه در حالت تعادل باید بر اساس #طبع شخص باشه مثلا ؛ 🌤افرادی که طبع گرم دارند صبحانه شون بهتره نون و عسل و کمی دارچین باشه و در وعده ناهار کم بخورن یا اصلا نخورن که خیلی بهتر هست، شام هم مختصر و مفید یعنی غذای سنگین مثل ابگوشت تو شب استفاده نشه. 🔥یا فردی که گرم و خشکه صبحونه نون و عسل‌ یا غذای پختنی مثل عدسی بخوره و ناهار و شامش متعادل باشه و بعضی روزا اگر احساس ضعف کرد عصرونه رو بخوره. 🍂طبایع سرد حتما چند وعده غذا بخورن مخصوصا صبحانه شون مفصل و ترجیحا غذاهای پختنی مثل تخم مرغ آبپز و یا برنج و خورشت و حلیم و عدس و ... باشه✔️ 👆این مختصری که گفتیم بر اساس طبع بود، برای کسی که در تعادل مزاجی باشه. 📌 ولی در صورت غلبه مزاج و بیماری باید برنامه غذایی رو متناسب با مزاج عارض شده تغییر بدین. 👈(برای تشخیص‌اینکه در تعادل مزاجی هستید یا دچار غلبه مزاجی شدید، حتما باید طبع و مزاجتون توسط یه کارشناس بررسی بشه.) ✅برای اصلاح تغدیه به این نکته توجه داشته باشید که👈 عادتهای غذایی اشتباه رو باید آروم آروم عوض کنید، نباید یکباره به جنگ عادتهای غلط غذایی برید و بخواید یه دفعه عوضشون کنید چون این "یک دفعه عوض کردن عادتها"، خودش مشکل ایجاد می کنه. #تربیت_فرزند @Tanhamasir_North_Kh