#افطارانه ✍گاهــی... شیرینی لحظه ی افطار را، در لابلایِ تلخیِ نبودنت، گُـم میکنم. یک سـ☝️ـؤال، یوسف فاطمه؛ چند رمضــان تا خــانه تو راه مـ👣ــانده است؟ ❁✵••━⊰𖠇❁𖠇⊱━••✵❁ا ای کـاش؛ بـه #افـطار نگاهتـــ، بــرسانی‌ دل مـا را ...♡ 🌹🍃“الّلهُــــــ مَّ ” “عَجِّــــــل ْ ” “لِوَلِیِّکَـ ـــــ ” “الْفَـــــــ ــرَجْ “🍃🌹 🖤 @Tanhamasir_North_kh

🍃افطار را با نام خدا و دعای مخصوص شروع کنیم. حضرت اميرالمؤ منين (عليه السلام) هرگاه مى خواست افطار كند مى گفت: ✨اَللّهُمَّ لَكَ صُمْنا وَعَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّكَ اَنْتَ السَّميعُ الْعَليمُ 💕خدايا براى تو روزه گرفتيم و با روزى تو افطار می‌كنيم، پس روزه‌ی ما را بپذير كه به راستى تو شنوای دانايى. ✿←افطار با چند عدد خرما شروع کنید که باز کردن با افطار با خرما مستحب است. آنان که تا حدودی مزاج خشک دارند از همان ابتدا آب ولرم و خرما را استفاده کنند این کار در فصلی که هوا سرد است تقویت کننده معده و کبد است 💪کم خونی، پوکی استخوان، سستی و بی حالی، درد های مفاصل، ضعف اعصاب با افطار کردن با خرما از بین می رود. ▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸ #افطار #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#افطارانه ✍گاهــی... شیرینی لحظه ی افطار را، در لابلایِ تلخیِ نبودنت، گُـم میکنم. یک سـ☝️ـؤال، یوسف فاطمه؛ چند رمضــان تا خــانه تو راه مـ👣ــانده است؟ ای کـاش؛ بـه #افـطار نگاهتـــ، بــرسانی‌ دل مـا را ...♡ 🌹 #الّلهُــــــمَ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـ‌الْفَــــــــرَجْ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌