میگویند برای کلبه کوچک همسایه‌ات، چراغی آرزو کن، قطعأ حوالی خانه تونیز، روشن خواهد شد. من خورشید را برای خانه دلتان آرزو میکنم تا هم گرم باشد وهم سرشار از روشنایی ...

یاد قدیمااا بخیر ماخیلی چیزا رو بدست آوردیم وچیزهای با ارزش رو از دست دادیم... سادگی ها رو... سفره های که رو فرش قرمز پهن میشد و همه از کوچیک بزرگ دورش می شستیم بوی عطر چای صبح خونه مادر بزرگ رو... نعلبکی های گلگیش کاش زمان نمی گذشت کاش...

مواظب افکار منفی، حتی کوچک‌ترینشان باشید! کوچک‌ترین سوراخ‌ها بزرگ‌ترین کشتی‌ها را غرق می کنند... باید تا وقتی فکر منفی کوچک‌وضعیف هست آن را از بین برد....

خندیدن یک نیایش است؛ اگر بتوانی بخندی و دلی راشاد کنی آموخته ای که چگونه نیایش کنی ... 🤍🌼

چقدر درک شدن دلنشین است. اینکه گاهی دوستی، همدمی، همراهی باشد که تورا بفهمد وبداند که تو همیشه همان عشقِ آرام ‌صبوری که گاهی بی حوصله میشود، داد و فریاد راه می اندازد و بهم میریزد! اینکه کسی باشد که بفهمد بی حوصلگی هایت از دلتنگیست، از خستگی و به جای ناراحت شدن و اخم کردن، حرف هایت را به دل نگیرد وبا محبت آرامت کند. خوب است کسی باشد که تورا بپذیرد وکنارت باشد باهمه ی بدی ها و بی حوصلگی ها و غر زدن هایت... و یادش نرود که تو همان خوبِ همیشگی هستی که فقط کمی خسته شده... ‹🤍🌼›

♦️فواید ﺩﺍﻧﻪ ﺍﻧﮕﻮﺭ🍇 🔹ﺩﺍﻧﻪ ﺍﻧﮕﻮﺭ دارای ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ E ﺍﺳﺖ. 🔹ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺍﮐﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩﻩ 🔹ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺎﻻﯼ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻭﺭﺩﻩ 🔹ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ‌ﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻣﯿ‌‌ﮑﻨﺪ. 💊 @Tanz_v_danestani

چرا نباید پوست مرغ بخوریم؟ ◽️مصرف پوست مرغ به ویژه در افرادی که در معرض و یا ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی؛ به هیچ عنوان نباید صورت بگیرد چرا که پوست مرغ از چربی بسیار بالایی برخوردار است و کلسترول بالایی را در خود ذخیره دارد و مي‌تواند فرد را به صد‌ها بيماري ديگر مبتلا کند. 💊 @Tanz_v_danestani

♦️شامپوی لیموترش ، سدی در برابر ریزش مو  🔹قبل از حمام، مقداری شامپو و همان مقدار آب لیموترش را ترکیب و ۲ ساعت در یخچال قرار داده و سپس استفاده کنید 🔹این مخلوط مانع ریزش مو و شوره سر شده، موها را نیز درخشان می‌کند. 💊 @Tanz_v_danestani

برگ درخت خرمالو و این همه خاصیت ! 🔹️برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها می‌باشد که خاصیت ضدفشار خون، ضدسرطان و ضدموتاژن دارد. برگ درخت خرمالو راه چاره‌ بسیاری از مشکلات در فصل پاییز است 🔹️اگر یک بدن حساس با واکنش‌های آلرژیک شدید دارید چاره کار شما مصرف دم‌کرده برگ درخت خرمالو می‌باشد. 💊 @Tanz_v_danestani

مالش چشم، عادتي خطرناك! مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند. 💊 @Tanz_v_danestani

♦️خطرناكترين نوشیدنی‌ها برای مصرف دارو: 🔹آب گریپ فروت 🔹آب انار 🔹شیر، شیرسویا، اسموتی‌ھای حاوی شیر 🔹کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنی‌ھای انرژی زا) 🔹نوشیدنی‌های ورزشی 🔹چای سبز 🔹دوغ 💊 @Tanz_v_danestani

♦️۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید 🔹پسته_ بهبود سطح خلق و خوی 🔹فندق_ مدیریت دیابت 🔹کشمش_ کاهنده علائم افسردگی 🔹تخمه کدو_ کاهنده کلسترول بد 🔹گردو_ دشمن التهاب 🔹بادام_ تمیز کننده ی روده 🔹بادام زمینی_ پیشگیری از الزایمر .بهبوددهنده سطح حافظه 💊 @Tanz_v_danestani