🌸🍃 🍃 🔖 از خوردن باميه غافل نشويد. بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. فیبر آن، شاخص گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت نير مفید  است. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. ⚠️برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند. فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل بواسیر می‌شود. بامیه به دلیل خاصیت لزج بودن و لغزندگی، یکی از ملین‌های بسیار مفید به شمار می‌آید.

رشد کردن یعنی چی؟! در دانشـگاه، رشـد کــردن یعنی خوب درس خوندن و نمره بالا گرفتن! در باشگاه بدنسازی رشد کردن یعنی خوب تمـرین کـردن و به اندام مناسب رسیدن! در شغل،رشـد کردن یعنی از نظـر جایگاه رتبی بالاتر رفتـن و رییـس شدن و رسیدن به درآمد بالاتر...! در اینستاگرام رشـد کردن یعنی بیشتــر شـدن فالورها و فـروش زیاد و اثرگذاری بالا بر مخاطب رشدکردن در ازدواج یعنی چی؟ جواب این سوال هر چه که باشد قطعا موارد زیر نیست و نخواهد بود👇 باهم بریم کـربلا! باهم بریم هیات! باهم بریم گلـــزار! باهم بریم‌جهادی! باهم بریم تفریح! باهم بریم سینما! باهم بریم کمیـل! باهم نمازبخونیم! باهم قـدم بزنیـم! باهم حرف بزنیم! باهم حاج‌منصور! باهم................! رشد کردن در ازدواج یعنی خروج تدریجی از "من" و رسیدن به "ما" و بعد خـروج تدریجی از "ما" و رسیدن‌به "او" این مسئله‌گاهی آنقدر دردناک است که افراد طلاق را ترجیح می دهند...!

شما الان متوجه نیستید یه تغییر نگاه کوچیک به ازدواج می‌تونه جلوی چه مصیبت‌هایی رو بگیره و چقدر افراد رو نجات بده(باورکنید) لذا در ارسال به دیگران اصلا کوتاهی نکنید ممنون☺️

🟣 درمان سوزش کف پا ... 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

🟣 فواید شیر گاو در روایات ... 💫 امام امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: «لبن البقر شفاء.» شیر گاو درمان است. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۹۴, ح۱۹۶۸ دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۲, ص۴۶۳ ⚠️ البته گاوی که آزادانه از گیاهان طبیعی تغذیه شده باشه نه نان خشک یا ذرت تراریخته و غیره .... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

🟣 سردی روده، یبوست و روش درمان با طب سنتی ... 🔺اين كليپ را انتشار دهید 📚 #حکیم_خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

🟣 غذاها و مواد گرم وتر مناسب فصل پاییز ... ✓ بادام، نخود، زردک، شلغم، لوبیا، توت سفید، انجیر، خرما، پسته، زیتون، مویز، کشمش، زرده تخم مرغ محلی نیم‌برشت، شکر سرخ، گندم، کنجد، روغن حیوانی، گوشت گوسفند، سمنو، مرغ محلی، شیر تازه گوسفند همراه با عسل، سیب، به، انار شیرین، بوقلمون محلی، بادام زمینی، ارده، شیره انگور، شیره خرما، شیره توت از جمله مواردی است که مصرف آن‌ها در فصل پاییز توصیه می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج

📌 اینجور بچه‌ها خراب نمیشن! ➕یک روش تضمینی برای اینکه‌ بچه‌هامون خوب بار بیان!

#کته_خلال گوشت چرخ کرده ۳۵۰ گرم 🥓 نمک و فلفل سیاه 🧂 پیاز رنده شده 🧅 ‌خلال پسته ۲ قاشق غذا خوری سر پر خلال بادوم ۲ قاشق غذا خوری سر پر کشمش ۲ قاشق غذا خوری شکر ۱ قاشق غذا خوری🍚 هویج ۲ عدد 🥕 زرشک ۲ قاشق غذا خوری برنج ۳ پیمانه روغن ۲ قاشق غذا خوری این خورش یا مواد رو به همراه انواع پلو میتونید سرو کنید ،عدس پلو یا رشته پلو ،امیدوارم درست کنید و لذت ببرین👌🌸 نوش جان طبع: #گرم_و_تر #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه

تخم‌مرغ در انواع طبخ آن🥚 در طب سنتی، روش‌های مختلف طبخ تخم‌مرغ طبع آن را تغییر می‌دهد. 2. تخم‌مرغ کاملاً آب‌پز (پخته‌شده کامل): تخم‌مرغ آب‌پز کامل که به‌طور کامل پخته می‌شود، به دلیل خشکی حاصل از پخت طولانی، دارای طبع گرم و خشک می‌شود. این نوع تخم‌مرغ سنگین‌تر هضم می‌شود و ممکن است برای برخی افراد به‌ویژه کسانی که مشکلات گوارشی دارند، سخت‌تر باشد. در طب سنتی، توصیه می‌شود که تخم‌مرغ آب‌پز کامل را با مواد گرم و مرطوب مثل روغن زیتون یا سبزیجات گرم مصرف کنید تا تعادل مزاج حفظ شود. #تخم_مرغ #طبع_تخم_مرغ_کاملا_آبپز ✍استاد سید روح الله حسینی مدیر مجموعه تخصصی جواهرالحیات خانواده بزرگ طبیبِ جان

🌸🍃 🍃 🔖درمان سنتی معده درد و نفخ در سنین بالا

🌸🍃 🍃 🔖با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟🤔 چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍚مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است.