🌸🍃 🍃 🔖چطور در ماه رمضان کمتر تشنه شویم ؟(۲) با خوردن خورش هایی که با سبزیجات پخته می شوند همراه چاشنی تمر هندی ،آبغوره،آلو بخارا یا آب نارنج 🍃 🌸🍃 ✨🍃 #طب #سلامتی 🆔 @tebeslami_1396

🔺 اهمیت مصرف غذا با طبع معتدل در طب سنتی اگر از اهمیت مصرف مواد غذایی معتدل و مصرف غذای نامناسب در سلامتی بدن اطلاع کافی ندارید، آیتم موشن گرافی #انارستان با این موضوع را ببینید تا غذاهای مفید را جایگزین سبک زندگی‌تان کنید. #طب #سلامتی @TebEslaml_1396

😷من ماسک می زنم اما می دانم، بازدم موجب #عفونت_ریه می‌شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک باعث کاهش اکسیژن و فراهم کردن محیط اسیدی در بدن است که استعداد ابتلا به سرطان را بالا میبرد و بدن در مقابل تمام بیماری ها ضعیف می شود. 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موجب کمبود #اکسیژن خون می شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موجب تضعیف عملکرد #مغز می‌شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، منافذ ماسک چندین برابر بزرگتر از ویروس است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، از بالا و پایین ماسک هم ویروس نفوذ می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، از سوراخ گوش و چشم هم ویروس نفوذ می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، موقع خوردن و نوشیدن، ویروس داخل دهان می شود! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، هوای آزاد ویروس ها را از بین می برد! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، تحقیقات علمی آزاد فایده ی #طبی برای آن قائل نیستند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بدلیل ارتباط دست با ماسک آلودگی #ویروسی آن بیشتر است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، سیستم ایمنی من را تضعیف می کند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک برای ترساندن اجتماع برای قبول دستورات #سیاسی ، #امنیتی، #اقتصادی و.. است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، با زدن ماسک، آمار #بیماران کاهش پیدا نکرده است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، با زدن ماسک، آمارهای مرگ و میر بالاتر رفته است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، نیمی از مردم آمریکا ماسک نمی زنند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بیش از نیمی از مردم اروپا ماسک نمی زنند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، بسیاری #پزشکان و محققان اعتقادی به ماسک ندارند! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک برای بستن دهان های مخالفان است! 😷من ماسک می زنم اما می دانم، ماسک ذخیره ی نقاب، برای آشوب هاست! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، وجود ویروس ها هیچ زیانی برای #سلامتی ندارد! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، کرونا هراسی یک بازی بین المللی سیاسی برای کنترل جمعیت جهان است! 😷من ماسک میزنم اما می دانم، که این ویروس #کووید19یک برنامه جهانی است که سالهابرای ساخت اون تحقیق وبررسی کردن....تا در سال 2019 اون رو عملی کنن! 😷من ماسک میزنم امامیدانم،که این ویروس رومنتشرکردن برای #کنترل_جمعیت جهان....تعداد بالایی مرگ ومیربیماران زمینه ای....وتعدادی هم عقیم کردن به واسطه #واکسن_کرونا!!🙀 😷من ماسک میزنم امامیدانم...این ویروس پوششی هست برای دولتها وحکومتها....تامردم روخونه نشین کنن....ودراین مدت حکومت هاچپاول های مالی وخیانت های ملی خود راانجام دهندومردم هم نتوانن براثر#کروناهراسی درخیابان هاشورش وانقلاب کنن!!! 😷من ماسک میزنم امامیدانم #سازمان_بهداشت_جهانیwho،یهودی هست وطبق دستورات یهودیان عمل میکنه ودستوراتی که برای پیشگیری یادرمان کرونا:میده کاملا برعکس عمل میکنه وباعث تضعیف #سیستم_ایمنی بدن میشه وبدن باکمترین #باکتری مفیدبدن هم #بیمار خواهدشد!!! پس #من_ماسک_میزنم @tebeslami1396

#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» یاصاحب الزمان ادرکنی💚 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/tebeslami1396

💠درمان یبوست بارداری هر شب 7 عدد انجیر خشک را یک ساعت در گلاب، خیسانده و آخرین چیزی که قبل از خواب میل میکنید انجیرها باشد. صبح گلاب اضافه را ناشتا میل کنید و سپس ده دقیقه پیاده روی نمایید. برگه زردآلو را در یک ظرف، ظهر خیس کنید وقبل از شام مصرف نمایید. آب یخ مصرف نکنید. آب بین غذا مصرف نکنید. جوشانده بارهنگ نیز مفید است. #سلامتی https://eitaa.com/tebeslami1396 

📚 تدابیر فصل پاییز 🍁 (نسخه #سلامتی در پاییز) ۱) انجام حجامت عام وفصد ۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. ۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. ۴) از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود ۵) سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید ۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید ۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. ۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. ۹) از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد ۱۰) از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی ۱۱) گاهی اوقات کُندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. ۱۲) از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. ۱۳) از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… ۱۴) از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند ۱۵) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. ۱۶) صبح‌ ناشتا مویز واب ولرم+خاکشیر و بادام میل کنید. ۱۷)در هفته یکباراز انفیه استفاده کنید ۱۸) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. ۱۹) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم کنید ۲۰) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود.

📚 تدابیر فصل پاییز 🍁 (نسخه #سلامتی در پاییز) ۱) انجام حجامت عام وفصد ۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. ۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. ۴) از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود ۵) سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید ۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید ۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. ۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. ۹) از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد ۱۰) از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی ۱۱) گاهی اوقات کُندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. ۱۲) از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. ۱۳) از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… ۱۴) از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند ۱۵) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. ۱۶) صبح‌ ناشتا مویز واب ولرم+خاکشیر و بادام میل کنید. ۱۷)در هفته یکباراز انفیه استفاده کنید ۱۸) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. ۱۹) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم کنید ۲۰) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. https://eitaa.com/TebEslami1396

✅آب فاتر(آب جوشیده ولرم) خواص فراوانی دارد که نباید از مصرف آن غافل شویم🤗 🔸اصلاح معده 🔸اصلاح کبد 🔸درمان غلبه مزاج 🔸گرمی معده 🔸درمان میگرن 🔸خوشبویی دهان 🔸استحکام دندان ها 🔸تقویت چشم 🔸درمان بيماري های ژنتيكی ✅مصرف ناشتا#آب_فاتر بیشترین خواص و تاثیر را دارد. فقط حواستون باشه طل درمان ب آب فاتر نباید بیشتر از حدمجاز باشه چون باعث دفع املاح مفید بدن میشه. #آب_فاتر #سلامتی #سبک_زندگی_اسلامی #استاد_کمیجانی 🌺🍏🍏🍏🌺 ✅مشاوره مجازی: @shefakade313 برادران @shefakade110 خواهران ✅مشاوره حضوری در شهر قم: 🧔‍♂برادران ۰۹۱۰۰۵۸۳۰۳۷ 🧕خواهران ۰۹۱۰۱۵۲۷۴۰۳ https://eitaa.com/TebEslami1396 🔹#اللّهُمّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج🔹

مصرف نودل متاسفانه خیلی زیاد شده، مخصوصا توسط بچه ها😰 دیگه نودل نخر 😰 بفرستش واسه همه و اطلاع رسانی کن👌 #فست فود #سلامتی 🍃🌹🍃

📚 تدابیر فصل پاییز 🍁 (نسخه #سلامتی در پاییز) ۱) انجام حجامت عام وفصد ۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. ۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. ۴) از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود ۵) سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید ۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید ۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. ۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. ۹) از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد ۱۰) از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی ۱۱) گاهی اوقات کُندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. ۱۲) از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. ۱۳) از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… ۱۴) از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند ۱۵) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. ۱۶) صبح‌ ناشتا مویز واب ولرم+خاکشیر و بادام میل کنید. ۱۷)در هفته یکباراز انفیه استفاده کنید ۱۸) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. ۱۹) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم کنید ۲۰) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود.

⁉️مفهوم استرس چیه؟ ⁉️چرا استرس ایجاد میشه؟ ⚠️ استرس باعث ترشح هورمون‌هایی مانند کورتیزول و آدرنالین می‌شود که بدن را برای "جنگ یا گریز" آماده می‌کنند. در کوتاه مدت، این پاسخ می‌تواند مفید باشد، اما استرس مزمن می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامتی داشته باشد. 💯اگه میخوای همه چیز رو درباره ی استرس بدونی این ویدیو رو ببین... #استرس #کنترل_استرس #علت_استرس #عوارض_استرس #سلامتی

⁉️ برای تقویت قلب چیکار کنیم؟ ✅ خوراکی های تقویت قلب ✅استشمام عطر های طبیعی اگه میخوای بدونی برای تقویت قلب و رفع استرس باید چیکار کنی و چی بخوری حتما این ویدیو رو ببین👌 #استرس #کنترل_استرس #سلامتی #تپش_قلب #ضعف_قلب #تقویت_قلب