eitaa logo
TebEslami1396
155 دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.3هزار ویدیو
97 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹🌹: تعریف وتوضیح برخی اصطلاحات طب سنتی ومثالهای مربوط به آنها 👇👇👇طب را آسان وکاربردی بیاموزید🌸💐❤️🌸 : منضج، دارویی است برای پختن و به قوام آوردن خلط، و جهت آماده ساختن آن ( خلط رسوب كرده) برای تخلیه ، كه بوسیله داروهای ملين يا مسهل بکار می‌رود. به زبان ساده تر ،مُنضج : هر آنچه که خلط-غالب- را آماده ی دفع کند. عمل نُضج ، به قوام آوردن اخلاط است. یعنی هر چه خلط غلیظ است (مانند: بلغم و سودای غلیظ) را رقیق کرده، و هر چه خلط رقیق است (مانند: صفرا و بلغم آبی، را غلیظ‌ تر نموده و به غلظتی که مناسب اسهال آن است برساند. خلط‌ ها و عمل نُضج: 1. خلط دم نیاز به نُضج ندارد، و فقط وقتی که خون ، همراه خلط ‌های دیگری باشد، باید آن خلط‌ ها را به پختگی و نضج برساند. 2. صفرا در سه روز به پختگی می‌رسد. 3. بلغم در نه روز. 4. سودای خالص در پانزده روز. مثل: شربت مُصفا شربت اخلاط ثلاثه سکنجبین مثالي ساده بزنم: اگر قابلمه غذا سوخته باشد، هر كاري بكنيد ، نمي توانيد در همان لحظات اول آن را تميز بشوييد. ولي اگر كمي آب در آن بريزيد و بگذاريد شب تا صبح بماند، صبح مي بينيد كه سوختگي ها خودشون رها شده و با شستن معمولي، پاك ميشوند. منضج ها در بدن همين كار رو مي كنند. اخلاط رسوب شده را حل كرده و آماده بيرون كردن از بدن، به وسيله مسهل ها مي نمايند. پس اول بايد منضج مصرف كنيم، بعد ملين يا مسهل ❇ : كاسنى ، گل نيلوفر، آلوچه خشكه ، ريشه شيرين بيان ، گل خطمى ، گل بنفشه ، عناب تمرهندى ، به دانه ، تخم كشوث ، گل حلوا (بستان افرزو)، اسپرزه ، شربت نارنج ، شربت به ، شربت توت سياه 🔵 : پر سیاوشان، مویز، انجیر، اسطخودوس ، گل سرخ، تخم کتان، افتیمون، زنجفیل، تخم شنبلیله، رازیانه، دارچین، گل گاوزبان، شیرین بیان، زعفران، تخم کرفس ◾ بادرنجبويه ، گاوزبان ، سه پستان ، بسفايج ، قرنفل ، ريشه كاسنى ، ريشه باديان ، شاه تره ، ريشه شيرين بيان ، انجير، كشمش ، اسطوخدوس ، افتيمون ، لعاب تخم مرو، زرشک ، ريشه خطمى و شربت بنفشه : دارويي است كه مختصر نرمي به روده ها داده و موادي كه قبلا توسط منضج ، كنده شده را، به بيرون هدايت مي كند. ملیّن‌های قندی: شکر تیغال، بیدخشت، شیرخشت، گزانگبین، گز علفی، ترنجبین و شکر سرخ. ملیّن‌های روغنی: کرچک، زیتون، بادام شیرین، کتان، نارگیل، ملیّن‌های لعاب‌دار: پنیرک، ختمی، قدومه : از ملين قوي تر بوده و اخلاطي كه توسط منضج ، رها شده اند را به بيرون مي راند. بديهي است كه دفع توسط مسهل ممكن است كمي با دل پيچه همراه باشد، كه طبيعي است. از خواص مسهل، دور کردن حجم خون از اطراف گوارش شخص مي باشد. گیاهان مسهل: مسهل‌ها عموماً قوی‌تر از ملیّن‌ها هستند. ملیّن‌ها در غلظتِ بالا می‌توانند به‌عنوان مسهل به‌کار برده شوند. مسهل‌ها مانند : صبر زرد، سنا، فلوس و حنظل مسهل براي سرد مزاجها : افتیمون و کمی عسل و کمتر از عسل نمك مسهل معروف : در کتاب قانون گفته شده : مصطکی، دارچین، زعفران، اسارون، سنبل‌الطیب، حب‌بلسان، عودبلسان، سلیخه برابر، مواد را جداگانه نرم کنید و دو برابر مجموع آنها صبر زرد پودر شده، همه را در یک‌جا مخلوط نموده همراه آب عسل (واسه صفرا) ویا دم کرده ی افتیمون (سرد مزاجها) روزی ۲بار هر بار یک قاشق مربا خوری. نكته مهم: ⛔️ مسهل نبايد قبل خواب مصرف شود ⛔️ در صورت انسداد رودهIBS هم مصرف نشود. ⛔️ اگر سر درد داريد ، مسهل نخورید. http://eitaa.com/tebeslami1396
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خاکشیر ♻️ گیاهی که همگان، کم‌ و بیش از خواص بینظیرش بسیار شنیده‌ایم .. و حتی جای خود را در ضرب‌المثل‌ها باز کرده .. 📌 با توضیحات کارشناس محترم، بیشتر با این گیاه آشنا شویم .. عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/tebeslami1396
🔴 قهوه و خواص آن ♻️ حکما مزاج تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی می‌دانند. هر چه بیشتر بماند و کهنه‌تر شود از حرارت آن کاسته می‌شود. 🔹قهوه، (بازکننده گرفتگی‌ها) (رقیق‌کننده خون)، (نشاط آور)، (تسکین درد)، ، (ادرار آور)، (خشک‌کننده رطوبت بدن) و است. 🔹قهوه برای رفع انواع ، انواع ، ، ، ، و ناشی از مصرف الکل مفید است. اگر در معده خلط بلغم باشد، مصرف قهوه یک ساعت بعد غذا به هضم غذا کمک می‌کند. 🔹برای  باید هنگام تهیه قهوه به آن چند پر اضافه شود تا به بهترین وجه از ضرر آن بکاهد. همچنین اگر قهوه با ، ، یا زعفران آماده شود، جلوی عوارض سوء آن گرفته خواهد شد. 🔹مصرف بیش از حد آن موجب سردرد، بی‌خوابی، لاغری و زردی چهره، کاهش منی، تپش قلب، نفخ، کولیت، مالیخولیا وسواس، کابوس، خشکی اعضای تنفسی و ضعف عمومی می‌شود. 🔹منع مصرف قهوه: و ، کسانی‌که قلبی یا مغزی کرده‌اند، کسانی‌که دارند، کسانی‌که دچار و پوکی استخوان، ، و صورت هستند، از قهوه استفاده نکنند. اگر افراد قهوه را با مصرف کنند موجب (برص) می‌شود. 🔹 بهتر است یک ساعت بعد از غذا صرف شود. https://eitaa.com/tebeslami1396☜
🌸🍃 🍃 🔖کاهو برای تابستان داغ☀️ 🔻طبيعت کاهو سرد و تر است ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد. ✨خواص شگفت انگیز کاهو 🥬 ۱. از خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد. ۲. کاهو تسكین دهندۀ و اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است. ۳. کاهو تعدیل‌کنندۀ اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است. ۴. کاهو و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. ۵. کاهو سرفه‌هایی است كه ناشی از گرمی و خشكی باشند. ۶. کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است. ۷. کاهو و ادرارآور است. ۸. کاهوی پخته برای درد سینه، و زیاد كردن شیر مؤثر است. 🚫مضرات کاهو در متون طب سنتی: ۱. زیاده‌ روی در مصرف کاهو میل را کاهش می‌دهد. ۲. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب هضم می شود. ۳. زیاده‌روی در مصرف کاهو موجب حواس، حافظه، ، بینایی و ریح می گردد. 🌿 مصلح این زیان های کاهو، نعناع و كرفس و است 🖊دکتر مجید انوشیروانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸 https://eitaa.com/tebeslami1396☜
ترکیب ساده ولی بی‌نظیر ترکیبی عالی برای رفع کم‌خونی، ریزش موتیرویید کم‌کار رماتیسم مفصلی آرتروز نوع سرد (سرد و خشک‌ها) درد مفاصل بلغم و رطوبت را نیز از اطراف معده می‌گیرد و شکم نیز کمی جمع شود یک مشت مویز را به همراه یک استکان عرق بیدمشک داخل پیاله بریزید شب تا صبح بماند صبح آب و مویزها را نوش جان کنید به کودکان، نوجوانان، کسانی که تراکم استخوان دارند، کسانی که کمبود کلسیم یا آهن دارند، کم خونی و یا تالاسمی مینور دارند؛ ☝️۲۱ تا ۴۰ روز این ترکیب را استفاده کنید مصرف این ترکیب خصوصا در پاییز و زمستان بسیار توصیه می‌شود معجزه‌ی درمانی آن را می‌بینید 👈بسیار پرانرژی می‌شوید و در طول روز کسل نمی‌شوید بسیار خوبی است و بدن را نیز سودازدایی می‌کند👌 https://eitaa.com/tebeslami1396☜
🔴 ملیّن یا مسهِل ♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ ، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، ، و و بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. 🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی از روده می‌شوند: 🔹 : دارویی است که با قوت و خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل ، ، ، شکر سرخ، ، ، اغلب ، سبوس‌ها و... 🔹 : دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، همه‌ی عروق و فضولات را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ https://eitaa.com/tebeslami1396☜
🔴 خواص سبزی تره ♻️ با مزاج گرم و خشک، و بازکننده گرفتگی‌ها و انسدادهای بدن است، است و به رفع یبوست مزمن کمک کرده و برای بسیار مفید است، و و پاک‌کننده است و معده را پاکسازی می‌کند، و مقوی نیروی جنسی است و برای و مفید است، را کنترل کرده و از جلوگیری و مانع است. تره (ادرارآور) است و برای بیماری‌های کلیه و مجاری ادرار مفیداست. 🔹 سبزی تره از منظر روایات: 🔸 امام کاظم(ع) به شخصی که مبتلا به بیماری بود فرمودند سه روز تره بخور با این کار بهبود یافت. 🔸 امام رضا(ع): اگر هر روز از بهشت بر کاسنی یک قطره فرو می‌ریزد، تره در آب بهشت یکسره غوطه‌ور است. 🔹 امام صادق(ع): تره بواسیر را ریشه کن می‌کند، بادها را از بدن می‌راند، بوی دهان را خوش می‌سازد و مایه ایمنی از جذام است. 🔸 نزد پیامبر(ص) از سبزی‌ها یاد شد فرمودند: تره سرآمد همه سبزی‌هاست و برتری آن بر دیگر سبزی‌ها مانند برتری نان بر سایر غذاهاست، در آن برکت است و سبزی من و پیامبران قبل از من است، بوته آن از سرسبزی و زیبایی در بهشت می درخشد. 📚دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۴۹، تره 🔹 مصرف بیش از حد تره برای افراد مضر است، زیرا خون را سوزانده و موجب می‌شود، افرادی هم که دچار مشکل انعقاد خون هستند در این سبزی زیاده‌روی نکنند. این سبزی نفاخ است و مصلح آن و تازه است. https://eitaa.com/tebeslami1396☜ ‌‌♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🔴 کاربردهای درمانی خرما و رطب ♻️ یکی از میوه‌های بسیار مفیدی که بخصوص در ماه رمضان بیشتر مصرف میشه و است. 🔹 خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. 🔹 در خرما و رطب سه ماده اصلی قند، نشاسته و لعاب وجود دارد. البته با خواص این میوه بهشتی کم و بیش آشنا هستید ولی با کاربردهای درمانی آن نیز آشنا شوید: 🔹 اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که را تقویت می‌کند. 🔹 دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب و غذای است. 🔹 لاغرها می‌توانند جهت ، تکه‌های خرما را لابه‌لای برنج هنگام دم‌کردن قرار دهند. 🔹 می‌دانستید رطب، عناب، انجیر و مویز هستند، که اگر یک خرما یا رطب ، پنج عناب، دو انجیر و ۲۱عدد مویز را با دو لیوان آب جوش چند ساعت خیسانده شود و چند ساعت بماند آب و محتویات آن، داروی بسیار مناسبی برای خشکی ریه و سینه، فلج، خشکی مغز، لقوه، بی‌حسی اندام، تقویت کلیه، درد کمر، تسکین درد سیاتیک، نرم کردن مفاصل و مفید برای رفع سرفه‌های سرد است.(سرفه های هنگام شب) 🔹 دمنوش خرما و تخم شنبلیله نیز است. (یک عدد خرما و یک قاشق تخم شنبلیله) ❗️مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دندان‌درد و زخم دهان می‌شود. https://eitaa.com/TebEslami1396
🟤 فوائد 🥡 و شیرین کننده‌های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه‌ای، مانند ، ، ، و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی، ابتدا محصولات کارخانه‌ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه‌ای یا را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند. 🔸 و است. 🔹 برای و و هم مفید است. 🔸 برای و نیز مفید است 🔹 تحلیل برندۀ بادهای است 🔸 تقویت کنندۀ است 🔹 شکر سرخ صالح تولید می کند 🔸 شکر طبیعی موجب و ها می شود 🔹 از پیشگیری می‌نماید 🔸 و از همه مهمتر شکر طبیعی تهیه شده از خلط را رفع کرده و را بهبود می بخشد 🤐 برای اگر آن را با آب گرم و بنوشند مفید خواهد بود. 🅾 سریع‌ترین غذای خونساز و ضد بی‌حالی🙄 شما هم دچار کم‌خونی شدی و از ضعف قوای جسمی ناراحتی😔 دوست داری رنگ و روی چهرت قشنگ باشه و پوست خوبی داشته باشی🥰 بیا تا بهت بگم چیکار کنی👇👇 👈 من بهت شیربرنج رو معرفی میــکنم چرا که هم یه غذای معتـــــدله و مناســـب همه مزاجها و اگه با شکر سرخ یا عـســــل شیرین بشه تو بدن سریع تبدیل به خون میشه و خب تولید خون صالح و کافی تو بدن مساویه با:👇 🔸افزایش قوای جسمی و جنسی 🔸شادابی رنگ چهره و صورت 🔸بهبود ضعف و بی‌حالی 🔸افزایش حافظه و حوصله و.. https://eitaa.com/TebEslami1396 🔴 مهم🔴 یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، هنگام است. که در طب ایرانی اسلامی به معروف است. ♻ خواب در هنگام غروب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب فرد می‌شود. 🔹🔸 🔷 داروی امام کاظم (علیه السلام) ✍️ با توجه به ورود به فصل پاییز و سرد شدن هوا در برخی مناطق توصیه می کنیم که مردم عزیز از داروی امام کاظم علیه السلام زمستانه استفاده نمایند که بسیار قوی است . 👈 برای پیشگیری و تقویت سیستم ایمنی بدن هر ده روز یکبار، نصف قاشق چای خوری از دارو را میل کنند (تأکید می شود که بدون آب مصرف کنند) و برای درمان هم سه شب متوالی هر شب نصف قاشق چای خوری میل شود. 🌀 البته افرادی که گرم مزاج هستند و یا افرادی که در مناطقی زندگی می کنند که هوای گرمی دارد (به خصوص جنوب کشور) می توانند از داروی امام کاظم علیه السلام تابستانه استفاده کنند که احتمالا نتایج بهتری برای آن ها خواهد داشت. 🔰🍲 : (از 9 ماهگي) ✅ بسیار مفید برای و کودکان 🔰مواد لازم: ❣گوشت ماهيچه ❣ - آب قلم ❣ - آرد عدس (جوانه عدس رو خشك ميكنيم و اسياب) ❣جعفري - آب ليمو 🔰🔰طرز تهیه : چند تيكه گوشت تيكه يا ماهيچه رو بگذاريد آب پز بشه وقتي خوب پختن يه مقداري از آب قلم هاي يخ زدم بهش اضافه كنيد بعد از آرد عدس 3 پيمانه بريزيد توش و كمي جعفري خشك شده و يه مقداري هم آب ليمو در آخر،بعد هم زيرش رو كم كردم و سرش رو بگذاريد تا خوب آرد عدس جا بيفته در نهايت هم براي اينكه ني ني گوشتهاش رو هم بخوره يه بار با گوشكوب برقي خوب لهش كنيد غلظتش به خودتون بستگي داره و مي تونين با كم و زياد كردن آرد عدس اونو تعيين كنيد. 🍚 تفاوت نمك دریا با نمك سفره یددار، را خیلی جدی بگیرید. 🍛 دکتر "جاش اکس" فوق تخصص تغذیه از دانشگاه "هاروارد" به تازگی آزمایشاتی روی نمک دریا انجام داده که به گفته وی نتایج حیرت انگیزی به دنبال داشته است. 📌 تنظیم قلیایی بدن (مهمترین عامل ضد میکروبی) 📌 متعادل کننده قند خون 📌 ضد چرک و عفونت 📌 بهبود ایمنی در بدن 📌 بهبود عملکرد مغز 📌 تنظیم سیستم الکتریکی عصب 📌 آرام بخش طبیعی 📌 جلوگیری از اسپاسم عضلانی 📌 تنظیم ضربان قلب 📌 تنظیم فشار خون 📍همراه با مقادیر فراوانی کلسیم، پتاسیم ، منیزیوم و دیگر مواد عالی طبیعی مورد نیاز بدن این درحالیست که" نمک سفره یددار "به دلیل ترکیب کلراید سدیم + ید ، به یک سم مهلک تبدیل شده است که نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه موجب این عدارض می شود: 📌افزایش فشار خون 📌انسداد عروق 📌 آسیب به غدد 📌ایجاد ضعف در پانکراس و در نهایت یکی از عوامل ایجاد دیابت 📌 اختلال در سیستم عصبی و دهها عارضه دیگر پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرمودند: 🍚چه نیکوست خوردن روزی ۳ لقمه نمک. 🍚قبل و بعد از غذا نمک بخورید که هفتاد عارضه را از شما دور می کند . 🍚اگر میدانستید در نمک چیست به چیزی جز نمک درمان نمی‌جستید. 🍚نمک برکت سفره است. https://eitaa.com/TebEslami1396
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نحوه مصرف به چه صورت باید باشد؟ ♻️ بستگی به شدت و ضعفِ اجابت مزاج دارد. 🔉 استاد تاجبخش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید https://eitaa.com/TebEslami1396 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🔴 ملیّن یا مسهِل ♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، غذای_دوایی، دوای_غذایی و دوای_مفرد و دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. 🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی فضولات از روده می‌شوند: 🔹 : دارویی است که با قوت حرارت_معتدله و رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل کاسنی، زیتون، سیب، شکر سرخ، انگور، خاکشیر، اغلب سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 : دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. ''''''''به همین خاطر ما مدام تذکر میدیم که سریع نرو سنا گل سرخ بگیر برا یبوستت'''''''' https://eitaa.com/TebEslami1396