🍃﷽🍃 ✅#تقویت_اشتها👇 ❌حذف غذاهای فست فودی 🔻#اصلاح_مزاج 🔻 ۲۱ عدد #مویز ناشتا 🔻آب #به قبل از صبحانه 🔻خوردن #چهار_شیره در وعده صبحانه هفته ای4 روز 🔻آب سیب بعد از صبحانه 🔻خوردن میوه‌هایی همچون پرتقال یا هلو نیم ساعت قبل از غذا موجب افزایش استفاده می شود. 🔻#هاضوم قبل و بعد از هر وعده غذایی 🔻 عصاره گوشت 🔻داروی #بلهضم(موجود در فروشگاه طب النبی(ص)) 🔻۲۰ گرم ساقه های خشک و گلدار پونه کوهی را در یک لیتر آب جوش ریخته ۱۲ دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد و صاف کنید و به همراه عسل قبل از هر وعده غذایی یک فنجان استفاده کنید 🔻خوردن کرفس، میوه به، میوه زالزالک میوه گلابی، شاه توت، شربت بهار نارنج 🔻 همچنین اضافه کردن #سیاهدانه یا #کنجد به نان 🔻 جویدن #سقز 🔻خوردن بذر ترب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅بایدها و نبایدهای وعده افطاری 🌼 سعی نکنید حذف وعده #ناهار را در زمان افطار جبران کنید، این بی‌توجهی و زیاده خوردی چیزی جز سنگینی، احساس کلافگی، خواب آلودگی و سستی و گاه #اسهال و #استفراغ در برنخواهد داشت. ⚫️ دو عدد خرما +یک لیوان شیر 🌼✍ نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوسته دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان #شیر داغ بریزید وقتی زمان افطار شد اول نصف استکان آب ولرم و بعد خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید. 🌼 این کار کمک می‌کند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذا های بعدی را پیدا کند. ⚫️ در لیوان آبی که می‌خواهید زمان افطار بیاشامید ۳ قاشق گلاب اضافه کنید. 🌼که آن عطش و تشنگی طی روز کاهش می‌یابد. 🌸🌸#گلاب خواص دارویی نیز دارد و برای تقویت #معده مفید است. ⚫️ رطب یا خرما + آب 🌼 افطار کردن با خرما سنت است بهتر است تا شام چیزی دیگری میل نشود. اما اگه خواست چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید مثل👇👇 🔹 عسل به صورت شربت 🔹 انگور و کشمش یا میوه‌های شیرین دیگر. ⚫️آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد (معتدل) ⚫️ سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام صرف شود. ⚫️ در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و چه بسا احساس #کسالت به انسان دست می دهد. ⚫️ حریره بادام با آرد برنج قهوه‌ای که با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد. ⚫️ نان + پنیر + سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده. روی پنیر #سیاهدانه هم اضافه کنید. ❌ اگر این موارد ذکر شده را رعایت نکنید سردی معده و مغز باعث اذیت شما می شود. ⚫️اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخارپز یا آبپز شده باشد مانند: 🌸 انواع پلو و خورشت ها. 🔹می توان از غذاهای گوشتی البته گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند ، شتر و... 🔹یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم. (حداکثر دو بار در هفته) 🌼می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد. ❌افرادی که مشکلات سردی استخوان و مفاصل دارید کشک و پنیر و شیر و خامه و ماست میل نکنید. ⚫️ می توان از انواع سوپ ها نیز استفاده کرد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #اسهال، #استفراغ ❌ نکته بسیار مهم برای درمان و پیشگیری بیماریهای جدید که درحال شیوع هستند❌ ❌❌ اسهال و استفراغ ⁉️⁉️بسیار‌‌ زیاد شده؟؟!! ⚠️این مشکلات گوارشی به احتمال زیاد ناشی از 👈 آلوده شدن #آب👉 هست 👈 برای پیشگیری و درمان این مشکلات (اسهال و استفراغ و ...) که ناشی از آلودگی آب و عفونت داخل بدن هست این موارد پیشنهاد می شود:👇 1️⃣ #آب_جوشیده: 👌حتماً از آب جوشیده استفاده کنید و تا جایی که می توانید در برنج و خورشت و حتّی شستشوی سبزی و میوه از آب جوشیده استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب نجوشیده، برای نوشیدن استفاده نکنید ❌ حتما داخل آب مقداری #گلاب بریزید❌ 👈حتّی کسانی که دستگاه تصفیه آب دارند... 2️⃣ #نمک_دریا: 👈مصرف نمک دریا به صورت خوراکی، استنشاق، غرغره، شستشوی دست و پا، همراه غذا و میوه و سبزی را بیشتر کنید 3️⃣ #سیب: قوی ترین ضدّ سم خلقت... 🍏🍏🍏 هر روز حداقل 3 عدد سیب میل کنید 🍎🍎🍎 🥤مصرف آب سیب و سیب در کسانی که اشتهای به غذا ندارند و به دلیل اسهال، آب بدنشان کم شده است و عفونت بدنشان زیاد شده است، بسیار مفید هست 4️⃣ #خرما: 👌👌 به ازای هر لیوان آب، یک عدد خرما داخل آب بیاندازید و پس از چند ساعت آب را میل کنید 5️⃣ #پیاز : 🍅 در غذاها پیاز قرمز استفاده کنید ⚠️(افراط در مصرف پیاز نداشته باشید که باعث پرخاشگری و عصبانیت می شود) 6️⃣ #نعنا و #پونه: 🍃سمّ زدای قوی هستند 7️⃣ خواندن آیت الکرسی، معوذتین، سوره قدر، حمد وتوحید، جهت در امان ماندن از شرّ شیاطین انسی 8️⃣ #سویق_برنج (5قاشق هر روز) در درمان اسهال بسیار مفید است 🍚 9️⃣ #سویق_گندم خشک (5 قاشق هر روز) در درمان حالت تهوع و استفراغ شدید بسیار مفید است 🔟 اسپری گلاب و سرکه (5واحد گلاب و 1 واحد سرکه) جهت ضد عفونی کردن هوا، سبزیجات، دهان، سطوح و ... پیشنهاد می شود 🍷 1⃣1⃣ در اسهال شدید، مصرف یک قاشق غذاخوری #تخم_شربتی👈 خشک👉 بسیار مفید هست 2⃣1⃣ #سیاهدانه عسل یک قاشق چایخوری ناشتا برای مشکلات معده مفید هست. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#ورم_پا 🔰ورم پاها در صبحگاهان و راهکارها 📚📚📞📞چرا صبحگاهان که از خواب بیدار میشویم کف پاها ورم دارد؟ 🔻۱- شب هنگام تغذیه و نوشیدنی سرد مزاج زیاد مصرف شده است( بالاخص لبنیات و دوغ و ماالشعیرو اب زیاد). 🔻۲- نیمه شب اب زیادمصرف کرده اید. 🔻۳- بدن شما دارای غلبه خلط #بلغم است پس شب هنگام تغذیه گرم مزاج توصیه میشه یا تغذیه سردمزاج با مصلحات مصرف شود. 🔻۴- پاها درمعرض بادهای کولرآبی و یا گازی قرارنگیرد. 🔻۵- شب هنگام چنددانه تخم #سیاهدانه خورده شود. ۶- پاها را با #روغن_زیتون و یا #روغن_بادام_شیرین ( برای جوانان ) و #روغن_سیاهدانه یا #روغن_قسط ( برای پیران ) به روش آرام ماساژداده شود. 🔻۷- خواب بعدطلوع آفتاب درهرسن یعنی تقویت رشد اخلاط کثیف بلغمی درسراسربدن بالاخص درگوارش و مثانه و کلیه ها و مجاری ادراری و ایجاد دردهای مفصلی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #یبوست 🔷آیا مادر بیماری ها را میشناسید⁉️ 💠#یبوست مادر بیماری هاست. اگر روزانه سه بار دفع مدفوع ندارید یبوست دارید هر چقدر تعداد دفع کمتر یبوست بیشتر . 💠چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔰 از آب جوشیده استفاده کنیم 🔰 از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 🔰 بین غذا ها آب نخوریم 🔰 غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 🔰 ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔰 خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم 🔰 حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 🔰 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 🔰 از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 🔰درمان #یبوست 🔻اصلاح مزاج 🔻خوردن یک لیوان #آب_فاتر ناشتا 🔻#مویز سرخ 21عدد ناشتا 🔻یک قاشق مرباخوری #عسل بهمراه 21عدد #سیاهدانه ناشتا 🔻دمکرده #سنا_مکی،گل سرخ هر 3 روز یکبار 2 ساعت بعد از صبحانه 🔻 دمنوش #رزماری و گل محمدی۲۰ دقیقه قبل از وعده های غذایی 🔻خوردن ۱ قاشق مرباخوری عسل بعد از غذا 🔻خوردن غذاهای سوپی و گرم 🔻داروی افتیمون 🔻داروی بسفایج 🔻خوردن آب جوشیده ولرم شده شبها قبل از خواب یک لیوان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #اسهال، #استفراغ ❌ نکته بسیار مهم برای درمان و پیشگیری بیماریهای جدید که درحال شیوع هستند❌ ❌❌ اسهال و استفراغ ⁉️⁉️بسیار‌‌ زیاد شده؟؟!! ⚠️این مشکلات گوارشی به احتمال زیاد ناشی از 👈 آلوده شدن #آب👉 هست 👈 برای پیشگیری و درمان این مشکلات (اسهال و استفراغ و ...) که ناشی از آلودگی آب و عفونت داخل بدن هست این موارد پیشنهاد می شود:👇 1️⃣ #آب_جوشیده: 👌حتماً از آب جوشیده استفاده کنید و تا جایی که می توانید در برنج و خورشت و حتّی شستشوی سبزی و میوه از آب جوشیده استفاده کنید و به هیچ عنوان از آب نجوشیده، برای نوشیدن استفاده نکنید ❌ حتما داخل آب مقداری #گلاب بریزید❌ 👈حتّی کسانی که دستگاه تصفیه آب دارند... 2️⃣ #نمک_دریا: 👈مصرف نمک دریا به صورت خوراکی، استنشاق، غرغره، شستشوی دست و پا، همراه غذا و میوه و سبزی را بیشتر کنید 3️⃣ #سیب: قوی ترین ضدّ سم خلقت... 🍏🍏🍏 هر روز حداقل 3 عدد سیب میل کنید 🍎🍎🍎 🥤مصرف آب سیب و سیب در کسانی که اشتهای به غذا ندارند و به دلیل اسهال، آب بدنشان کم شده است و عفونت بدنشان زیاد شده است، بسیار مفید هست 4️⃣ #خرما: 👌👌 به ازای هر لیوان آب، یک عدد خرما داخل آب بیاندازید و پس از چند ساعت آب را میل کنید 5️⃣ #پیاز : 🍅 در غذاها پیاز قرمز استفاده کنید ⚠️(افراط در مصرف پیاز نداشته باشید که باعث پرخاشگری و عصبانیت می شود) 6️⃣ #نعنا و #پونه: 🍃سمّ زدای قوی هستند 7️⃣ خواندن آیت الکرسی، معوذتین، سوره قدر، حمد وتوحید، جهت در امان ماندن از شرّ شیاطین انسی 8️⃣ #سویق_برنج (5قاشق هر روز) در درمان اسهال بسیار مفید است 🍚 9️⃣ #سویق_گندم خشک (5 قاشق هر روز) در درمان حالت تهوع و استفراغ شدید بسیار مفید است 🔟 اسپری گلاب و سرکه (5واحد گلاب و 1 واحد سرکه) جهت ضد عفونی کردن هوا، سبزیجات، دهان، سطوح و ... پیشنهاد می شود 🍷 1⃣1⃣ در اسهال شدید، مصرف یک قاشق غذاخوری #تخم_شربتی👈 خشک👉 بسیار مفید هست 2⃣1⃣ #سیاهدانه عسل یک قاشق چایخوری ناشتا برای مشکلات معده مفید هست. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #یبوست 🔷آیا مادر بیماری ها را میشناسید⁉️ 💠#یبوست مادر بیماری هاست. اگر روزانه سه بار دفع مدفوع ندارید یبوست دارید هر چقدر تعداد دفع کمتر یبوست بیشتر . 💠چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔰 از آب جوشیده استفاده کنیم 🔰 از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 🔰 بین غذا ها آب نخوریم 🔰 غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 🔰 ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔰 خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم 🔰 حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 🔰 از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 🔰 از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 🔰درمان #یبوست 🔻اصلاح مزاج 🔻خوردن یک لیوان #آب_فاتر ناشتا 🔻#مویز سرخ 21عدد ناشتا 🔻یک قاشق مرباخوری #عسل بهمراه 21عدد #سیاهدانه ناشتا 🔻دمکرده #سنا_مکی،گل سرخ هر 3 روز یکبار 2 ساعت بعد از صبحانه 🔻 دمنوش #رزماری و گل محمدی۲۰ دقیقه قبل از وعده های غذایی 🔻خوردن ۱ قاشق مرباخوری عسل بعد از غذا 🔻خوردن غذاهای سوپی و گرم 🔻داروی افتیمون 🔻داروی بسفایج 🔻خوردن آب جوشیده ولرم شده شبها قبل از خواب یک لیوان ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#هاضوم 💠هاضوم داروی شاخص معده در طب اهل بیت 🔰خواص اصلی هاضوم 🍃هضم کننده، 🍃ضد نفخ،🍃باد بر 🔸پودر #آویشن 🔸پودر #زنیان 🔸#سیاهدانه پودر نشده 👈مساوی با هم مخلوط کنید ،🔻اگر قبل از غذا مصرف میکنید باید کمی نمک به ان اضافه کنید، اگر بعد از غذا میخواهید مصرف کنید با کمی عسل بخورید، مقدار مصرف یک قاشق مربا خوری   🔰خواص👇 ۱- مفید برای هضم غذا. ۲- تقویت کننده معده. ۳- کمک به افرادی که شکم درد یا سنگینی معده داشته و یا در هضم غذا مشکل دارند. ۴- مفید برای رفلکس. ۵- مفید برای رفع بوی بد مدفوع. ۶- رفع غلبه بلغم ( نکته: حتی افرادی که بیمار نبوده و نکات تغذیه ای را رعایت میکنند ممکن است به این دارو نیاز پیدا کنند (دارو و پیشگیری جامع است). ⁉️نکات استفاده از هاضوم: 👈روش استفاده، قبل از غذا با نمک دریا یا بعد از غذا بدون نمک است. 👈 اگر شخصی قبل و بعد غذا از این ترکیب استفاد کند اشکالی دارد خصوصا در مواردی که ضعف شدید معده وجود دارد. 👈مقدار مصرف هاضوم یک قاشق مربا خوری می باشد که اگر قرار باشد برای بچه های زیر ۵ سال استفاده شود طبیعی است باید کمتر باشد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 #تدابیر_ماه_رمضان ✅بایدها و نبایدهای وعده افطاری 🌼 سعی نکنید حذف وعده #ناهار را در زمان افطار جبران کنید، این بی‌توجهی و زیاده خوردی چیزی جز سنگینی، احساس کلافگی، خواب آلودگی و سستی و گاه #اسهال و #استفراغ در برنخواهد داشت. ⚫️ دو عدد خرما +یک لیوان شیر 🌼✍ نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوسته دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان #شیر داغ بریزید وقتی زمان افطار شد اول نصف استکان آب ولرم و بعد خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید. 🌼 این کار کمک می‌کند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذا های بعدی را پیدا کند. ⚫️ در لیوان آبی که می‌خواهید زمان افطار بیاشامید ۳ قاشق گلاب اضافه کنید. 🌼که آن عطش و تشنگی طی روز کاهش می‌یابد. 🌸🌸#گلاب خواص دارویی نیز دارد و برای تقویت #معده مفید است. ⚫️ رطب یا خرما + آب 🌼 افطار کردن با خرما سنت است بهتر است تا شام چیزی دیگری میل نشود. اما اگه خواست چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید مثل👇👇 🔹 عسل به صورت شربت 🔹 انگور و کشمش یا میوه‌های شیرین دیگر. ⚫️آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد (معتدل) ⚫️ سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام صرف شود. ⚫️ در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و چه بسا احساس #کسالت به انسان دست می دهد. ⚫️ حریره بادام با آرد برنج قهوه‌ای که با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد. ⚫️ نان + پنیر + سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده. روی پنیر #سیاهدانه هم اضافه کنید. ❌ اگر این موارد ذکر شده را رعایت نکنید سردی معده و مغز باعث اذیت شما می شود. ⚫️اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخارپز یا آبپز شده باشد مانند: 🌸 انواع پلو و خورشت ها. 🔹می توان از غذاهای گوشتی البته گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند ، شتر و... 🔹یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم. (حداکثر دو بار در هفته) 🌼می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد. ❌افرادی که مشکلات سردی استخوان و مفاصل دارید کشک و پنیر و شیر و خامه و ماست میل نکنید. ⚫️ می توان از انواع سوپ ها نیز استفاده کرد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃  رنگ موی طبیعی درست کنید.  آثار درمانی آن: ۱. کاهش #ریزش_مو ۲. تقویت پیاز موها ۳. رفع #خشکی_پوست سر و موها ۴. رفع #شوره_سر و مانند اینها ضمن اینکه #رنگ_بلوطی زیبایی می‌آفریند که برای بسیاری دلخواه است.  مواد لازم: ۱. زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد ۲. روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری ۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری ۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری ۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری ۶. پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری ابتدا حنا را در آب خوب بخیسانید تا مانند ماست نرم‌شود. سپس وسمه را کم‌کم بیفزایید و هم‌بزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید دست‌کم ۴ ساعت روی سر بماند، سپس با آب ولرم بشویید. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 از سن ۲۵ سالگی صورتتون رو ماساژ بدین! برای جلوگیری از چین و چروک صورت ماساژ صورت رو از سن کم آغاز کنین.هرشب ده دقیقه صورت رو با #روغن_کدو یا #سیاهدانه یا #زیتون ماساژ بدین. این کار در جلوگیری از چروک شدن پوستتون تاثیر قوق العاده ای داره. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 #روغن_سیاهدانه #دردهای_روماتیسمی 👈مقداری روغن #سیاهدانه را گرم کنید سپس محل درد را با کیسه آب گرم خوب گرم کنید و روغن سیاهدانه را به روی موضع درد ماساژ دهید و روی آن نایلون بکشید و دوباره کیسه آب گرم ۱۰ دقیقه روی نایلون قرار داده و در آخر با یک پارچه آرام ببندید و استراحت کنید. بهترین زمان انجام👈شب قبل از خواب ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical