🔴تدابیر پیشگیری و درمان در ایام مسافرت: 🔷️مسافرت خود یک راهکار درمانی برای بسیاری از بیماری هاست.دیدن طبیعت، صله ی رحم، تحرک و احساس فرح از عوامل سلامت بخش این امر لذت بخش است.پس با تدابیر مناسب مراقب سلامت خود و عزیزانمان باشیم. 2️⃣سرماخوردگی: سر درد، آبریزش، گلو درد، سرفه ، ضعف و بدن درد مشکلاتی هستند که ممکن است به آنها مبتلا شوید. ♻️پیشگیری: غرغره ی آب و نمک، استنشاق و شست وشوی بینی با ترکیب آب و عرق نعنا و نمک، همراه داشتن عسل و در دهان نگاه داشتن یک قاشق از آن، مصرف داروی امام کاظم (علیه السلام)، مصرف پیاز همان شهر، مصرف سیب و آب سیب(برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها مفید است) ♻️درمان: تمام مواردی که برای پیشگیری ذکر شد با دفعات بیشتر، درکنار مراعات پرهیزات سردی. 3️⃣آفتاب سوختگی:مشکلی بسیار آزار دهنده که تبعات آن بعد از مسافرت هم ادامه دار است.که علت آن تحلیل رطوبات پوست در معرض آفتاب و در نتیجه داغی و التهاب موضع است. ♻️پیشگیری:استفاده از ژل آلوورا جایگزین کرم های ضد آفتاب و کلاه آفتابی و عینک مناسب، مصرف زیاد سیب و آب سیب ،شب ها صورت را با روغن بنفشه ی زیتونی چرب کنید.شستن پوست با گلاب بسیار کمک کننده است. ♻️درمان: برای رفع فوری التهاب و سرخی پوست شست و شو پوست با شیر سرد و گلاب سرد میتواند به شما کمک کند و همانطور که ذکر شد مصرف مداوم سیب برای رفع این مشکل بسیار کمک کننده است. #نمک #سیب #مسافرت #روغن_بنفشه #آفتاب_سوختگی عضویت در کانال👇 📡 @TebSoontai

🔴 عوامل تندرستی ♻️ پرهیز از #پرخوری و روزه داری، #سحرخیزی، #مسافرت و سیر در طبیعت و پرهیز از #پرگویی از عواملی است که در روایات باعث تندرستی می‌شوند. 🔹 پرهیز از پرخوری: وقتی طبیب یهودی علت بیمارنشدن مردم و خلوت شدن سرش را از پیامبر(ص) جویا شد، پیامبر(ص) علت را عمل به آیه ۳۱ اعراف (بخورید و بیاشامید ولی اسراف و پرخوری نکنید)، دانستند. 🔹 سحرخیزی: مزاج شب، سرد است و این سردی در انتهای شب به اوج خود می‌رسد، خواب سحرگاهان نیز باعث تشدید سردی و بروز بیماریها می‌شود، به همین دلیل امام علی(ع) فرمودند: سحرخیزی مایه تندرستی است. 🔹 مسافرت و طبیعت‌گردی: خداوند در آیه ۲۰ سوره عنکبوت، مردم را به سیر در طبیعت فرامی‌خواند و پیامبر(ص) میفرمایند: سفرکنید تا تندرست و سالم بمانید. گشت و گذار در طبیعت، با ازبین بردن سودای غیرطبیعی، باعث نشاط و سلامتی جسم و روح فرد می‌شود، حتی اگر یک کوهنوردی ساده‌ی هفتگی باشد. 🔹 پرهیز از پرگویی: منشأ بسیاری از گناهان و لغزش‌ها عدم کنترل زبان است، هر گناه روح را آلوده می‌کند و با توجه به تاثیر متقابل جسم و روح بر یکدیگر، بیماری روح باعث بیماری جسم نیز می‌شود. #عوامل_تندرستی https://eitaa.com/TebSoontai

🔰 #مسافرت با #هواپیما🛩 در دوران #بارداری 🤰 💟بسیاری از زنان در طول بارداری با هواپیما مسافرت نمی کنند، زیرا نگران هستند که برای جنین و یا خودشان مشکلی پیش آید 💟به طور کلی، مسافرت هوایی برای زنانی که بارداری سالمی دارند، بی خطر می باشد. 💟با این حال اگر باردار هستید، بهتر است قبل از مسافرت هوایی با پزشک خود مشورت کنید. پرواز برای خانم های باردار تا انتهای هفته 28 بارداری نیاز به مجوز ندارد. 💟با این حال ارائه مدرک پزشکی معتبر که ممهور به مهر نظام پزشکی پزشک متخصص زنان و زایمان باشد الزامی است. ❌اما از ابتدای هفته 35 بارداری, پرواز ممنوع می باشد. ❌همچنین وجود هرگونه عارضه ای در دوران بارداری ( خونریزی ، تهدید به سقط، فشارخون کنترل نشده) مانع پرواز می باشد. ☑️پس از گذشت یک هفته از زایمان پرواز منعی ندارد. https://eitaa.com/TebSoontai