چرا بعضی داروها اثر نمی گذارد دکتر خیراندیش @ostadkheirandish

اعتراف معاون وزیر بهداشت: اگر به کرونا مبتلا شوم داروی تجویزی کرونا را مصرف نمی کنم . وقتی معاون وزیر بهداشت به داروی کرونا اعتماد نمی کند پس مگر مردم موظف هستند😭😔 به داروی کرونا اعتماد کنند. https://eitaa.com/joinchat/1274019918Ccb0397bfe1

♨️ سینه پهلو سالانه حدود ۴۵۰ میلیون نفر معادل هفت درصد از کل جمعیت جهان را مبتلا می‌کند و منجر به حدود ۴ میلیون مرگ می‌شود. 🤔 الآن اینها کجا هستند ؟؟؟!! https://www.yjc.ir/fa/news/5032632 #تفکر_هزینه_ندارد

تقویت قلب و اعصاب پرفسور خیراندیش

درمان سفیدی مو با داروی گیاهی

سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است ‌كه در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 20 سال نیز ظاهر می‌شود. البته طبیعی است كه این مشكل بیشتر خانم‌ها را اذیت كند. بیشتر پزشكان و متخصصان بهداشت و سلامت بر این باورند افزایش روند سفید شدن سریع موها كه حالا نگران‌كننده هم شده است در نتیجه آلودگی‌هایی است ‌كه از محیط‌زیست به طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ می‌‌كنند و از جمله مسائلی مانند غذاها، خورا‌كی‌های مصرفی و زندگی پراسترس روی می‌دهند. با این حال، روش‌هایی نیز وجود دارند تا موهای خود را به‌ طور طبیعی مشكی نگاه داریم یا دست‌كم سفید شدن آن‌ها را به تاخیر اندازیم. با برخی از ساده‌ترین شیوه‌های مطمئن و سالم که به حفظ رنگ مشكی موها کمک می‌کنند آشنا شوید. برای مشکی شدن موهای تان، انگور فرنگی بزنید انگور فرنگی هندی یا Amla، از مفیدترین تر‌كیبات غذایی طبیعی است ‌كه می‌توان از آن استفاده ‌كرد. شما می‌توانید پودر خشك این میوه را با ‌كمی عسل مخلوط ‌كرده و روزی 2 مرتبه از آن استفاده ‌كنید، همچنین می‌توانید از آبنبات‌های شیرین شده آن مصرف ‌كنید. یكی دیگر از استفاده‌های این میوه، استفاده مستقیم آن روی موهاست. بد نیست موهای خود را با پودر خشك Amla بشویید و سپس با روغن غنی شده آن‌كه به‌عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می‌شود، موهای خود را چرب ‌كنید. اگر می‌خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده ‌كنید. این مخلوط را به‌مدت 2 ساعت قبل از شامپو زدن، به سر خود بمالید. با حنا سفیدی‌ها را محو کنید اگرچه بسیاری از مادربزرگ‌های ما هنوز حنا را دوست دارند اما بسیاری از جوان‌ترها رنگ قرمزی تیره‌ای ‌كه حنا به موها می‌دهد را دوست ندارند. در صورتی ‌كه استفاده از حنا به جای رنگ مو، برای پیشگیری از سفید شدن موها توصیه شده است. برای این ‌كار باید مقداری برگ حنا را در روغن خردل حرارت دهید. پیش از این‌‌كه آن را روی سرتان ماساژ دهید، اجازه دهید این روغن تر‌كیبی دارویی چند ساعتی بماند تا خنك شود. استفاده از حنا به جای رنگ مو، برای پیشگیری از سفید شدن موها مفید است برای مشکی کردن موهای سفیدتان از ادویه‌ها کمک بگیرید برگ‌های ‌كاری در اصل ادویه معطری هستند ‌كه برای مزه‌دار ‌كردن غذاها استفاده می‌شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی‌ای است ‌كه ریشه موها را محكم ‌كرده و شادابی پوست سر را افزایش می‌دهد. سعی ‌كنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگ‌های ‌كاری استفاده ‌كنید، همچنین می‌توانید مقداری برگ ‌كاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط ‌كنید و از آن به‌عنوان تونیك ضد‌سفید شدن مو استفاده ‌كنید. ‌ كره‌ای ‌كه از شیر خالص گاو گرفته می‌شود نیز ماده‌ای برای جلوگیری از آغاز سفید شدن موها شناخته شده است. این یكی از دلایلی است ‌كه پزشكان مكتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان ‌كه آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار ‌كمی ‌كره خالص ‌كه از شیر گاو گرفته شده باشد، به‌عنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن موها تا‌كید ‌كرده‌اند. از ماسک‌های گیاهی استفاده کنید 1 - اسپیرولینا ( نوعی جلبك دریایی ) به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و ‌كلروفیل موجود در آن، یك نوع تونیك موی مشهور است. اسپیرولینا، به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم برای موها مفید است 2 - پروتئین و آمینو اسیدها پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی‌ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده‌های ضد‌سفیدی مو یافت می‌شوند ‌كه بر اثربخشی آن‌ها تا‌كید شده است. 3 - ویتامین E وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه‌ها، اسفناج، تخم‌مرغ، شیر، ‌كره، آجیل‌ها و روغن‌های نباتی. برای جلوگیری از سفید شدن موهای تان ماساژ درمانی کنید اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشكلات روحی، از ‌كمبود جریان خون رنج می‌برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می‌سازد و سبب افزایش ناگهانی تعداد موهای سفید می‌شود. برای ممانعت از این رویداد، جریان خون را در پوست سرتان با ماساژهای منظم سر خود افزایش دهید. این عمل به‌عنوان یك استراتژی مفید تاثیر بسیار خوبی دارد، به این معنا ‌كه اضطراب‌ها و تنش‌ها را ‌كم ‌كرده و به شما جهت بهتر شدن جریان خون یاری می‌رساند. در صورتی ‌كه پوست سر را با روغن ‌كنجد، روغن نارگیل، روغن خردل و روغن‌هایی از این دست ماساژ دهید، نتایج بهتری حاصل می‌شود.

«بادکش‌» از رموز موفقیت اعجوبه «المپیک» در ریو

استفاده مایکل فلپس آمریکایی ــ پرافتخارترین ورزشکار تاریخ مسابقات المپیک از بادکش در المپیک ریو، بیشتر از هر زمان درس‌هایی را برای قدر شناختن طب سنتی ــ ایرانی و اسلامی به رخ می‌کشاند. به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، المپیک ریو 2016 در حال برگزاری است و در اقصی نقاط دنیا افراد زیادی مسابقات آن را دنبال می‌کنند، اما آنچه در المپیک ریو 2016 بیشتر به چشم می‌خورد وجود حواشی زیادی است که امسال با آن روبه‌رو هستیم، از تغییر رنگ آب استخر گرفته تا دوپینگ ژنتیکی و این‌بار هم استفاده بازیکنان از بادکش در میان ورزشکارانی از جمله پرافتخارترین ورزشکار تاریخ مسابقات المپیک، و او فردی نیست جز مایکل فلپس آمریکایی که عکس‌های ارسال شده از ریو انجام بادکش به‌صورت روشن این ادعا را ثابت می‌کند. اما سؤالی که هر ایرانی را به تأمل وادار می‌کند: جایگاه طب سنتی در جوامع غربی است؟ در حالی که این جوامع همیشه دم از مدرنیته بودن زده و تمام تلاش آنها بر این است تا دیگر کشورها را در علوم و تولیدات جدید در حوزه‌های مختلف وارد بازار خود کرده و مردم جهان را به این سمت سوق دهند. استفاده از بادکش در مسابقات المپیک ریو نشان از این موضوع مهم دارد که کشورهای غربی و آمریکا به‌درستی طب سنتی کشورهای شرقی را باور داشته و علوم مختلف در این حوزه را می‌شناسند و آمار و مستندات حاکی از این است که اصول طب سنتی مرجع بسیاری از تصمیمات و برنامه‌های حوزه سلامت در این قبیل کشورها بوده است. در این مورد با علی هاشمی‌کنی ــ متخصص رژیم درمانی و تغذیه به گفت‌وگو پرداختیم که از نظر شما خوانندگان می‌گذرد. این متخصص رژیم درمانی عنوان کرد: کشورهای صنعتی تمام کتاب‌های طب اسلامی و طب ابوعلی‌سینا را مطالعه کرده‌اند و به همه دستورات آنان اشراف کامل دارند، آنان به جایگاه واقعی طب سنتی اسلامی واقف شده و آن را در زندگی به کار می‌گیرند. هاشمی‌کنی، بیان کرد: کشورهای غربی بیشتر از دیگر کشورهایی که طب سنتی از آنان برخاسته است آن را مورد استفاده قرار می‌دهند، به‌عنوان مثال در کشور ما طب سنتی از جایگاه خوبی برخوردار نیست و اغلب به بوته فراموشی سپرده شده است. وی با تذکر این مسئله "اگر در سال‌های گذشته با تلاش اشخاص و دوستان طب اسلامی این علم به‌عنوان یک تخصص معرفی نمی‌شد در حال حاضر ما از نظر علمی در طب سنتی از کشورهای غربی و آمریکا فقیرتر بودیم"، به بسیج پزشکی عنوان کرد: در حالی که ما حتی نمی‌دانیم رنگ کتاب قانون ابوعلی سینا چیست ولی کشورهای اروپایی آن را موبه‌مو مطالعه و عملی می‌کنند. این متخصص رژیم درمانی ادامه داد: بادکش یکی از راههایی است که برای افرادی که معمولاً دچار گرفتگی موقتی عضلانی و مشکلات مفاصل و استخوان‌بندی هستند استفاده می‌شود و مهمترین عملکرد بادکش این است که تجمع بیشتر جریان خون، درد و ضعف در این نواحی را کاهش می‌دهد. وی تأکید کرد: البته استفاده از بادکش نباید به‌صورت افراطی انجام شود، مثلاً فردی دچار آرتروز شدید می‌خواهد از طریق بادکش این مسئله را درمان کند در حالی که بادکش در تمام موارد راه حل درمان نیست. صلاحیت تشخیص بادکش توسط پزشک طب سنتی و اسلامی هاشمی‌کنی عنوان کرد: انجام بادکش در افراد و سنین مختلف به‌شرط تجویز پزشک سنتی اشکالی ندارد اما باید توجه شود که این کار توسط فردی که صلاحیت تشخیص دارد مثل پزشک اسلامی تجویز شود و نباید توسط هر فردی صورت بگیرد. این متخصص تغذیه فصل بهار را بهترین زمان انجام بادکش دانست و گفت: در این فصل بدن دارای بهترین شرایط احیای خون و شادابی با توجه به آب و هوا است، اما در فصل‌های دیگر سال نیز با تخصص پزشک اسلامی قابل انجام است.

مایکل فلپس کیست؟ مایکل فلپس Michael Fred Phelps متولد 30 ژوئن 1985 در بالتیمور مریلند آمریکا، شناگر حرفه‌ای و پرافتخارترین ورزشکار ایالات متحده محسوب می‌شود. این ورزشکار 31ساله آمریکایی، دارنده 22 مدال المپیک بوده و پرافتخارترین ورزشکار تاریخ بازی‌های المپیک به شمار می‌رود و رکورد او وقتی خاص شد که در بازی‌های 2004 آتن، در 19سالگی توانست 8 مدال که 6 مورد آن مدال طلا بود، کسب کند. 4 سال بعد در 2008 پکن نیز 8 مدال طلا تصاحب کرد که دنیا را شگفت‌زده نمود. فلپس، پرافتخارترین ورزشکار دانش‌آموخته دانشگاه معروف میشیگان ایالات متحده است و در سال 2012 میلادی نیز توانست عنوان مرد سال ورزش جهان را کسب کند. قهرمان تاریخی رشته شنای جهان، در 7سالگی شنا را آموخت و به‌خاطر ساختار بدنی فوق العاده او که به کمکش در هنر شناگری آمد، گوی سبقت را سریع از رقبا ربود. طول 2 دست او در حالت باز، بیش از 2 متر است که از قد 193سانتی‌متری او بیشتر است. جالب است که بدانید آقای فلپس، روزانه بیش از 12 هزار کالری مصرف می‌کند و به همین خاطر، قلب او دو برابر میزان معمول، به پمپاژ خون اقدام می‌کند. تمرینات سخت و رژیم غذایی حرفه‌ای و سبک زندگی خاص سبب شده تا وی یکی از رکوردداران ورزش در عصر ما شود. بیش از 45 سال طول کشید که مایکل فلپس بتواند رکورد مدال‌های المپیک را که پیشتر در اختیار یک ژیمناست شوروی سابق بود، بشکند. شاید شکستن رکوردهای او نیز، تا نیم قرن دیگر به طول بینجامد و ورزشکاری در حد و قواره‌های او در تاریخ ورزش المپیک ظهور نکند! ادامه تاریخ‌سازی فلپس با کسب پنجمین مدال طلا در ریو به گزارش تسنیم، تیم شنای آمریکا به مقام قهرمانی رقابت‌های 4 در 100 متر مردان المپیک 2016 ریو دست یافت. آخرین رقابت شنا در روز هشتم بازی‌های المپیک 2016 ریو مربوط به برگزاری فینال ماده 4 در 100 متر مردان بود. در این رقابت تیم آمریکا با زمان 3:27:95 دقیقه به مقام قهرمانی دست یافت. در ترکیب چهار نفر این تیم مایکل فلپس، رایان مورفی، کادی میلر و ناتا آدریان حضور داشتند. فلپس با کسب این مدال، تعداد طلاهایش در المپیک 2016 ریو را به 5 رساند. البته او یک نقره در 100 متر پروانه نیز کسب کرد. فلپس 23 طلا، 3 نقره و 2 برنز در تاریخ المپیک کسب کرده و پرافتخارترین ورزشکار این بازی‌ها است.

بازیگران هالیوودی هم از طب سنتی استفاده میکنند!

درمان حالت تهوع و استفراغ کودکان با روش های خانگی

برای درمان حالت تهوع کودکان به غیر از درمان دارویی میتوانید از روش های ساده و آسان خانگی و نسخه های طبیعی طب سنتی استفاده کنید. روشهای خانگی موثر برای درمان استفراغ و حالت تهوع کودکان استفراغ و حالت تهوع در کودکان تقریبا مشکلی است که به مراتب بیشتر از بیماری های دیگر رخ می دهد که چرا کودک شما دست آلوده ی خود را مدام به دهان می زند و با ورود میکروب ها دچار حالت تهوع می شود ، در این بخش از نمناک در پاسخ به درخواست شما کاربران لیستی از درمان حالت تهوع کودکان با نسخه های خانگی و طب سنتی را تهیه کرده ایم. 13 نسخه طبیعی طب سنتی برای درمان حالت تهوع کودکان 1. افزایش مصرف مایعات برای درمان حالت تهوع کودکان استفراغ، می تواند انرژی کودک شما را از بین ببرد و بهترین راه برای به دست آوردن انرژی از دست رفته ،از طریق مصرف مایعات است.توصیه می شود، که حداقل 12 ساعت پس از توقف استفراغ، از تغذیه مواد جامد به کودک خودداری کنید قبل از شروع تغذیه مواد غذایی جامد به فرزندتان،بگذارید فرایند هضم به حالت اولیه باز گردد.سوپ سبزیجات خام، آب گوشت و بستنی ،بهترین مواد خوراکی در این شرایط هستند. 2. درمان حالت تهوع کودکان با آبمیوه زنجبیل   زنجبیل، به خوبی برای جلوگیری از تهوع و استفراغ کار می کند. قطعه کوچکی از زنجبیل را بردارید و آنرا رنده کنید ، آب لیمو را به همراه چند قطره عسل ،به آن اضافه و مخلوط کنید .زنجبیل و عسل ،نه تنها به درمان تهوع، بلکه به فرایند هضم کمک میکنند. 3. آبمیوه نعناع برای درمان حالت تهوع کودکان نعناع تازه، در درمان استفراغ و تهوع بسیار موثر است چند برگ تازه نعناع را به همراه آب لیمو، در مخلوط کن بذیزید. برای افزودن طعم و مزه به این مخلوط، می توانید کمی عسل به آن اضافه کنید یا می توانید چند برگ نعناع تازه را به کودکتان بدهید.

4. دارچین به درمان حالت تهوع کودکان کمک میکند دارچین، کمک می کند تا درد معده آرام شود و از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. می توانید چای دارچین مخصوص درمان تهوع تهیه کنید. 1 قاشق چای خوری پودر دارچین را در یک فنجان آب، برای چند دقیقه بگذارید و عسل را اضافه کنید، آن را برای جلوگیری از استفراغ ،به کودک خود بدهید. 5. نشاسته برنج یا آب برنج موثر در درمان حالت تهوع کودکان آب برنج، به درمان استفراغ ناشی از گاستریت کمک می کند. برنج سفید، یک گزینه بهتر است، نه برنج قهوه ای برای گرفتن آب برنج. یک پیمانه برنج سفید را در آب بجوشانید هنگامی که برنج جوشید، آب را از صافی عبور داده و به کودک خود بدهید؟ تا از استفراغ جلوگیری کند. 6. دانه هل برای درمان حالت تهوع کودکان یکی از موثر ترین داروهای خانگی هندی برای استفراغ در کودکان، دانه هل است . دانه هل ،اثری آرام بخش روی شکم کودک شما دارد و همچنین در کاهش تهوع و استفراغ کمک می کند. نیمی از قاشق چای خوری دانه هل را بشویید و آنها را رنده کنید، کمی شکر به آن اضافه کنید و این مخلوط را به بچه خود بدهید، تا از استفراغ جلوگیری کنید. 7. میخک مفید برای درمان حالت تهوع کودکان میخک ،واقعا برای خلاص شدن از استفراغ ، و همچنین برای هضم بهتر مفید است اگر فرزند شما ،می تواند میخک ها را بجود، چند میخک برای جویدن بپزید، یا چای آن را آماده کنید؛چند میخک را در آب بجوشانید و برای طعم بهتر به آن عسل اضافه کنید. 8. درمان حالت تهوع کودکان با دانه رازیانه  دانه رازیانه ،یکی از موثر ترین داروهای طبیعی برای استفراغ کودکان است خواص ضد میکروبی دانه رازیانه، برای درمان تهوع و استفراغ در کودکان مفید است. یک قاشق چای خوری دانه رازیانه را به مدت 10 دقیقه، بجوشانید و آب آن را روزانه 3-4 به کودک خود بدهید. 9. سرکه سیب برای جلوگیری از استفراغ و حالت تهوع خواص ضد میکروبی سرکه سیب برای جلوگیری از تهوع و استفراغ مفید است ، سرکه نیز ،در آرام کردن معده موثر است و همچنین در سم زدایی کمک می کند یک قاشق چای خوری سرکه سیب و عسل را در یک لیوان آب ،مخلوط کنید و آن را در طول روز بخورید. 10. آب پیاز برای درمان استفراغ و حالت تهوع کودکان  پیاز، یک منبع غنی از آنتی بیوتیک های طبیعی است. موثرترین روش برای درمان استفراغ در کودک است ، مقادیر مساوی آب پیاز و آب زنجبیل را خوب مخلوط کنید، برای طعم بهتر از عسل استفاده کنید آب پیاز را چند بار در روز به کودک بدهید، تا حالت تهوع کاهش یابد. 11. دانه های زیره سبز برای درمان حالت تهوع کودکان این ادویه شگفت انگیز ،در درمان عوارض گوارشی با کمک به تحریک ترشح آنزیم های پانکراس بسیار موثر است ؛ از دانه های زیره سبز برای کمک به کودک خود و ایجاد احساس آرامش استفاده کنید ، پودر دانه زیره سبز را به آب گرم اضافه کنید و به کودک بدهید . یکی دیگر از روش های مصرف دانه های زیره سبز ترکیب پودر آن با عسل است،این ترکیب را به کودک خود بدهید تا آن را لیس بزند. 12. بابونه موثر در درمان حالت تهوع کودکان بابونه، برای خواص آرام بخشش شناخته شده است همچنین، به هضم و ایجاد خواب آرام در کودکان با رفع احساسات ناخوشایند کمک میکند. برای درمان حالت تهوع کودک تان یک قاشق چای خوری بابونه را در آب گرم ریخته و عسل را به آن اضافه کنید. این چای را روزانه 2 الی 3 بار به کودک خود بدهید. 13. درمان حالت تهوع کودکان با روغن اسطوخودوس این روغن معطر ،به منظور افزایش احساس طراوت در کودکان مبتلا به استفراغ کمک می کند ؛ این روغن معطر، به درمان سردرد مرتبط با تهوع کمک می کند و موجب آرامش در کودکان می شود.چند قطره روغن اسطوخودوس را بر روی بالش یا دستمال کودک خود بریزید و اجازه دهید کودک آن را استنشاق کند. اینها، بعضی از روش های درمان خانگی تهوع هستند، که به آسانی قابل استفاده هستند اما اگر کودک شما با این روش ها مداوا نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.

خواص دارویی و درمانی نعناع در طب مدرن و سنتی

نعناع گیاهی است که دارای خواص دارویی و درمانی بی نظیری است، البته نعناع گیاهی معطر است که در آشپزی هم بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. خواص نعناع نعناع گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و به عنوان یک ترکیب باشکلات در کوکی و کلوچه مورد استفاده قرار می گیرد. نعناع یک گباه رایج و پرمصرف است که بیشتر آن در نزدیکی بدنه های آبی رخ می دهد و در طول سال رشد می کند. نعناع هم چنین به طور گسترده در محصولات آرایشی، در آروماتراپی و به طور طبیعی از حشره کش ها استفاده می شود. در اساطیر یونانی، نعناع به عنوان گیاه مهمان نوازی شناخته می شود. در روزه ای اول کشف، از ضرابخانه به عنوان یک اتاق تنها تا زمانی استفاده می شود که مزایای متعدد دیگری می تواند فراهم کند و به نور داده می شود. نعناع که عموماً به پوندیا در هندمعروف است، به طور گسترده در غذاهای خاور میانه ای، هندی، انگلیسی و آمریکایی بهشکل چای، نوشیدنی، آب نبات، ژله، شربت، بستنی و غیره استفاده می شود. ارزش غذایی نعناع: برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک, فیتوسترون, ساپونین ها, تریترپین ها, فلانوئیدها، کاروتنوئید, آنتوسیانین ها و غیره است. روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. این روغن امروزه به طور گسترده ای در آماده سازی خوراک ها, عطرها و برای درمان انواع مختلفی از مشکلات استفاده می شود. فواید سلامتی نعناع و خواص این سبزی معطر برای درمان بیماری ها: موارد ذکر شده در این بخش از بررسی خواص در سلامت نمناک بهترین فواید سلامتی نعناع هستند. 1. نعناع برای درمان آسم: نعناع ویژگی های آرامش بخش دارد و برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مفید است، چون باعث انسداد در لوله بینی می شود با این حال, مقدار و فراوانی مصرف نعناع باید کنترل شود چون استفاده بیش از حد ممکن است منجر به سوزش بینی و معده شود.

درمان آسم با استفاده از نعناع 2. نعناع برای کمک به فرآیند هضم: نعناع آرامش بخش است و خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی دارد.از التهاب در معده جلوگیری می کند, کام را پاک می کند و فرآیند هضم را تقویت می کند. این امر به دلیل فعال شدن غدد بزاقی در مصرف نعناع که آنزیم های گوارشی را قادر به تولید مقادیر کافی می کند, اتفاق می افتد. 3.کاهش و درمان اختلالات تنفسی با نعناع: نعناع به شکل چای یا جویدنی برای رفع گرفتگی گلو, بینی, برونشیت و ریه ها استفاده می شود. به تسکین بینی, گلو و مجاری تنفسی و جلوگیری از یک اختلال طولانی که معمولاً با آسم یا سرما شروع می شود, کمک می کند. نعناع یک درمان طبیعی موثر برای این حالت است و در پمادها استفاده می شود. 4. نعناع برای کمک به کاهش وزن: مصرف نعناع این اطمینان را می دهد که انرژی اضافی را به شیوه ای سالم از دست دهید. نعناع, آزادسازی آنزیم های گوارشی بدن را قادر به مصرف چربی بیشتری به منظور تولید انرژی می کند. استراتژی دیگر استفاده از نعناع با سایر غذاهایی است که برای بهبود سلامتی مانند لیمو شناخته می شوند. می توانید آب را با نعناع لیمو مخلوط کنید. این یک روش کلاسیک برای آماده کردن بدن برای یک مسیر سالم جدید است و برای شما کم کردن وزن را به شیوه ای سالم و طبیعی آسان تر می کند. 5. نعناع برای جلوگیری از آلرژی: روغن های موجود با ترکیب نعناع به طور گسترده ای برای مقاومت در برابر انتشار مواد شیمیایی خاص در بدن شناخته می شوند، که منجر به آلرژی فصلی و تب یونجه نیز می شود.نعناع بهتر است به شکل خام یا به شکل چای مصرف شود، تا از آلرژی ها محافظت کند. این مزایا همچنین برگ های نعناع را برای سرفه و دیگر مسائلی که با انقباضات شدید و ناگهانی عضلات ناحیه اطراف تشدید می شوند, عالی می کند. 6. نعناع برای تقویت کبد: نعناع برای کار کردن موثر کبد شناخته شده است و نعناع به خاطر وجود مواد مغذی ضروری و خواصی چون آرامش بخشی و تسکین دهنده اش, یک گیاه بسیار مفید برای افزایش قدرت کبد است. تقویت کبد با مصرف نعناع 7. نعناع بهداشت دهان را تضمین می کند: نعناع یک خوشبو کننده دستگاه تنفس هوای عمومی است ، علاوه بر اطمینان از تمیزی زبان و صمغ ها، مانع رشد باکتری در دهان می شود.بنابراین نعناع جز بسیار محبوبی است که در تهیه خمیر دندان و دهان شویه استفاده می شود. 8. نعناع برای جلوگیری از کاهش حافظه: افرادی که مصرف کنندگان معمولی نعناع هستند, به شدت هوشیار و باهوش هستند.نعناع به عنوان یک محرک موثر شناخته شده است، که حفظ حافظه بلند مدت و هوشیاری مشخص را افزایش می دهد 9. نعناع برای داشتن پوست سالم: نعناع دارای خواص ضد خارش و ضد عفونی کنندگی است و اطمینان می دهد که پوستتان کاملاً تمیز شده است. به پیش گیری و درمان عفونت های پوستی کمک می کند. درمان و حذف زخم های ناشی از گزش حشرات مانند پشه, زنبور عسل, زنبور, پشه و زنبور سرخ. این بیماری التهابی است و از آن به عنوان یک ماده رایج در پمادهای دافع استفاده می شود. 10. جلوگیری از افسردگی با نعناع: نعناع یک محرک طبیعی بسیار معطر است که باعث افزایش انرژی در بدن می شود. می تواند به صورت روغن یا تنفسی یا به صورت بخار به کار رود تا افسردگی و خستگی را بکاهد. ذهن را تحریک می کند, به آن نیرو می بخشد و حالت و کارکرد جامع بدن را افزایش می دهد. 11. نعناع برای کمک به شیردهی: نعناع به درمان و بهبود نوک پستان های ترک خورده و سندروم روده تحریک پذیر کمک می کند.استفاده از روغن نعناع روی سینه مادر شیر مادر را به جریان پایدار بدون ایجاد آسیب به پوست حساس و از بین بردن درد نوک پستان کمک می کند. 12. نعناع برای جلوگیری از سرطان: تحقیقات نشان داده است که برخی آنزیم های فعال موجود در نعناع به توانایی پیش گیری و درمان سرطان مجهز هستند. جلوگیری از سرطان با مصرف نعناع 13. نعناع برای کمک به گرفتگی های ماهیچه ای: زمانی که گلوی شما قرمز و تحریک می شود, ماهیچه های دور گردن و قفسه سینه ممکن است از عمل سرفه که با ناراحتی های اولیه و التهاب در طول مری آورده شده اند, آسیب ببیند. احتمالاً متوجه شده اید که پس از یک روز کامل سرفه, گلو و سینه بسیار خسته و زخمی می شود, پس استفاده از برگ های نعناع مفید است. صدها سال پیش, مردم فهمیدند که برگ های نعناع توانایی کاهش التهاب و همچنین توانایی آرام کردن فعالیت حرکتی در ماهیچه ها را دارند و این به نوبه خود به جلوگیری از التهاب ناشی از آن کمک خواهد کرد. امروزه گیاهان مانند نعناع با نوشیدنی های داغ مانند چای بسته بندی می شوند. 14. نعناع برای مبارزه با اثرات سرماخوردگی: وقتی یک سرماخوردگی معمولی دارید, تاثیرات فردی زیادی وجود دارند که بر شما تاثیر می گذارند. سوزش, درد, دشواری در تنفس و تولید خلط بیش فعال تنها تعدادی از نشانه های بسیار ناراحت کننده است که می توانید تجربه کنید, اما مصرف برگ ها

ی نعناع می تواند به تسکین دادن بخش عمده از اثرات آزار دهنده ناشی از بیماری کمک کند. وقتی که برگ های نعناع برای کاهش تورم کار می کند، راحت تر خواهید بود و می توانید استراحت کنید. این منجر به کاهش آشفتگی هایی در سینه و گلو می شود. فعالیتی که در سرفه وجود دارد، اتلاف عمده انرژی دارد و فشار زیادی روی سیستم شما قرار می دهد، که باعث می شود بیشتر مستعد ابتلا به بیماری شوید. 15. نعناع تنفس سخت را بهبود می بخشد: زمانی که با سرمای شدیدی بیمار می شوید، یکی از بدترین عواقب آن زمانی است که مجاری تنفسی شما با انواع مختلف التهاب مسدود می شود. این کار می تواند فعالیت های روزمره و حتی خواب وحشتناک را انجام دهد. این مساله چرخه ای باعث پیچیده شدن این مساله خواهد شد، زیرا شما احتمالاً در وضعیت ضعیف خود و ناسالم خواهید بود، اما یک راه عالی برای مبارزه با مشکلات تنفسی این است که قطعه بزرگی از نعناع را بخورید یا بجوید. به خاطر ماهیت ضد التهاب برگ های نعناع، به احتمال زیاد مناطق قرمز و متورم درون دستگاه تنفسی شما در مدت کوتاهی با خوردن یک نعناع تازه تسکین پیدا می کنند. یک راه عالی برای رسیدن به این مزایا، اضافه کردن یک نعناع تازه به چایتان است. مایع و بخار داغش می تواند بسیار نافذ و موثر باشد. 16. نعناع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری: برگ های نعناع نه تنها طعم خوبی را به غذاها اضافه می کنند و برای کسانی که آن را می خورند تنفس تازه می کنند، بلکه برخی از مواد معدنی بسیار مهم را به مردم می دهند که به رشد بدن انسان کمک می کنند. فسفر، آهن و کلسیم با ویتامین های C و A نعناع برای ترمیم و رشد سلول های پوست بسیار مهم هستند. این ویتامین ها و مواد معدنی همچنین بخش هایی از دیواره ای سلولی را در سیستم گردش خون شما ایجاد می کنند که برای زندگی کاملاً مهم است. نعناع تازه محبوب تر از همیشه است و مصرف آن به معنای داشتن بدن سالم تر است، بنابراین غذاهایی را پیدا کنید که طعم نعناع را تکمیل کنند تا بیش ترین سود را به دست آورند. برگهای نعناع حاوی ترکیبات مختلفی هستند که می توانند به تسکین درد و مجاری گوارشی کمک کنند. این می تواند به جلوگیری از واکنش های ناشی از نفخ و واکنش های دردناک که گاهی ممکن است رخ دهد, کمک کند. به ویژه برای افرادی صدق می کند که از انواع تغییرات دستگاه گوارش رنج می برند. 17. نعناع دافع برخی حشرات پروازی: حشرات پروازی مانند پشه ها و آفات دیگر می توانند مشکل بزرگی باشند و باعث شود شما احساس درماندگی بکنید. برخی حشرات پروازی حتی می توانند بیماری های وحشتناکی با خود حمل کنند که منجر به بیماری های مادام العمر می شوند. در آن زمان منطقی به نظر می رسید که شما هر کاری را انجام دهید تا از خود و خانواده خود در برابر آنچه که به طور بالقوه تهدید کننده زندگی خواهد بود، محافظت کنید. نعناع مفید برای دفع حشرات  18. نعناع برای کمک به کاهش نفخ و گاز معده: اکثر مردم تجربه شرم آوری را در زمانی که نفخ شکم داشته اند تجربه کرده اند. بعضی از غذاها می توانند باعث ورم همراه با گاز شوند. این می تواند منجر به خروج ناگهانی و غیرقابل کنترل این گازها شود که برای هر کسی که به اندازه کافی ناخوشایند است. اگر تا به حال امیدوار بودید که یک جایگزین طبیعی برای کمک به اجتناب از این شرایط پیدا کنید، نعناع می تواند پاسخ شما باشد. مصرف نعناع می تواند به جلوگیری از تولید گاز متان کمک کند، چون تولید شیره معده را تحریک می کند. خوردن یک شاخه نعناع به احتمال زیاد برای کاهش گاز و نفخ مفید است. یک بخش سالم از گیاه را بردارید و آن را گاز بزنید و قورت بدهید. 19. کمک به کاهش و مدیریت درد با نعناع: در دوران باستان، افرادی که به نعناع دسترسی داشتند اغلب از آن در زخم های کوچک و خراش هایشان برای تسکین درد استفاده می کردند. نعناع همچنین دارای برخی عوامل ضد باکتری است که به جلوگیری از برخی عفونت های کوچک کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که نعناع در واقع می تواند واکنش درد را محدود کند. آن ها حتی کشف کرده اند که خوردن نعناع نیز اثرات کاهندگی بر درد دارد. فواید آب نعناع: نعناع به هضم کمک می کند. پس شما می توانید آن را مزمزه کنید و به همزمان به روده هایتان کمک کنید. نعناع خنک کننده است اضافه کردن آن به آب شما باعث خنک کردن نوشیدنی هایتان در روز گرم تابستان می شود.

عوارض جانبی احتمالی ناشی از مصرف بیش از حد نعناع: در افراد با سابقه اختلالات سنگ صفرا, نعناع باید تنها پس از مشورت با پزشک متخصص مصرف شود. همین امر در مورد زنان باردار نیز صدق می کند. مصرف بیش از حد نعناع توصیه نمیشود. وقتی نعناع زیادی می خورید چه اتفاقی می افتد؟ نعناع اضافی با عوارض جانبی مثل سردرد و سوزش معده همراه می شود. نعناع یک جز فعال در چای نعناع است. اگر مقدار زیادی از این چای را بخورید، ممکن است به عوارض جانبی نظیر غشا مخاطی، سوزش پوست، و سرخ شدن پوست (سرخ شدن) علاوه بر سردرد و تپش قلب دچار شوید. منتول که عمدتاً به عنوان یک ترکیب فعال از چای نعناع است، می تواند موجب بسته شدن گلو در میان بزرگسالان و کودکان کوچک شوند. فرد مبتلا به آسم باید به طور خاص از مصرف محصولات غذایی که حاویز نعناع هستند اجتناب کند. این به این دلیل است که این گیاه می تواند مشکل را با کشیدن مشکل به سختی افزایش دهد. علاوه بر این، زنانی که شیر می دهند نیز باید از خوردن چای نعناع اجتناب کنند. در مورد زنان باردار، نعناع می تواند منجر به سقط جنین شود. بیشتر از این، استفاده از روغن نعناع در کودک می تواند به پایان مشکلات تنفسی شدید منجر شود. مصرف زیاد نعناع مقدار توصیه شده مصرف نعناع: شما می توانید در اشکال مختلف نعناع را مصرف کنید. اینها شامل روغن، چای و یا کپسول هایش هستند. بهتر است این موارد را به مقدار محدودی مصرف کنید. در ادامه بخش سلامت نمناک و در تکیمل بحث خواص نعناع مقادیر توصیه شده از چای نعناع آورده شده است: مصرف چای نعناع: شما می توانید کمی چای نعناع را چند بار در روز بنوشید. استفاده از کپسول های نعناع: شما نمی توانید بیش از 1 - 2 کپسول را مصرف کنید. روغن و یا پماد نعناع: می توانید کرم و یا پماد را به پوست خود بمالید تا خارش و تحریک ها را دور کنید. استفاده از نعناع برای طعم و بافت:برای استفاده از یک طعم نعناع، بهتر است تنها 10 % از روغن نعناع را با 90 درصد اتانول استفاده کنید. اقدامات احتیاطی دیگر: در درجه اول، اگر شرایطی به نام "آهکلریدریا" دارید، نباید روغن نعناع را بخورید. طبق این مشکل سلامتی شکم، معده به اندازه کافی اسید هیدروکلریک را تولید نمی کند که برای هضم مورد نیاز است. دوم، مصرف مقدار کمی نعناع در زمانی که به زنان باردار یا شیره ایمن است. با این حال مقدار دقیق مصرف نعناع که بی خطر است مشخص نیست. بنابراین بهتر است که در هنگام شیردهی یا بارداری، مقدار بیشتری از نعناع را نخورید. در نهایت، روغن نعناع این تمایل را دارد که باعث سوزش مقعدی در افراد مبتلا به اسهال شود. بنابراین دفعه بعدی که نعناع خوردید، تمام این اقدامات احتیاطی را در ذهن خود نگه دارید. مصارف نعناع: علاوه بر این, به طور گسترده در نوشیدنی, پماد, استنشاقی ها, خمیر دندان و غیره به کار می رود. به خاطر خواص خنک کنندگی و داشتن اثرات تسکین دهنده, برای آرام کردن التهاب, سوختگی و زخم نیز به کار می رود. مصرف نعناع کشت نعناع: نعناع در سراسر جهان رشد می کند. رشد نعناع در ابتدا با بذر آغاز می شود, اما یک بوته کوچک به اندازه کافی قوی است که به اندازه باورنکردنی رشد کند. نعناع به صورت ایده آل به مکان های مرطوب و تحت سایه برای رشد سریع نیاز دارد، اما قادر است در دماهای نسبتاً آفتابی نیز رشد کند. در پایان: استفاده از برگهای نعناع می تواند فواید سلامتی داشته باشد. اینها شامل تسکین سردرد و تهوع، کمک به درمان سرماخوردگی، کاهش افسردگی و غیره هستند. با این حال بهتر است که این گیاه را به مقدار کمی بردارید به طوری که شما مجبور نیستید با اثرات جانبی خوردن زیاد از نعناع، سر و کار داشته باشید.

چرا برای کرونا باید ماسک بزنیم؟ /⛔️وقتی پزشکی غربی با این همه هزینه و امکانات و ازمایشگاه و بیمارستان و تحقیقات، برای بی اختیاری ادرار فقط پوشک سایز بزرگ (ایزی لایف) تجویز میکند! ❌برای خروپف هیچ درمانی ندارد برای وزوز گوش پیشنهاد میکند به وزوز گوش ندهید!🤔 سینوزیت را نمیتواند درمان کند😏 ⛔️برای سردردها فقط مسکن دارد و برای هیییییچ بیماری هیچ درمانی ندارد و همه بیماران تا آخر عمر باید دارو بخورند، انتظار دارید برای ویروس ها درمان یا پیشگیری داشته باشند؟؟ 😷 نهایت این علم، پیشنهاد ماسک هست!! ✅از این جاهلیت مدرن، انتظار درمان نداشته باشید... مجله طب اسلامی @eslamteb