▫️▫️▫️ 📌سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یک بیماری مزمن است. ⬅️اما درمانش آسان است به شرطی که سبک زندگیتان را اصلاح کنید👌 ⬇️فقط ۹٠ روز امتحان کنید⬇️ 〰الگوی #خواب صحیح 〰 #تغذیه صحیح 〰ترک #شکر و نمک بازاری 〰ترک #استرس و اضطراب ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

❌پدر و مادری که به بچه هاتون #چای_شیرین میدین شمایی که روزتون رو با #شکر شروع میکنید شما دارین یک مشتری مادام العمر دکتر و داروخانه میسازین !! 👇👇 ▫️ شکر اول روز انسولین میده و یک شوک منفی اول صبح به هورمون های تیروئیدی و استروژنی میده وتوی مغز مدار دوپامین رو مختل میکنه ! ✗دیگه توقع #سیستم_ایمنی و #هورمونیِ سالم نداشته باشه ✗توقع رشد خوب بچه که #هوش و #حافظه و #تمرکز باشه، نداشته باش join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

🍬 صبح را با #قند و #شکر شروع نکنید... ❗شروع روز با قند سفید یا شکر باعث ↑افزایش ناگهانی قند خون و سپس افت شدید انرژی می‌شود. 🔻 نتیجه‌اش؟ #ضعف_عمومی، #کاهش_تمرکز، #تضعیف_سیستم_ایمنی و #اختلال در #اعصاب و #خلق‌وخو! ✅ به‌جای آن صبح را با: کمی پروتئین (مثل تخم‌مرغ یا عدسی) همراه با کمی فیبر (مثل نان سبوس‌دار یا سبزی) شروع کن تا هم بدنت انرژی بگیره، هم اعصابت آروم‌تر باشه. join🔜 @teb_hamsaran ✍نشر فقط با لینک، ما به شرط لیاقت در خدمت شما هستیم.

✍بانوانی که به سن چهل‌سالگی رسیده‌اند و احساس #فرسودگی بودن دارند، پیشنهاد می‌کنم یک دوره چهل‌روزه حذف #شکر سفید را تجربه کنند. ✗شکر سفید باعث ضعف اعصاب، تیرگی پوست، پیری زودرس و اختلال در عملکرد کبد و گوارش می‌شود. ✓با حذف چهل روزه شکر ، بدن سبک‌تر، ذهن شفاف‌تر، و خلق‌وخو متعادل‌تر خواهد شد. join🔜 @teb_hamsaran ✍نشر فقط با لینک، ما به شرط لیاقت در خدمت شما هستیم.

✓✓✓ ☸عزیزان دقت کنید مصرف #سویق با #شکر برای #پسران_نابالغ ممنوعه و موجب #ضعف_قوای_مردانه #ناتوانی_جنسی و جسمی در دوران بلوغ و بزرگسالی میشه. ✓به پسر بچه ها و اقایون سویق بدون اضافه کردن شکر بدید. (هرنوع شکر فرقی نمیکنه) join🔜 @teb_hamsaran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت