🟢مصرف #ماست برای اغلب زنان ممنوع است 📌اگر به ناچار شب، از ماست میل کردی یکی از این👇 مصلحات رو بلافاصله مصرف کن : ▫️موسیر ▫️نعناع ▫️پونه ▫️زنیان ▫️کاکوتی ▫️گل محمدی ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🥣🥣🥣 🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید ✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪 👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن 👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن! ☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🥣🥣🥣 🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید ✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪 👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن 👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن! ☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🔰اگر در زمان #قاعدگی خواستید #ماست مصرف کنید ▫️اول اینکه محلی باشه ▫️دوم اینکه با یک قاشق عسل مصرف کنید ✅برای دردهای قاعدگی هم مناسبه. #نکته بدون عسل ماست در پریودی ممنوعه به دلیل سردی. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

🔰اگر ضعف سیستم ایمنی دارید 🔰فصل به فصل سرما میخورید 🔰میکروب معده و مشکلات گوارشی دارید 🔰یا از اون دسته از بانوانی هستید که زود به زود دچار عفونت های زنانه میشید 📌 #ماست رو با #عسل بخورید ✅همچنین برای آقایانی که دفع و التهاب روده دارند مفیده ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ