🌏🌕تقویم نجومی اسلامی🌕🌍 ✴️ چهارشنبه 👈 ۱۴ شهریور ۹۷ 👈 ۵ سپتامبر ۲۰۱۸ 👈 ۲۴ ذی الحجه ۱۴۳۹ ❇️ روز مباهله 💠 روز خاتم بخشی امیرمومنان علی علیه السلام ✳️ نزول آیه ی تطهیر در شان اهلبیت ع 🌓 این چهارشنبه #قمر در #برج_سرطان واقع است. ⭕️ روز نحس ماه صدقه برای دفع نحسی فراموش نشود. ✅ ❌ این روز روز مناسبی برای امور مهم نیست. ❤️ فرزند حاصل از #مباشرت در این چهارشنبه شب حاکمی از حاکمان شریعت، یا عالمی ازعالمان شریعت گردد. ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، موجب اصلاح شدن کارها گردد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت 👈 ( کلا در روزهای چهارشنبه در روایاتی منع شده) ⚪️ چهارشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) در برخی روایات نهی شده. 👈اما از فواید نوره: نوره کشیدن موجب درمان بیماریهای پوستی میشود. 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و تاثیر خوبی بر شخص ندارد. 👕 چهارشنبه برای بریدن، دوختن ، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن لقمه ی بزرگ یا وسیله و چارپایان بزرگ نصیب شخص شود. ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد . 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام و #امام_رضا_علیه_السلام و #امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸ززندگیتون شاد🌸 📚 منابع مطالب ما: 📔حلیة المتقین 🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر 📖 مفاتیح الجنان 🗒تقویم جامع رضوی 📗 بحارالانوار و... 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما ارسال کنید. 🌕🌖🌗🌘 .

🔵 درمان ساده بیماران دیالیزی اعجازی دیگر از طب اسلامی و کلام اهل بیت 👏درمان بیماران دیالیزی با زنیان و گردو در بیماران دیالیزی فوری کلیه را عوض نکنند درمان آن آسان است. ۱- زنیان با گردو را مساوی پودر کنند و هر شب یک یا چند قاشق میل کنند ۲- و بعد حجامت ساق پا انجام دهند این حجامت بیماری های مزمن پا را هم درمان می کند. ۳- مرکب ۴ از دارو های طب اسلامی نیز مفید است. امام صادق (ع) می‌فرمایند: «أربعه أشیاء تجلو البصر وتنفع ولا تضر، فقیل له : ما هی؟ فقال : السعتر والملح والنانخواه والجوز إذا اجتمعن، فقیل له : ولای شیء تصلح هذه الاربعه إذا اجتمعن؟ فقال : النانخواه والجوز یحرقان البواسیر ویطردان الریح ویحسنان اللون ویخشنان المعده ویسخنان الکلى …» یعنی «چهار چیز است که بینایی را جلا می‌دهند، نفع دارند و ضرر ندارند‌، سؤال شد این چهار چیز چیست؟ امام فرمودند آویشن و نمک درصورتی‌که باهم جمع شوند و زنیان و گردو درصورتی‌که باهم جمع شوند، سؤال شد این چهارتا چه فایده‌ای دارد درصورتی‌که جمع شوند؟ امام فرمودند زنیان و گردو بواسیر را می‌سوزانند و باد را از بدن طرد می‌کنند و رنگ رخسار را زیبا می‌کنند و معده را زبر می‌کنند و کلیه را گرم می‌کنند …» زنیان و مغز گردو را باید به مقدار مساوی باهم استفاده کرد و حداقل هر شب یک قاشق غذاخوری مصرف نمود. ترکیب زنیان و گردو برای بواسیر نر نیز مفید است.

🗣آموزش طب اسلامی 🗣 در استان البرز در ایام دهه ی اول محرم 🎖🎖🎖🎖🎖🎖 ✍آموزش مبانی داروشناسی مفردات گیاهی توسط استاد حجه الاسلام محمد مهدی قاسمی 🎖🎖🎖🎖🎖🎖 ✍آموزش اعمال یداوی و فصد توسط استاد حجه الاسلام فرج قاسمی 🎖🎖🎖🎖🎖🎖 ✍مشاوره و ویزیت توسط استاد حجه الاسلام محمد مهدی قاسمی 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🕗از تاریخ ۲۰ شهریور بمدت ۷ روز ساعت ۱۶ الی ۱۹ آدرس: پیشاهنگی . خ ولیعصر سوم .نبش کوچه ی فاطمیه.ساختمان فاطمیه 📞شماره تماس جهت ثبت نام ☎️۰۹۳۶۵۶۵۷۶۷۹

#تقویت_مغز ✍ تقویت مغز، با غذاهای مغزی است. ✍ مثل: مغز #بادام، مغز #پسته، مغز #فندق، مغز #گردو. ✍ اما مغز گردو را با پنیر بخورید یا 4 مغز را با هم. 🌹 گل این مغزها، بادام است. (روزی 3 عدد) و بهتر است هر بادام 3 الی 5 دقیقه جویده شود. ✍ بادام، برای افراد بی حوصله و کسانی که تمرکزشان ضعیف است و یا ذهنشان زود خسته می شود، بسیار عالی است. توجه ✍ بادام، گردو،... شکسته و آماده نخرید. مغزها را خودتان بشکنید؛ چون این ها باید در سایه باشند و بهترین سایه، لایه خودشان است. لذا، مغزهای شکسته شده، دیگر آن خاصیت دارویی را ندارند ✍ مغز انسان از لایه هایی تشکیل شده است. اگر لایه های لطیفِ مغز، سرد شوند؛ اطلاعات منفی و تلخ به ذهن می آید. ✍ برای گرم کردنِ این لایه های لطیف، باید از چیزهای لطیف بهره برد. ✍ مثل:عطر ها که در هوا هستند ولی کسی آن ها را نمی بیند و چون لطیف هستند با سرعت جذب مغز می شوند. ✍ برای تقویت مغز، استشمام عطرهای گرم(گل #محمدی، گل #یاس، گل #نرگس) خصوصا در شب توصیه می شود.

💡نسخه های استاد ضیایی: 🔶 درمان جوش صورت و لک و تیرگی: 1. اول و آخر غذا نمک بخورد (غذا بی نمک باشد)، 2.حوله و دستمال را به صورت نکشد، 3. نماز شب بخوانید، 4.آب وضو را خشک نکنید، 5.با سرکۀ سیب ماساژ دهید، 6.جهت شفاف شدن صورت، خوردن هر روز یک أنار شیرین یا یک قاشق مربّاخوری ربّ انار شیرین و یک قاشق پلو خوری زرشک، 7. خوردن تخم کتان فقط بمدّت دو هفته (برای درمان جوش صورت مخصوصاً جوش غرور جوانی دختران)، .8. مخلوط خیساندۀ عنّاب با زرشک خام (درمان جوش صورت)، 9ـ خوردن گلبرگ گل محمّدی و گلاب طبیعی گل محمّدی

#دمنوش_به_لیمو #زیرفون ✍ ترکیبات ✍ به لیمو،۱قاشق مربّاخوری و زیرفون،۱قاشق غذاخوری. ✍طبیعت این چای گرم بوده ✍ در درمان سرماخوردگی ✍ تشنّج ✍ نقرس ✍ دردهای سیاتیکی ✍ غلظت خون ✍ روماتیسم ✍ بی خوابی های شبانه ✍ میگرن ✍ اضطراب ✍ طپش قلب ✍ سردرد ✍ آسم ✍ فشارخون و اسهال موثراست ✍ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه ✍ شستشودهنده کلیه و مقوی معده است. ✍ مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است.

#خواص_سویق_گندم_و_جو در روایات معصومین علیهم السلام🌾🌾☘ 💪💪رشد استخوان ها و عضلات قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع اسْقُوا صِبْيَانَكُمُ السَّوِيقَ فِي صِغَرِهِمْ فَإِنَّ ذَلِكَ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ وَ قَالَ مَنْ شَرِبَ سَوِيقاً أَرْبَعِينَ صَبَاحاً امْتَلَأَتْ كَتِفَاهُ قُوَّةً [۱۷] 🕊🕊امام صادق ع فرمودند: به بچه های خود در کودکی سویق بخورانید چراکه گوشت را می رویاند و استخوان ها را محکم می کند و فرمود: هر کس چهل صبح سویق بخورد دستانش پرتوان می شود أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ: السَّوِيقُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ [۱۸] 🕊🕊امام صادق ع فرمودند: سویق، گوشت را می رویاند و استخوان ها را محکم می کند 💟💟امروزه یکی از موضوعات مهم، تغذیه ی کودکان پس از گذراندن دوره ی شیر دهی محض(حدوداً پایان شش ماهگی یا به عبارت دقیق تر شروع رشد دندان ها) است. دوره ای که باید غذای مکمل در رژیم غذایی کودک وارد شود. بنابر این سویق می تواند از بهترین مکمل های غذایی کودکان باشد. همچنین تحمیل شرایطی بر بدن که باعث کاهش کلسیم بدن می شود مثل بارداری یا پوکی استخوان می تواند داروی مفیدی مثل سویق داشته باشد.  

#درمان_سردرد_سرد 👈جوشانده ی زعفران 👈استشمام عطر گل محمدی و یا بوی مشک 👈شتاب درمان: حجامت گرم کتف 👈ماساژ پا 📚دکتر #خیراندیش

⬅️ خواص آجیل ✅بادام‌ هندی : چاق کننده ✅فندق : افزایش ضخامت مو ✅بادام : کمک به رویش مو ✅پسته : افزایش نشاط پوست ✅گردو : افزایش سلامت مغز.

ناتوانی جنسی مساله ناتوانی جنسی اخیرا شایع شده است. درصد بالایی از مردان و زنان به ناتونی جنسی و بی میلی جنسی گرفتار میشوند. البته این امر علل و اسباب مختلفی دارد. از جمله ی این اسباب میتواند نوع تغذیه و غذاهای ناسالم تراریخته و وارداتی باشد. بعضی از انواع لباسها مانند لباسهای تنگ, کفشهای مشکی, لباسهای سیاه, و لباسهای پلاستیکی میتواند باعث ناتوانی و نازائی باشد. مشکلات روحی, روانی, نگرانیها, فشارهای زندگی, استرسها از دیگر علل و اسباب این وضعیت استند. سردی مزاج یا گرمی بیش از حد مزاج میتواند از عوامل ناتوانی باشد. مصرف داروهای شیمیائی و محصولات غذائی و تنقلات خارجی نیز دخیلند. زیرا اینها موادی دارند باعث ضعف جنسی و نازائی میشوند. اما شاید مهمترین علت اختلاط زن ومرد و بیحجابی یا بد حجابی خانمها است. زیرا زمانی مرد در خیابان یا فضای مجازی خانمهای بد حجاب جلوی چشمش ظاهر میشوند, در خانه چیزی خاص نخواهد دید و هر چه میبنید صدها مورد مشابه در خیابان و فضای مجازی و ماهواره دیده و زیباترش را دیده است. دیگر اندام خانم محرمش جذابیتی نخواهد داشت. یک معادله ست هرچه خانمها بیحجابتر و بیحیاتر میشوند توان جنسی مردان کم میشود. بهمین جهت در کشورهای خارجی خانمها با بدترین وضع بیرون میایند ولی هیچ کس تحریک نمیشود. روز به روز توان جنسی مردان ضعیف وضعیفتر میشود تا جائی که تقاضا و اقدام بجای اینکه از طرف اقایان که سنت خلقت هست باشد, روز به روز دارد بر عکس میشود و تقاضا از طرف خانمها میشود. تا جائی که روزی خواهد امد که خانمها راهی برای تامین نیازهای جنسی خود پیدا نمیکنند. البته در طرف مقابل, برای خانمها هم بهمین شکل است. هر چه بیشتر قاطی اقایان میشوند و بیشتر مرد ببینند و اشنا شوند و صحبت کنند میل جنسی انها کمتر میشود. بنابر این حجاب خانمها و لخت نشدن انها و عدم استفاده اقایان از فضای مجازیِ مبتذل و تلویزیون, خود درمان ضعف جنسی اقایان است. و خانه نشینی خانمها و قاطی نشدن انها در بازارها و مجالس با مردان و عدم استفاده از فضای مجازی وم اهواره و تلویزیونِ مبتذل موجب تقویت جنسی انان و لذا تقویت زاد و ولد میشود. خلاصه اینکه کارهائی که اقایان و خانمها در راستای منافع جنسی می کنند اگر به سمت سهل الوصولتر شدنشان پیش برود, ارزش رابطه جنسی از دست میرود و به هدف خودشان نمیرسند. امیدواریم توانستیم مطلب را برسانیم.

🌏🌕تقویم نجومی اسلامی🌕🌍 ✴️ پنجشنبه 👈 ۱۵ شهریور ۹۷ 👈 ۶ سپتامبر ۲۰۱۸ 👈 ۲۵ ذی الحجه ۱۴۳۹ ❇️ نزول سوره هل اتی (انسان) در شان امیرالمومنین علی علیه السلام 👨👨👧👦 روز خانواده 🌓 این پنجشنبه #قمر در #برج_سرطان واقع است. ✅ این پنجشنبه روز مناسبی برای انجام امور زیر است: 🔘 سفر 🔘 کندن چاه و قنات 🔘 کشاورزی ❤️ فرزند حاصل از #مباشرت در این پنجشنبه شب، امید میرود از ابدال و یاران امام زمان عج گردد او سخنوری توانا گردد که کلامش در دلها نفوذ کند. انشاالله 👈 مباشرت هنگام زوال ظهر هم بسیار برای فرزند دار شدن مناسب است. ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری خوب و موجب اصلاح کارهایی گردد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز ، موجب رفع بوی بد بدن است و صفای خاطر آورد. ⚪️ این پنجشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب است. 👈بطور کلی نیمه دوم ماه قمری (۱۵ روز دوم) چون جرم ماه در حال کوچک شدن است برای نوره کشیدن مناسب است. 👈 اما از فواید نوره: رفع دلگیری و پریشانی و درمان لاغریست. 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕 پنجشنبه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸ززندگیتون شاد🌸 📚 منابع مطالب ما: 📔حلیة المتقین 🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر 📖 مفاتیح الجنان 🗒تقویم جامع رضوی 📗 بحارالانوار و... 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما ارسال کنید. 🌕🌖🌗🌘

🎯 خوردن انبه خوشبو کننده دهان اشتها آور درمان سردرد تنگی نفس وسرفه وتقویت نیروی جنسی

🍃 #رفع_جای_سوختگی_و_زخم ⇦✨با مالش روزانه دوبار روغن بنفشه روی محل زخم یا سوختگی اثرات باقی مانده آن طی مدتی از بین خواهد رفت روغن شترمرغ هم برای سوختگی خوب است

🔴👈 #درمان_چربی_خون 🔶تخم شوید ۳۰ گرم 🔶تخم خرفه ۲۰ گرم 🔶تخم شنبلیله ۳۰ گرم 🔶زرشک ۲۰ گرم ✅👈دو قاشق غذاخوری در دو لیوان آب کمی جوشانده یک لیوان قبل از هر غذا میل کنید.

🍺هدايای نوشابه به اعضای بدن قلب : خطر سکته مغز :کاهش حافظه کلیه ها : سنگ کلیه دندان ها : پوسیدگی معده : زخم معده و نفخ روده ها: كوليت استخوان ها:پوكی

❌ مواردی که در بارداری مانع زیبایی فرزندتان میشوند : 🍷 نوشابه 🏟 كنسرو‌ها ☕️ چای و قهوه کافئین 🍲 غذا‌های مانده انواع سس ها 🌶 ادویه های تند 🌭 سوسيس و كالباس

💢 خواص بسیار زیاد تره: 👈🏻طبع گرم و نسبتا خشک 👈🏻قاعده آور و باز کننده انسداد 👈🏻درمان رماتیسم 👈🏻قطع خونریزی بینی 👈🏻درمان بواسیر

🍈روغن زیتون🍈 ✅ آمده است که روغن زیتون، روغن افراد برگزیده و باتقواست ، و بسیار مبارک است چه تازه باشد و چه کهنه باشد. 🌹 پیامبر اکرم(ص): ✅ بر شماست خوردن روغن زیتون چون، مره (صفرا و سودا) را برطرف میکند. ✅ بلغم را از بین میبرد . ✅ عصب را تقویت میکند. ✅ بیماری را از بین میبرد ✅ اخلاق را نیکو میکند و ✅ هم و غم را برطرف میکند. 🔎 در این روایت روغن زیتون را درمان بسیار عالی بیماریهای روحی و عصبی معرفی میکند چرا که هم و غم که همان افسردگی باشد را برطرف میکند . 💞 امام علی (ع) 💞 ✅روغن زیتون را هم بخور و هم با آن روغن مالی کن ،کسیکه آن را بخورد و روغن مالی کند شیطان به او نزدیک نمیشود. 🍈 روغن زیتون، حداقل تا 7 سال بعنوان خوراکی قابل استفاده می باشد. و پس از آن نیز بهترین روغن برای مالش می باشد.

🌏🌕تقویم نجومی اسلامی🌕🌍 ✴️ جمعه 👈 ۱۶ شهریور ۹۷ 👈 ۷ سپتامبر ۲۰۱۸ 👈 ۲۶ ذی الحجه ۱۴۳۹ 🌓 این جمعه #قمر در برج #برج_ اسد واقع است. ✅ این روز ، روز مبارکی برای امور زیر است: 🔘 خطبه عقد 🔘 خرید جواهرات 🔘 ساخت و ساز 🔘 ختنه کودکان ❤️ برای #مباشرت در این جمعه شب دستور خاصی روایت نشده است. مباشرت برای بدن مفید است. ⚫️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، موجب دفع فقر و اندوه، رفع علت بیماری و خلاصی از درد است. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت، بطور کلی در جمعه ها طبق روایاتی، ممنوع است و مناسب نیست. ⚪️ ❌ جمعه ها طبق برخی روایات، برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب نیست. ولی بعضی علما بلا مانع ذکر کرده اند. 👈 بطور کلی نیمه دوم ماه قمری (۱۵ روز دوم) چون جرم ماه در حال کوچک شدن است برای نوره کشیدن مناسب است. 👈اما از فواید نوره: درمان سرطان سینه(استفاده برای زیر بغل) همچنین درمان سرطان خون ( در صورت بوییدن نوره) 🔵 جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕 جمعه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره : در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر ❇️️ ذکر روز جمعه نیز: اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸ززندگیتون شاد🌸 📚 منابع مطالب ما: 📔حلیة المتقین 🗓 مجموعه تقویم های نجومی معتبر 📖 مفاتیح الجنان 🗒تقویم جامع رضوی 📗 بحارالانوار و... 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما ارسال کنید. 🌕🌖🌗🌘

⚜امام رضا (ع): انجیر بدبویی دهان را از بین میبرد و دهان را محکم می‌کند استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری را دور می‌کند. 📚 کافی،ج6،ص358

حضرت علی(ع): پیامبری از پیامبران به خداوند از کم بودن نسل و فرزند شکایت کرد خداوند فرمود گوشت را با تخم مرغ بخور. المحاسن،ج2،ص481

💟 #تقویت_مغز ⚛•⇦ در شروع صبح هروز یک عدد سیب تازه بخورید 📝•⇦ مصرف کندر ، مویز ، بادام و کشمش نیز در افزایش تقویت ذهنی و حافظه بسیار مفید است

💠 #نسخه_شفاء_بخش 🔰امام رضا علیه السلام:شفای هردردی درعسل نهفته است وهر کسی ناشتا اندکی عسل باکندر بخورد👇👇 بلغم راقطع می کند. صفرا رامی شکند. زهره سودا را ریشه کن می کند. وذهن راصفا می دهد. حافظه راتقویت می کند. 📚 فقه الرضا،ص347 ✅بمقدارمساوی عسل مرغوب چندگیاه راباکندر نر(سفید وشیرین است) مخلوط نموده و2قاشق چای خوری صبح ناشتا مصرف کنید.

✅ #درمان_زگیل_تناسلی ✍شبی1لیوان سرکه انگبین بمدت4ماه ✍گذاشتن ضمادسرکه وسیاهدانه نیمکوب برروی آن ‌‌✍کیسه کشیدن محل زگیل وسپس شستن آن با سرکه به مدت 14روز #حکیم_حسین_خیراندیش

📌آیا میدانستید 💭  برای تسکین آلرژی‌های تنفسی و فصلی از اسانس اکالیپتوس، نعناع، اسطوخودوس، مرزنگوش، کاج، سرو میتوانید استفاده کنید. قفسه‌ی سینه را با آن ماساژ دهید یا آن را تنفس کنید