#بادام جز مقویات مغز و کلیه هست با بادام خالی میشه مغز رو بسیار تقویت کرد که روش مصرفش رو تو پوسترش گفتم بادام جز مقویات جنسی هست مصرف مداوم بادام می تونه بسیاری از مشکلات جنسی مرد یا زن رو برطرف کنه بادام وقت مصرف باید شکسته بشه بادام روغنش رطوبت بخش خیلی خوبی هست به شرطی که قبل از روغن گیری پوست قهوه ای روی خود بادام رو بگیرید پوست قهوه ای رو می تونید با ده دقیقه جوشاندن بگیرید روغن بادام های بازار که ملین نیستند اگر اصل باشند به خاطر این ملین نیستند که اولا پوست رو نگرفتند قبل از روغن گیری دوما مغز بادام اماده خریدن روغن گرفتن پوست قهوه ای خودش قابض هست اثر ملینی رو می گیره بادام مغز شده کم کم مزاجش خشک میشه و دیگه ملین نیست پس بادامی ملین هست که تازه شکسته شده باشه تو دارو لبوب کبیر از بادام استفاده میشه بادام پوست گرفته با رازیانه رو یک مدت بخورید چشم رو تقویت می کنه برخی می گند حتی عینک رو میشه برداشت نبات هم داره یک مدل روغن بادام تو بازار هست مال اسپانیا هست خیلی ارزان بود خدا بیامرز بی خاصیت بود روغن بادام خارجی بی خاصیته تراریخته هست می گن دادیم ازمایشگاه و تبلیغ روش زیاده ولی به درد چرب کردن دست هم نمی خوره خلاصه دنبال خر مرده نگردید تو روغن شرکت نوشاداز همه جا بهتره تو مارک های معروف بعدش باریج اسانس روعن بادام زیر ۱۵ تومن بعیده جنس خوبی باشه ۵۰ ۶۰ سی سی روغن بادام ۲ تومنی عطاری سر کوچتون روغن موتور ماشین هم نیست تو دارو های تقویت مو مثل اسپری ها وارد میشه یک خاطره از دفاع مقدس بگم یک مقدار بادام رسیده بود جبهه بعد دیدن گوشه همشون ناخونک خورده بعد کسی که فرستاده بود نامه نهاده بود مادر جان فرزندان عزیزم من گوشه این ها رو نوک زدم که خدای نکرده بادام تلخی به شماها ندم تو جنگی یک تیم بودن مواد غذایی رو تست می کردندبعد می فرستادن جبهه چون منافقین مواد غدایی فاسد و مسموم می فرستادن جبهه چون شل می کنند معده رو نوشته مضعف جنسی زنان هست روغن بادام تلخ برای درد سنگ کلیه عالیه برای کیست کلیه هم عالیه خوراکی مقدار یک مربا خوری به مدت ۲ هفته برخی می دن برای لکه های صورت مثلا درد های مفاصل

#مزاج #مغزهاي گياهي ✍ #بادام هندي گرم و خشك ✍ #گردو گرم و خشك ✍ #بادام درختي كمي گرم وتر ✍ #پسته گرم و خشك ✍ #فندق گرم و خشك ✍ #نارگيل گرم و خشك ✍ #بادام زميني گرم وتر ✍ #بادام كوهي گرم و خشك ✍ #بنه (پسته كوهي) گرم و خشک ✍ #چلغور خيلي گرم و خشك ✍ #كنجد گرم وتر ✍ #شاه بلوط سردوخشك ✍ #خشخاش سردوخشك ✍ #شاه دانه سردوخشك ✍ #انچوچك (دانه نوعي گلابي وحشي) معتدل ✍ #تخمه آفتاب گردان گرم وتر ✍ #تخمه كدو سرد و تر ✍ #تخمه هندوانه سرد و تر ✍ #تخمه خربزه گرم وتر ✍ #تخمه طالبي گرم وتر ✍ #تخمه گرمك سرد و تر ✍ #تخمه دست انبو گرم وتر ✍ #بزرك قهوهاي گرم وخشك ✍ #بزرك سياه گرم وخشك ✍ مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد ✍ بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است. ✍ يا بصورت يك وعده غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود. ✍ توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند. ✍ براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم.

فرهنگ توهم بیماری 😳 🔯نظام سرمایه داری و بهداشت جهانی یک فرهنگ سازی کرده همه فکر میکنن باید دارو بخورن 🔸مادر که باردار میشه باید کلی دارو بخوره 🔹نوزاد که به دنیا میاد باید کلی دارو بخوره ⁉️اخه چرا فکر میکنید که بچه باید دارو بخوره 😔 👌مگه خدا انسان رو کامل خلق نکرده؟! 😳چه نیازی هست به زور اضافی؟! ❓ایا بچه هایی که دارو میخورن سالم هستن یا بچه های اورگانیک؟ 😍 🔅قران و اهل بیت به ما گفتن طیبات بخورید ✔️اگه ضعفی دارید حتما #سویق و #شیرخرما و #بادام و #انجیر و #زیتون بخورید #تغذیه_سالم و #طیب داشته باشید در این صورت جسم و روح سالمی خواهید داشت. 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست 👌 #سلامت_باشید

✨ 🔴 مواد غذایی #مضر برای افراد دارای #مزاج_سرد_و_تر : مصرف بیش از حد مواد لبنی، #ترشی ها و #سرکه، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، مرغ ماشینی، ماهی، کله پاچه، سیراب شیردان، نان خوب پخته نشده، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه های ترش، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه فرنگی، اسفناج، غوره، موز، آلو، آلبالو و ... درصورت زیاده روی در مصرف موادغذایی فوق این افراد دچار علائمی از قبیل ضعف هضم، نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت، افزایش ترشحات واژینال ، کاهش حافظه و ... شوند. مواد غذایی #مفید برای افراد دارای مزاج سرد و تر : گوشت بره، کبوتر، گنجشک، بوقلمون، بلدرچین، آبگوشت، میوه های رسیده و شیرین مثل #سیب، به، نارگیل، انجیر، گلابی، مویز، زردک، ادویه هایی چون زیره سبز، زنیان، زعفران، آویشن، رازیانه، انیسون، موسیر، نعنا، ریحان، جعفری، مرزه، ترخون، شوید، تره و مغز #بادام، عسل، ارده، شیره انگور یا خرما. نمونه ترکیبات غذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و تر : سکنجبین عسلی (سرکه انگبین)، ماءالعسل با هل و میخک، گلقند، مربای وج، نخوداب، کباب ماکیان با ادویه، قلیه تره با گوشت گنجشک یا کبوتر بریان شده با روغن زیتون. منبع : تغذیه و روزه داری در سلامت و بیماری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی

🔴 افزایش #شیر_مادر ☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. نشر دهید.

🔹درمان افسردگی 👌افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممڪن است ڪه یا سردی و خشڪی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرڪدام طبیب باید درمان را انتخاب ڪند. نشانه افسردگی سوداوی نشانه های بارز افسردگی سوداوی: ڪم خوابی، #وسواس درڪارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، ڪابوس های شبانگاه. روش درمان (ناشی از شدت سودا)  - درمان افسردگی ناشی از شدت سودا: الف) سرڪه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرڪه انگور طبیعی) از این ترڪیب یڪ سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یڪ ساعت بعد از شام میل ڪند (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ب) استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشڪ و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ج) روغن ڪنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب) د) شبی یڪ لیوان عرق بهار نارنج با یڪ قاشق مرباخوری فرنجمشڪ با ڪمی عسل میل شود (۱۲۰ شب) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه و) انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ز) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. توجه: می توانید همین ۱۴ بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه ڪنید پس از اینڪه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ادامه ... ح) فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود ط) ڪاهش سردیها مخصوصا سودازاها ی) بادڪش ڪتف یڪ شب در میان ۲۱ مرحله ڪ) زالو اندازی عام ۱ الی ۳ مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یڪمرحله در ربع سوم ماه قمری. نشانه افسردگی بلغمی علائم و نشانه های افسردگی ناشی از خلط بلغم: پرخوابی، ڪابوسهای شبانه، ضعف و بیحالی، بلغمی بودن مزاج فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ صورت. __________________________________ 🔹روش درمان (ناشی از شدت بلغم) درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم: الف) شبی یڪ قاشق مرباخوری اسپند با یڪ استڪان آب قورت داده شود (۴۰ شب)  ب) استشمام #عطرگرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشڪ و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ج) روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاه دانه (۴۰ الی ۱۲۰ شب) د) شبی یڪ لیوان عرق بهار نارنج با یڪ قاشق مرباخوری فرنجمشڪ با ڪمی عسل میل شود (شروع بعد از یڪماه به مدت ۸۰ شب). ه) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه و) انجیر شبی 7 عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ز) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. توجه: می توانید همین ۱۴ بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه ڪنید پس از اینڪه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ادامه ... ح) فسنجان #بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. ط) ڪاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها ی) بادڪش ڪتف یڪ شب درمیان ۲۱ع مرحله ڪ) درماه دوم شبی یڪ نخود ڪندر به آرامی جویده شود (یڪماه) ل) #زالو اندازی حتما باید با تشخیص پزشڪ طب سنتی انجام گردد. توجه بسیار مهم: در هر دو نوع #افسردگی بیمار اگر مشڪل یبوست دارد از ترڪیب زیر: (۵ واحد روغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل) صبح ناشتا یڪ قاشق غذاخوری  باید میل شود.

@Teb_Sayed_ya_seen https://t.me/teb_sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم: 🔹درمان افسردگی 👌افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممڪن است ڪه یا سردی و خشڪی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرڪدام طبیب باید درمان را انتخاب ڪند. نشانه افسردگی سوداوی نشانه های بارز افسردگی سوداوی: ڪم خوابی، #وسواس درڪارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، ڪابوس های شبانگاه. روش درمان (ناشی از شدت سودا)  - درمان افسردگی ناشی از شدت سودا: الف) سرڪه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرڪه انگور طبیعی) از این ترڪیب یڪ سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یڪ ساعت بعد از شام میل ڪند (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ب) استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشڪ و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ج) روغن ڪنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب) د) شبی یڪ لیوان عرق بهار نارنج با یڪ قاشق مرباخوری فرنجمشڪ با ڪمی عسل میل شود (۱۲۰ شب) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه و) انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ز) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. توجه: می توانید همین ۱۴ بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه ڪنید پس از اینڪه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ادامه ... ح) فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود ط) ڪاهش سردیها مخصوصا سودازاها ی) بادڪش ڪتف یڪ شب در میان ۲۱ مرحله ڪ) زالو اندازی عام ۱ الی ۳ مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یڪمرحله در ربع سوم ماه قمری. نشانه افسردگی بلغمی علائم و نشانه های افسردگی ناشی از خلط بلغم: پرخوابی، ڪابوسهای شبانه، ضعف و بیحالی، بلغمی بودن مزاج فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ صورت. ______________________________ 🔹روش درمان (ناشی از شدت بلغم) درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم: الف) شبی یڪ قاشق مرباخوری اسپند با یڪ استڪان آب قورت داده شود (۴۰ شب)  ب) استشمام #عطرگرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشڪ و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ج) روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاه دانه (۴۰ الی ۱۲۰ شب) د) شبی یڪ لیوان عرق بهار نارنج با یڪ قاشق مرباخوری فرنجمشڪ با ڪمی عسل میل شود (شروع بعد از یڪماه به مدت ۸۰ شب). ه) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه و) انجیر شبی 7 عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ز) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. توجه: می توانید همین ۱۴ بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه ڪنید پس از اینڪه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ادامه ... ح) فسنجان #بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. ط) ڪاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها ی) بادڪش ڪتف یڪ شب درمیان ۲۱ع مرحله ڪ) درماه دوم شبی یڪ نخود ڪندر به آرامی جویده شود (یڪماه) ل) #زالو اندازی حتما باید با تشخیص پزشڪ طب سنتی انجام گردد. توجه بسیار مهم: در هر دو نوع #افسردگی بیمار اگر مشڪل یبوست دارد از ترڪیب زیر: (۵ واحد روغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل) صبح ناشتا یڪ قاشق غذاخوری  باید میل شود.

🔹درمان #افسردگی @teb_sayed_ya_seen 👌افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممڪن است ڪه یا سردی و خشڪی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرڪدام طبیب باید درمان را انتخاب ڪند. نشانه افسردگی سوداوی نشانه های بارز افسردگی سوداوی: ڪم خوابی، #وسواس درڪارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، ڪابوس های شبانگاه. روش درمان (ناشی از شدت سودا)  - درمان افسردگی ناشی از شدت سودا: الف) سرڪه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرڪه انگور طبیعی) از این ترڪیب یڪ سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یڪ ساعت بعد از شام میل ڪند (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ب) استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشڪ و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ج) روغن ڪنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب) د) شبی یڪ لیوان عرق بهار نارنج با یڪ قاشق مرباخوری فرنجمشڪ با ڪمی عسل میل شود (۱۲۰ شب) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه و) انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ز) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. توجه: می توانید همین ۱۴ بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه ڪنید پس از اینڪه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ادامه ... ح) فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود ط) ڪاهش سردیها مخصوصا سودازاها ی) بادڪش ڪتف یڪ شب در میان ۲۱ مرحله ڪ) زالو اندازی عام ۱ الی ۳ مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یڪمرحله در ربع سوم ماه قمری. نشانه افسردگی بلغمی علائم و نشانه های افسردگی ناشی از خلط بلغم: پرخوابی، ڪابوسهای شبانه، ضعف و بیحالی، بلغمی بودن مزاج فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ صورت. __________________________ 🔹روش درمان (ناشی از شدت بلغم) درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم: الف) شبی یڪ قاشق مرباخوری اسپند با یڪ استڪان آب قورت داده شود (۴۰ شب)  ب) استشمام #عطرگرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشڪ و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب) ج) روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاه دانه (۴۰ الی ۱۲۰ شب) د) شبی یڪ لیوان عرق بهار نارنج با یڪ قاشق مرباخوری فرنجمشڪ با ڪمی عسل میل شود (شروع بعد از یڪماه به مدت ۸۰ شب). ه) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه و) انجیر شبی 7 عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد ز) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. توجه: می توانید همین ۱۴ بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه ڪنید پس از اینڪه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. ادامه ... ح) فسنجان #بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. ط) ڪاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها ی) بادڪش ڪتف یڪ شب درمیان ۲۱ع مرحله ڪ) درماه دوم شبی یڪ نخود ڪندر به آرامی جویده شود (یڪماه) ل) #زالو اندازی حتما باید با تشخیص پزشڪ طب سنتی انجام گردد. توجه بسیار مهم: در هر دو نوع #افسردگی بیمار اگر مشڪل یبوست دارد از ترڪیب زیر: (۵ واحد روغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل) صبح ناشتا یڪ قاشق غذاخوری  باید میل شود. @teb_sayed_ya_seen

#مزاج #لبنیات ✍ #ماست سرد و تر ✍ #شير سرد و تر ✍ #كره سرد و تر ✍ #دوغ خيلي سرد و تر ✍ #سرشير سرد و تر ✍ #خامه سرد و تر ✍ #پنير سرد و خشك ✍ #كشك سرد و خشك ✍ #لور سرد و تر ✍ #شور سرد و تر ✍ #قره_قوروت خيلي سرد و خشك ✍ #ماست_چكيده سرد و تر ✍ كليه لبنيات فوق العاده سرد بوده و براي افرادي كه از مزاج سردي برخوردار هستند مضر ميباشد. ✍ چون داراي كلسيم هستند نحوه استفاده از آنها را بيان ميكنيم. ✍ از بين مواد لبني كشك بيشترين كلسيم را داشته و توصيه ميشود هفته اي يك الي دوبار آش جو وكشك مرغوب استفاده شود. ✍ بهتر است در صورت استفاده از ماست از چكيده آن همراه پونه و موسير و نمك وكمي فلفل مصرف شود. ✍ در صورت استفاده از پنير آن را شب همراه گردو و پياز ونعناع ميل كنيد. #مزاج #حبوبات و #غلات: ✍ #نخود سفيد گرم وخشك ✍ #نخود سياه گرم وخشك ✍ #لوبيا سفيد كمي گرم وتر ✍ #لوبيا چيتي گرم وتر ✍ #لوبيا قرمز كوچك گرم وتر ✍ #لوبيا قرمز درشت گرم وتر ✍ #لوبيا چشم بلبلي كمي گرم وتر ✍ #لوبيا كشاورزي(كپسولي) كمي گرم وتر ✍ #عدس سرد و خشك ✍ #دال عدس گرم و خشك ✍ #گندم گرم وتر ✍ #جو سرد وتر ✍ #چاودار(جو دوسر) معتدل ✍ #ماش سرد و خشك ✍ #لپه گرم و خشك ✍ #لوبيا سويا گرم وتر ✍ #برنج سرد وتر ✍ #ارزن سرد و خشك ✍ #ذرت سرد و خشك ✍ #لوبيا چيتي مخصوص گرم وتر ✍ #باقلا سرد وتر ✍ #نخودفرنگي سرد وتر ✍ #سنگك سرد و خشك ✍ #حلر سرد وتر ✍ حبوبات و غلات بهترين براي انسان بوده و در واقع غذاي اصلي انسان ميباشد. حبوبات و غلات كاملترين و بي ضررترين غذا بوده بشرطي كه براي طبخ آن از زودپز استفاده نشود. سعي كنيد كه بيشترين غذاي روزانه اتان حبوبات وغلات باشد تا هميشه سالم وتندرست باشيد. ✍ براي تهيه بهترين و كاملترين غذا ازحبوبات و غلات ميتوان آنها را به نسبت خاصي مخلوط كرده و با حرارت ملايم بطوريكه قبلا خيس كرده ايم بپزيم. و مقداري سبزيجات تازه و كمي كشك سالم به آن اضافه كنيم. ✍ اين غذا را حداقل هفته اي يك تا دو بار ميل کنید. #مزاج #مغزهاي گياهي ✍ #بادام هندي گرم و خشك ✍ #گردو گرم و خشك ✍ #بادام درختي كمي گرم وتر ✍ #پسته گرم و خشك ✍ #فندق گرم و خشك ✍ #نارگيل گرم و خشك ✍ #بادام زميني گرم وتر ✍ #بادام كوهي گرم و خشك ✍ #بنه (پسته كوهي) گرم و خشک ✍ #چلغور خيلي گرم و خشك ✍ #كنجد گرم وتر ✍ #شاه بلوط سردوخشك ✍ #خشخاش سردوخشك ✍ #شاه دانه سردوخشك ✍ #انچوچك (دانه نوعي گلابي وحشي) معتدل ✍ #تخمه آفتاب گردان گرم وتر ✍ #تخمه كدو سرد و تر ✍ #تخمه هندوانه سرد و تر ✍ #تخمه خربزه گرم وتر ✍ #تخمه طالبي گرم وتر ✍ #تخمه گرمك سرد و تر ✍ #تخمه دست انبو گرم وتر ✍ #بزرك قهوهاي گرم وخشك ✍ #بزرك سياه گرم وخشك ✍ مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد ✍ بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است. ✍ يا بصورت يك وعده غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود. ✍ توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند. ✍ براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم. #مزاج #ريشه_ها: ✍ #شلغم گرم وتر ✍ #ترب سياه گرم وخشك ✍ #ترب سفيد گرم وخشك ✍ #پياز گرم وخشك ✍ #سير گرم وخشك ✍ #سيب زميني سرد و تر ✍ #سيب زميني ترشي كمي

#درمان_پوسته_پوسته_شدن_ناخن #بادام #انجیر #روغن_سیاهدانه ⚜✍خوردن 7عدد انجیر شبانگاه ⚜✍مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز ⚜✍خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت ادامس @teb_sayed_ya_seen

🔴 ادامه مبحث سوء مزاج کبد 3⃣ سوء مزاج #خشک_کبد 🔸 نشانه‌ها: بدنی لاغر و نحیف، خشکی زبان، تشنگی، کمیِ خون، کمیِ دفع مدفوع، اگر این خشکی با ماده باشد به نشانه‌های مذکور ترس و اندوه وَ افکار منفی نیز اضافه می‌شود. 🔹 درمان: در #سوء‌مزاج_ساده تنها رطوبت‌بخش‌ها کفایت میکند. اما در #سوءمزاج با #ماده پاکسازی کبد از ماده به کمک داروهای حاوی افتیمون یا ماءالجبن و مانند آن ضروری است. برای رطوبت بخشی نوشیدن شیره تخم خرفه و مصرف آن در غذاها فوق‌العاده مفید است. همچنین باقلای پوست کنده، ماءالشعیر طبی که با جوی پوست کنده پخته شده، برگ خطمی و کاهو از خوراکهای موثر و مناسب در درمان این سوءمزاج است. #کدو با گوشت بزغاله نیز غذایی مفید درین رابطه می‌باشد. همچنین #ماهی_تازه بسیار سودمند است، و صبحها حریره‌ای از #بادام با شیره‌ی سبوس و نبات میل نمایند. 🔹 #نکته: موارد توصیه شده عمومی‌ست و اگر دچار تناقض در علائم می‌شوید حتما از یک متخصص طب ایرانی‌اسلامی کمک بگیرید. @teb_sayed_ya_seen نشر دهید.

#مزاج #لبنیات ✍ #ماست سرد و تر ✍ #شير سرد و تر ✍ #كره سرد و تر ✍ #دوغ خيلي سرد و تر ✍ #سرشير سرد و تر ✍ #خامه سرد و تر ✍ #پنير سرد و خشك ✍ #كشك سرد و خشك ✍ #لور سرد و تر ✍ #شور سرد و تر ✍ #قره_قوروت خيلي سرد و خشك ✍ #ماست_چكيده سرد و تر ✍ كليه لبنيات فوق العاده سرد بوده و براي افرادي كه از مزاج سردي برخوردار هستند مضر ميباشد. ✍ چون داراي كلسيم هستند نحوه استفاده از آنها را بيان ميكنيم. ✍ از بين مواد لبني كشك بيشترين كلسيم را داشته و توصيه ميشود هفته اي يك الي دوبار آش جو وكشك مرغوب استفاده شود. ✍ بهتر است در صورت استفاده از ماست از چكيده آن همراه پونه و موسير و نمك وكمي فلفل مصرف شود. ✍ در صورت استفاده از پنير آن را شب همراه گردو و پياز ونعناع ميل كنيد. #مزاج #حبوبات و #غلات: ✍ #نخود سفيد گرم وخشك ✍ #نخود سياه گرم وخشك ✍ #لوبيا سفيد كمي گرم وتر ✍ #لوبيا چيتي گرم وتر ✍ #لوبيا قرمز كوچك گرم وتر ✍ #لوبيا قرمز درشت گرم وتر ✍ #لوبيا چشم بلبلي كمي گرم وتر ✍ #لوبيا كشاورزي(كپسولي) كمي گرم وتر ✍ #عدس سرد و خشك ✍ #دال عدس گرم و خشك ✍ #گندم گرم وتر ✍ #جو سرد وتر ✍ #چاودار(جو دوسر) معتدل ✍ #ماش سرد و خشك ✍ #لپه گرم و خشك ✍ #لوبيا سويا گرم وتر ✍ #برنج سرد وتر ✍ #ارزن سرد و خشك ✍ #ذرت سرد و خشك ✍ #لوبيا چيتي مخصوص گرم وتر ✍ #باقلا سرد وتر ✍ #نخودفرنگي سرد وتر ✍ #سنگك سرد و خشك ✍ #حلر سرد وتر ✍ حبوبات و غلات بهترين براي انسان بوده و در واقع غذاي اصلي انسان ميباشد. حبوبات و غلات كاملترين و بي ضررترين غذا بوده بشرطي كه براي طبخ آن از زودپز استفاده نشود. سعي كنيد كه بيشترين غذاي روزانه اتان حبوبات وغلات باشد تا هميشه سالم وتندرست باشيد. ✍ براي تهيه بهترين و كاملترين غذا ازحبوبات و غلات ميتوان آنها را به نسبت خاصي مخلوط كرده و با حرارت ملايم بطوريكه قبلا خيس كرده ايم بپزيم. و مقداري سبزيجات تازه و كمي كشك سالم به آن اضافه كنيم. ✍ اين غذا را حداقل هفته اي يك تا دو بار ميل کنید. #مزاج #مغزهاي گياهي ✍ #بادام هندي گرم و خشك ✍ #گردو گرم و خشك ✍ #بادام درختي كمي گرم وتر ✍ #پسته گرم و خشك ✍ #فندق گرم و خشك ✍ #نارگيل گرم و خشك ✍ #بادام زميني گرم وتر ✍ #بادام كوهي گرم و خشك ✍ #بنه (پسته كوهي) گرم و خشک ✍ #چلغور خيلي گرم و خشك ✍ #كنجد گرم وتر ✍ #شاه بلوط سردوخشك ✍ #خشخاش سردوخشك ✍ #شاه دانه سردوخشك ✍ #انچوچك (دانه نوعي گلابي وحشي) معتدل ✍ #تخمه آفتاب گردان گرم وتر ✍ #تخمه كدو سرد و تر ✍ #تخمه هندوانه سرد و تر ✍ #تخمه خربزه گرم وتر ✍ #تخمه طالبي گرم وتر ✍ #تخمه گرمك سرد و تر ✍ #تخمه دست انبو گرم وتر ✍ #بزرك قهوهاي گرم وخشك ✍ #بزرك سياه گرم وخشك ✍ مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد ✍ بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است. ✍ يا بصورت يك وعده غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود. ✍ توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند. ✍ براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم. #مزاج #ريشه_ها: ✍ #شلغم گرم وتر ✍ #ترب سياه گرم وخشك ✍ #ترب سفيد گرم وخشك ✍ #پياز گرم وخشك ✍ #سير گرم وخشك ✍ #سيب زميني سرد و تر ✍ #سيب زميني ترشي كمي

♻️درمان #تنگی_کانال_نخاع @teb_sayed_ya_seen 🔹علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زائد را در جایی که ضعیف شده است سوق می دهد. 🔹 برای درمان آن باید #سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد. ✅ #علایم_تنگی_کانال_نخاع 🔸 احساس گز گز 🔸مور مور و بی حسی در اندام تحتانی 🔸 محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود ✅خصوصیات درد در این بیماری: 🔸درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد 🔸تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد 🔸درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی ✅درمان تنگی کانال نخاع: 🔸روغن مالی با #سیاه دانه یا روغن #بادام تلخ روی کانال نخاع روزی سه مرتبه 🔸بعد ۱۴ روز روغن مالی ؛،،، دو طرف کانال را ۷عدد #بادکش بگذارند ۱۴مرحله یک شب در میان 🔸 #ماساژ کتف تا پایین روزی ۲مرتبه  🔸 #خوردن_خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد 🔸 #جوشانده آویشن، شاه تره، بومادران روزی ۲لیوان ❌توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد. ✅ #شربت_خاکشیر و عسل ناشتا داروی ویژه رفع  گرفتگی کانال نخاع است

♻️#سبک_زندگی_اسلامی 🔹#پاییز را چگونه سپری کنیم ؟ 🔸 سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن #بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🔸پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🔸از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🔸سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد هم به طور مطلق پرهیز کنید. از شربت #آبجوش و #عسل استفاده کنید. 🔸به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🔸از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا #رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🔸روزی یک قاشق #عسل بخورید 🔸به صورت مرتب و هفتگی #سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کنید 🔸 از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🔸از خوراکی‌های #گرم و #تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ 🔸گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🔸از #دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 🔸از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با #مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید. 🔸#قرقره آب نمک و #استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید 🔸 از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید. 🔸 در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🔸#هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا مزاج شما را نرم کند. 🔸 صبح‌ #مویز و #بادام میل کنید. 🔸گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود) 🔸کف #پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🔸یک شال پشمی دور #کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 🔸گاهی اوقات شب قبل از خواب کف #پاها و #ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🔸 صبح یک ساعت بعد از صبحانه یک قاشق غذاخوری #خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. 🔸 راه انداختن #کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. 🔸انجام #بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و کتف و ریه‌ها از پشت بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود.

♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم ✅معجون افزایش قد: 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر @Teb_sayed_ya_seen

♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان @Teb_sayed_ya_seen 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#حجامت عام و حجامت پشت گوش 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه ✅معجون افزایش قد: 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر

♻️درمان #تنگی_کانال_نخاع @teb_sayed_ya_seen 🔹علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زائد را در جایی که ضعیف شده است سوق می دهد. 🔹 برای درمان آن باید #سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد. ✅ #علایم_تنگی_کانال_نخاع 🔸 احساس گز گز 🔸مور مور و بی حسی در اندام تحتانی 🔸 محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود ✅خصوصیات درد در این بیماری: 🔸درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد 🔸تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد 🔸درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی ✅درمان تنگی کانال نخاع: 🔸روغن مالی با #سیاه دانه یا روغن #بادام تلخ روی کانال نخاع روزی سه مرتبه 🔸بعد ۱۴ روز روغن مالی ؛،،، دو طرف کانال را ۷عدد #بادکش بگذارند ۱۴مرحله یک شب در میان 🔸 #ماساژ کتف تا پایین روزی ۲مرتبه  🔸 #خوردن_خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد 🔸 #جوشانده آویشن، شاه تره، بومادران روزی ۲لیوان ❌توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد. ✅ #شربت_خاکشیر و عسل ناشتا داروی ویژه رفع  گرفتگی کانال نخاع است

♻️ #مزاج_شناسی @Teb_sayed_ya_seen ✅ #اکسیژن رسانی و غذا رسانی در بدن 🔹دو نوع خونرسانی در بدن انجام می شود. 1⃣خونی که حاوی اکسیژن است و ما به آن (خونسیژن) می گوییم 2️⃣خونی که حاوی غذا برای اعضاء بدن است و ما به آن (خونغذا) می گوییم. ✅ #قلب انسان خون را به سمت ریه ها پمپاژ می کند تا خونهای کربن دار به سمت آنجا روانه بشوند و بعد از تصفیه و مخلوط شدن با اکسیژن دوباره خون تازه ی حاوی اکسیژن به سمت قلب برگشته و از آنجا به تمام اعضای بدن می روند. 🔸از طرفی کبد انسان، پس از جذب غذا از طریق رگ های تحتانی خود از معده و روده ها، و تبدیل آن ها به خونغذا، آن ها را از طریق رگ بالایی خود به سمت اعضای بدن، برای تغذیه ی آن ها هدایت می کند. خود قلب که وظیفه ی خونسیژن رسانی به تمام اعضای بدن را انجام می دهد، برای ادامه فعالیت نیازمند تغذیه است، این تغذیه به عهده ی رگی است که از بالای کبد بیرون می آید و خونغذا را به اعضای بدن منتقل می کند. ___________________________ ♻️ #پوکی استخوان : ✅درمان : 🔹 #آرد کامل گندم و آرد کامل تمام غلات را جایگزین آرد سفید کنید . 🔸 مصرف #سبوس و #جوانه در تمام وعده های غذایی( به ویژه سبوس گندم ، جوانه ارزن ، هفت جوانه کوثر و جنین گندم ) نقش موُثری در درمان پوکی استخوان دارند . سبوس و جوانه سرشار از کلسیم و سایر املاح برای استخوان سازی هستند. سبوس و جوانه با پیشگیری از افزایش قند خون از پوکی استخوان جلوگیری می کند و باعث جذب بهتر کلسیم می شود. 🔹#حبوبات( به ویژه نخود) در برنامه غذایی روزانه نقش عمده ای در سلامت استخوان ها دارند. 🔸#انجیر بومی خشک ، #زیتون بی نمک ، #کنجد ایرانی و #بادام درختی ایرانی و برگ #چغندر در درمان پوکی استخوان موُثر است . 🔹به جای صبحانه می‌توان از سه عدد انجیر بومی خشک و سه عدد زیتون بی نمک و در وعده عصر از ۲ عدد انجیر بومی خشک و ۴ عدد بادام درختی ایرانی می توان استفاده کرد. ⚠️زیاده روی در مصرف انجیر ، بادام درختی و همچنین زیتون به دلیل بالا بودن کالری آنها سبب چاقی و افزایش قند خون حتی در افراد غیر دیابتی شده و نه تنها در پوکی استخوان نقش نخواهد داشت تاثیر معکوس نیز می گذارد. 🔸۱ لیوان شیر کامل را با ۱ قاشق غذاخوری کنجد ایرانی یا ارده کنجد ایرانی و یک عدد خرما یا یک قاشق چای خوری عسل ، کمی دارچین نخودی ، زنجبیل ، سبوس و جوانه به عنوان یک شام کامل میل کنید . ✴️بعضی از بیماری ها مثل پرکاری تیروئید که به طور ثانوی سبب پوکی استخوان می شوند با تعادل مزاج از لحاظ گرمی و سردی ، خشکی و تری قابل درمان هستند .

🌱🌸افزایش نورچشم🌸🌱 (حکیم حسین خیراندیش) 🔹1- شستشوی چشم با #عرق_رازیانه (در افرادی که چشمان درشتی دارند توصیه میشود) و در چشمان گرم و خشک #آب_انار به جای عرق رازیانه استفاده کنید. 🔹2- برای #پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی #سرمه_کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است ولی سرمه‌ای که خودتان می‌توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل #بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید تبدیل به سرمه می‌شود و می‌توانید در داخل سرمه دان بریزید.) ♻ بهترین زمان مصرف: شب ها 🔹 سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. #طب_سنتی #خیراندیش

#پروستات پروستات (به انگلیسی: Prostate) عضوی از دستگاه تناسلی مردانه‌است و به اندازه یک گردوی کوچک، در ابتدا مجرای ادراری در لگن قرار دارد. غده پروستات در موقع انزال منقبض می‌شود و ماده شیری رنگ قلیایی به منی اضافه می‌کند. حالت ژلاتینی منی به‌دلیل همین ماده‌است. بیماری‌های پروستات: سه گونه بیماری، غده پروستات را مبتلا می‌کند: دو نوع آنها خوش خیم است و غالباً زندگی فرد را به مخاطره نمی‌اندازند و یک نوع آن بدخیم است. بیماری‌های پروستات ممکن است با هم اشتباه شوند، چون بسیاری از نشانه‌های آن‌ها مانند هم است. این سه بیماری عبارتند از: پروستاتیت (#التهاب_پروستات) که بیشتر به وسیله یک عفونت میکروبی ایجاد می‌شود. هایپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) یا بزرگی خوش خیم پروستات که بزرگی غیرسرطانی غده پروستات و یکی از شایعترین اشکال #بیماری_پروستات است که تقریباًدر نیمی از مردان بالای پنجاه سال دیده می‌شود. #سرطان_پروستات یک بیماری بالقوه شدید است، زیرا #بدخیم می‌باشد. نشانه‌های بیماری: نشانه‌های انسدادی معمولاً زودتر خودشان را نشان می‌دهند و عبارتند از: #تکرر_ادرار ، #احتباس_ادرار ، کاهش قطر و فشار جریان ادرار و قطره قطره شدن انتهای ادرار. در واقع این علائم ناشی از تورم پروستات اند. در معاینهٔ بالینی تورم پروستات با TR قابل بررسی است. سونوگرافی به شناسایی بیماری کمک می‌کند. #ورم_پروستات : ورم یا #التهاب_پروستات که پروستاتیت نامیده می‌شود اغلب ناشی از علل عفونی است. علت بروز این بیماری را می‌توان در نزدیکی با زنان مختلف و همچنین جلوگیری از خروج منی هنگام انزال اشاره کرد. سرطان پروستات: #سرطان_پروستات اغلب #بدخیم بوده در سنین بالا مشاهده می‌شود با علائم انسداد ادراری و... که سطح خونی آنزیم PSA نیز بالا می‌رود. این بیماری معمولاً به دنبال #هایپرپلازی خوش خیم #پروستات و با افزایش سن رخ می‌دهد. 🍃 درمان پروستات با طب گیاهی: کسانی که از مشکل بزرگی پروستات رنج می‌برند، می‌دانند علائم بسیار آزاردهنده است و گاهی درمان‌های موجود نیز پاسخ‌دهنده نیست. همان طور که گفته شد بزرگی پروستات مساله‌ای طبیعی است که در بسیاری از مردها اتفاق می‌افتد، اما روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند از این مشکل جلوگیری کرده یا آن را به تعویق اندازد. تحقیقات مختلف نشان داده است بعضی از گیاهان و مواد غذایی در پیشگیری از بزرگی و حتی #سرطان_پروستات موثر است. به طور کلی، مصرف بیشتر #میوه‌_جات و #سبزیجات به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدان آنها توصیه می‌شوند. #هویج، #چغندر، #شلغم، #کنگر_فرنگی و انواع #کلم به دلیل دارا بودن نوعی #آنتی_‌اکسیدان خاص می‌تواند در پیشگیری از بزرگی و #سرطان_پروستات موثر باشد. مطالعات نشان داده است مردانی که مصرف دائمی #کلم_بروکلی یا #سویا داشته‌اند کمتر دچار پروستات شده‌اند. مصرف انواع #مرکبات بویژه #گریپ_‌فروت، #کیوی، #هندوانه و #گوجه_‌فرنگی نیز در پیشگیری و کاهش علائم بزرگی پروستات مفید است. مصرف کافی انواع ویتامین‌ها بویژه #ویتامین_E و C نیز توصیه می‌شود. #آجیل، #تخمه_آفتابگردان، #بادام و #جوانه_گندم غنی از #ویتامین_E است. همچنین دریافت میزان کافی مواد معدنی بویژه #روی و #سلنیوم نیز در سلامت پروستات مفید است. ماهی و غذاهای دریایی سرشار از این مواد معدنی است. نقش درمانی #سیاه_دانه، #گندم و #میوه_آلو نیز در درمان بزرگی خوش‌خیم پروستات به اثبات رسیده است. گزنه نیز برای درمان تورم و #التهاب_پروستات کاربرد دارد. به این منظور می‌توان روزانه سه بار دمکرده #گزنه را مصرف کرد. #عرق_گزنه نیز مفید است. مصرف روزانه سه دفعه؛ هر دفعه یک قاشق مرباخوری پودر دانه کتان نیز نقش بسزایی در کاهش علائم #بزرگی_پروستات دارد البته می‌توان از روغن #دانه_کتان نیز استفاده کرد. مصرف روزانه یک تا دو گرم پودر گیاه خشک‌شده #دم‌_اسب نیز می‌تواند در برخی بیماران مبتلا به #بزرگی_پروستات مفید باشد البته حتما باید با نظر پزشک استفاده شود، زیرا افزایش فشار خون از عوارض احتمالی مصرف این گیاه است. #شبدر_قرمز، #شیرین_بیان، #چای_سبز، #شاهدانه، #دانه_آفتابگردان و #تخم_کدو از دیگر گیاهان موثر در کاهش اندازه پروستات بزرگ‌شده خوش‌خیم است. 🍃.

♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم ✅معجون افزایش قد: 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر

✨ 🔴 افزایش #شیر_مادر ☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. نشر دهید.

♻️#افزایش_قد_کودکان و #نوجوانان 🔹 #خواب مناسب باعث #رشد_قد_كودكان مي‌شود. ✅ خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 🔸هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به #کاهش_ترشح_هورمون رشد منجر می‌شود . 🔹 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در #معده هضم و از آن خارج شود . ✅عوامل موثر در #افزایش_قد: 🔸غذاهای #گرم و تر را بخورید و از غذاهای سرد پرهیز کنید. 🔸هر روز یک ساعت پیاده روی و ورزش کششی داشته باشید. 🔸هورمون رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ شب ترشح میشود.سعی کنید در این فاصله‌ی زمانی در خواب باشید. 🔸#حجامت بهترین افزاینده قد است.هر سال دو بار در بهار و یک بار در مهرماه حجامت کنید. قبل از حجامت باید کمخونی را برطرف کنید. 🔸#بادکش قدّ 🔸هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به #آفتاب باشید. 🔸غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند.سعی کنید هر روز بخورید: 🔹#سنجد و پودر سنجد 🔹#برگ چغندر 🔹#انجیر ۷ تا صبح در گلاب و عسل خیس کنید و شب بخورید. 🔹#باقلا با پوست 🔹#گوشت گوسفند و بوقلمون در غذاها 🔹#سوپ گندم با روغن زیتون 🔹#آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون 🔹#سویق گندم و #جوانه گندم 🔹#شیر طبیعی گاو با #خرما یا #عسل 🔹#بادام درختی هر روز ۱۰ عدد 🔹#زیتون صبح ۷ عدد 🔹#مویز ناشتا 🔹#انگور و شیره انگور 🔹#خرما 🔹#تخم‌شربتی و خاکشیر با شیر و عسل یاآب جوش گرم و عسل تخم شربتی شبیه خاکشیر ولی سیاه رنگ است. 🔹کله پاچه یا آب قلم ✅معجون افزایش قد: @teb_sayed_ya_seen 🔸شیر طبیعی گاو +عسل+خرما+پودر سنجد+بادام+یک قاشق غذاخوری تخم شربتی و خاکشیر

‍ #تقویت_مغز @kotob_tebi ✅ تقویت مغز، با غذاهای مغزی است. ⭕️ مثل: مغز #بادام، مغز #پسته، مغز #فندق، مغز #گردو. 📌 اما مغز گردو را با پنیر بخورید یا 4 مغز را با هم 🌹 گل این مغزها، بادام است. (روزی 3 عدد) و بهتر است هر بادام 3 الی 5 دقیقه جویده شود. 💥 بادام، برای افراد بی حوصله و کسانی که تمرکزشان ضعیف است و یا ذهنشان زود خسته می شود، بسیار عالی است. ❌بادام، گردو،... شکسته و آماده نخرید. مغزها را خودتان بشکنید؛ چون این ها باید در سایه باشند و بهترین سایه، لایه خودشان است. لذا، مغزهای شکسته شده، دیگر آن خاصیت دارویی را ندارند. ‍ #تقویت_مغز 👃استشمام عطرهای گرم مثل: گل #محمدی🌹 گل #یاس🌸 گل #نرگس🌼 خصوصا در شب توصیه می شود 📢علایم #دیسک_گردن 1⃣گردن درد 2⃣شانه درد 3⃣خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن درد منتشر شونده یا سرایت کننده به بازو(ها) 4⃣گزگز کردن بازو(ها) یا دست(ها) 5⃣ضعف بازو(ها) یا دست(ها) ‍ #درمان_کمر_درد_و_دیسک_كمر @teb_sayed_ya_seen ✳️ داروی کمر درد وضد درد دیسک کمر (بسیار مجرب): ✍(فلفل سیاه+ زنجبیل + سیاهدانه+ آویشن+ روغن زیتون بودار) 💥 مقدار مساوی از موارد فوق كاملا کوبیده 💥با روغن زیتون بودار مخلوط کرده بر محل دیسک آنقدر بمالید تا جذب پوست شود ✍روزی یکبار صبح ☀️ یکبارشب 🌙 انجام داده و تا زمان بهبودی ادامه دهید

✨ 🔴 افزایش #شیر_مادر ☘ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود. ☘ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد می‌کند. ☘ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است ☘ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید. ☘ کاهو ، مویز صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است. ☘ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود. ☘ روی غذا زیره ریخته شود. ☘ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود. ☘ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود. ☘ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند. نشر دهید.