#غذاهای #مخصوص #دوران #بارداری ✍ عسل ✍ انجیر ۷ عدد شبانگاه ✍ زیتون ۷ عدد صبحگاه ✍ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ✍ استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ✍ مویز روزی ۲۱ عدد ✍ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) ✍ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) . ✍ بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ✍ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه