🍉🥝مصرف میوه همراه با غذا مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. ✅ تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند. ✅میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند. و در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود.

🌈🌸 مقايسه اثر ۵ نوع چاي بر بدن انسان! چاي سياه ، چاي سبز ، چاي سفيد و چای قرمز ۱- 🌈چای سیاه ؛ این چای در تمام دنیا بیشترین مصرف را داشته و با انواع مختلف به جهانیان عرضه می گردد. 🌸ماده نشاط آور آن “ #تئین “ نام داشته و میتواند بسرعت در انسان عادت ایجادنموده و انسان را تا سر حد ناراحتی های شدید معده و حتی #مسمومیت پیش ببرد ! 🌸اگر به چای سیاه رنگدانه یا طعم‌دهنده اضافه شود، مطمئناً اثرات مفید خود را از دست می‌دهد و علاوه بر این اگر مقدار زیادی چای سیاه غلیظ به صورت روزانه مصرف شود، اگزالات موجود در آن می‌تواند برای فرد مضر باشد، به خصوص برای کسانی که مشکل سنگ #کلیه دارند ، مقادیر زیاد #اگزالات می‌تواند مشکلات کلیه آن‌ها را تشدید کند.   🌸در افرادی که مشکل رفلاکس #معده دارند، توصیه می‌شود از چای سیاه استفاده نکنند زیرا که ، نوشیدن چای ، مشکل آن‌ها را تشدید می‌کند و در صورت تمایل به مصرف چای، باید از چایی بسیار کم رنگ استفاده کنند.     🌸لازم بذکر است که مصرف روزانه چای غلیظ باعث پوکی استخوان می‌شودچون مصرف مقدار زیاد چای باعث دفع #کلسیم از کلیه‌ها و در ادامه باعث پوکی استخوان می‌شود،. فردی که سال‌ها چای غلیظ به مقدار زیاد مصرف کند دچار پوکی #استخوان می‌شود پس باید هر چه زود‌تر این عادت غلط خود را اصلاح نماید. 🌺توصیه میشود : افرادی که مشکل خاصی ندارند، بهتر است از چای سیاه کم رنگ استفاده کنند و مقدار مصرف آن از ۲ لیوان در روز بیشتر نشود!   ۲-چای سبز : 🌈 چای سبز ضررهای چای سیاه را ندارد و می‌تواند فشار خون را کمی کاهش دهد، این نوشیدنی آنتی اکسیدان بسیار بالایی داشته و باید با حرارت متوسط و به آرامی آماده شود، چراکه حرارت بالا باعث از دست رفتن آنتی اکسیدان‌های آن می‌شود.   🍀در هر صورت مصرف چای سبز از چای سیاه مفید تر است. ۳- 🌈🌸 چای سفید سرشار از آنتی اکسیدان ؛   چای سفید گزینه مناسبی برای مصرف است و می‌تواند تأثیر خوبی در بدن داشته باشد، همچنین در چای سفید ، #آنتی اکسیدان‌های خوب و فراوانی وجود دارد که با تغییرات سرطانی شدن سلولها در بدن هر انسان ، مبارزه می کند. تا به امروز مضراتی که برای چای سیاه ذکر شده، برای چای سفید مطرح نشده است و اثرات مفید آن به اثبات رسیده است. ۴- 🌈چای قرمز چای قرمز یا باصطلاح چای ترش نیز بدلیل کاستن از فشارخون ،علاقمندان بخصوصی دارد ولی بدلیل اثرات ترکیب شدن ان با اسید #معده باعث ناراحتی در معده بعضی از مصرف کنندگان می گردد. 🌸 چای قرمز هیچگاه نمیتواند جای داروها ی فشارخون‌ را بگیرد ولی مصرف گاهگاهی آن بلامانع است. 🌺جایگزین کردن چای قرمز بجای دارو در افرادیکه #فشارخون بالا دارند بسیار خطرساز خواهد بود. 🌈۵-مصرف چای میوه جات مثل ، چای به، چای #زنجبیل و چای #سیب و یا دارچین ، بسیار مفید بوده و می‌توانند روزانه مصرف شوند. چای #دارچین، چای به، چای زنجبیل و #چای سیب ، آلبالو و بخصوص انواع چای گیاهی مثل نعنا ، کاکوتی ، گاو زبان ، البته به شرط آن‌که طعم‌دهنده و عطردهنده به آن‌ها اضافه نشده باشد، برای همه مفید است ویا از نوع اسانس دار نباشند و یا از انواع چایی‌های کیسه‌ای مصرف نشود.

✅ بدانیم 👌 اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید ! ✍️ سکنجبین از انسدادهای داخل عضوی که منجر به بروز بیماری در کبد می‌شود، جلوگیری میکند. برای از بین بردن رطوبتهای سفت و ژله‌ای مانند که بعضی اوقات در سطوح داخل معده و روده تجمل می‌یابند بسیار مفید است. این سنکجبین در تابستان به عنوان شربت طبی و سالم برای اغلب افراد مخصوصا جوانان که دچار غلبه حرارت شده و جوش می‌زنند بسیار خوب است.

📌 طرفداران نخود آب بخوانند بسیاری از اعراب و جنوبی‌های خونگرم کشورمان در فصول سرد سال به مصرف غذاهای خاصی همچون #نخودآب روی می‌آورند 🥣 مصرف آن به‌خصوص در روزهای سرد سال تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیری‌کننده از ابتلا به بیمارهای عفونی و ویروسی به‌ویژه سرماخوردگی است و برای کسانی که بیماری‌های خودایمنی همچون ام‌اس دارند،‌ بسیار توصیه می‌شود. 🥣 با ورود غذاهای فرنگی به سفره ما ایرانیان،‌ مصرف غذاهای حاوی حبوبات کاهش یافته است در حالی که همین نخود‌آب که همراه پیاز و ادویه پخته می‌شود، چنان خواص تغذیه‌ای دارد که اگر سایر استان‌ها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را طبخ و تهیه خواهند کرد

‍ 🌸بیانات آیت الله تبریزیان با موضوع مسیر سلامتی 🌸 . سبک زندگی اسلامی به چه معنایی است؟ . ☘️اساس سبک زندگی اسلامی شامل: 1_ گرسنگی. 2_ غذای طیب وپاک می باشد . . 1_ گرسنگی: . ☘️ خلاصه طب اسلامی: . ( #پیشگیری از بیماری ) شامل چهار فاکتور زیر می باشد:  1️⃣_هر وقت گرسنه شدید غذا میل کنید (در حد نیاز). . متاسفانه امروزه فرهنگ مصرف غذا بر اثر تبلیغات شرکت های مختلف و... به گونه ای شده است که مردم بسیار بیشتر از آنچه که بدن نیاز دارد غذا مصرف می کنند وعامل بسیاری از بیماری ها همین غذاهای غیر ضروری می باشد که وارد بدن می شوند وتبدیل به بیماری می گردد. . 2️⃣_هر وقت تشنه شدید کمی آب بنوشید (در حد نیاز) 3️⃣_هر وقت میل به خواب پیدا کردید آن وقت بخوابید (در حد نیاز)  4️⃣_موقع حصول میل جنسی شدید، همبستری انجام گردد (در انجام این عمل افراط نکنید) . ✅ بعبارت دیگر تا گرسنه نشدید غذا نخورید و تا تشنه نشدید آب یا نوشیدنی ننوشید اول شب بخوابید، تا میل شدید حاصل نشده همبستری انجام نگردد، بیشتر از دو وعده غذا نخورید (صبحانه وشام) غذا را خوب بجوید، تا می توانید غذا را بصورت دسته جمعی وبا همدیگر میل کنید. 2_ مصرف غذای طیب وپاک 🔆 غذای طیب بخورید یعنی تراریخته نباشد با کود شیمیائی تغذیه نشده باشد، سمپاشی نشده باشد، شامل مواد شیمیایی (نگهدارنده،اسانس،طعم دهنده ها) نباشد، حلال باشد فرنگی نباشد و... ⭕️ بنابراین گوجه فرنگی، هویج فرنگی، نخود فرنگی، توت فرنگی، شلغم فرنگی، کلم بروکلی، سویا، ذرت مکزیکی ممنوع می باشد زیرا خدای تبارک و تعالی میفرمایند: از غذای دشمنان من نخورید ولباس دشمنان من را نپوشید دشمن من محسوب می شوید. 🔶 ودر هر حال یاد خدا ونام خدا فراموش نشود که جهت سلامتی وآرامش جسمی وروحی بسیار موثر می باشد. .

💠 #مسقطی_انار 🍃مواد لازم برای چهار نفر آب انار حدود 4 لیوان شکر قهوه ای 2 لیوان نشاسته مرغوب حدود 7 تا 8 قاشق غذاخوری گلاب  نصف لیوان کره 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه ابتدا نشاسته را داخل قابلمه ای ریخته و آب انار را به تدریج افزوده و هم بزنید تا حل شود. قابلمه را روی شعله گاز بگذارید و اجازه دهید بجوشد ، شکر را اضافه کرده مواد را مدام هم بزنید تا زمانی که غلیظ شود. حالا گلاب و کره را هم افزوده مواد را هم بزنید ، بعد از اینکه کره آب شد شعله گاز را خاموش کنید. داخل یک سینی را چرب کرده و مواد را داخل ان بریزید و در یخچال بگذارید تا ببندد. مسقطی را از یخچال بیرون آورده به شکل مربع های کوچک برش بزنید و در پودر مغزها  یا ارد بغلطانید. نوش جان ..

قاعدگی آیا می دانید که حمام رفتن در ایام قاعدگی عوارضی به همراه دارد؟ مضرات حمام رفتن در ایام قاعدگی: * ایجاد کیست تخمدان * درد قاعدگی و درد پا * عفونت زنانگی و ترشحات بد بو * تنبلی تخمدان * بسته شدن لوله های رحم * نامنظم شدن دوران قاعدگی علت ان سردی و رطوبت بالایی که رحم در ایام قاعدگی دارد هر چند که مزاج رحم سرد و تر میباشد و اب که طبیعت سرد و تر دارد بسیار کمک میکند در جذب سردی و بالا رفتن رطوبت رحم هر عضوی از بدن داری یک طبع و مزاج مختص خودش است و زمانی که مزاج این عضو از تعادل خارج شود بیماری ان عضو شکل میگیرد✳️ مزاج رحم سرد و تر میباشد اما به وسیله تغذیه و سبک زندگی میتواند تغییر کند اما چون طبع ان سرد است وجود سردی بیش از اندازه باعث بیماری این عضو میشود مزاج انواع رحم اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد اگر خون سیاه است رحم سودایی اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی هرچه خون عادت رقیق تر علامت رطوبت و سردی هر چه خون غلیظ تر علامت سودا و خشکی

👌کاهش سریع فشار خون با مصرف #نمک_طبیعی !!...

3راه درمان عالی برای کبد چرب با طب سنتی👇 1_هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 2_ خوردن برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 3_یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بارزنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید.

✅ #تقویت_مو ✅ #جلوگیری_از_ریزش ✅ #درمان_کم_پشتی_موها 🔶عوامل ريزش مو👴 🔹اختلالات هورموني 🔹استرس 🔹كم خوني 🔹یبوست 🔹سندرم تخمدان و عفونت زنان 🔹مشكلات تيروئيد 🔹كاهش وزن نامناسب 🔹ضعف سيستم دفاعي بدن و ضعف عمومی بدن 🔹مصرف بعضي از داروهاي شيمياي 🔹شامپو نامناسب و ژل و.... 🔹سرپا شانه زدن 🔹سرپا دوش گرفتن 🔹موها را خيس شانه زدن 🔹استفاده نكردن از شانه چوبي 🔹شستشوی سر با آب ناسالم 🔹رنگ موهاي صنعتي 🔹داغ كردن مو (اتو و سشوار كردن...) 🔹كهولت سن و غلبه بلغم 🔹غلبه صفرا: عموما در جوانی است و علامت ریزش مو از نوع صفراوی خالی شدن جلو مو می باشد 🔹غلبه دم: علامت این نوع ریزش خالی شدن وسط سر است 🔶درمان: ✅تعدیل مزاج ✅رفع #یبوست (مهم) ✅ رفع #عفونت_زنان ✅داروی تقویت مو (آمله) ✅روغن بنفشه پایه زیتون ماساژ به پوست سر(مردها هفته ای دوبار، زنها هرروز) ✅شستن سر با لعاب گل ختمی سفید (پودرگل ختمی سفید را به مدت نیم تا یک ساعت درآب داغ خیس کرده، سپس صاف کرده وبه سر ببندید به مدت یک ساعت و بعد بشویید هفته ای دوبار (ترجیحا یک روزش جمعه باشد) ✅مخلوط : مورد سه واحد.سدر سه واحد.حنا یک واحد، به سرببندید به مدت یک ساعت. ✅سویق کامل ✅درصورت کم خونی قرص خون ✅روغن زیتون و روغن شحم گاو جایگزین روغن های جامع و مایع بازاری ✅نمک دریا جایگزین نمک خوراکی بازار ✅مصرف انجیر ✅مصرف خرما، کشمش، تخم مرغ محلی، زیتون، نخود، کباب گوسفندی، روغن زیتون، عسل، سیب، کدوحلوایی... ✅بادام روزی ۱۴ عدد صبح دانه دانه مثل آدامس بجویید ✅شانه کشیدن موها با شانه چوبی ✅روی سر آب پیاز+عسل+روغن زیتون یا بادام بزنید ✅گزنه؛ مو را تقويت كرده و از ريزش موي سر جلوگيري مي كند ، حتي در بعضي از مورد موي سر دوباره مي رويد . براي استفاده از اين خاصيت ۶ گرم سر شاخه ها و برگها و ريشه گزنه را به تنهايي و يا با ۳۰ گرم چاي كوهي در يك ليتر آبجوش ريخته و آنقدر بجوشانيد تا حجم مايع به نصف برسد . شبها مقدري از اين مايع را به سر بماليد و صبح بشوئيد 🚫هنگام حمام و شستشوی سر، نایستید و چمباتمه بزنید 🚫موی خیس را شانه نکنید 🚫بدون پوشش سر دستشویی نروید 🚫هنگام شانه کردن سر ایستاده نباشید و حتما بنشینید 🚫زیاد از سشوار و اتو مو و ....استفاده نکنید بلکه متناوب و کم سشوار کنید تا خودش عاملی در جهت ریزش مو نشود

✅ درمان کلی #شکم_درد ( #دل_درد) ١- اگر یبوست دارید حتما از غذاهای آبکی+روغن زیتون استفاده کرده و حتما تنقیه کنید ٢- مرکب دو ٣- هاضوم ۴- جامع + آب زیره ۵- مرکب یک ۶- گلابی، به و سیب پخته ٧- عسل (۵۰ گرم) + ۲۱ دانه سیاهدانه موقع شکم درد جویده و میل شود که درمان فوری شکم درد است. ٨- اگر شدید شد، یک عدد گردو را با پوست روی شعله گذاشته تا بپزد و سپس باز کرده و بخورید. ٩- ماساژ ساعتگرد شکم با روغن زیتون ١٠- کباب آبدار و کم نمک با نان سبوس دار ١١- دعای مربوط به دل درد و شکم درد را از کتاب مفاتیح یا طب الائمه ابن بسطام یا جلد چهارم اصول کافی بخوانید.

.نسخه کم کاری #کلیه از نشانه های کم کاری کلیه: ورم پاها، بالا رفتن اوره و کراتین خون است 7 مسخن . 1 2 . مرکب چهار 3 3 . مدر 4 . جامع و ترب جامع و سداب 3 6 . حجامت ساق پا )خیلی مهم 7 . مصرف گردو و زنیان 8 . سویق سنجد و سویق زردک در صورت دفع پروتئین: سنا 7 بسته