⚪️گرفتگی صدا 🔸خوردن زرده تخم مرغ عسلی یا زرده تخم مرغ عسلی با شکر در رفع خشونت صدا توصیه می شود 🔸استفاده از لعوق انجیر و لعوق کلم در رفع گرفتگی صدا و صاف کردن صدا بی نظیر است. ‌ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴راهی برای تصفیه کردن خون ✅برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید. ✅رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود. ‌ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

انداختن سر به عقب هنگام خونریزی بینی یکی از رایج ترین اشتباهات است! خونریزی از بینی می تواند هم با گرمای بیش از حد و هم با فعالیت بدنی زیاد اتفاق بیفتد.در صورت خونریزی سر خود را به هیچ عنوان به عقب خم نکنید. لازم است که قربانی را بنشانید و کمی سر او را به سمت جلو خم کنید، در نتیجه اجازه دهید خون انباشته شده آزادانه جریان یابد. پس از آن، باید بینی خود را دقیقاً بالای سوراخ های بینی به مدت 10 دقیقه فشار دهید. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii