چرا وقتی تبخال داریم خرما نخوریم؟
✍تبخال ويروسی ست و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود؛ خرما قند خون را بالا ميبرد و ويروس تبخال دررشد خود قند موجود در خرما را استفاده ميكند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴علائم مختلف در بدن نشان‌دهنده چه بیماری است؟🤔
▪️انگشت حلقه بلند – خطر آرتروز
▫️تورم پاها – مشکل تیروئید قلب یا کلیه
▪️هوس خوردن یخ – فقر آهن
▫️چین و چروک – فشار خون
▪️بوی بد دهان – التهاب معده یا عفونت‌لثه
▫️ادرار تیره – مشکل کلیه
▪️مدفوع سیاه – زخم معده
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴چه دلایلی باعث می شود همیشه خسته باشید؟🤔
🔹صبحانه کامل نمی خورید
🔹آب کافی مصرف نمی کنید
🔸آهن کافی مصرف نمی کنید
🔹 بیش از اندازه کار میکنید
🔹 تیروئید کم کار دارید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴برای رفع سریع موخوره چکار کنیم ؟🤔
👈🏻ترکیب روغنهای هسته انگور، نارگیل و بنفشه را هر روز روی نواحی که دچار شکنندگی و موخوره شده است بمالید و چندین مرتبه در روز این کار را تکرار نمایید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان🦴
◽️با آن که عوامل ژنتیکی در بروز پوکی استخوان و بقیه بیماری‌ها نقش پررنگ و شناخته‌شده‌ای دارد، اما کارشناسان تاکید دارند که اگر سبک زندگی سالمی داشته باشیم، می‌توانیم تا حد زیادی از این بیماری در امان بمانیم یا حداقل بروز آن را به تاخیر بیندازیم.
◽️مصرف کافی کلسیم
◽️مصرف کافی ویتامین D
◽️انجام ورزش‌های با تحمل وزن
◽️کاهش مصرف کافئین
◽️عدم استعمال دخانیات
◽️پرهیز از مصرف الکل
◽️حفظ تناسب اندام
◽️مصرف پروتئین کافی
◽️پرهیز از رژیم‌های کم‌کالری
◽️مصرف منیزیم و پتاسیم
#پوکی_استخوان
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
دمنوش قوی ضد استرس و وسواس فکری چیست؟
🔹 بهترین نسخه طب سنتی برای استرس است که توسط ابن سینا طبیب بزرگ توصیه شده است:
بابونه
گل بنفشه
بادرنجبویه
اسطوخودوس
یک قاشق مربا خوری از هرکدام را با دو لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود.
#دمنوش
#استرس
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
میوه بِه روند ترمیم زخم را تسریع می‌کند
🔸یکی از خواص و فواید به بهبود و ترمیم زخم‌هاست. از لحاظ تاریخی، از دانه‌ها و برگ‌های درختان به برای کمک به ترمیم زخم و ترمیم بافت استفاده می‌شد. اخیرا چندین مطالعه تأیید کرده‌اند که این میوه می‌تواند دارای خواص درمانی قدرتمندی باشد.
🔸یک مطالعه در شرایط آزمایشگاهی نشان داد که هسته میوه به با تحریک رشد بافت جدید پس از آسیب می‌توانند به‌عنوان عوامل ترمیم‌کننده زخم عمل کنند. مطالعه دیگری روی موش‌ها نشان داد که استفاده از پماد عصاره دانه به، به صورت موضعی در بهبود زخم‌های سوختگی درجه ۲ مؤثر است.
#بِه
#زخم
#سوختگی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
خواص شوید خشک با ماست 👇
💠 شوید خشک با ماست را می‌توانید در روز حداقل یکبار مصرف کنید. این ترکیب تاثیر بسیار عالی در کاهش چربی خون دارد.
💠 همچنین وجود کمی سیر در آن باعث کاهش فشار خون نیز میشود که به بیماران دیابتی توصیه می‌کنیم.
#شوید
#ماست
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ چگونگی لاغر کردن شکم و رفع چروک پوست ناشی،از لاغری ‼️
🎥 حڪیـــم خیـــراندیـــش
#شکم
#لاغری
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
تقویت معده و کبد
🔹 آب به، آب سیب و آب نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند.
🔹مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع تهوع بارداری از مجربات است.
#سیب
#نارنج
#معده
#کبد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔶🔹سیب زمینی در صورت مصرف
🔹بصورت تنوری ،کبابی
🔹و همراه دارچین و آویشن و زنجبیل مصرف شود .
🔰سیب زمینی🥔
🔻سیب زمینی جزو گیاهانی است که در تغذیه ی ما ایرانیها قدمت طولانی ندارد. ولی در غذاهای ما ایرانیها جای خودش رو باز کرده است.
⚠️متاسفانه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و قطعات کالباس یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان و نوجوانان است که هضم بسیار سنگینی دارد.
✅بهتر آن است کمتر سیب زمینی مصرف کنیم و در صورت مصرف ، بصورت تنوری ،کبابی و همراه دارچین و آویشن و زنجبیل مصرف شود.
#سیب_زمینی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🟦 پای مرغ را جایگزین قرص‌های گران قیمت غضروف‌ساز کنید
🔹پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان‌ها معجزه است !
🔹پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه می‌کنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه‌اش را مشاهده کنند.🍗🍗🍗
#پای_مرغ
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii