تولسی استرس بدن را کاهش می دهد! ▫️#تولسی یک آداپتوژن در نظر گرفته می شود، به این معنی که می تواند به بدن شما کمک کند تا #استرس را از بین برده و اثرات مضر آن را کاهش دهد. ▫️مصرف برگ های #تولسی ممکن است به کاهش سطح #استرس و #اضطراب کمک کند. #تولسی #کاهش_استرس 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

آیا میوه برای استرس خوب است؟🤔 👌جالب است بدانید اگر استرس دارید میوه و سبزی زیاد بخورید. 👈مصرف میوه و سبزی میزان بروز استرس را کاهش می دهد. ✍روزانه ۲-۳ واحد میوه و ۵ واحد سبزیجات بخورید. #استرس #سبزیجات #میوه 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴 #سنبل_الطیب ✅ اگر همیشه #استرس دارید یا بیش از حد مضطربید #ریشه_سنبل_الطیب می‌تواند انتقال‌دهنده‌های عصبی‌تان را متعادل کرده، سطوح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و ذهن و بدنتان را آرام نماید. ‌ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴 رفع خستگی ✍ اکثر مردم از گیاه #نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است. برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید. همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

بیماریهای ناشی از #استرس 🔺تخریب لثه 🔺بیماری قلبی 🔺سرطان 🔺چاقی بزرگ شدن شکم 🔺مشکلات رشدی 🔺نقص عملکرد نعوظ 🔺سوزش و ورم معده 🔺ابتلا به دیابت نوع دوم 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔺راه های پیشگیری از سکته مغزی: 🔶کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔶سیگارنکشیدن ویا ترک سیگار 🔶درمان و کنترل مناسب دیابت 🔶کنترل فشارخون بالا 🔶مدیریت استرس #سکته_مغزی #استرس 🐍@teb_soonati🐍

آخه چطور میشه،،، رهایی از اینهمه درد و رنج فقط با خوردن پودر معجزه قرن⁉️⁉️ 👇🏻👇🏻 #استخوان_درد  #کمردرد #گردن_درد #پروستات  #ریزش_مو_شدید  #استرس  #لرزش_بدن #تنگی_نفس  #گوارش  📦جهت مشاوره وثبت سفارش👇 https://eitaa.com/joinchat/3224109257Cca3e89303c

🟡 #استرس 🔺ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: #ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🟡ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: #ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🔺ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: #ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🟡ﺍﺳﺘﺮﺱ: #ﻗﻠﺐ ﻭ#ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند. 🔺ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ #ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ می شود🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii