ایتا - طب سنتی #کلم

👌👌ماده غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی کدام است؟

کلم بروکلی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است .ویتامین A ویتامین C و ویتامین E به همراه میزان زیادی آنتی اکسیدان و فیبر آن را به یکی از سالم‌ترین سبزیجاتی تبدیل کرده است، که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید

برای حفظ خواص بروکلی بهتر است این سبزی تا جای ممکن کم پخته شود چه بهتر که آن را به صورت خام مصرف کنید.

#کلم_بروکلی

🍃
🌺🍃
➡️  @Tebbe_sonatii

833 مشاهده06:50

طب سنتی

کلم بروکلی، اسفناج، بادام، آب پرتقال، نخود، جو دو سر و ریواس سرشار از کلسیم هستند !🥦

اگر به مواد لبنی حساسیت دارید اینها بهترین جایگزین برای جبران کلسیم هستند.

#کلم_بروکلی
#کلسیم
🍃
🌺🍃
➡️  @Tebbe_sonatii

723 مشاهده16:07

طب سنتی

سالادهای ضد سرطان

☑️  گوجه وکرفس: کاهش ابتلابه سرطان گوارش 

☑️  لوبیاوکاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست 

☑️  هویج وکلم بروکلی: کاهش ابتلا به سرطان ریه 

#سرطان_ریه
#کلم_بروکلی

🍃
🌺🍃
➡️  @Tebbe_sonatii

1.6هزار مشاهده06:38

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی