✅️ حالت درست خوابیدن
💠 روی کاناپه نخوابید حالت نامناسب خوابیدن بر روی کاناپه میتواند باعث فشار به ستون فقرات و بروز کمردرد شود و خواب راحتی نخواهید داشت و در آخر به کاناپه هم صدمه خواهید زد!
#خواب
#کمر_درد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
اگر #کمر_درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر
وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه
«هل» درسته قرار دهید.
هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست .
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii