ام اس 🔷⇦ بیشتر چه كسانی دچار بیماری ام_اس می‌شوند ؟ 🔷↫ گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند. 🔷↫ پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها 🔷↫ گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی سرد مزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌کنند. 🔷↫ پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش، ماست، قره‌قروت،لبنیات و امثال آن. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

✍گوشت بوقلمون چهار برابر میگو فسفر دارد رشد قد و محکم شدن استخوان ها،انواع ویتامین ب،جلوگیری از افسردگی ودرمان کم خونی ،دارای امگا۳ برای تقویت سیستم ایمنی بدن وضد سرما خوردگی خواص گوشت بوقلمون فسفر دارد:رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB:جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3:تقویت سیستم ایمنی روی:ضد سرماخوردگی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

کاهش وزن هنگام خواب !😴 قبل از خواب چای آرام بخش و چربی سوز بنوشید. تعدادی از بهترین چای های خواب آور عبارتند از ؛ بابونه، نعنا، اسطوخودس و سنبل الطیب است که خواص آرام بخش دارند. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴درمان سوختگی: 1- درمان سوختگی های سطحی: الف) مالیدن عسل ب) ژل آلوئه ورا مداوم ج) سفیده تخم مرغ د) سیب زمینی رنده شده * توجه: هر کدام از موارد بالا به تنهایی قابل استفاده می باشد ضمنا استفاده از عسل مانع تاول زدن و باعث ترمیم سریع پوست می شود. 2- درمان سوختگی های عمقی: استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل * توجه: به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود. 3- درمان آفتاب سوختگی: مالیدن روغن زیتون * توجه: جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی می توان روغن زیتون یا ژل آلوئه ورا را از قبل استفاده نمود. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii