اسفناج:
غنی ترین منبع آهن؛
🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید
👈 باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود
در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند.
همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد.
هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض.
البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد.
🌺🌹
CQACAgQAAxkDAAFPRehhufMAAZwaMCCOBexGtbmRSt7AypAAArALAAIVCtFRnbM1y6aCl-sjBA.mp3
5.78M
🏴 #ایام_فاطمیه
♨️هر نامحرمی رو ، به روضه حضرت زهرا (س) راه نمیدن
👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی
🎤حجت الاسلام #دارستانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرق محرم با فاطمیه
.
🔵 خواص داروئی گیاه #گزنه
🔹گزنه #مو را تقویت كرده و از #ریزش_موی_سر جلوگیری می كند ، حتی در بعضی از موارد موی سر دوباره می روید . برای استفاده از این خاصیت 6 گرم سر شاخه ها و برگها و ریشه گزنه را بتنهایی و یا با 30 گرم چای كوهی در یك لیتر آبجوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد . شبها مقدری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشوئید .
هدایت شده از " پروفایل فیک "
👤توییت استاد رائفی پور :
🔻در کمپین زیر شرکت کنید و از مسئولین بخواهید روز شهادت #سردار_سلیمانی به عنوان روز #قهرمان_ملی ثبت شود.
#قهرمان_من
#Hero
🔗 لینک زیر👇🏻
🌐 https://farsnews.ir/my/c/107766
#نشر_حداکثری
🔹گزنه #عرق آور است
🔹پاك كننده اخلاط #سینه ، #ریه و #معده است
🔹نیروی جنسی را تقویت می كند
🔹گرفتگی های كبدی را رفع می كند
🔹برای از بین بردن زگیل ، ضماد برگهای تازه آنرا روی زگیل بمالید .
🔹برای پاك كردن مثانه ، رفع #عفونت_مثانه و #دفع_سنگ از مثانه برگ گزنه را همراه با ریشه شیرین بیان دم كنید و بشویید
🔹برای التیام زخم ها و زخم های سرطانی از ضماد تخم گزنه مخلوط با عسل استفاده كنید
🔹برای برطرف كردن كهیر از جوشانده گزنه بمقدار سه فنجان در روز بنوشید
🔹درد #نقرس را كاهش می دهد
🍃🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
༺🖤༻
-
-
قصدِ رفتن مکن ای دوست
که با رفتن تو
دل ز ما میرود
و نیمهی جان میماند..
-
-
🖤•¦➺ #شھید_استورۍ
🕊•¦➺ #ڪُـپیبـٰاذِڪرِصَلواٰتـ
ـ ـ ـ ـ ــــــــــ•●•ـــــــــــ ـ ـ ـ ـ
هدایت شده از ⚘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعاے #الهیعظمالبلاء...🥀👆👆
#علیفانی
كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ.
#التماس_دعا_شهادت 🌹🤲
#هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲
#امام_زمان(عج)🌼
نماز شب دوستان فراموش نشه اول برای فرج مولا دعا کنیم دوم برای عاقب بخیری همه
هدایت شده از ⚘
🖤
❣ #سلام_امام_زمانم ❣
#یاصاحبالزمانادرکنی
سلام بر شما
ای زیبا آرزوی من؛
و ای مهربان امام من...
رسیدن به شما
همهی آنچه میخواهم، است!
بگو کجا جستجویتان کنم؟
من به آسمانی که شما را میبیند
غبطه میخورم،
و به زمینی که بر آن قدم میگذارید!
خوشا آن هوایی که
در آن نفس می کشید،
مولای من...
اللهمَّ بِحَقِ زینب عَلَیْها سَلٰامُ
عَجّل لِوَلیکَِ الفَرَج🤲
❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣
❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣
❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣
❗️خوردن صبحانه را هرگز فراموش نکنید !👌🏻
🔸نخوردن صبحانه باعث می شود در طول روز به خصوص نزدیک ظهر و ناهار فرد دچار گرسنگی شدید شده و حجم بیش تری از غذا را در ناهار مصرف نماید.
➕مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت تمرکز و دقت فرد و تامین انرژی روزانه می شود و توانایی ذهنی و کارآیی فردی را بالا می برد.
☜ طِبُّالزهرا(س)
#بدانید
✍️ ۵ علامت
زود هنگام بیماری های قلبی :
🔻 سرگیجه
▫️خستگی
▫️اختلال حافظه
▫️درد قفسه سینه
🔺نفس نفس زدن
👌 انتشار این مطلب
شاید جان چندین نفر را نجات دهد!
☜ طب الزهرا(س)
❗️خواص فندق :
▫️طبیعت فندق گرم و خشک است و گرمایی که تولید میکند خیلی زیاد نیست ولی در گرم مزاجان میتواند باعث تولید سردرد یا تهوع شود. هضم آن سنگین و قابض است .
▫️ فندق به تقویت سیستم گوارش و مغز و نیروی جنسی کمک شایانی میکند .
▫️ گرم مزاجان باید در مصرف فندق احتیاط داشته باشند .
▫️از مصلحات فندق میتوان به آب عسل ، سکنجبین و یا گلاب اشاره کرد .
▫️بیشتر کسانیکه معده قوی دارند از این ترکیب استفاده کنند .
▫️برای ورزشکاران مفید است .
▫️در طب سنتی از خاکستر فندق برای رنگ موی طبیعی استفاده میکنند .
🌿
#درد_کلیه
▫️۱ق.غ پونه کوهی
▫️۱ق.غ آویشن شیرازی
▫️۲ونیم لیوان آب جوش
را ۳۰ دقیقه جوشانده با یک قاشق عسل شیرین کرده گرم گرم میخوریم.
▫️به محض خوردن، درد خارج میشود.
🌿
✅ درمان التهاب روده با انار
🔹⇦ یکی از بهترین میوهها برای بهبود بیماریهای التهابی روده ، انار است❗️
🔹↫ خوردن انار شیرین مایل به ترشی همراه با پردهها و قدری از پیه سفید آن هنگام اسهال و دفع خون در بیماریهای کولیت اولسرو و کرون بسیار مفید است.
🔹↫ مواد قابض در دانه و پردهها و پیه انار خونریزی روده را کاهش میدهند و مخاط روده را محافظت میکنند. مصرف سیر و خرما و ادویه تند در بیماریهای التهابی روده زیانآور است.
☜ طِبُّالزهرا(س)
❍ با توجه به کاهش دمای هوا، استفاده از لباس و پوشش مناسب و متعادل و به ویژه جلوگیری از سرد شدن سر و گلو وپاها با استفاده از پوشش مناسب سر مانند کلاه و جوراب مناسب و... الزامی است.
❍ افراد سرد مزاج در فصل پاییز از خوردن خوراکیهای سرد مانند خیار دوغ ماست کاهو پرهیز کنند و بهتر است تحت نظر پزشک باشد.
❍ با توجه به مزاج سرد و خشک پاییز، بطور کلی بهتر است در خوردن غذاهای سرد و خشک و یا خشک مزاج مانند عدس و برنج و همچنین در استفاده از مواد غذایی سودازا مانند بادنجان یا گوشت گوساله احتیاط کرد و در صورت مصرف موارد فوق، مصلحات آنها را به کار برد. استفاده از غذاهای رطوبت رسان مانند سوپ و شوربا و آش های همراه مصلحات گزینه های دیگر هستند.
◈
✍ #سخــــن_بــــزرگان
🌿 آیـتاللـہ بهـجــت (ره) :
هر چه ما گشتیم، ذکـری بالاتر از
صلوات پیدا نڪردیم اگر ڪسی
حال قـــرآن خــواندن ندارد زیاد
صلــوات بفــرستـد.
◈
✍ #سخــــن_بــــزرگان
🌹شیخ جعـفر آقا مجتهـدی(ره):
ذڪر #تـوسل را قطع نڪنید و با
پیامبر اڪرم و ائمه علیهم السلام
ارتــباط داشته باشید.
اینطور نیست که ائـمه اطهار(ع)
دوستانشان را به #حال خود رها
ڪنند و اگر دوســتان غفلتی سر
بـــزند مـــواظب آنـــها هـستند و
بالاخره آنها را نجات خواهند داد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
༺🖤༻
-
-
#امامرضآےعزیزمღ
مثل عاشق ڪه نمیداند
مقام وصݪ را
ما ندانستیم 😔
قدر این حرم را هیچوقت
-
-
🌸•¦➺ #استورۍ_مذهبۍ
🕊•¦➺ #ڪُـپیبـٰاذِڪرِصَلواٰتـ
ـ ـ ـ ـ ــــــــــ•●•ـــــــــــ ـ ـ ـ ـ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
༺🖤༻
-
جان فداے حرمٺ
یار خراسانے من
چاره درد و غم 💔
و رنج وپریشانے من
-
-
🌸•¦➺ #استورۍ_مذهبۍ
🕊•¦➺ #ڪُـپیبـٰاذِڪرِصَلواٰتـ
ـ ـ ـ ـ ــــــــــ•●•ـــــــــــ ـ ـ ـ ـ