چرا دچار سندرم پای بیقرار می‌شویم؟ (از منظر طب نوین) 🔸زمینه ارثی و ژنتیکی 🔹کمبود مینرال‌ها و برخی ویتامین‌ها 🔸کم خونی و کمبود آهن 🔹بیماری‌های عصبی 🔸ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند پارکینسون، ام‌اس، کلیوی؛ دیابت و نوروپاتی محیطی 🔸فشار خون بالا 🔹چاقی و اضافه وزن 🔸محرومیت یا اختلال در خواب 🔹مصرف الکل، نیکوتین 🔸مصرف زیاد ترکیبات کافئین دار 🔹واریس و نارسایی مزمن وریدی 🔸تغییرات هورمونی در دوران بارداری 🔹مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضد‌انعقادی، داروهای ضدویروسی 🌿

📚#پونه ✔️پونه گرم و خشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود! 🔻پونه گیاهی اسرار آمیز است آنچنان از عصاره خلقت بهره‌مند است که خواص بی‌نظیرش آن را متمایز کرده است. ✅پونه گرم و خشک است، این برگهای سبز با کمی کرک گاهی مایل به بنفش، بلدند با آنتی اکسیدان فراوان خود سیستم ایمنی را تقویت کنند، ✅رزمارنیک اسید، تیمول و کوئرستین آن جلوی رشد میکروبها را می‌گیرند، ✅با رشد غیرطبیعی سلولی مقابله می‌کنند، فعالیت ویروس را در بیماریهای ویروسی محدود می‌کنند. ✅دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی، اسهال و استفراغ و دل‌پیچه، در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و فنجانی چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود. ✅پودر شده پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند) ✔️این خواص بی‌نظیر پونه، مصرف آن را در بیماریهای زنان، بیماریهای تنفسی و در افسردگی و چاقی متمایز ساخته است. ⭕️اما گرم و خشکی آن می‌تواند مشکل‌ساز شود، با داروهای قلبی و عروقی تداخل کند، تحریک‌پذیری افراد را به همراه داشته باشد، سرفه خشک را تشدید کند پس به جا باید مصرف شود. ⭕️پونه دمنوش روزمره شما نیست، زیاده روی در مصرف شما را عصبانی، تحریک پذیر و بی‌خواب می‌کند، در حوالی سنین بلوغ نوشیدن دائم آن بلد است روند بلوغ را تشدید کند پس دمنوش پونه دارویی است که به وقت احتیاج کارسازی بی‌نظیر و در صورت زیاده‌روی دردسر ساز است

در فصل بهار، مواد زائد رسوب شده در بدن به جریان درآمده و موجب بیماری میشوند ! برای دفع این سمــــوم از بدن و جلوگیری از ورود آنها به سایر اعضا، حجامت کنید (☝️)

مصرف زیاد ویتامین A 🔸افزایش آنزیم‌های کبدی (دوستانی که زیاد قرص راکوتان و دکوتان و … مصرف می‌کنید) 🔹سردرد و بی اشتهایی / کاهش وزن 🔸تهوع و استفراغ / ضعف و خستگی 🔹کم شدن و ریزش مو 🔸خشکی و ترک خوردن پوست 🔹تورم و درد مفاصل و استخوان‌ها 🔸کاهش رشد بچه‌ها و نقص خلقتی در جنین (در زنان باردار)

‌∞🖤∞ ❣ #سلام_امام_زمانم❣ قطعه‌ی گمشده‌ای از پر پرواز کم است یازده بار شمردیم، یکی باز کم است این همه آب که جاری است نه اقیانوس است عرق شرم زمین است که سرباز کم است. ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

تکنیک سلامت روش اورژانسی برای تنظیـم فشـار خـون ✍️ درمان اورژانسی برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می رود، جوشانده ای است که مصرف آن برای تنظیم فشار بسیار عالی و نافذ است ؛نحوه عملکرد این جوشانده بدین گونه است که فشارهای بالا را پایین آمی آورد و افت فشار را نیز جبران کرده و افزایش می دهد و به طور کامل فشار خون فرد را تنظیم می کند. 🔷↫ یک لیوان آب، ۶ عدد عناب کوبیده شده، ۲۰ عدد برگ زیتون مواد بالا را بجوشانید و صاف کنید و در یخچال نگهداری نمایید و هر وقت که نیاز شد، یک استکان آن را به بیمار دهید، خواهید دید که بدون هیچ عوارضی فشار را تنظیم می کند. 🌿 🌻🐝

🌺 سلام وقت بخیر خانم من از دوران بارداری دچار وسواس فکری شده آیا طب سنتی راهی برای این داره؟ 🌷 سلام ▫️علت وسواس 1- علت اولیه شک در امور مانند شک در رکعات نماز یا اعمال معمولی روزانه مثل شک در بستن در یا قفل کردن ماشین و … از غلبه سوداست ولی اگر تکرار شده و از حد متعارف خارج شود وسواس میشود. 2- علت وسواس، که سبب تحریک انسان میشود، شیطان که نوعی از وسواس خناس است، میباشد که مخفی بوده و خود را نشان نمیدهد و از نیروهایی که در جهان وجود دارد در راه شر استفاده میکند و کسی که وسواس دارد مثلا مدام وضو میگیرد و نمازها را تکرار میکند و … از شیطان تبعیت میکند. ▫️عوامل تشدید وسواس 1- غفلت از یاد خدا 2- اهمیت ندادن به اوقات واجبات و مستحبات ▫️درمان تدابیری که برای وسواس فکری لازم است این است که اولا به افکاری که به شما هجوم می آورند توجه نکنید و مثلا کارتان را تکرار نکنید یا فکری را چند بار در ذهن تکرار نکنید به مرور زمان شیطانی که در روایات مامور اذیت انسان در این زمینه است نا امید شده و این حالت تکرار نمی شود. در صورت غلبه سودا : 1- داروی ترکیبی سودابر 2- افتیمون نکته: بصورت کلی، درمان غلبه سودا، سبب رفع وسواس میشود. درمان وسواس از ناحیه شیطان 1- گوش دادن به حرف شیطان (وسوسه) مکروه هست و در صورتی که به حرف او عمل نشود و مثلا نماز را تکرار نکرده و به شکها توجه نشود، شیطان ناامید شده و دیگر بازنمیگردد. 2- انار که سبب روشن شدن قلب شده و آتش شیطان (وسوسه) را خاموش میکند. 3- ترکیب سفیده تخم مرغ و سرکه هر کدام یک قاشق با داروی ترکیبی شافیه حضرت موسی (ع)

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼 نماز شب دوستان فراموش نشه اول برای فرج مولا دعا کنیم دوم برای عاقب بخیری همه

آیا با خیساندن یا جوشاندن و دورریختن آب حبوبات، خواصشان از بین می‌رود؟ ✍این سوال خیلی کلی است، اگر منظور از خواص، برخی از ویتامین‌های محلول در آب یا حساس به گرماست، خب بله ممکنه بخش از آن‌ها از بین بروند. اما… ✍اما هدف از مصرف حبوبات، فقط مصرف ویتامین‌های محلول در آب یا حساس به گرما نیست، این مواد خصوصاً نخود، کلی خواص و ویتامین‌های دیگر نیز دارند. ✍گاهی برخی از خواص، با پختن بیشتر شده و اون ماده مفیدتر میشوند گاهی عوارض اونا با این ترفندها کمتر میشوند مانند نفخ آن‌ها

خواص عسل برای سیستم گوارش 🔸عسل طبع گرم و خشکی را داراست که البته نوع عسل هم در تعیین مزاج آن دخیل است. با توجه به طبع و کیفیتی که دارد از بین برنده سردی و رطوبت بیش از اندازه بدن و باعث گرم نگه‌داشتن قوای رئیسه بدن ( قلب، مغز، کبد) می‌شود. 🔸در بهبود عملکرد سیستم گوارشی، به ویژه معده (خصوصاً معده ‌های سرد و رطوبی) اثرات ارزشمندی دارد که در درمان برخی از بیماری‌های معده موثر است. 🔸در طب ایرانی، عسل را جلادهنده می‌دانند و لذا در عفونت‌های معده نیز توصیه می‌شود.

روغن زیتون یکی از روغن های طبیعی و عالی است که می تونید از اون برای نرمی پوست دست و کم شدن چین و چروک پوست دستتون استفاده کنید. 🍃این روغن پوست رو تغذیه می کند و حاوی مقادیر خوبی ویتامین E و روغن های ضروری برای پوست است که باعث تحریک تولید کلاژن در پوست می شود. این روغن برای جلوگیری از بروز نشانه های پیری زود رس در پوست هم خیلی مفید است. 🔰مقداری روغن زیتون رو به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست دست ماساژ بدید و یه دستکش نخی بپوشید. بهتره این کار رو شب انجام بدید تا روغن زیتون مدت زمان بیشتری روی پوست بماند. صبح روز بعد دست ها رو با آب گرم بشویید.

تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود

درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.

تکنیک سنتی درمان جوش چرکی 👈جهت درمان جوش‌های چرکی اسفناج پخته له شده را با پودر سفید آب ترکیب کرده و ماسک حاصل را حدود بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. #پوست #جوش 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#کجایی‌یوسف‌زهرا؟؟ من وضوساخته ام،قبلهٔ محبوب كجاست؟ آن كه دل گشته،ز هجرانِ وِی آشوب كجاست همه عالم شده كنعان،ز فراق رخ دوست.. يوسفِ گمشدهٔ اينهمه يعقوب كجاست؟ العجل‌مولای‌غریبم🌷🌷 تعجیل در فرج مولایمان صلوات 🌷🌷

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در طول روز! 🔸 نوشیدن در صبح : کاهش استرس روزانه 🔸نوشیدن در عصر : لاغری 🔸در شب : خواب راحت ✍🏻 توجه در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. و بیشتر از ۳ بار در روز توصیه نمیشود 🌿

چیزهایی که هر مامانی حتما باید توی خونه داشته باشه👌🏻 ⇠بابونه ؛ برای دوران قاعدگی ⇠ترنجبین ؛ برای تقویت معده بچه ⇠سنبل الطيب ؛ تقویت اعصاب ⇠عناب ؛ رفع فشار و غلظت خون ⇠سپستان ؛ خنکی التهاب گلو ⇠تخم کاهو ؛ رفع بیخوابی ⇠تخم خرفه ؛ کمخونی ⇠تخم خیار ؛ دفع سموم از بدن ⇠تخم کدو ؛ دفع سموم ⇠تخم گشننیز ؛ دفع سموم ⇠تخم کتان ؛ تنبلی تخمدان ⇠تخم خربزه ؛ سنگ کلیه ⇠تخم شوید ؛ دل درد ⇠انیسون ؛ رفع سردی معده ⇠رازیانه ؛ هورمون زنانه و شیرافزا ⇠اسطوخودوس ؛ اعصاب ⇠شیر خشت ؛ تب و ضد زردی ⇠گل سرخ ؛ همه کاره ی خونه ⇠گل پنیرک ؛ عفونت ⇠گل میخک ؛ دندان درد ⇠گل ختمی ؛ عفونت ⇠گل بنفشه ؛ عفونت ⇠خاکشیر ؛ همه کاره ⇠گزخوانسار ؛ یبوست ⇠تخم گرمک ؛ رفع سردی کلیه ⇠گل گاو زبون ؛ اعصاب ⇠آویشن ؛ ضدویروس ⇠پونه ؛ عفونت ⇠نعنا ؛ معده درد ⇠اسفرزه ؛ یبوست ⇠قدومه ؛ افسردگی ⇠به دانه ؛ گلودرد و خشکی گلو ⇠دارچین ؛ فشار پایین ✅با مشورت مصرف شود👆

#م‌ح‌ر‌م¹²⁸ پَروازمےڪنیـم‌اَزین‌پیلہ‌هایِ‌تَنگ فَصلِ‌بُلوغِ‌شیعہ‌یَقیناً‌مُحَرَّم‌اَست

خرمالو می‌تواند به کاهش وزن تناسب اندام شما در پاييز کمک کند. 🔹️اگر در حال رژیم لاغری هستید، از خرمالو در میان وعده‌های خود استفاده کنید. خرمالو کربوهیدرات بسیار کمی دارد و تقریبا بدون چربی است. پس ایده‌آل برای کاهش گرسنگی و وزن می‌باشد. 🔹️خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. خرمالو شامل مقدار قابل توجهی ویتامین A، B6 و C، منگنز، فسفر، پتاسیم، کلسیم و فیبر رژیمی است.

محققان دریافته اند کسانی که از غذا خوردن لذت میبرند،بیشتر غذا را هضم و میسوزانند ✍🏻اما کسانی که از غذا خوردن استرس چاقی میگیرند بیشتر غذا را در بافتهای بدن ذخیره کرده و چاق تر میشوند

نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در طول روز! 🔸 نوشیدن در صبح : کاهش استرس روزانه 🔸نوشیدن در عصر : لاغری 🔸در شب : خواب راحت ✍🏻 توجه در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. و بیشتر از ۳ بار در روز توصیه نمیشود 🌿

#نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید

⚛ #درمان_با_یڪ_نسخہ 🔺یبوست ▫️ڪمخونے 🔻تقویت اعصاب و قلـب ✳️⇦•مواد لازم: 🔺عسل۱ق.غ.خ ▫️گلاب۱استڪان ▫️شیره توت۱ق.غ.خ 🔻پودرگل محمدے۱ق.غ.خ 🔘✍روزے یڪبار بہ اندازه ۱ق.م.خ