🔶🔹کم کاری #تیروئید
🔹اصلاح طبع و مزاج
کاهش سردیجات و مواد غذایی بلغم زا خصوصا شب ها
🔹پرهیز از سودا زاها مصرف ممنوعات غذایی
🔹(فست فود ها، غذاهای آماده ی بازاری، گوشت گاو،گوشت گوساله، گوشت بز،مرغ پرورشی، غذاهای فرآوری شده، فست فوت، پیتزا، سوسیس و کالباس، کنسروها،چیپس،پفک،پتستیل، شکلات،…)
❗️نمک مصرفی خود را به نمک طبیعی سالم(سنگ نمک یا نمک دریا) تغییر دهید
🔹(پرهیز از مصرف نمک ید دار بازار )
استشمام عطرهای گرم هنگام خواب داشته باشید.مثل مریم، گل نرگس، گل یاس
🔹(عطرها طبیعی باشد)
بادکش گذاری سراسر بدن و ناحیه ی تیرویید زیر نظر طبیب انجام شود
زالودرمانی موضعی ناحیه تیرویید با صلاحدید طبیب طب سنتی انجام شود
🔹کم خونی
#درمان_آنمی (#کم_خونی)
سوپ گندم با روغن زیتون
خوراک بادام یا جویدن ۷ دانه بادام
مصرف لبو (چغندر قرمز یا زرد)
🔹کم بودن پلاکت خون
راهکارهای موثربرای بالابردن سیستم ایمنی بدن و بالابردن پلاکت پایین خون و رفع سردی ریه و..
پس روزی یکبار یک قاشق چایخوری کمتر روغن بادام شیرین یا روغن زیتون به داخل ناف ریخته و به جهت عقربه ساعت ماساژبدهید تا ۲۱ روز
این کارخشکی روده بزرگ را تدریجا رفع میکنه و دردفع سموم ناشی از یبوست موثراست
۲- برای ازاله موقع زیر بغل و زیر دل را از واجبی طبیعی استفاده کنید تا با کمک ارسینیک ان مافدپوست این ناحیه ها بازشود تا بخارات کثیف دفع شود
۳- برای بالارفتن سیستم ایمنی خودجوش بدن حتما ژل رویال زنبور عسل ناشتا به اندازه یک الی سه نخود تا چهل روز .
۳/۱- حتما عرق طارونه ( این همان گرده گل خرمااست ) روزی یک لیوان با عسل
۴- عدس پلو با گوشت گوسفندی ( چرخکرده )
البته عدس تنها خیلی سرداست باید با مصلحات مصرف شود
۵- تغذیه های موثر برای ضدلختگی خون را با خوردن مغز شتر جوان و شیر جوشیده گاو با عسل ، لیموترش تازه یک چهارم آن با عسل ، سبزی جعفری، سبزی کلم پیچ ، سبزی ریحان، سبزی خردل یا پودرش درتغذیه ، سبزی برگ چغندر ( نهاسفناج )، کباب برگ گوسفندی ، سبزی شاهی ، بروکلی، سبزی کرفس، مارچوبه درتغذیه ، بامیه خورشتی ، انار و رب شیرین ان ، خورشت فسنجان ، هویج ایرونی ، کشمش درشت سیاه بسیارمهم ، لوبیاجات چشم بلبلی و قرمز ، سیر درغذا، اب نارگیل ، فلفل دلمه ای، توت سیاه ، جوانه گندم ، خرما چنددانه با روغن زیتون به روش عربها ، جوانه شبدر ، تخم بلدرچین یا تخم مرغ محلی و کلم هستند
البته باید بصورت نوبه ای میل شود
۵- دمنوش ترکیبی نعناع و اویشن و پونه و گزنه و هل همانند چای روزی یک لیوان درست شود برای ضد عفونت و لختگی درعروق و خارج کردن بادسرد درریه ها و….
❗️حتما پشت کتف را روغن بادام تلخ و زنجبیل و بابونه و زیتون جمعا یک قاشق ارام ارام بمال و سپس یک روز درمیان بادکش کن
🍎