هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
💯حجم دهی گونه بسیاااارسریع 😱
مخصوص خانوم های خوشگل😍فقط با👈💊جادویی
💥تاثیر کاملا ماندگار💪و بی برگشت
❌بدون نیاز به #رژیم_غذایی🌯🥗
👈 فقط با یکبار استفاده بی شک #مشتری خواهید شد😉😎😍
برای سفارش واردلینک زیر شوید👊
https://eitaa.com/joinchat/745734175Ce42a6a8f9e
💯 صدرصد طبیعی🌱🍃
هنو نیومدی عجله کن👍
✅#تیم #معتبر #کرشمه💃🏻
🔰«جویدن خوب غذا» موجب کنترل #فشار_خون می‌شود
✳️در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با #رژیم_غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد.
✳️ #جویدن_غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند.
✳️برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید.
✳️نباید غذا را با کمک #آب یا مایعات وارد #معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً #گرسنه شده باشد.
✅برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد
#طب_الزهرا
❗️دلایل چاقی موضعی چیست.
▫️چاقی #فرم_سیب : رعایت نکردن #رژیم_غذایی و زیاده روی در خوردن
▫️چاقی #فرم_گلابی : بی تحرکی
علت چاقی در ناحیه #رانها خوردن نان و برنج بیش از حد است!
🌿
❗️دلایل چاقی موضعی چیست.
▫️چاقی #فرم_سیب : رعایت نکردن #رژیم_غذایی و زیاده روی در خوردن
▫️چاقی #فرم_گلابی : بی تحرکی
علت چاقی در ناحیه #رانها خوردن نان و برنج بیش از حد است!
🌿
❗️دلایل چاقی موضعی چیست.
▫️چاقی #فرم_سیب : رعایت نکردن #رژیم_غذایی و زیاده روی در خوردن
▫️چاقی #فرم_گلابی : بی تحرکی
علت چاقی در ناحیه #رانها خوردن نان و برنج بیش از حد است!
🌿
❗️دلایل چاقی موضعی چیست.
▫️چاقی #فرم_سیب : رعایت نکردن #رژیم_غذایی و زیاده روی در خوردن
▫️چاقی #فرم_گلابی : بی تحرکی
علت چاقی در ناحیه #رانها خوردن نان و برنج بیش از حد است!
🌿
↻نقش مصرف #میوه و سبزی در سلامتی
◣ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی - عروقی و #سرطان ها را کاهش می‌دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند.
◣ #آنتی‌اکسیدان های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی - عروقی و سرطان‌ها را کاهش می‌دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند.
◣ یک #رژیم_غذایی سالم رژیمی است که از طریق تامین نیازهای تغذیه‌ای بدن با سطح کالری مناسب، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد و به ارتقاء سطح #سلامت کمک می‌کند.
☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم)
🌿
↻نقش مصرف #میوه و سبزی در سلامتی
◣ آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی - عروقی و #سرطان ها را کاهش می‌دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند.
◣ #آنتی‌اکسیدان های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی - عروقی و سرطان‌ها را کاهش می‌دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند.
◣ یک #رژیم_غذایی سالم رژیمی است که از طریق تامین نیازهای تغذیه‌ای بدن با سطح کالری مناسب، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد و به ارتقاء سطح #سلامت کمک می‌کند.
☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم)
🌿
❗️دلایل چاقی موضعی چیست.
▫️چاقی #فرم_سیب : رعایت نکردن #رژیم_غذایی و زیاده روی در خوردن
▫️چاقی #فرم_گلابی : بی تحرکی
علت چاقی در ناحیه #رانها خوردن نان و برنج بیش از حد است!
🌿
❗️دلایل چاقی موضعی چیست.
▫️چاقی #فرم_سیب : رعایت نکردن #رژیم_غذایی و زیاده روی در خوردن
▫️چاقی #فرم_گلابی : بی تحرکی
علت چاقی در ناحیه #رانها خوردن نان و برنج بیش از حد است!
🌿