🔴 چگونه بخوابیم ؟!! ♻️ یک نسخه و بینهایت درمان .. تاثیر یک نکته در سلامت تن و روان 💯 رمز طول عمر و #حفظ فراست و ذکاوت تا آخرین لحظه .. و پیشگیری از خواب‌آلودگی صبحگاهان همه و همه در گروی انجام این توصیه 📌 بشنویم از زبان #حکـیم_حسـین_خـیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🌸بِسْمِ اللَّـــــــهِ الرَّ‌حْمَـٰـــنِ الرَّ‌حِــــــيمِ🌸 اِلهی یا حمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد یا عالی بِحَقِّ علی یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🚨#خواص_گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی روی👈🏻ضد سرماخوردگی کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍#کمخونی دارید⁉️ 🚨#نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود👌 کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍اگر #نوشابه نمی خورید، اگر #دلستر نمی خورید، اگر زیاد غذاهای چرب نمی خورید، اما شکم دارید علت را در #خواب خود جست و جو کنید !👌🏻 + تحقیقات نشان می دهد #کمبود_خواب باعث #چاقی_شکم می شود. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴 روش صحیح #پیاده_روی ♻️ کسی که تازه پیاده روی را شروع کرده می بایست از کم شروع کند. ✅اگر قسمتی از بدن دچار بیماری شد، می بایست کمک کرد کارآیی آن قسمت بازگردد؛ نه اینکه دیگر از آن قسمت استفاده نشود!! می شنویم نکات مفید #حکیم_حسین_خیراندیش را... کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🔴 #معضل‌بی‌خوابی ♻️ بی‌خوابی از نظر طب سنتی تحت تاثیر چه عواملی ایجاد می‌شود .. چگونه و با چه راهکارهایی می‌توان به بهبود و کاهش آن کمک کرد‌..؟ اگر شما یا اطرافیانتان به این مشکل دچار هستید به راهکارهای ارزشمند جناب #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش توجه بفرمایید .. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍بررسی انواع سر درد در قسمت های مختلف سر ✅در این ویدیو با حضور دکتر صرافان در مورد اینکه سر دردهای قسمت قله سر به دلیل غلبه خلط دم و درگیری رحم و سر دردهای قسمت سمت راست سر درگیری کبد و سمت چپ سر درگیری عضو طحال و... را نشان می دهد صحبت می کنیم. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴 اگر نگران قلب‌تان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذایی‌تان رعایت کنید. ۱- حجم غذای خود را کنترل بکنید ۲- میوه و سبزیجات بیشتر بخورید ۳- غلات کامل را انتخاب کنید ۴- چربی‌های سالم را انتخاب کنید ۵- پروتئین‌های کم چرب را انتخاب کنید ۶- نمک موجود در غذا را کاهش دهید ۷- منوهای روزانه غذایی درست کنید ۸- برنامه غذایی تان را رها نکنید کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🎥 بهترین سرکه‌ها 👤 استاد حسین خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🎥 توصیه‌های امام رضا (ع) برای ایام عید غدیر به کانال داستانهای آموزنده بپیوندید 👇👇👇👇👇👇 @Dastanhaeamozande

✍چطوری در 5 دقیقه از سردرد خلاص بشیم ؟ 🤔 🔹طب سنتی چینی اصلا به شما پیشنهاد نمیکند که برای رهایی از درد، مسکن مصرف کنید، بدون دارو از آنها خلاص شوید (☝️🏻) #سردرد کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🚨خوردن #سبزیجات بیشتر مساوی است با : ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍حضرت علی(ع):🌷 🔸"هر کس که می خواهد غذایی او را آزار ندهد، تا گرسنه نشده، چیزی نخورد و آن گاه هم که خواست بخورد، بگوید: "بسم الله الرحمن الرحیم " 🔸"هر بیماری ای از پر خوری است، مگر تب، که ناگاه به بدن در می آید." 🔸"هر کس خوردنش بسیار شود، تندرستی اش کاهش می یابد و هزینه اش بر وی سنگین می گردد." 📚منبع : طب الامیر ص۸۱ و ۸۳ کانال طب اسلامی و ایرانی @Tebeslamivairani

♦️این ۹ کار را بعد از ۴۰ سالگی انجام ندهید 🔹وقتی که وارد ۴۰ سالگی می شوید، از لحاظ روحی روانی تغییرات زیادی را پشت سر می گذارید. از طرفی جسم شما هم دچار تغییراتی می‌ شود. به همین دلیل بعضی از اقدامات هستند که بهتر است بعد از سن ۴۰ سالگی آن ها را انجام ندهید که در این مطلب آن ها را به شما معرفی می کنیم. 🔹تمرین ندادن ذهن 🔹پوزیشن غلط بدن 🔹انجام سریع ورزش 🔹مصرف سیگار 🔹بی توجهی به فشار خون 🔹اضافه وزن 🔹مراقبت نکردن از سطح تستوسترون 🔹نادیده گرفتن مشکلات پروستات 🔹به تعویق انداختن کلونوسکوپی/ همشهری آنلاین کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍در ده ثانیه حیاتی قبل از ایست قلبی باید چه کنیم؟ ▫️چگونه زمانی تنها هستید از حملات قلبی نجات پیدا کنید؟ کانال طب اسلامی و ایرانی @Tebeslamivairani

✅ درمان انواع #چاقی 📚حکیم خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✅ فواید کیسه کشیدن ⁉️ 🔈حکیم خیراندیش کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

🔴علائم درد سیاتیک چیست ؟ ▫️درد پا که هنگام نشستن بدترمیشود ▫️تنگی کانال ستون فقرات ▫️احساس سوزش و سوزن شدن پایین پا ▫️ضعف و بی حسی یا سختی در حرکت و کارکرد پا ▫️درد مداوم یکطرفه ▫️درد شدید که ایستادن را دشوار کند کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani