تدابیر روزه داری 22 5.توجه به حرکات جنین در قبل از ماه رمضان در طول این ماه بسیار مهم است.در صورتی که جنین در طول روزداری خیلی کمتر و یا خیلی بیشتر از قبل حرکت می کند باید حتما با پزشک در میان گذاشته شود. همچنین اگر در طول روزه داری دردهایی مثل انقباضات زایمانی برای مادر به وجود آمد، حتما باید با پزشک خود تماس بگیرد. 6.زن باردار باید از مصرف خوراکی های مصنوعی و صنعتی مانند آبمیوه های بسته بندی شده، تنفلات نا سالم، رنگهای خوراکی و فست فودها به شدت پرهیزنماید. بعلاوه از خوردن مواد غذایی تلخ و تند مانند زیتون تلخ، فلفل و نیز لوبیا و کنجد خودداری ورزد. 7. زنان باردار در ماه رمضان باید ازخوردن غذای زیاد به یکباره اجتناب ورزند زیرا این کار باعث ایجاد تخمه و فساد غذا در معده شده و این مسأله زیانبارترین بیماری برای زن حامله است,، همچنین باید از مصرف غذاهای دیرهضم و سنگین اجتناب کرد ادامه دارد... @tebiranii

تدابیر روزه داری 23 8. زن باردار باید از مصرف آب بسیار سرد یا بسیار داغ و آب یخ در کل دوران در ماه رمضان امساک ورزد. 9. در ماه رمضان وعده سحری حتما توسط زن باردار مصرف شود تا گرسنگی طولانی به تشکیل اجسام کتونی در بدن وی نگردد. 10. باز کردن روزه با قندهای طبیعی مثل خرما، کشمش، توته عسل، مویز و … از مصرف شیرینی جات مصنوعی و چرب به شدت پرهیز شود. 11.برای جلوگیری از یبوست بهتر است از شورباها و سوپها در هنگام افطار استفاده شد مصرف تمرهندی، گل قند و ترنجبین با گلاب توصیه می گردد. 12.زنان باردار از گیاهانی مثل خطمی، پنیرک و بنفشه به عنوان ملین استفاده ننمایند. ادامه دارد... @tebiranii

تدابیر روزه داری 24 13. اگر با وجود توصیه های فوق باز هم یبوستایجاد گردید می توان برای برطرف کردن آن، ازخیسانده انجیر و آلوبخارا استفاده کرد. استفاده از روغن زیتون در غذا نیز در این امر مفیداست. 14. بهترین میوه ها برای مصرف توسط زن باردار عبارتند از : سیب، به، مویز، گلابی، زردآلو، انگور وانار 15. بهترین خشکبار برای مصرف توسط زن باردار عبارتند از: بادام، پسته، فندق و گردو البته به شرطی که در مصرف آنها حد اعتدال رعایت شود. 16.به عنوان نوشیدنی زنان باردار می توانند از آب میوه های طبیعی و شربت سکنجبین در این ماه بهره ببرند. البته مصرف این شربتها باید ۱ تا 1/5ساعت با غذا فاصله داشته باشد. در مقالات طب جدید ثابت شده که مصرف آب انار استرسهای اکسیداتیو و ارده به جفت را کاهش داده و نتیجه بارداری و رشد جنین را بهبود می بخشد. ادامه دارد… @tebiranii

#تدابیر_روزه_داری 🎥تدابیر ویژه تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان از زبان استاد خیراندیش در قالب "سفره افطار" #افطاری #روزه #نسخ_استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی @tebiranii

🎥 #کلیپ: 💠 سخنرانی حجت السلام پناهیان در خصوص فرزندآوری و لزوم افزایش #جمعیت #بحران_جمعیت #سالخوردگی_جمعیت #فرزندآوری #افزایش_جمعیت #نسخ #استادخیراندیش #رحیق @tebiranii

#سینوزیت #روغن_بنفشه برای اینکه به انسداد و عفونت سینوس‌ها مبتلا نشوید👇 👈 بعد از استحمام سر خود را بپوشانید 👈 در هوای سرد سر و مخصوصاً پیشانی خود را بپوشانید 👈 در مواقع بروز آبریزش بینی از مصرف آنتی‌بیوتیک به طور جد خودداری فرمایید (باعث خشک شدن ترشحات در منافذ سینوسی و انسداد آنها می‌شود) درمان👇 👈 چکاندن #روغن_بنفشه_کنجدی در بینی 👈 چرب کردن پیشانی و گونه‌ها با #روغن_سیاهدانه 👈 بوخور آویشن یا مرزنجوش #نسخ #استادخیراندیش #رحیق @tebiranii

#پرکاری‌تیروئید۶ #تشخیص‌وعلائم۵ 🍃۲-دریافت #پروتئین نیز باید افزایش یابد. گنجاندن، تخم مرغ، گوشت قرمز، گوشت ماکیان(مرغ و بوقلمون و...) و ترکیب حبوبات و غلات در رژیم غذایی برای تامین نیاز پروتئینی توصیه می‌شود. در صورت تخلیه‌ی ذخایر پروتئینی بدن، استفاده از مکمل‌های پروتئینی به ویژه قبل و بعد از عمل جراحی(آخرین راه) زیر نظر متخصص تغذیه می تواند مفید باشد*... ادامه دارد... @tebiranii *

#پرکاری‌تیروئید۷ #تشخیص‌وعلائم۶ 🍃۲-دریافت #پروتئین نیز باید افزایش یابد. گنجاندن، تخم مرغ، گوشت قرمز، گوشت ماکیان(مرغ و بوقلمون و...) و ترکیب حبوبات و غلات در رژیم غذایی برای تامین نیاز پروتئینی توصیه می‌شود. در صورت تخلیه‌ی ذخایر پروتئینی بدن، استفاده از مکمل‌های پروتئینی به ویژه قبل و بعد از عمل جراحی(آخرین راه) زیر نظر متخصص تغذیه می تواند مفید باشد*... ادامه دارد... @tebiranii *

🍃 #درمان_نفخ_معده ✍ مصرف انجیر خشک که از قبل خیس خورده باشد ✍ مصرف عسل بعد از هر وعده غذا یک قاشق غذاخوری ✍ مصرف دمکرده نعناع روزانه تا ۳ استکان* @tebiranii *

🍃 #درمان_قطعی_آلزایمر 💦🍃مدت درمان بین ④ تا ⑥ ماه #نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #رحیق #فراموشی #الزایمر @tebiranii

🛑 پشت پرده واکسن کرونا کنترل دنیا با چند بیماری #نظرتان را حتما در کانال ثبت نمایید به قید #قرعه به یک نظر #شارژ تقدیم می شود. #واکسن #کرونا #نسخ #استادخیراندیش #رحیق #نشردهیم. @tebiranii

ادامه ... 🛑 پشت پرده واکسن کرونا کنترل دنیا با چند بیماری #نظرتان را حتما در کانال ثبت نمایید به قید #قرعه به یک نظر #شارژ تقدیم می شود. #واکسن #کرونا #نسخ #استادخیراندیش #رحیق #نشردهیم. @tebiranii