❌عادت‌های پیرکننده را بشناسیم ⇩ 🔹دیر خوابیدن 🔹کم تحرکی و ورزش نکردن 🔹تمایل به خوراکی‌های شیرین 🔹سیگار کشیدن 🔹مالیدن چشم 🔹تغییر پی در پی وزن 🔹خوابیدن روی شکم 🔹کنترل نکردن استرس 🔹نداشتن برنامه غذایی سالم 🔹نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان 🔹خصومت و دشمنی #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

درمان #توده_های_سینه : طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز الف) بادکش روی سینه ۲۱ مرحله یک شب در میان ب) شونیسل روزی سه قاشق غذاخوری هر ۸ ساعت (۴ واحد روغن سیاه دانه یا روغن زیتون بودار تصفیه نشده + ۲ واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی) ج) سرکه انگبین شبی یک لیوان (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) از این شربت یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته میل شود. د) اسپند شبی یک قاشق مرباخوری به همراه سرکه انگبین (۴۰ شب بیشتر مصرف نشود.) ه) استفاده از جوشانده پودر درنا (یک قاشق غذاخوری از پودر در یک و نیم لیوان آب جوش بیست دقیقه بماند پس از خنک شدن به همراه کمی عسل میل گردد.) * توجه مهم: کسانی که توده ای در سینه دارند نباید از عرق رازیانه استفاده کنند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#خونسازی۱ 💠روش‌های‌خونسازی‌در طب ۱) خوراکی ها و مواد غذایی خونساز 🔹در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند: 🔸انواع گوشت‌ها خصوصاً گوشت گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد (خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کم‌خونی کمک می‌کند). 🔸زرده تخم مرغ عسلی: منبع غنی از آهن است و در کودکان و افراد مسنی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقز آهن هستند بسیار توصیه می‎‌شود. 🔸مویز، برگه زردآلو یا انجیرخشک میل کنید: ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه مویزها را میل کنید. این درمان را به مدت چندهفته ادامه دهید*... ⬅ ادامه دارد.... 💟 @tebiranii *

#خونسازی۲ 🔸از چهار مغز به جای تنقلات بهره ببرید ( یا به شکل معجون یا قاووت کرمانی، یا بعد از غذا ۵ فندق را کامل بجوید). 🔸فالوده سیب بخورید (هر روزیک عدد سیب را ( که بهتر است سیب سرخ یا سیب گلاب باشد ) رنده کرده، دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و کمی عسل به آن افزوده میل نمایید. این خوراک گوارا و خونساز، تاثیر به سزایی در آرامش اعصاب نیز دارد) 🔸از شیره انگور استفاده کنید (یک تا دو قاشق غذاخوری به صورت شربت همراه با مقدار خیلی کمی زعفران). 🔸عسلاب بنوشید (میزان مصرف عسل روزانه بیش از دو قاشق غذاخوری نشود) 🔴#نکته مهم در مورد سه شیره یا چهار شیره : استفاده از مخلوط سه شیره خرما، انگور و توت برای درمان یا پیشگیری از کم خونی در همه مزاج‌ها توصیه نمی‌شود، چرا که شیره خرما در بسیاری از افراد و در افراد خشک مزاج و یا در هوای خشک مانند شهرهای بزرگی چون تهران که با آلودگی هم همراه هستند، می‎‌تواند ایجاد عارضه کند*... ⬅️ ادامه دارد... 💟 @tebiranii *

🛑چرا اکثر ایرانی ها #شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟ 🔹مصرف برنج و نان برای شام 🔹عدم خوردن صبحانه کافی و مفید 🔹خوردن سس ، نوشابه ، دلستر 🔹نداشتن تحرک کافی 🔹استرس زیاد #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🔴 جلوی #عرق_کردن را نگیرید 🔰 عمل #تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است 🔰 ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود 🔰 بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

📚🔰 #قارچ طبیعت #قارچ 👇 ❗️سرد و تر بوده ❗️نفاخ و دیرهضم است ❗️و می تواند موجب درد معده و قولنج شود . مصرف زیاد قارچ 👇 🚫باعث انسداد در رگها و کبد می شود . ✅بهتر است در صورت تمایل به مصرف قارچ 👇 🔻آن را با نمک و شوید بپزید و از آویشن ، فلفل ، زنجبیل ، زیره و روغن کنجدو روغن زیتون در کنار آن استفاده کنید . #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 سرکنگبین رازیانه ای در بانوان افتادگی گونه را نیز درمان می کند و به بدن زن فرم می دهد اما در دوران خاص نباید مصرف شود و معادل رازیانه هم برای مردان و هم برای زنان برای فرم دهی بدن انگور است. اگر انگور نبود از شیره استفاده کنید. و اگر شیره نبود کشمش مفید است.˼ @tebiranii #نسخ_استاد  🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 📎#علائم سودا در پوست 🍃اول یک نقطه ریز قهوه ای کوچکتر از عدس در صورت پدید می آید و بعد یه هاله در دور چشم به وجود می‌آید و رفته رفته زیاد می‌شود و حاشیه صورت را می‌گیرد و بعد در دست پدید می‌آید 🍃 اول قهوه ای روشن و بعد پررنگ می‌شود پس فردی که دور چشم هایش هاله دارد و گیر می دهد این حالت تظاهر غلظت گردش خون در تعیین عروقی که چشم را تغذیه می‌کند 🍃این سودا در آنجا رسوب کرده و در پوست خودش را نشان نمی‌دهد و اینها مستعد ترین کسانی هستند که بیماری پیر چشمی می گیرند. 🍃پیر چشمی در حقیقت رسوب سودا در چشم است. 🍃وقتی که این افراد مقداری چشمهایشان را مالش می دهند احساس می‌کنند که تا حدی چشمهایشان خوب شد چون با مالش خون بهتری به چشم میرسد. @tebiranii #نسخ_استاد  🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 📎#لکه های پوست را چگونه برطرف کنیم؟ این لکه ها یا ناشی از سوداست که درمانش خوردن سرکه انگبین است یا چروک دارد که این چروک یا ناشی از خشکی است. و یا ناشی از رطوبت بیش از حد است اگر از خشکی باشد سرکنگبین و اگر از رطوبت زیاد باشد همان سرکنگبین که عسلش را زیاد میکنیم این چروک ناشی از به هم ریختگی هورمون هاست و درمان سرکه انگبین رازیانه ای است، @tebiranii #نسخ_استاد  🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

خوشا به حال خیالی که در حرم مانده و هر چه خاطره دارد از آن محل دارد به یاد چایی شیرین کربلایی ها لبم حلاوت "احلی من العسل" دارد چه ساختار قشنگی شکسته است خدا درون قالب شش گوشه یک غزل دارد  بگو چه شد که من اینقدر دوستت دارم؟ بگو محبت ما ریشه در ازل دارد غلامتان به من آموخت در میانه ی خون که روسیاهی ما نیز راه حل دارد ولادت امام حسین ع وروز پاسدار مبارک #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#خونسازی۳ 💠 غذاهای خون ساز 🔹از جمله غذاهایی که در برای انواع کم خونی و قلت دم مفید است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔸نخوداب 🔸مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم 🔸شیربرنج همراه شیره انگور 🔸شله زرد به عنوان برخی از وعده‌های صبحانه 🔸کباب چنجه گوسفندی، هفته‌ای دو تا سه بار در صورت امکان*. ⬅️ ادامه دارد... 💟 @tebirnii *

#خونسازی۴ 🔸مصرف روزانه حلوا بادام (۱۰ عدد بادام خیس خورده و پوست کنده را پودر کنید همراه دو عدد خرمای متوسط و بدون پوست روی حرارت قرار دهید و با کمی کره تف داده و به آن ۱ قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید، اگر از گرمی زیاد این حلوا می‌ترسید، کمی آبلیمو به آن اضافه کنید. 🔸از مصرف جوانه حبوبات و غلات خصوصاً جوانه گندم (برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B) و جوانه ماش (برای کم خونی ناشی از فقر آهن) غافل نشوید. 🔸هوای سالم و پاک استشمام کنید:  در طب ایرانی به غذاهای خون ساز، غذاهای دم ساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دم ساز می‌توان «هوا» را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیف‌تری تولید می‌کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده‌ها) خون آلوده و ناپاک ایجاد می‌کند*. ⬅️ ادامه دارد.... 💟 @tebiranii *

💥علل از بين برنده #كبد 🔹دير خوابيدن 🔸ادرار نكردن پس از بيداری 🔹پرخوری 🔸نخوردن صبحانه 🔹مصرف بی حد دارو 🔸مصرف روغنهای ناسالم #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

❌آب سرد و آب بین غذا خوردن باعث سردی معده می‌شود، وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی‌های سطحی را ندارد. و در نتیجه لایه‌های چربی اضافه می‌شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می‌شود به وجود می‌آید 🔹آب یخ برابر است با 🔸سردی معده 🔸چربی کبد 🔸گندگی شکم 🔸نفخ معده 🔸و در نهایت زخم معده #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

✅سوال: 🔴 برای رفع و درمان #عفونت از چه #دمنوشهایی میشه استفاده کرد؟ ♻ بهترین دمنوشها برای #جایگزین مصارف #آنتی_بیوتیکی میتوان از دمنوش نعنا، پونه، آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، پولک استفاده کرد. توجه داشته باشید که این دمنوشها درمان و دارو هستند و #استفاده_مداوم آنها ممکن است بسته به مزاج و شرایط در هر فرد #عوارض متفاوتی ایجاد شود. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#خونسازی۵  ✅۳) گیاهان و میوهای خون ساز 🔸از جمله گیاهان و میوه هایی که خاصیت خون سازی دارند: یونجه‌، گزنه‌، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، جعفری، شبدر‌، عناب‌، لبو، شاتوت، زرشک‌، آلبالو‌، انار و سیب و هویج  🌱 البتّه قبل از آن باید مطمین شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند*. ⬅️ ادامه دارد... 💟 @tebiranii *

#خونسازی۶ ✅۴) تدابیر کمکی 🔹در کنار موارد بالا و رعایت سبک درست زندگی و تغذیه سالم، موارد زیر نیز در بهبود  کم خونی موثر است: 🔸از پوشیدن لباس قرمز غافل نشوید، تاثیر این امر در افزایش خونسازی در بدن ثابت شده است. 🔸بادکش( حجامت گرم و خشک) روی استخوانهای پهن بدن یک روش بسیار خوب در تحریک سلولهای مغز استخوان به خونسازی است. برای این کار، یک روز جلوی بدن(قسمت جلوی ران و روی استخوان جناغ سینه) و روز دیگر، قسمت عقب بدن(قسمت پشت ران، قسمت پشت ساق، روی کتف ها و به طور عرضی روی قسمت بالایی باسن) را بادکش کنید (زیرنظر پزشک باشد بهتر است*). ⬅️ ادامه دارد... 💟 @tebiranii *

🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 درمان صفرا از ۳ الی ۴۰ روز به بعد است. درمان دم ۴۰ روز به بعد است درمان بلغم ۸۰ روز به بعد است درمان سودا ۱۲۰ روز به بعد است. بهترین زمان مصرف دارو اول شب و بعد صبح است اول شب از اذان مغرب به بعد می گوییم در بیماری های بلغمی و سوداوی داروها را حتما باید شب تجویز کنیم چون اینها مزاجشان سرد و شب نیز سرد است و دارو برای این افراد در آن موقع بهتر اثر می کند @tebiranii #نسخ_استاد  🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 سودا چون سنگین است اندام پایین را معمولاً درگیر می‌کند و اگر در عروق درشت رسوب کند در ساق تبدیل به واریس میشود از واریس های ریز شروع می‌شود تا واریسهای بزرگ که برجستگی تیره در آن محل دارد در بیضه ممکن است واریس پدید بیاید حتی اگر این واریس در اثر ضربه باشد باز در اثر این ضربه پارگی عروق و رسوب خون و در نتیجه سودا و واریس میشود. @tebiranii #نسخ_استاد  🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 اگر سودا در اندام های انتهایی مثل انگشتان رسوب کند می‌شود برگر یعنی انگشت سیاه میشود و این سیاهی پیشرفت می کند و چون پیشرفت می کند همین طور بالا می‌آید درمان آن سرکنگبین است و حجامت عام ساکرال ساق حجامت بین پاشنه پا و قوزک پا انجام می‌دهیم و فوری زالو می‌اندازیم چون زالوی یک تزریق و یک مکش دارد با این تزریق خون رقیق می شود و از این طریق می توانیم جلوی قطع شدن انگشت را بگیریم اگر فرد سیگاری باشد در مورد این بیماری با ترک سیگار برای جلوگیری از سودای منتشر می میرد یعنی نباید سیگار را ترک کند @tebiranii #نسخ_استاد  🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 سیگار چون گرمی مقطعی می‌دهد لذا یه سوداوی و بلغمی دوست دارد سیگار بکشد یک سیگار ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صبر را گرم می کند. بعد از آن فرد دوباره سیگار روشن می کند کسانی که غم زده میشوند سیگار می‌کشند سرد است و دود سیگار گرمی می دهد و لذا آرام می شود. اگر قرار است سیگار کشیده شود از برگ زیتون استفاده شود که خشک گرم و مفید برای ریه است. @tebiranii #نسخ_استاد  🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🌸•••❥ TEBIRANII🌸 #ᴊᴏɪɴ💕 اگر سودا در اثر آسیب پدید بیاید مثل اینکه در برف گیر کرده و پا یخ بسته، وقتی که پا یخ بست سودا پدید می‌آید و سیاه می‌شود و درمان آن در طب کلاسیک قطع کردن است اما در طب اسلامی با روش بالا درمان می شود یعنی حجامت و زالو که در بالا توضیح داده شده است‌ استاد خیراندیش من پایی را که سیاه شده بود و باید قطع میشد درمان کردم برای جاهای سیاه ۴۳ تا زالو انداختیم @tebiranii #نسخ_استاد  🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

اعیاد شعبانیه مبارک التماس دعا #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#خونسازی۷ ✅پرهیزات افراد مبتلا به کم‌خونی 🔹مبتلایان به کم خونی باید از مصرف غذا‌های زیر پرهیز کنند: 🔸غذاهای فست فودی و ساندویچی بی‌کیفیت، غذاهای کنسرو شده و مانده 🔸مصرف نان و موادغذایی حاوی جوش شیرین 🔸به افراد مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند. 🔸مواد غذایی دارای کلسیم را به هیچ عنوان به همراه مواد غذایی سرشار از آهن را، در یک بازه زمانی به صورت همزمان مصرف نکنید. 🔸افراد مبتلا به کم خونی باید از مصرف ترشیجات بپرهیزند*. 💟 @tebiranii *