📌 #درمان_فقر_ویتامین B12
✅ یکی از علایم آن درد منتشره در جناق سینه است پزشکی جدید بِکُمپلکس یا ویتامین B12 تجویزمیکند اما برای درمان با طب سنتی👇
1️⃣ ران گوسفند و سردست (بهترین جای گوسفند سردست یا ذراع گوسفند است) بصورت کبابی با شعله غیرمستقیم.
2️⃣ شیرعسل
3️⃣ گوشت ماهی سفید یا قزل آلا که بعداز آن هفت عدد خرما یا یک قاشق عسل خورده شود.
4️⃣ تخم مرغ با پیاز و روغن زیتون (خاگینه) مصرف شود.
⚡️👈واما برای کم خونی عمومی نسخه ای که مناسب غالب جامعه است 👇
🍎 استفاده از #فالوده_سیب ترکیب⇩
۴عدد سیب قرمز را خوب شسته و رنده نماییدیک استکان عرق بیدمشک و ۳قاشق عسل رابااین مواد مخلوط نموده و ۱۴عدد بادام را خرد کرده در این مواد اضافه نمایید
🕗 هر ۸ساعت یک استکان
مصرفشود.
🍳 صبحانه ⇦ سه شیره ، عسل و کره ، تخم مرغ محلی
🍖 ناهار ⇦ ابگوشت ، عصاره گوشت،
❌ کاهش جدی سردیجات مثل⇦ ماکارونی
ترشی جات⇦ ماستترش و....