🍊 #نارنگی
مصرف نارنگی، بدن را در برابر بیماریهای فصل سرما ایمن میکند !🍊
▫️نارنگی آب بدن را تامین میکند
▫️مرهمی برای زخمهاست
▫️شفافکننده رنگ پوست میباشد
▫️مانع تجمع چربیها در کبد میشود
▫️با افزایش کلسترول خون مقابله میکند
▫️کم کالری میباشد و به رفع گرسنگی کمک میکند
▫️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی است
▫️سیستم ایمنی را در برابر بیماریهای فصل سرما تقویت میکند
▫️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت را کم میکند*.
@tebiranii *
💠خواص #نارنگی
🔹نارنگی برای رفع بیخوابی و تشنجهای عصبی مفید است
🔹نارنگی تقویت کننده دستگاه گوارش است
🔹نارنگی برای هضم غذا و تنبلی رودهها و رفع یبوست مفید است*.
💟 @tebiranii *
🔖 خلط #صفرا (۴)
پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط صفرا
اين افراد بايد از مصرف تمام خوردنی ها و نوشيدنی هايی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهيز كنند.
استفاده از غذاهای ترش، شربت سكنجبين، #آبغوره، #تمرهندی ترش و ملس، سبزيجاتی مثل #كاهو، #خيار، #كدو، #گشنيز، #اسفناج، ميوههای ترش آبدار مثل #مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاهتوت، تمشك، سيب ترش، #نارنگی، #نارنج، #هندوانه و از گوشتها، گوشتهای سفيد و غذاهای حاوی ماش و جو برای اين افراد مفيد است*.
💟 @tebiranii *