#علائمکمخونی۱
🌼مهمترین علامت #کمخونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی است، علائم دیگر شامل:
🍂ضعف
🍀رنگ پریدگی پوست
🍂ضربان نامنظم یا تند قلب
🍀کوتاهی نفس
🍂درد سینه
🍀احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف
🍂مشکلات شناختی
🍀بی حسّی، کرختی یا سردی انتهای اندامها
🍂سردرد
⚡ممکن است در ابتدا کم خونی آنقدر ضعیف باشد که متوجه علائم آن نشوید، اما شدّت علائم با پیشرفت کم خونی افزایش مییابد.
⬅این مطلب ادامه دارد....
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🇮🇷کانالنسخاستادخیراندیش
┄┅❅🍃🌷🍃❅┅┄
@tebiranii
نسخ استاد
#ڪمخونـــــۍ 💎بسیاری از مردم به کم خونی تشخیص داده نشده مبتلا هستند و نشانه های بیماری مبهم است. ❄
#کمخونی
🔵رنگ پریدگی چهره ،کم رنگ شدن بستر ناخن(محل اتصال ناخن به گوشت دست) نشانهی خوبی برای تشخیص است
#سایرعلائم:
🔸میل به خوردن مواد غیر خوراکی مانند: خاک، کاغذ، موم، سبزه میتواند نشانه ی #کمبودآهن باشد.
🔸با این وجود این حالت در کسانی که کمخونی نداشته باشند نیز ظاهر میشود.
🔸کمخونی مزمن در کودکان سبب اختلالات رفتاری میشود که نتیجه تکامل نامناسب سیستم #عصبی در دوران نوزادی است و در کودکان سنین مدرسه موجب #افتتحصیلی میشود...
⬅ ادامه دارد.....
┄┅❅🍃🔹🍃❅┅┄
@tebiranii
🔴شربت رفع #کمخونی طبیعی
#سهشیره
✅میزان مصرف:
هر ۸ ساعت ۱ قاشق غذاخوری
🎯درمان:
🔺کم خونی
🔺خواب آلودگی
🔺بی حالی و بی حسی
🔹مواد لازم:
🔸شیره انگور
🔸شیره خرما
🔸شیره توت
به اندازه مساوی در یک شیشه مخلوط کنید؛
و طبق دستور مصرف نمائید 😊
👌 مفید برای #رفع_کم_خونی
@tebiranii *
#علائمکمخونی۱
🌼مهمترین علامت #کمخونی احساس خستگی زودرس و فرسودگی است، علائم دیگر شامل:
🍂ضعف
🍀رنگ پریدگی پوست
🍂ضربان نامنظم یا تند قلب
🍀کوتاهی نفس
🍂درد سینه
🍀احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف
🍂مشکلات شناختی
🍀بی حسّی، کرختی یا سردی انتهای اندامها
🍂سردرد
⚡ممکن است در ابتدا کم خونی آنقدر ضعیف باشد که متوجه علائم آن نشوید، اما شدّت علائم با پیشرفت کم خونی افزایش مییابد.
⬅ این مطلب ادامه دارد....
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🇮🇷کانالنسخاستادخیراندیش
@tebiranii *
🔷درمان انواع #کمخونی
ناشی از کم بودن هموگلوبین خون،فقرآهن و فقر اسید فولیک
✅1⃣ روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه ارام مثل آدامس میل کنید.
✅2⃣ خوردن روزانه ۲۱عدد مویز
انجیر شبی7 عدد
زیتون 7 عدد صبحها
خرما 3 عدد
✅3⃣ مصرف شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.
🔵طرزتهیه شربت:
۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنید.
✅4⃣ فسنجان بادام درختی
نصف بادام و نصف گردو
هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.
✅5⃣ روزی یکبار از ترکیب زیر میل شود.
یک عدد سیب رنده شده
۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
۱ قاشق غذاخوری عسل
✅6⃣ بادکش خونساز
مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان (۱۴ الی۲۱) بادکش شود.
✅7⃣ مصرف سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲وعده میل شود.و مصرف ارده با شیره انگور روزی یک پیاله
✅8⃣ مصرف میوه هایی مثل انگور.گلابی.سیب.خربزه.به وانارشیرین نیز توصیه میشود🍇🍎🍐
🔴کاهش جدی سردیها
مخصوصا عدس،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار، هندوانه، سوسیس و کالباس، انواع نوشابه، کنسرو، ترشی جات و..
@tebiranii *
🔻نوشیدن چای پررنگ سبب #کمخونی میشود.
👈کم خونی موجب:
🔹 ریزش مو
🔹 کم اشتهایی
🔹عصبانیت
🔹کاهش حواس و قوای جسمانی
🔹 بیحوصلگی و خستگی زودرس میشود*.
@tebiranii *
نوشیدن چای پررنگ سبب #کمخونی میشود.
👈کم خونی موجب:
🔹 ریزش مو
🔹 کم اشتهایی
🔹عصبانیت
🔹کاهش حواس و قوای جسمانی
🔹 بیحوصلگی و خستگی زودرس میشود.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
🔴 پاییز و مضرات آب سرد
♻️ #حمام با #آب_سرد موجب بسته شدن منافذ بدن میشود و مانع تبخیر و باعث تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله میشود. البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر میشود.
♻ #نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد میشود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کمخونی بروز مییابد.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii