#زکام و #سرماخوردگی(۲)
🍃✍مبتلایان به زکام باید سر رابپوشانند
🍃✍ازهوای سرد وشمالی بپرهیزند
🍃✍هرچندعطش داشته باشندنباید آب سرد بنوشند.
🍃✍اینگونه بیماران کمار بخوابند،زیرا ماده بیماریزا بیشتر میتواند به سویی حلق سرازیر شود
🍃✍بیشتر به حالت نیمه نشسته بسر برند 🍃✍واستراحت کامل کنند.
✅ بقراط معتقد است اگر ماده نزله به سوی ریه ریزش کند پس ازچندی به #چرک مبدل میشود،این نیز به عنوان پایه اولیه بیماریهای ریوی به علت سینوزیتها،میباشد.
❄جویدن یخ ونوشیدن آب خیلی سرد همه مولد نزلهاند.
#ادامـــهدارد...
---------------------------
🌱@tebiranii🌱
#زکام و #سرماخوردگی(۳)
#زکامدرمزاجصفراوی
✨علائم
⇦•سوزش چشم وسر
⇦•سیلان اشک
⇦•تلخی دهان
⇦•عطش
⇦•خروج رطوبت از دهان وبینی
-----••-----••-----••-----••-----••----
#زکامدرمزاجسوداوی
⇦•مزاجهایسوداوی کمتر گریپ میشوند ⇦•واگر مبتلا شدند آسیب بیشتر میبینند،زیرا:
⇦•خشکی چشمها
⇦•سنگینی سر
⇦•خشکی بینی
⇦•سردرد شدید
بیشتر دیده میشود
•دهان بوی سوختگی میدهد
⇦•بوی دود ازبینی ودهان احساس میشود
⇦•وزود تبدیل به عفونت سینوسها میگردد.
----••----••-----••----••----
🌱@Tebiranii 🌱
#زکام و #سرماخوردگی(۴)
#سرماخوردگی
بیش از۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی شناخته شده است وعلایم آن تا ۳روز در بدن باقی است.
👈پس برای درمان #زیادعجلهنکنید.
⚡#عللزودسرماخوردن
⇦•ضعف سیستم ایمنی(درسرطان،ایدزو...)
⇦•عدم استفاده فرد هنگام نوزادی از شیرمادر
⇦•اختلال گرههای لنفی آدنویید
⇦•عدم رعایت مسائل بهداشتی
⭕#پرهیــــزات
غذاهای آماده/غذاهای ثقیل وچرب/غذاهای سرخ کرده/آب یا نوشابههای سرد/تخم مرغ/جوششیرین/کوکوها/سرکه/ترشیجات/خیارشور/ پس از استحمام زیرکولر قرار گرفتن یا هنگام سرماازمنزل خارج شدن /آسپرین
💥توجه:تجویز آسپرین به کودکان ونوجوانان دارای بیماری ویروسی #خطرناک است.
-----••-----••-----••-----••-----
🌱@Tebiranii 🌱
#ازدیادشیرمادر
⭐مادرچه بخوردکه شیرش زیادشود پسر بچه ای ۵ماهه است وشیر مادرش کم است شیر خشک به بچه میدهندلطفا خوردنیهای راحت راذکر کنید⁉
✅ پاسخ:
🔹مادر موارد زیر را رعایت کند تا شیرش گرم شود:
♦الف)شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل به غیر از پریودی(۱۲۰ شب)
♦ب)خرما روزی ۷ عدد. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود. ارده با شیره انگور ۵ وعده درهفته.انجیر شبی ۷ عدد.مویز۲۱ عدد.
🔻**سیب .انگور.خربزه.گلابی.به توصیه میشود.
♦ج)کاهش سردیها مخصوصا لبنیات.گوجه.خیار.هندوانه.ماهی
‼**توجه بسیار مهم:
بهترین جایگزین شیر مادر آب انگور است. در فصل هایی که آب انگور نیست سه ق غذاخوری شیره انگور در یک لیوان آب جوش ولرم حل کرده به بچه بدهید. شیرخشک عوارض بسیار زیادی دارد که قابل جبران نیست
╭┄┅─✵💖✵─┅┄╮
@tebiranii
#زکام و #سرماخوردگی(۵)
#سرماخوردگیوحساسیت
دربعضی کتابها نوشته شده کسانی که میخواهند سراسر زمستان را از سرماخوردگی محفوظ بمانند باید قبل از فصل مذکور روزانه مقداری اندک ویتامین ث و آ ، تناول کنند.ولی آنچه را که همه برآن نظر دارند اثر درمانی #عسل در زکام وسرماخوردگی هاست که هم طب قدیم وهم جدید آنرا متذکر نموده.
🌹امام رضا(ع)دراین موردفرمودهاند:
هرکس بخواهد در دوره زمستان ،زکام را ازخود دوربدارد #هرروز۳لقمهعسلمیلکند.
** کسانی که به گردهگیاهی حساس باشند با بوییدن ان دچار عطسه وآبریزشبینی میشوند.باتوجه به اینکه گردههای گیاهی همیشه جزء عسلها میباشند*⇦
حضرت میفرمایند:
عسلی که بوییدن آن تولید عطسه میکند خوردنش برای همان شخص ضرردارد یاعسلی که مستی میآورد،یا گلو ومری را میسوزاند.باز آنچه نشانی از یک نوع حساسیت باشد خوردنش از طرف حضرت ممنوع شناخته شده است.
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄ ═•❁🍃⇣🍯⇣🍃❁•═┄
@tebiranii .
#زکام و #سرماخوردگی(۶)
#درمانعوارضسرماخوردگی
🌀فرمولهای زیر برپایه عسل تهیه میشوند وبرای برطرف شدن #عوارضسرماخوردگی نافع است.
🍯✍مخلوطیک قاشقغذاخوری عسل+آبولرم+یکقاشقغذاخوری آبلیموترش⇦قبل از هروعده غذا
🍯✍مخلوط یک قاشق عسل+یک لیوان شیرولرم⇦قبل ازهروعده غذا
🍯✍مخلوط ۱۰۰گرم عسل+نصف استکان آبلیموترش⇦ یک قاشق قبل ازهروعده غذا
🍯✍مخلوط یک قاشق عسل+یک استکان دم کرده مریم گلی+یک استکان شیر⇦بعدازناهار وشام به مدت ۲روز
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄ ═•❁🍃⇣🍯⇣🍃❁•═┄
@tebiranii .
❌ #فشارخونپساززایمان❌
✅ نسخه دکتر خیر اندیش برای درمان مشکل فشار خون پس از زایمان:
🍃🌹 عسل یک قاشق مرباخوری به صورت لیسیدن
🌹🍃عسلاب+ یک قاشق گلاب هر ۴ ساعت یک لیوان، تا ۷ روز
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🇮🇷 کانالنسخاستادخیراندیش
╔ 💕🌸💕 ═══╗
@tebiranii
#تقویتخانمهایحامله و #افزایششیرخانمهایشیرده
💎دکتر خیر اندیش توصیه می کنند که مادران دست کم در سه ماه آخر بستنی، علاوه بر غذاهای روزمره، روزانه از ۲ تخم مرغ آبپز (البته تخم مرغ هر روز تجویز نمیشود) ۱ لیوان شیر، ۳ قاشق غذاخوری عسل، کوبیدهی ۲ عدد گردو، با ۱۰ عدد بادام و کره را در ۳ قسمت مساوی پس از صبحانه و ناهار و شام میل کنند
❌ چنانچه تغذیه مادر خوب نباشد و خون مادر مواد غذایی کافی نداشته باشد کلسیم موجود در استخوان ها و دندانهای مادر وارد بدن جنین میشود و به مصرف رشد استخوانهای جنین نمیرسد.لذا دچار ضعف و کمبودهای غذایی میشود; در نتیجه مادر شیر زیادی نمیتواند تولید کند و لذا نوزادان آنها نیز دچار فقر غذایی خواهند شد...
╭┅══🍃══┅🔹╮
🌺 @tebiranii
╰🔹┅══🍃══┅╯
#ناباروری
❌علت اصلی ناباروری:
۱-سردی مزاج
۲-اختلال در قاعدگی
#درمان:
🔹اصلاح مزاج
🔹کاهش سردیها
🔹افزایش گرمیها(عرقرازیانه +عسل) هر روز بخورد
🔸رحم و مزاج را گرم کنیم باردار می شود
┏━━◦•○◉🍃◉○•◦━━┓
🆔 @rebiranii
┗━━◦•○◉🍃◉○•◦━━┛
#تغذیهدردورانبارداری
🍯 مصرف عسل
🌼 خوردن ۷ عدد انجیر شبها
🔆 ۷عدد زیتون صبحها
🔸 ۱قاشق مرباخوری کنجد
🌻 ۲۱ عدد مویز
☀۱۲ عدد بادام درختی
🍇 مصرف انگور
🍎 سیب،به،انار،گلابی
🍵 استفاده از گندم، جو، نخود در آش و سوپ بدون رشته.
🔵 خوردن روزی ۳ عدد خرما بخصوص در ماههای آخر بارداری که موجب #صبوری فرزند و #زایمانطبیعی و #گرمشدنرحم می شود.
╭┅══🍃══┅✨╮
👼 @tebiranii
╰🔹┅══🍃══┅╯
#نکاتیدرموردبارداری (دکترخیراندیش)
❌اگر زنان در دوران بارداری بیش از حد از #سردیها مصرف نمایند، #مغز جنین دچار سردی بیش از حد شده و نوزاد هنگام به دنیا آمدن کاملا خواب آلود; پخمه و پف کرده و پوست سفید و موی سر کم و روشن و کرکی و دهان شلی دارد و نمیتواند پستان مادر را به خوبی به دهان بگیرد و هنگام شیر خوردن هم زود شیر را بالا می آورد❗
👶🍃 ویژگیهای جنینهایگرم:
👶رنگ پوستشان سفید نیست
👶مویتن پشمالو
👶موی سر بلند
👶معمولا باهوشوهوشیار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانالنسخاستادخیراندیش
╔════💐════╗
👶 @TEBIRANII
╚════💐════╝
#درمانکمخونیدرزنانباردار
💎مصرف یک قاشق غذاخوری عسل شبها قبل از خواب
🍃مصرف بیشتر میوهها مثل: سیب، انجیر، انگور، و خرما.روزی ۲۱ دانه مویز
💎خوردن شربت عسل به همراه پوره سیب درختی رنده شده به مدت ۴۰ روز
🍃مصرف سمنوی اصل و روزی ۱۴ عدد بادام درختی که مثل آدامس جویده شود.
💎هفتهای ۵ وعده شیره انگور با ارده
🍃مصرف سوپ گندم با روغن زیتون و خوردن لبوی قرمز و زرد در فصل زمستان
🍃❌پرهیز جدی از مصرف سردیها بخصوص: لبنیات، چای; عدس، گوشت گاو، بادمجان، ماهی، سوسیس و کالباس، قند و شکر و سرخ کردنیها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانالنسخاستادخیراندیش
╔═○══💐══○═╗
@TEBIRANII
╚═○══💐═○══╝
#تپشقلب
🍃برای درمان تپش قلب خود موارد زیر را رعایت کنید:
🌸الف)شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک ق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب)
🌸ب)کاهش سردیها مخصوصا سردوترها
🌸ج)میوه هایی مثل سیب.به بسیار مفیداست و خوبست که روزانه میل شود.
🌸د)استشمام عطرگرم درحال خواب(۱۲۰ شب)
╭┅══🍃══┅🌹╮
@tebiranii
╰🌹┅══🍃══┅╯
#جلوگیریازابتلاءبهدیابت
⬅الف) خوردن غذاهای صفراساز ( خرما ـ عسل ـ...)
⬅ب) خوردن سرکه یا هرچیز ترش به مقدار کم بعد از شام (مثل یک قاشق مرباخوری سرکه طبیعی یا یک قاشق مرباخوری رب انار و...)
⬅ج) حجامت سالانه
╭┅══🍃══┅🔹╮
@tebiranii
╰🔸┅══🍃══┅╯
#خشکیپوست
#لکههایقرمزرویبدن
🌸درمان خشکی پوست :
🌷الف) مالیدن روغن بنفشه
🌿ب) استفاده از ژل آلوئه ورا شبانگاه
درمان لکه های قرمز روی کل بدن
🌾لکه های سودایی :
🌻الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
🌻ب ) پیاده روی
🌻ج ) در حمام روغن زیتون مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه
╭┅══🍃══┅🌹╮
@tebiranii
╰🌹┅══🍃══┅╯
#منافذدرشتپوست
#زگیلوخالهایگوشتی
✅درمان روزنه های پوست که باز می باشد ( منافذ درشت ) :
🔹اسفاده از ژل آلوئه ورا هنگام خواب به مدت ۴۰ شب
👈درمان زگیل و خالهای گوشتی ( افزایش سودای محیطی ) :
🔸الف ) ماساژ پوست
🔸ب ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
🔸ج ) حجامت عام ۲ مرحله یا ۱ مرحله حجامت موضعی
🔸د ) استفاده از کیسه در حمام برای شستشو
🔸و ) استفاده از ته برگ انجیر ( شیره برگ آن ) به صورت موضعی
╭┅══🍃══┅🌹╮
@tebiranii
╰🌹┅══🍃══┅╯
#تنگی_نفس
#عودتنگینفس
۱۰۰گرم ریشه سنبلالطیب را در یک لیتر آب بریزید وآن ها ر ۱۲ساعت سربسته نگهدارید.
سپس آن را صاف کنید وقبل از غذا، ۱قغذاخوری عسل را دریک لیوان آن حل کنید وبنوشید.
مبتلایان به #آسم میتوانند درهرنوبت عودکردن تنگی نفس خود،ازاین نوشابه استفاده کنند تاتنگی نفس آنها بهبود یابد.
برای رفع تنگی نفس وباز شدن مجاری تنفسی،میتوان از #بخورعسل استفاده کرد.
برای اینکار ۲لیوان آب رادر یک قابلمه کوچک به جوش آورید.
پس ۲قاشق غذاخوری عسل را درآن بریزید وبه هم بزنید تاحل شود.بعد با کم کردن شعله وانداختن یک پارچه روی سرخود،بخار حاصل را برای مدت ۵دقیقه استنشاق کنید.
بخور عسل موجب بازشدن مجاری تنفسی شما میشود.
بخورعسل را میتوانید در هرنوبت عودکردن تنگی نفس انجام دهید ولااقل برای مدتی خود را راحت کنید.
برخی نوشتهها حکایت از درمان قطعی تنگ نفس با #بخورعسل میکنند.
⁉علت کوتاهی قد چیست؟(شماره۱)
♦سبک زندگی و تغذیه
1⃣ یکی از عوارض تغذیه صنعتی و ناسالم و همچنین دور شدن ازقوانین الهی و طب طبیعی ،کوتاه شدن قد افراد و نسل ها به مرور است/ به طوری که هر چه پیش می رویم قد افراد کوتاه تر می شود.
🔹به طور مثال از چیزهایی که مانع رشد قد می شود #اسانسهای شیمیایی است که حدودا ۷۰ نوع است و ۲۰ بیماری می اورد.
🔹یکی از بیمارها هم کاهش ترشح هورمون رشد است که بچه ها کوتاه قد باقی می مانند...
⬅ ادامه دارد...
╭┅══🍃══┅╮
@tebiranii
نسخ استاد
⁉علت کوتاهی قد چیست؟(شماره۱) ♦سبک زندگی و تغذیه 1⃣ یکی از عوارض تغذیه صنعتی و ناسالم و همچنین دور
#علتکوتاهیقدچیست؟(شماره۲)
♦مزاج چه تاثیری روی قد دارد؟
🔹از نظر مزاجی #حرارت عامل افزایش طولی قد است و #رطوبت عامل رشد عرضی بدن.
🔹کم بودن حرارت و #سرد مزاجی باعث کوتاهی قد می شود. همچنان که کمبود رطوبت باعث لاغری می شود. برای مثال عموما افراد گرم مزاج یعنی دموی ها و صفراوی ها قد بلند تری نسبت به سردمزاجان دارند. این خصوصیت مزاجی یا به عبارتی ژنتیکی به فرزندان نیز منتقل شده و روی قد آنان اثر می گذارد
⬅ ادامه دارد.....
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانالنسخاستادخیراندیش
╔════💐════╗
@TEBIRANII
╚════💐════╝
✅ درمان #کم_خونی_و_ضعف_بدن
🍵 مخلوط سه شیره به جای قرص آهن
🍷شیره انگور.
🍷شیره خرما.
🍷 شیره توت.
این سه شیره را به اندازه هم دریک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگه داری کنید
👌این مخلوط تامدت زیادی ماندگاری دارد
💥این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید
👧👩برای بچهها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری.
💫این مخلوط یک معجون فوقالعاده برای درمان کم خونی. بیحالی وبیحسی بدن و درمان تيروئيد استفاده میشود
🌟در صورت تمایل به صورت شربت هم میتوان استفاده کرد و بسیار خوشمزه است😋
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
#کرم_آرگان 🌸
☘روغن آرگان،از هسته میوه درخت آرگانیااسپینوزا تهیه میشود.
این روغن بسیارگرانقیمت بوده وحاوی مقادیر بسیاربالایی از ویتامینE واسیدهایچرب میباشد وبه علت دارابودن همین مواد،یکی ازبهترین محصولات برای⇦ #مرطوب کردن،، #جوانکردن،، #تغذیهپوستومو محسوب میشود.
☘روغن آرگان سرشار از اسیدهای چربی چون اسیدلینولئیک است که حاوی ویتامینE است.این روغن یک #آنتیاکسیدانطبیعی است ومیتواند اکسیژن رسانی درونسلولی را افزایش دهد.
🔅ترکیبات آنتیاکسیدانی(توکوفرولها_فنولها_کارتنوئیدها)درغلظت بسیار زیاد دراین روغن یافت میشود.
🔅آسکولین نیز که یک ترکیب #ضدسرطان است به میزان زیادی دراین روغن وجود دارد.
☘روغن آرگان
🔸ضدپیری است
🔸غنی از ویتامینها وموادمغذی است.
🔸بارادیکالهای آزاد مبارزه میکند،که میتواند ازپیری پیشگیری کند.
🔸خطوط ریز را کاهش داده وچین وچروک راصاف میکند.
☘روغن آرگان به دلیل خاصیت ارتجاعی از پوست محافظت میکند وبه بازسازی سلولهای پوست کمک میکند.
✅ #خواصکرمآرگان
#پوست⇩⇩
✾⇦مرطوب کننده پوست
✾⇦تنظیم کننده رنگ پوست
✾⇦ضدپیری پوست
✾⇦لایه بردار
✾⇦ازبین برنده آکنه وجای جوش
✾⇦حذف جای آبله مرغان
✾⇦درمان رُزاسه(آکنهبزرگسالان)
✾⇦درمان کننده کشیدگیهای پوست
✾⇦درمان اگزمای پوست
✾⇦کمک به درمان سوریازیس
✾⇦کمک به درمان بیماری گال
✾⇦محافظت از اشعه UV
✾⇦تسکین دهنده پوست پس ازاصلاح
✾⇦نرم کننده پوست لب
✾⇦درمان خشکی پا
#ناخن⇩⇩
✾⇦رفع ترکهای روی ناخن
✾⇦رفع خشکی ناشی از استفادهزیاد ازلاکپاکن
✾⇦جلوگیری از ترک خوردن وپوستهپوسته شدن ناخن
⬆️موارد بالا تنها چند مورد از خواص کرم آرگان میباشد.
💥نکته:
حتما قبل از استفاده مقدارکمی را برروی قسمتی از پوست خود تست نمایید.
✨وجود حساسیت پوستی به این روغن نادر است
@Tebiranii
☺😉درمان های اورژانسی
🔴آنفلوآنزا
درمان :
آنفلوآنزا با خوردن برگ اکالیپتوس و جوشانده آن قابل پیشگیری و درمان است.
🔴اسهال سرد
درمان :
🌼مصرف آب نمک
🌼خوردن آب عسل و نمک.
🌼 مصرف عرق نعناع، خود نعناع و خانواده نعناع ها.
🔴اسهال گرم
درمان:
ماست، دوغ و کته ماست است.
@Tebiranii
😉درمانهای اورژانسی
🔴خونریزی
درمان:
🌺برای زخم ها اولین کاری که می کنیم باید جلوی خونریزی را بگیریم و بالای زخم را با یک نخی ببندیم.
🌺خاک رس در معرض آفتاب، برای قطع خونریزیها خوب است.
🌺خاکستر ناشی از مو هم قطع کننده خونریزی فوری است (مو را بسوزانیم و بعد خاکسترش را روی زخم بریزیم). خاکسترها استریل هستند و خیلی برای قطع خونریزی استفاده میشود.
🌺 آب تره را بگیرید و یک لیوان از آن بخورید.
🌺ریواس هم کار تره را می کند ولی ریواس سرد و قابض است.