چطور بهتر همدلی کنیم 1⃣ گاهی لازم نیست حرف خاصی بزنیم و کافیه خوب گوش بدیم. 2⃣ سعی کنیم احساسات آدم‌ها رو تا جایی که ممکنه بفهمیم، و از دید اون‌ها به مسائل نگاه کنیم. 3⃣ گوش کنیم بدون اینکه ما هم از مشکلات‌مون بگیم. 4⃣ با مقایسه کردن، ناراحتی آدم‌ها رو کم اهمیت جلوه ندیم. 5⃣ گوش بدیم بدون اینکه پیشنهاد یا راهکار ارائه بدیم. #مهارت_های_زندگی🌻 @TehranTanhamasiri

#حرف_خاص بعضی‌ها نه اهل گناهند، و نه اهل مقام و شهوت و شهرت! شیطان، برای دست‌درازی به این دسته، ابزار نامحسوس‌تری می‌خواهد: ابزاری مثل محبت اهل بیت علیهم‌السلام. چگونه شیطان از این محبت، می‌تواند جهنم درست کند؟  #استاد_شجاعی ※ منبع: گزیده ای از کارگاه فکر و ذکر ۴ @Ostad_Shojae @TehranTanhamasiri

📸 پوستر شهدای حرم شاهچراغ @TehranTanhamasiri

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹 وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ🖤 🔷 مراسم تشییع پیکر مطهر شهید امنیت طلبهٔ بسیجی آرمان علی وردی 🔷 🔘زمان : یکشنبه ۸ آبان ۱۴۰۱ از نماز ظهر و عصر 🔘مکان : شهران ، مسجد جامع امام علی علیه السلام 🔘مسیر تشییع : از درب مسجد تا میدان اول شهران ⚫️ستاد مردمی بزرگداشت شهید آرمان علی وردی⚫️ @TehranTanhamasiri

❤️ روایتی از مردی که فرزندش مقابل چشمانش شهید شد: ♦️بخش کودکان بود، وارد اتاق شدم، این مرد رو دیدم، تعجب کردم. از روبالشتی زیر سرش هم مشخصه. روی تخت بغلی هم بچه سه ساله‌ای دراز کشیده بود (علم غیب ندارم، پدرش گفت) بچه همین آقایی بود که این‌جا با تیر تو بدن و وضعیت روانی نامطلوب، حتی از خالی شدن اتاق هم ترس داشت. ماجراش رو، مثل قبلی‌ها، بی کم و کاست از زبون خودش می‌نویسم: ♦️« موقع اذان مغرب بود، دور ضریح خلوت‌تر از باقی اوقات، فرصت مناسب بود برای عکس گرفتن. از سیرجون اومدیم با خونواده، بچه‌ها رو جلو ضریح گذاشتم، گفتم دست‌تون رو بذارید رو پنجره‌های ضریح آقا، به گوشی نگاه کنید من عکس بگیرم. داشتم آماده می‌شدم که ازشون عکس بگیرم، یک‌دفعه صدای جیغ و داد همه‌جا رو برداشت. فقط جیغ و این‌که می‌شنیدم فرار کنید. گیج شدم، نمی‌دونستم چی‌شده تا این‌که صدای تیراندازی نزدیک‌تر شد. بچه بزرگم ۸ سالش بود، دستشو گرفتم و این کوچیکه رو هم بغل کردم دویدیم. رفتیم پشت یکی از این کولرگازی‌های ایستاده، پناه بگیریم. بچه‌ها رو خوابوندم زمین و خودمو انداختم روشون که تیر نخورن. اون نامرد ما رو دید و شروع کرد تیراندازی، هی داد می‌زدم نزن بچه‌ست، نزن، ولی کارشو کرد. پسر بزرگم یک لحظه سرشو از زیر بدن من اورد بالا ببینه چیشده که تیر خورد بهش و ...» ♦️بعد از گریه مفصلش گفت زنش رو هم از دست داد و حالا خودش مونده و این بچه سه ساله‌ش که هردو مجروحن. پسرش حرف نمی‌زد، ترس و تنهایی همه وجودش رو گرفته بود. پرسیدم تونستی آخرین عکس رو از پسرت بگیری یا نه که بغض هردومون ترکید. #برای #آرتین

👤 #انسان_شناسی۱۵٠ @Ostad_Shojae

#انسان_شناسی ۱۵۰ #سردار_سلیمانی #استاد_شجاعی 🔺من می‌خوام حرکتم رو بسمت تکامل انسانی، شروع کنم... باید از کجا شروع کنم؟ @Ostad_Shojae @TehranTanhamasiri

💚 #یه_نصیحت‌_دوستانه‌ 🤔 می‌دونی رفیق؛ حقیقتش‌ اینه که هممون‌ یه روزی پیر میشیم‌... نه چهره‌ای که الان داریم برامون می‌مونه نه این بر و بازو‌ و هیکلی‌ که احیاناً به هم زدیم! ☝️اون روزی که این سرمایه‌ها از دست بره، دیگه فقط خاطره‌هایی که باهاشون‌ ساختیم مهمه‌...🗯 👈 اینکه‌ هیکل و قیافه و از همه مهم‌تر دلمون رو برای چی گذاشتیم وسط ؟؟ ❌برای رابطه‌های نادرست؟ ❌برای آدمای نادرست؟ ❌برای کارای‌ نادرست؟ 💭چند ثانیه خودِ پیر‌ و از رنگ و رو افتاده‌‌مون رو تصور‌ کنیم؛ چی از دست دادیم تو این‌ سال‌ها...؟؟ @TehranTanhamasiri

👤 #انسان_شناسی۱۵۱ @Ostad_Shojae

#انسان_شناسی ۱۵۱ #استاد_شجاعی #استاد_صفایی_حائری ـ قیمت من چقدره؟ ـ چجوری ارزش خودم رو بفهمم؟ ـ چجوری خودمو به کمتر از قیمتم نفروشم؟ @Ostad_Shojae

#ممنونم_خدا 🙏 😴 وقتی می خوابم؛ - برای اینکه یه خواب آروم و راحت داشته باشم؛ فشار خونم رو پایین میاری، و با این‌کار، فعالیت همه اعضای بدنم، به جز مغز رو کند می کنی، - با پایین اومدن فشار خون، از غده هیپوفیز هورمون رشد رو آزاد می کنی، و باعث رشد و ترمیم پوست، استخوان و عضلاتم میشی. وقتی خوابم عمیق میشه؛ - اطلاعات بی ربط و اضافه رو از ذهنم پاک می کنی تا به پردازش مغز و حافظه ام کمک کنی. - روح منو که موقع خواب گرفته بودی و بالا برده بودی، قبل از بیدار شدن، دوباره به جسمم برمی گردونی، - من بیدار میشم، در حالیکه اعضای بدنم چون تو مراقبشون بودی، در کمال سلامتی به کارشون ادامه میدن. ممنونم ازت خدا...🙏 @TehranTanhamasiri

🌸🍃🌸🍃 سوادزندگی ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ كه ﺑﺪﺍﻧﯽ چقدﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﻬﻢ ﻭ ﻋﺰﯾﺰ ﻫﺴﺘﯽ؟ ڪافيست ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﺮﺍﻏﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﮕﯿﺮﯼ ! ﻧﻪ ﺍﯾﻨكه ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻟﻮﺱ كني، ﻧﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﯼ ﺳﺮﺍﻍ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ كن ،ﺩﺭ ﺍین صورت ﯾﺎ ﺩﻟﺘﻨﮕﺖ می شوند ﻭ ﯾﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮشت می ڪنند ! ﺍﮔﺮ ﺩﻟﺘﻨﮓ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﺖ ﺷﺪﻧﺪ ﻗﺪﺭﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ ﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻗﯿﻤﺘﯽ ڪﻪ ﺷﺪﻩ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ڪﻨﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺖ كردند، به رﺍﺣﺘﯽ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺸﺎﻥ ڪﻦ ... ﻫﻤﯿﺸﻪ " ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ " ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻋﻘﻞ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﻧﯿﺴﺖ #دکتر_الهی_قمشه_ای 🎋🎋🦋🎋🎋🎋 @TehranTanhamasiri

🎥 اثر فوق‌العاده‌ی تشکر کردن در بهبود روابط همسران ⭕️ دکتر سعید عزیزی @TehranTanhamasiri

💑 لطفا مراقب لحن کلام خود باشید 🔸همسرتون تنها فردیه که قراره تا آخر عمر در کنارش باشید، یعنی مهمترین فرد زندگی‌ شما. پس اگه می‌خواید همسرتون رو متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا: 👈 سرکوفت نزنید. 👈 اونو به شکل بد منتقل نکنید. 👈 لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید. 🔸این نکته رو هم فراموش نکنید: وقتی همسرتون مرتکب اشتباهی می‌شه، نباید همه نکات مثبت و خوبی‌های گذشته‌اش رو نادیده بگیرید. ═══✙❆💝❆✙═════ @TehranTanhamasiri

👤 #انسان_شناسی۱۵۲ @Ostad_Shojae

#انسان_شناسی ۱۵۲ #استاد_الهی_قمشه‌ای #استاد_شجاعی ▪️شاید بارها کلمه‌ی "هرزه دلی" را شنیده باشید! و برای آن تعابیر، معانی، و مصادیقی را در ذهن داشته باشید. اما متأسفانه، با احتمال بسیار بالا، آنچه در ذهن ماست، با معنای حقیقی آن بسیار متفاوت است. ❓راستی ؛ معنای واقعی "هرزه دلی" چیست؟ @Ostad_Shojae @TehranTanhamasiri

•| #کلمات |• «برنامه ریزی درست مثل آب دادن به یک دانه است در ابتدا چیزی مشخص نمیشود اما بعد از مدتی میوه شیرینِ موفقیت و مدیریت زمانتان را خواهید چشید!» ــــــــــــــــــــــــــ🌱🧡ـــــــــــــــــــــــ @TehranTanhamasiri

💑 از همسرتان تعریف کنید و نتایجش را ببینید 🔸اظهار خوبی‌های همسرتان در حضور دیگران، فعال‌کننده پاسخ و واکنشی بسیار مهم و اساسی در اوست؛ گویی در حضور همگان، اعلام می‌کنید که این مرد خوشبخت، همسر شماست. 🔸هنگامی‌که همسرتان احساس کند به او افتخار می‌کنید، غرق در شادی و شعف می‌شود و برای شما ارزش بیشتری قائل خواهد شد. 🔸تعریف کردن از همسر، مثل مهمانی دادن است؛ به طور حتم پاسخی به همان ترتیب خواهد داشت. ═══✙❆💝❆✙═══ @TehranTanhamasiri

⭕️شش اقدامی که هر رابطه ای را خراب می کند *اگر این شمایید که همیشه تماس می گیرید. *اگر این شمایید که همیشه عذر خواهی می کنید. *اگر این شمایید که همیشه کوتاه می آیید. *اگر این شمایید که همیشه از خواسته های خودتان می گذرید. *اگر این شمایید که همیشه به سمت طرفتان پیش روی می کنید. *اگر این شمایید که چندین برابر طرف مقابل برای رابطه انرژی می گذارید. *موارد مذکور می تواند منجر به سرد شدن طرف شما شود. شما با این رفتارها از ارزش خود می کاهید. گاهی طوری رفتار کنید که به دست آوردن تان آسان نباشد تا ارزش رابطه حفظ شود. #ازدواج_موفق💍 @TehranTanhamasiri

سلام دعا گوی دوستان بودم وبه نیابت نماز امام زمان «عج» خوندم تک تک اسم همگی را بردم #ارسالی_تنهامسیری_های_عزیز

سلام بزرگوار ممنون که در بهترین مکان یاد همه ما بودید. اللهم عجل لولیک الفرج 🙏

انشالله ظهور هرچه سریعتر مولامون صاحب الزمان عج 😔 یا صاحب الزمان پناه می‌بریم به خدا و به شما از شر شیاطین انس و جن هر روز خبر به شهادت رسیدن بهترین های وطن را می‌شنویم و جگرمان خون می‌شود 😭🙏 #کرج #شهادت