☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘
#تدابیرحفظ_سلامتی در#فصل_بهار
#نبایدهای_تغذیه ای
۱- از پرخوری و برهم خوری پرهیز شود.
۲- غذاهای خونساز مثل گوشت ها، شیرینی های قوی، روغن ها، تخم مرغ و ... کمتر مصرف شوند.
۳- خوردنى ها و آشاميدنى هاى با طبع گرم و به ویژه با طبع گرم و تر، محدود شوند.
۴- از خوردن غذاهاى شور، تلخ و تند و تیز پرهيز شود.
۵- از خوردن غذاهاى غلیظ مانند کله‌پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و ... خودداری شود.
۶- مصرف غذاهای کنسروی و مانده در این فصل حتی از فصول دیگر هم مضرتر است.
۷- مرسومات تغذیه ای امروزی بهار(آجیل های بوداده؛ شیرینی های قنادی؛ شکلات و کاکائو و ...؛ انواع پلوها و چلوها با خورش های گوشتی و کباب ها و ...) همه و همه در جهت بدتر شدن اوضاع بهاری بدن عمل می کند و باید از آنها پرهیز کرد.
۸- غذاهایی مانند فست فودها در بهار هم مثل همیشه در فتنه انگیزی بدنی نقش ویژه ای دارند.
@TraditionalPersianMedicine
200 دنبال‌کننده
370 عکس
19 ویدیو
1 فایل
رهبر انقلاب: یقیناً هر چیزی که کمک کند به سلامت جامعه حسنه است.
https://eitaa.com/TraditionalPersianMedicine
دریافت نوبت با آی دی: @adminsalamat1
آدرس ما :
خیابان آذر ، بین کوچه ۵۸و۶۰،داروخانه دکتر مریدی، طبقه اول، مطب خانم دکتر مریدی
مشاهده در ایتا