#خانه_دارے ᭄🏡 از بین بردن لڪہ هاے زرد عرق روے لباس ‌👩🏻‍🍳 @Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو

#خانه_دارے ᭄🏡 پردہ ے پانچ رو اینطورے مرتب ڪن😌 👩🏻‍🍳 @Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو

•پاستا ماریانا😋• اگه میخوای یه پاستای فوری و خوشمزه درست کنی حتما این پاستا رو امتحان کن🤩 #آشپزی #پاستا 👩🏻‍🍳 @Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو

•ساندوبچ تن ماهی🐟• یه ساندویچ کافی شاپی واسه وقتایی ک دنبال یه ساندویچ با طعم جدیدی بخصوص واسه عصرونه یا شام 👌 #آشپزی #شام #عصرونه 👩🏻‍🍳 @Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو

استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟👇 ▫️مغز = از دست دادن حافظه ▫️پوست = پیری زودرس ▫️قلب = فشارخون بالا ▫️ریه = تنگی نفس ▫️دور کمر = افزایش ▫️ایمنی بدن = کاهش #اثرات_استرس #نکات_سلامتی 👩🏻‍🍳 @Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو

•پنکیک🥞• پنکیک میتونه یه صبحونه جذابو خوشمزه باشه🤌 #پنکیک #صبحونه 👩🏻‍🍳 @Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو

•فيله سوخاري🍗• خوشمزه ترین فست فودی میتونید درست کنید😋 #آشپزی #فيله_سوخاری 👩🏻‍🍳 @Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو

حتما بخوونيد👇🏻 مادرهای ما ... از نسل مادرهایی هستند که تخت دونفره نداشتن اما شب سرشون رو با شریک زندگیشون ،روی یک متکا میذاشتن....عاشقانه هاشون رو جااااار نمیزدن .....مادرهای ما از نسل مادرهایی هستند  که به قناعت وقانع بودن افتخار میکردند .......مادرهای ما یک میز پر از عطر ولاک و سرخاب وماتیک نداشتن اما بعد از حمام لپهاشون گل می انداخت و لباسهاشون بوی عطرِحنا و گلاب میداد ...........مادرهای ما با کم وزیادِ زندگی ساختن و دَم نزدن ...صبور بودن... کیک تولدو کادو ولنتاین وسالگرد ازدواج نداشتن اما خنده هاشون عمیق واز ته دل بود ....... مادرهای ما هود و ماکروفرو ظرفشویی نداشتن اما خونه هاشون همیشه بوی تمیزی میداد .....عطر ِغذاشون تا سر کوچه میومد .....سبزی و نون تازشون همیشه تو سفره بود .....شیشه های ترشیشون روی طاقچه چیده بود .... نگران مانیکور پدیکور ناخنهاشون برا شب یلدا و عید و عزا و شادی نبودند و با دستهاشون عاشقانه کتلت درست میکردند اونقدر خوشمزه که انگشتامون رو هم باهاش میخوردیم ...... مادرهای ما واقعی بودند ..... زنده هاشون موندگار و رفته هاشون بهشتی❤️ #مادرانه #عاشقانه 👩🏻‍🍳 @Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو