#ماهور من فکر میکردم که بدترین حس دنیا از دست دادن کسی باشه که دوستش داری ... اما اشتباه میکردم ! بدترین حس اون لحظه ایه که متوجه میشی خودتو از دست دادی ... چقدر با خودم در تماس هستم ؟ ما مدام با ذهن مان در تماسیم با خاطرات و اطلاعات و داده های گذشته و با نگرانی ها و ترس های آینده در تماسیم ! گوشی مان مدام اشغاله و هرگز پیام و صدای دل مان و الهاماتش را نمی شنویم ! مراقب ذهنمان باشیم! اندیشه و بینش ها را شناسایی و تغییر دهیم محبت و عشق ورزی کنیم تا ارتباط مان با جسم روان و مهمتر از همه با روح مان برقرار شود ... حال الهامات و صدای دل را خواهیم شنید و بجای زندگی با خاطرات و داده ها ی ذهنی ، زندگی با آرامش و الهامات را تجربه میکنیم ... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#آهنگ اومدم #احمد_صفایی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

رازِ آرامش در این است ؛ وقتی می بینید کسی کاری به کارتان ندارد ، کاری به کارش نداشته باشید ... همین !!! ‌@U_Yekzan

#آهنگ حقیقت #راغب ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

وقتی ما به سرویس دهی مدام به دیگران عادت کرده باشیم، خودمراقبتی را خودخواهی می‌دانیم. وقتی ما به نداشتن حدومرز در روابط عادت کرده باشیم، نه گفتن برایمان مثل بی‌رحم بودن حس می‌شود. وقتی ما به داشتن حس ناتوانی عادت کرده باشیم، قاطع بودن برایمان مثل مغرور بودن حس می‌شود. عادات بد رو در خودمون پرورش ندیم ..‌.‌ هرزگاهی بررسی کنیم که به چه چیز منفی چسبیده ایم... @U_Yekzan

#آهنگ آهای عشق #پویا_بیاتی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

یادت باشه که زندگی منتظر نمی‌ مونه که حال‌ بد و خستگی‌ تو خوب بشه زندگی‌ داره با نهایت سرعت روزهاش رو میگذرونه و این تویی که باید خودت رو با زمان تطبیق‌ بدی‌ و به فکر باشی که هر ثانیه از زندگیت خوب سپری‌ بشه @U_Yekzan

#آهنگ قلب منی #حامیم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ