#آهنگ مهره مار #آروین_صمیمی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر 1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار 2. شمرده صحبت کن 3. با اعتماد به نفس صحبت کن 4. از تیکه کلام استفاده نکن 5. میزان صدات رو کنترل کن 6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون 7. واضح صحبت کن 8. کتاب هنر بیان رو بخون 9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش 10. زیاد تمرین کن 11. استرست رو مدیریت کن 12. زیاد مطالعه کن @night_mag

📃 مجله نایت زندگی را نمی‌شود متوقف کرد. ثانیه‌ها بی‌وقفه در حال گذرند، روزها یکی پس از دیگری می‌آیند و می‌روند، و ما، گاهی آن‌قدر درگیر مشکلات، دغدغه‌ها و روزمرگی‌ها می‌شویم که یادمان می‌رود زندگی در حال عبور است، یادمان می‌رود که باید در همین لحظه‌ها، در همین ثانیه‌ها، زندگی کنیم. چقدر از زندگی را به تعویق انداخته‌ای؟ چند بار با خودت گفته‌ای: «بعداً...»؟ بعداً سفر خواهم رفت، بعداً به خودم خواهم رسید، بعداً رویاهایم را دنبال خواهم کرد، بعداً به کسانی که دوستشان دارم خواهم گفت که چقدر برایم مهم‌اند؟ اما آن "بعداً" کی می‌آید؟ اگر نیاید چه؟ اگر یک روز با حسرت به گذشته نگاه کنی و ببینی که تمام آن لحظه‌های ناب، تمام آن فرصت‌های طلایی، از دست رفته‌اند، چه؟ زندگی، درگیر شدن با گذشته و نگرانی برای آینده نیست. زندگی همین لحظه‌هایی است که در حال گذرند. همین صبح‌هایی که خورشید آرام‌آرام بالا می‌آید و فرصتی دوباره به ما می‌دهد. همین عصرهایی که می‌توانیم یک فنجان چای بنوشیم و از صدای موسیقی مورد علاقه‌مان لذت ببریم. همین شب‌هایی که می‌توانیم در سکوت به آسمان نگاه کنیم و برای رویاهایمان دعا کنیم. پس چرا این‌همه غرق در دل‌مشغولی‌ها شده‌ای؟ چرا اجازه می‌دهی که اضطراب‌ها، دلتنگی‌ها، حسرت‌ها، شادی را از تو بگیرند؟ چرا فراموش کرده‌ای که باید برای خودت زندگی کنی؟ کمی مکث کن، یک نفس عمیق بکش، لبخند بزن، برای خودت کاری کن. به کسی که دوستش داری زنگ بزن و حالش را بپرس، حتی اگر مدت‌ها از هم بی‌خبر بوده‌اید. لباسی که مدت‌ها منتظر فرصتی برای پوشیدنش بودی، بپوش و بیرون برو. آرزویی که همیشه در گوشه‌ی ذهنت نگه داشته‌ای، بردار و برای رسیدن به آن قدمی بردار. زندگی کوتاه‌تر از آن است که فقط به امید روزهای بهتر، آن را سپری کنی. روزهای خوب را باید ساخت، لحظه‌های شاد را باید خلق کرد، فرصت‌های زیبا را باید به آغوش کشید. پس از همین حالا، از همین لحظه، زندگی کن. چون زندگی در گذر است... #ماهور @night_mag

#آهنگ دلم خواست #گرشا_رضایی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

📃 مجله نایت زندگی پر از چالش‌ها و آزمون‌هاست. هر کدام از ما در مسیر زندگی خود با مشکلات، ناملایمات و سختی‌هایی روبه‌رو می‌شویم که ممکن است در ابتدا ما را دلسرد و ناامید کنند. اما حقیقت این است که این چالش‌ها می‌توانند به ما یاد بدهند که چگونه قوی‌تر، هوشمندتر و مقاوم‌تر شویم. شاید روزهایی باشد که همه چیز علیه تو به نظر برسد. روزهایی که به خودت می‌گویی چرا من؟ چرا این مشکلات برای من پیش آمده است؟ اما اگر نگاهی عمیق‌تر به آنچه در اطرافمان می‌گذرد بیندازیم، متوجه می‌شویم که همه انسان‌ها، در هر سن و سالی، چالش‌های خاص خود را دارند. هر کسی داستانی دارد که شاید هرگز آن را نگوید، ولی همین داستان‌ها هستند که ما را به هم نزدیک‌تر می‌کنند و به ما یادآوری می‌کنند که ما تنها نیستیم. امید یکی از بزرگترین دارایی‌های ما در این مسیر است. امید، نیرویی است که ما را به جلو می‌برد و به ما قدرت می‌دهد تا با مشکلات روبرو شویم. وقتی امید داریم، می‌توانیم بر مشکلات غلبه کنیم و بر آن‌ها فائق آییم. امید به ما یاد می‌دهد که هر پایان، شروعی تازه است و هر غمی، فرصتی برای یادگیری و رشد. به یاد داشته باش که حتی در تاریک‌ترین شب‌ها، ستاره‌ها در حال درخشش هستند. ممکن است گاهی احساس کنی که هیچ راهی برای فرار از مشکلات وجود ندارد، اما مطمئن باش که همیشه یک راه حل وجود دارد. اگر به خودت و توانایی‌هایت اعتماد کنی و قدمی به جلو برداری، می‌توانی دنیای جدیدی را برای خود بسازی. مهم است که هر روز به خودت یادآوری کنی که قادر به ایجاد تغییر در زندگی‌ات هستی. اگر امروز را از دست دادی، فردا روز دیگری است. از هر اشتباهی درس بگیر و از هر شکست به عنوان یک پل برای رسیدن به موفقیت استفاده کن. به یاد داشته باش که موفقیت در برابر شکست‌ها قرار دارد و هر گامی که برمی‌داری، تو را به هدف نزدیک‌تر می‌کند. زندگی، سفری پر از درس‌ها و تجربه‌هاست. هیچ‌کس نمی‌تواند ادعا کند که همه چیز را می‌داند یا همه چیز را درست انجام می‌دهد. اما می‌توانیم از هر تجربه‌ای بهره ببریم و به جلو حرکت کنیم. بنابراین، در مواجهه با چالش‌ها، خودت را دست کم نگیر. هر روز یک فرصت جدید است. از آن بهره ببر و با امید به فردا، به سمت آرزوهایت پیش برو. چون در انتهای هر مسیر سخت، پیروزی‌های بزرگ در انتظار تو هستند. #ماهور @night_mag

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌برای خودت چای بریز، حتی اگر کسی نیست که هم‌صحبتت باشد. آرام نفس بکش، عطرش را حس کن و با تمام وجود جرعه‌جرعه بنوش. برای خودت کتاب بخر، حتی اگر کسی کنارت نیست که با او درباره‌ی داستان‌هایش حرف بزنی. در سکوت ورق بزن، غرق ماجراهایش شو و اجازه بده ذهنت به دنیاهای جدید سفر کند. برای خودت قدم بزن، حتی اگر هیچ مقصدی در کار نباشد. بگذار پاهایت تو را هر جا که دوست دارند ببرند، به خیابان‌های خلوت، به کوچه‌های قدیمی، به کنار رودخانه‌ای که صدای آبش آرامت می‌کند. برای خودت لبخند بزن، حتی اگر دلیلی برای شادی نداری. لبخندت شاید دلیل شادی فردایی باشد که هنوز از راه نرسیده است. برای خودت بنویس، از دغدغه‌هایت، از آرزوهایت، از رویاهایی که هنوز به آن‌ها نرسیده‌ای. نترس از اینکه کسی آن‌ها را نخواند، مهم این است که خودت آن‌ها را حس کنی، لمس کنی، باورشان داشته باشی. برای خودت موسیقی پخش کن، با آهنگ‌های مورد علاقه‌ات همراهی کن، حتی اگر کسی صدایت را نشنود. برای خودت مهربان باش، به خودت عشق بده، خودت را دوست داشته باش، بدون انتظار از دیگران. زندگی کوتاه‌تر از آن است که بخواهی برای توجه یا محبت دیگران، خودت را فراموش کنی. تو خودت کافی هستی، خودت دلیل شادی، آرامش و امیدی. برای خودت زندگی کن، چون در نهایت این *تو* هستی که تا آخر راه، با خودت خواهی ماند! #ماهور @night_mag

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @night_mag

📃 مجله نایت ‌سوال هایی که اگه از دیگران بپرسی حسابی میتونی بشناسیشون : ‌بچگیت بیشتر با بزرگتر از خودت بازی میکردی یا کوچیکتر؟ اگه با کوچیکترا بوده احتمالا بیشتر مراقبتگر و محتاطه اگر با بزرگترا بوده دوس داره همیشه مرکز توجه باشه!! معمولا با خودت حرف میزنی؟ افرادی که آیکیو بالایی دارن و کمالگرا هستن بیشتر با خودشون حرف میزنن !! معمولا به چه چیز زندگی بقیه حسودی میکنی؟ نشون میده چیو کم داره و حس میکنه در موردش کم توانه!! اگر به مشکل بر بخوری به کی اول میگی؟ اون چه تایپ شخصیتی داره؟ نشون میده به چه جور ادمایی اعتماد داره ، اگه گفت هیچکس یعنی تو بچگی به اعتمادش ضربه خورده!! ۵ ثانیه وقت داری بگی الان چه اتفاقی بیفته خیلی خوشحال میشی؟ بهت میگه ۹۰ درصد اوقات داره به چی فکر میکنه !! @night_mag

#رادیو_شب #کتاب_صوتی شب سراب #داستان عاشقانه #نویسنده: ناهید پژواک #قسمت » 4 🌿 ادامه دارد .... @radio_shab

#کتابخانه_شب لینک تمام قسمت های داستان شب سراب در کتابخانه شب 👇 https://eitaa.com/Ketabkhane_Shab/32 ‌