🔴 لینک نظرسنجی 👇👇👇
https://harfeto.timefriend.net/16384194268990
همگی به شرکت در نظرسنجے کانال دعوتید☺️
تک تک پیامهای شما به دست ما خواهد رسید
اصلا سوال ننویسید⛔️
فقط نظرات و پیشنهادات را درج کنید 👌
به صورت ناشناس ارسال می شود
و نکات شما مورد بررسی قرار خواهد گرفت
✅✅✅✅✅✅
شب جمعه ز حرم، موج کرم می‌آید🌷
باز از ”کرب وبلا” شیون و غم می‌آید✨
امشب انگار هوای دگری خواهم داشت🌹
” فاطمه ” با کمری خم به حرم می‌آید✨
#شبهای_جمعه_یادت_نکنم_میمیرم😭
#صل_الله_علیک_یا_اباعبدلله❤️
💫 #شبتون_حسینی 💫
📱 @Vasvas_feghhi_eteghadi
↩️ #گفتگویی_پیرامون
نقش مهم #اطرافیان
#وسواس در بهبودی وی
🔻🔻
✍ بر اساس تجارب #بالینی و #تحقیقات، اطرافیان #نزدیک و به ویژه خانواده یک فرد دچار وسواس، هم از آن #تاثیر می گیرند و هم می توانند در #تشدید یا #بهبود علائم
وسواس یک فرد تاثیرگذار باشند.👌
➖➖➖
✍ احتمال #افسردگی و #وسواس در فرزندان و همسر افراد وسواسی زیاد است.
➖➖➖
✍ در بسیاری موارد اطرافیان از اینکه باید مدام مراقب رفتار خود باشند، تا مورد انتقاد فرد دچار وسواس قرار نگیرند، خسته و عصبی می شوند.😢
➖➖➖
✍ از این رو یکی از بخش های درمان این است که پس از آگاهی دادن به فرد در مورد مشکلش و اینکه اطرافیان با رعایت بیش از حد باعث تشدید مشکل او می شوند، از اطرافیان می خواهیم از اطاعت های بیش از حد از انتظارات غیرمعمول او اجتناب
کنند تا هم خودشان در معرض آسیب قرار نگیرند و هم به درمان فرد دچار وسواس کمک کنند👌
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🔴 پاره ای نکات دیگر که خود فرد و اطرافیان می توانند در نظر گیرند عبارتند از:
🔻🔻
1⃣ - #وسواس یک رفتار تکرار شونده #غیر_ارادی است، بنابراین فرد در مورد آن نباید احساس گناه کند و نیازی به جبران آن ندارد.
احساس گناه، وسواس را تشدید می
کند.👌
2⃣ #وسواس بیماری است که خودبه خودتقویت می شود. بنابراین هر چقدر به فرمان های وسواسی ذهنتان بیشتر توجه کنید، قوی تر می شوند.
وقتی ذهن شما می گوید بیست بار بشوی و شما ناخودآگاه این کار را می کنید، احتمالا باید دفعه بعد به
سی بار هم تن دهید تا شاید از اضطراب خالصی پیدا کنید⚠️
3⃣- افراد رفتارهای وسواسی را انجام می دهند تا از اضطراب، احساس گناه، نگرانی و سایر احساسات ناخوشایند رهایی پیدا کنند اما متاسفانه این رهایی خیلی #موقتی است و گاهی فقط چند دقیقه دوام دارد.
مثل خوردن مسکن برای یک درد. در حالی که علت درد را هنوز نمی دانیم چیست.
4⃣ فرد مبتلا به اختلال را به انجام تکالیف درمانی تشویق کنید.
5⃣ اضطراب و نگرانی دائمی یکی از مشکلات عمده افراد وسواسی است.
در محیطی همدلانه و عاری از سرزنش و تمسخر، به او اجازه دهیم درباره اضطراب و نگرانی اش با ما صحبت کند.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
6⃣- از رفتارهای او تعجب #نکنیم چون همانگونه که قبلا ذکر شد رفتارهای او
اجبارگونه و فاقد اختیار است و خودش را نیز آزرده ساخته است.
با هر بار تعجب و عکس العمل نادرست، او را یک قدم از درمان دور می کنیم.
7⃣ #مسخره کردن یا مطرح کردن مشکلات رفتاری فرد وسواس در #جمع، او را سرخورده و عصبی می کند و نتیجه آن چیزی جز تکرار همان رفتارها نیست.❌
8⃣- حتی پیشرفت های کوچک را هم تشویق کنید.
9⃣ -با کمک نکردن، کمکش کنید!
(به آداب وسواسی وی دامن نزنید)
📚 منبع: کتاب افکار مزاحم، فاطمه شعیبی.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی که همش تکرار میکنه
همش درگیره
همش در عذابه ...
درگیر شدن با این موضوع
آدم رو از مقصد باز میکنه 💣
بزرگترین خسارت وسواس
اینه که عمرش
و دینش
و جانش
و سرمایه ی اصلی ش
که 💚✨ وجود خودشه و جان خودشه✨💚
🔥ضایع میکنه
#تضییع_عمر
چه گناهی بزرگتر از این ؟؟؟
چه خسارتی از این بزرگتر ...
هییییچ وقت آدمهای وسواس
ولو وسواسی هایی که چهل سال پنجاه سال وسواسی دارن
هیچ وقت #ناامید نباشن
#شیطان یکی از ترفند های مهمش اینه که
شش دنگ مسلط بشه
بگه تو درست نمیشی
✨عزیزانی که مبتلا به #وسواس هستند
روح #ناامیدی رو از خودشون دور بکنن
اینکه حالا نمیشه
من درست نمیشم !!!
⛔️ گناه #ناامیدی بدتر از #وسواسیه ⛔️
⛔️ گناهی که من نمی تونم این #گناه رو ترک کنم
بدتر از خود گناهه ⛔️
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
😍 #گـــزارش_کاربران_بهبودیافته 😍
🌹اقای فتوحی:🌹
🦋 سلام ممنون از اساتید محترم
که با صحبت های آنها باری از شانه ام
رو برداشتن اصلن خیال می کنم☺️
که سبک شده ام ذهنم همش
در گیر پاک و نجسی بود
👈 خونه کسی که بچه داشت
همش فکر میکردم که کجا پاک و
کجا نجسه هر وقت خونه میامدم
کل لباس بودنم را می شستم 😒
خیلی ممنون تشکر از لطفتون🌸🌸
👈 حدود #هشت سال وسواسے بودم
نجس و پاکی و غسل برای دستشویی
رفتن خونه کسی که بچه داشت
😍وقتی با کانال شما آشنا شدم
خیلی حال دلم خوب شده
احساس می کنم بخدا نزدیکتر هستم
یک وقتی همون فکر هاقبلی
توی ذهنم میاد ولی وقتی یاد این
که این کارها حرام هست
آرام می شوم
👌 به مبتلایان وسواس
هم توصیه مکنم که این کارها
را نکنند به غیر این که آب
و عمر خود را تباه کردن
چیز دیگه ای نیست⛔️⛔️
#جهاداکبرتون_قبول 😍🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱کی خدا ما رو بغل میکنه؟
#تصویری #خوف
🦋 پاسخگـــویے آنـــــلایــــن 🦋
متنی و صوتی
🔴 به ســــوالات اعتقادے، اخلاقے، تربیتے و خانوادگے شما 🔴
👉 https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2
آیا مےدانیـــد❓❓❓
🦋 یکی از عواملی که در ایجاد #وسواس
موثر است موضوع #تربیت مے باشد👌
🦋 بچه در خانواده اے بزرگ شده که پدر و مادر
او وسواسے هستند، جدا از اینکه از انها ارث برده
👈 مدام او را امر و نهے کردند ،
انجا کثیفه، این جا نجسه😒
🦋 و روے این مفاهیم مانور دادند👌
👈 بچہ ها هم انها را درونے کردند و حساسیت
و ترس نسبت بهشون پیدا کردند
📣 اے پدر و مادرها....
♦️ روی تربیت بچه هاتون خیلی رو مفاهیمے
همچون #نظم، #تمیزے، #کثیفے، #نجاست
مانور ندهید⛔️
👈 مخصوصا اگر دیدید بچه شما خودش
حساسیت را دارد و بے خیال نیست
عدم توجہ به این نکته کودک دلبندتان را
🔥 #مستعد ابتلا به وسواس🔥 مے کند.
🦋 مخصوصا در زمان گرفتن پوشک
برخے پدر و مادرها خیلے بچه ها را میترسانند
🍃 و از ادرار و مدفوع و کثیفی به بچه فشار
مے اورند، #ممکن است این بچه مستعد ابتلا به
وسواس شود.
📣 پدر و مادرے که #وسواس دارند، لازم است
قبل از آمدن فرزند خود را درمان کنند.
🔸 اگر شما پدر و مادر #وسواسے هستید و
نگران آینده کودک خود مے باشید، حتے یک
ساعت درنگ نکنید⛔️
👈 جهت درمان #وسواس اقدام کنید که فرزندانتان
شما را #الگوقرار می دهند.
درمان وسواس #فــــــورے است✅
➖➖➖➖➖➖
#نشر_با_لینک 😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
درمــانگاه تخصصے، دینے وسواس🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
⛔️📩⛔️📩⛔️📩⛔️📩⛔️
❓احکام وسواس
🔻 #یقین_شخص_وسواسی_در
#طهارت_و_نجاست 🤓
↩️ مسأله 139ـ افراد وسواسى نبايد به علم و يقين خود در طهارت و نجاست توجّه کنند، بلکه بايد ببينند افراد معمولى درچه مورد يقين به طهارت يانجاست پيدا مى کنند و به همان ترتيب عمل کنندوبراى ترک وسواس،بهترين راه، بى اعتنايى است.
https://b2n.ir/112060
📚 منبع: توضیح المسائل، آیت الله العظمی مکارم شیرازی.
➖➖➖➖➖➖
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
درمانگاه تخصصی وسواس🔺🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💌👋🏻💌👋🏻💌
👿 درمان وسواس👿
گفتگویی پیرامون شک و یقین فرد وسواس 🎥
🔻 استاد وحیدپور📀
🔻 پیشنهاد دانلود❗️
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥آثار بد گناهان در زندگی انسان
═══✼🍃🌹🍃✼═══
#تصویری
🎤 #حاج_آقا_عالی
🦋 پاسخگـــویے آنـــــلایــــن 🦋
متنی و صوتی
🔴 به ســــوالات اعتقادے، اخلاقے، تربیتے و خانوادگے شما 🔴
👉 https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2
🦋 #نکـتــه_مشاوره🦋
👈یک علت مهم ابتلا افراد به وسواس
عوامل فیزیولوژیک (سروتونین) هست
،تا حد زیادی وسواس یک اختلال #فیزیولوژیک
هست یعنی به ساختارهای مغزی بر می گردد
،به انتقال دهنده های عصبی البته ژنتیک
هم مهمه اینکه مثلا در خانواده ما کسی
وسواسی باشد و ما ازاو ارث ببریم
✍ محیط هم نقش دارد من رفتارهای
ان شخص وسواسی را مبینیم ویاد میگیرم
بعدا خودمم وسواسی میشوم،
👈وقتی سروتونین که یک انتقال دهنده
عصبی در مغز ماست سطحش بالاباشد
ما ازلحاظ روان شناختی حالمون خوبه،
اروم هستیم، و رضایت از زندگی داریم،
حالتهای ارامش را داریم،
🍃 اما وقتی سطح سروتونین
کاهش پیدا کند حالمان بهم
می ریزد، افسردگی ،اضطراب،
منفی نگری و ... میان سراغمان
، کاهش سروتونین میتواند
با همه اینها در ارتباط باشد
🔴 و سوال این است که چطوری میتوانیم
سطح سرتونین را در مغز بالا ببریم؟👌
1⃣ یکی از راه های آن مصرف دارو هست
که کار روان پزشک است واو تجویز میکند
2⃣راهکار دیگه ای که به سه شاخه
تقسیم میشود و
روشے مشترک برای درمان وسواس
فکری و عملی است👇👇
✅ افزایش سروتونین
1⃣ انجام فعالیت ورزشی
2⃣ انجام فعالیت اجتماعی
3⃣ انجام فعالیت لذت بخش
🔻 اگر دقت کرده باشید ورزشکاران
علاوه بر اینکه جسم سالمی دارند
روح و روان سالم تری هم دارند،
دیرتر خسته میشن،دیرتر ناامید میشن
بانشاط ترند،یعنی در زندگی سرزندگی
بیشتری دارندچون شما وقتی فعالیت
حرکتی ورزشی انجام میدید مخصوصا
اگر باعث افزایش ضربان قلب شما شودبه
نفس نفس بیافتید
گردش خون در بدن اتفاق می افتد
و وقتی گردن خون اتفاق افتاد
ان موقع سطح سروتونین میره بالا
👌و همینطور فعالیت اجتماعی و لذت بخش
که سالم و مفید باشند در افزایش سطح
سروتونین کمک میکنند کسانی که
حالشون از #وسواس #خوب
شده و می خواهند
وسواسشون برنگرده
رعایت این سه
فعالیت خیلی
می تواند
کمک کند✅
➖➖➖➖➖➖
#نشر_با_لینک 😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
درمــانگاه تخصصے، دینے وسواس🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖