eitaa logo
زن_زندگی_آرامش🌻
767 دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
179 ویدیو
26 فایل
🌟 اینجا بهت یاد میدم چطور یه خونه پر از آرامش بسازی🌿. چیزایی که اینجا یادمیگیری : هویت حقیقی زن ازدواج صحیح خانواده اسلامی تربیت خانوادگی ⭐️♥ همکاری با مجموعه راه و رفعت خانواده💚 👈🏻 ارتباط با من😇: (پژوهشگر و مدرس خانواده) 🔅 @azad_sepide
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 صدقه کتاب 🔹 کتابخوانی جزء کارهای اصلی زندگیست، باید با کتاب انس پیدا کرد 🔻 «اگر کتابخوانی فرهنگ رایج شد و در بین مردم ما جا بیفتد، آن وقت کسانی پیدا میشوند که «» درست میکنند. شما ببینید چقدر روضه‌خوانی میشود! چقدر احسان میشود! چقدر به ایتام کمک میشود! چقدر پول و جنس و پارچه و اینها داده میشود! آیا به همین نسبت، کتاب هم داده می‌شود؟ به همین نسبت پول برای چاپ کتاب داده میشود؟! خیلی کم. حالا یک وقتی در گذشته، زمانی، کسانی از تجار و بازاریهای مومن پیدا میشدند؛ فرضا کتابی چاپ میکردند و مجانی به طلاب میدادند. قبلا در حد معدودی، این کارها معمول بود؛ اما الان این کارها نمیشود، این کارها کم است. خوب شماها روشنفکرید و به اهمیت این کار آگاهید، این را ترویج کنید.» ۷۴/۲/۱۸ ✅ دوستانی و خیرینی که تمایل دارند در برنامه فرهنگی و خرید کتاب جهت امور پژوهشی و تربیتی مشارکت داشته باشند میتوانند کمک های خود را به شماره کارت ۶۱۰۴۳۳۸۶۹۵۹۶۹۱۶۸ می‌توانید روی شماره کارت بزنید و آن را کپی کنید. به نام سپیده آزادشهرکی واریز نمایند
الان آرامش دارم.... خداراشکر میکنیم اینا عنایت حضرت زهراست😢
این دوهفته آرامش خاصی پیدا کردم خداراشکر که متوجه مشکلات شدند ماهرچی داریم قطعا از خداست... 😢
فردا وضو می‌گیرم و نیت می‌کنم به افرادی مومن و شایسته رای بدم تا در ثواب تمام تصمیمات آنها برای خدمت به و تامین آسایش و رشد فرهنگی مردم و اعتلای کلمه توحید شریک باشم. اگر تصمیمی برای سالها مایه خیر و خدمت باشه ما هم سالها از نورانیتش بهره داریم. به تعبیر مرحوم آیت‌الله حائری خدا ما رو در اشتباهات احتمالی آنها مواخذه نخواهد کرد چون ما خدمت اون افراد رو نیت کردیم نه اشتباتشون رو. @Tabyinchi_ir https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh
سوالات انتخاباتی.mp3
10.65M
همسرم میگه رای دادی...طلاقت میدم🤯 رای بدی یعنی بی شعوری من زن بی شعور نمیخام و...🤬 رای دادی خونه نیاااااا😡 بنظرتون چه کار کنم رای بدم یا ندم 👇👇👇👇 1⃣برطرف کردن حس انتقام پنهان 2⃣تنظیم سازه صمیمیت 3⃣توجه به فرایندی بودن=زمان بر است 4⃣گفتگویی سازنده در چهارمرحله👌 🌱نیت الهی 🌱پذیریش رنج همسر 🌱ارزش گذاری به خود 🌱یادآوری خوب های گذشته ما مامور به وظیفه هستیم نه نتیجه با توکل بر خدا بتوانیم درست تشخیص وظیفه بدیم☺️ 🌱| @raahcenter_ir 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
به روز بيست و چهارم رسيديم. امروز ممکنه براي بعضيها روز استراحت باشه، ولي براي خيليها مثل من که خونه کوچيکي دارند احتمالا کارش زياده! امروز به همه چيزهايي که زير وسايل چپونديم سر ميزنيم. ميتونيد بر اساس ميزان کار تقسيمش کنيد و يک پروژه براي امروز تعريف کنيد. چيزهايي که زير تخت، زير مبلها، زير ميز و صندلي و زير هر چيزي ممکني! پنهان کرديم تا گرد وخاک جمع کنند. واقعا ازشون استفاده ميکنيم؟ آخرين بار که از اون زير بيرون اومده کي بوده؟ حسابي هر کدومشون رو بازجويي کنيد! اگر دلايل خيلي محکمي براي موندن توي خونه ندارند، به سه راهي اهدا، بازيافت، زباله منتقلشون کنيد! موفق باشيد. 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
امروز نوبت فريزره که خلوتش کنيم و از بار چيزهاي اضافي توش راحت بشيم. مدت نگهداري چيزهاي يخ زده توي فريزر ابدي نيست! سعي کنيد هر چيزي که فريز ميکنيد رو توي مدت مناسب مصرف کنيد. اين هم تخمين زمان نگهداري چيزهاي مختلف توي فريزر که بتونه کمکتون کنه: مرغ کامل: يک سال مرغ و گوشت تکه شده: نه ماه گوشت چرخ کرده: چهار ماه غذاي پخته: دو ماه کره و پنير: شش ماه پنير رنده شده: سه ماه بستني و شير: دو ماه سبزيجات:شش-هشت ماه 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
به عشق رهبرم... ❤️ 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
😍👆🏼👆🏼چیزی به تکمیل ظرفیت این دوره نمونده، جا نمونید دوستــــــــــــان.....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
امروز هم متاسفانه مثل روزهای دیگه درگیر مراجعین بودیم که دچار این مسائل و چالش ها شدند. خیلی ها نوجوانانشون آسیب میبینند بعد به دنبال حل مسائل هستند ولی یک والدین زرنگ کسی که تدابیر را یاد میگیره تا قبل از اینکه نوجوانش درگیر این بحران ها بشه، اون مسائل را حل کنه.
https://eitaa.com/z_z_aramesh2 نمونه رضایت دوره هامون😍
کار امروز يک کار نسبتا آسونه، خلوت کردن خرت و پرتهاي داخل حموم و دستشويي. اگر همراه وبلاگ بوده باشيد امروز کارتون خيلي راحته چون قبلا بهش رسيدگي کرديم 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
امروز قراره بريم سراغ يکي از مراکز تجمع انباشتگي توي خونه و فقط يک ناخنک بهش بزنيم، چون توي بيشتر خونهها درست کردن اين بخش کار يک روز و دو روز نيست، در آينده مفصل حسابش رو ميرسيم! بريد سراغ قفسه کتابها، ولي همهشون رو خالي نکنيد که خيلي گير بيفتيد. اول اگر از کتابي دو تا داريد، فقط يک نسخه رو نگه داريد. بعد هم کتابهايي که خونديد و ميدونيد که ديگه نخواهيد خوند و براي رد کردنش نبايد کلي با خودتون کلنجار بريد رو برداريد. براي امروز همين کافيه. کتابهايي که جدا کرديد رو بگذاريد توي ماشين و يک روز سر راه به نزديکترين کتابخونه تقديم کنيد، يا اگر دوست/ آشنايي داريد که فکر ميکنيد به دنبال اين کتابهاست به اونها اهدا کنيد. 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
🔸 زیرساخت های درونی ارتباط موثر ایمان و توکل برخدا شخصی که خدارا ناظر اعمال خودش میدونه، ارتباط خاصانه و صادقانه با دیگران داره. ایجادآمادگی روحی و قلبی داشتن ارامش قبل از صحبت، داشتن اضطراب باعث میشه نتوان رو طرق مقابل اثرگذاری داشت. نیت داشتن نیت مثبت باعث اثربخشی در مخاطب می شود دانش داشتن اطلاعات قبلی از مخاطب، محیط و مسائل مطرح شده اثربخشی در ارتباط دارد. دانستن زبان مخاطب خیلی مهم نسبت به عادات و آداب و رسوم و عقاید و سن مخاطبمون اطلاع داشته باشیم. 🔺مثلا کودک 5ساله را میتونیم با شکلات اروم کنیم ولی نوجوان را خیر. باید یاد بگیریم با یک مرد چطور صحبت کنیم یا یک خانم 🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh 6
833.1K
رعایت اصول و قواعد در ارتباطات 1.تواضع و فروتنی 2.عفو و بخشش 3.قدرشناسی 4.مودت و مهربانی 5.مدارا 5.شادکردن دل مخاطب 6.رفتارنیکو 7.تکریم 8.رازداری 9.صداقت 10.شنونده فعال باشیم 11.استفاده بجا از سرزنش وغضب 🪴رشد،توسعه،آگاهی | @z_z_aramesh 7
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 📎 «دستورالعمل علامه در آستانه ماه مبارک رمضان» ➕ بخشی از بیانات استاد فیاض‌بخش 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
دوستان خوبم اين هم روز يکي مونده به آخر چالش، ما چند بار توي اين مدت به آشپزخونه سر زديم و مراکز اصلي تجمع خرت و پرت رو بهشون رسيدگي کرديم. ولي توي هر آشپزخونهاي احتمال داره دو سه مورد ديگه وجود داشته باشه که نياز به رسيدگي داشته باشه، مثلا لوازم برقيتون، يا دستمالهاي آشپزخونه، براي يک نفر ممکنه لوازم شيرينيپزياش نياز به رسيدگي داشته باشند، براي کس ديگهاي ظرف و ظروف مهموني. ماموريت امروزمون اينه که يک عمليات اکتشافي توي آشپزخونهمون انجام بديم و اگر چيزي از زير دستمون فرار کرده دستگيرش کنيم! توي آشپزخونه شما امروز نوبت کيه که دستگير بشه؟ 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
اين هم تمرين آخرين روز پروژه خانه خلوت! با اينکه کمد لباسهاي همهمون معمولا جاي خلوت کردن داره و وضعيتش ايدهآل نيست، بيشتر ماها هر از گاهي خلوتش ميکنيم و کاملا بهش بي توجه نيستيم. اما احتمال خيلي زيادي وجود داره که تا الان حتي يک بار هم ننشسته باشيم پاي طلا و جواهرات يا بدليجاتي که داريم تا ببينيم چي توش استفاده ميشه و چي نميشه و چي خراب شده و خلاصه اوضاع چطوره، مگر اينکه نياز مالي به اين کار مجبورمون کرده باشه.....اما اين چيزهاي قشنگ قشنگ هم مثل لباس پوشيدني، بايد به ما بيان، با لباسهايي که داريم ست باشند، به درد موقعيتها و فعاليتهاي روزمره ما بخورند، وگرنه اضافياند... 🔆همین حالا، دوستانت رو به اینجا دعوت کن و اونم باخودت با برنامه ها همراه کن😍: https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
امروز روز آخر 😍😍😍 تبریک میگم به همه اونایی که تا امروز همراه بودند و با آرامش و کم کم یک خونه تکانی کامل داشتند.
یک تمرین باحال و عالی داریم مختص اونایی این یک ماه با همراه ما بودند😎😎اونایی همراه بودند در خصوصی اعلام کنند تا عضو گروهشون کتم و تمرین 1هقته ای نزدیک عید را پیش ببریم و کلی حالمون را خوب کنیم. @poshtibani97