#انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب می‌گفت: "#نجات_دهنده در #آینه‌ست..." ولی بیاید #قبول کنیم، نجات دهنده گاهی #خانواده است، یه #رفیق همراه و همدله، یه کتابه، یه پادکست مفیده، یه مهارته،  یه پیاده رویه، یه چایی و قهوه ست، یه حموم گرمه، گاهی آشنایی با آدم‌های خوب و تجربه‌های جدیده، شاید یه فیلم یا یه سریال خوب و مفید ومناسبه ، گاهی هم کمک گرفتن از یک مشاور باتجربه و متعهد و متدینه ... همیشه دنبال نجات دهنده توو آینه نگردیم، اون هم گاهی خسته می‌شه و از پس خودش بر نمیاد... البته یادتون باشه نجات دهنده واقعی خداست که این همه شرایط و امکانات و نعمت ها و فرصت ها و آدم ها و زمین و آسمان را برای شادی و نشاط و آرامش تو خلق کرده است. فتبارک الله احسن الخالقین #خدا #موفقیت #توفیق_الهی #توکل #زندگی_زیبا #صبر جمعه تون شاد وزیبا روزتون سرشار از #عشق و#انرژی زندگیتون #آروم وپر از خبرهای خوش عالی ♥️♥️🌺💞🎋💓🌱🌷🥀🌴🏝️ @aaramesh14 🌴🏝️ کانال به دنبال آرامش واقعی در ایتا

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش. 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ #زندگی_زیبا #آرامش #سلام_امام_زمانم 🌸#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸

امام علی (ع) میفرمایند: 💬🌿 "دل‌ها خسته می‌شوند، همان‌گونه که بدن‌ها خسته می‌شوند؛ پس برای آرامش دل‌ها، #سخنان_زیبا و #حکمت_آمیز بجویید." 📌دل و ذهن ما هم مثل بدن نیاز به استراحت دارن. یه کلمه #آرامش‌بخش، یه جمله دلگرم‌کننده، یا حتی لحظه‌ای #سکوت می‌تونه #استرس روزانه رو از بین ببره. مراقب #آرامش درونتون باشید. #استرس #زندگی #اضطراب #آرامش #نجات #زندگی_زیبا @aaramesh14

#خطاهای_شناختی: 1. Mind reading ۱. ذهن‌خوانی بدون استدلال و دلایل کافی می‌اندیشید از افکار دیگران اطلاع دارید «اصلن نگاه‌م نکرد حتمن از من شاکی‌ه» 2. Furtune telling ۲. پیش‌گویی پیش‌بینی ذهنی‌ از اتفاقات و شرایط آینده‌ای منفی‌ «حتمن فردا حرفم رو قبول نمی‌کنه» 3. Catastrophizing ۳. فاجعه‌سازی تمام حوادث آینده‌ی نزدیک و دور را افتضاح و غیرقابل تحمل انگاشتن «توی آزمون خراب کنم آبروم می‌ره» 4. Labeling ۴. برچسب زدن صفات کلی و منفی به خود و دیگران الصاق کردن «کلن بدبخت‌یم» 5. Discounting positives ۵. نادیده‌انگاری جنبه‌های مثبت موفقیت‌ها و نکات مثبت را کوچک و خوار شمردن «اینو که همه می‌تونن انجام بدن» 6. Negative filter ۶. فیلتر منفی فقط جنبه‌های منفی چیزی را دیدن «اصلن به من توجه نمی‌شه» 7. Overgeneralizing ۷. تعمیم افراطی تعمیم دادن یک اتفاق و حادثه‌ی بد به همیشه و استنباط همیشگی داشتن از آن «این اتفاق همیشه فقط برای من می‌افته» 8. Dichotomous thinking ۸. تفکر دو قطبی دید «همه» یا «هیچ» داشتن در مورد اتفاقات و انسان‌های پیرامونی «همه‌ی زندگی‌م تباه شد» 9. Should ۹. بایداندیشی اتفاقات و رخداد‌ها و حوادث رو آن‌طور که هستند ارزیابی و ارزش‌گذاری نکردن. دید و تفسیرها را بیش‌تر بر اساس آن‌چه باید می‌بود/باشد گذاشتن. «باید می‌بردیم» «برد با ماست» 10. Personalizing ۱۰. شخصی‌‌سازی علل شکست و رخ‌دادهای منفی را متوجه خود کردن و سهم دیگران را ندیدن «خودم مقصر بودم» #آرامش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب 🌨️⛄️ https://eitaa.com/aaramesh14

♥️🍃 #انگیزشی #توکل #زندگی_زیبا هر گاه خداوند تو را به لبه پرتگاه برد باز به او اعتماد کن چون یا تو را از پشت خواهد گرفت یا پرواز را به تو خواهد آموخت ... #شبتون_بخیر ❤️🕊احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕ 🌸@aaramesh14 🦢

🛑 خدایا اگر من لايق رحمتت نيستم، تو لايقى كه بر من از فضل و كرم بى ‏پايانت جود و بخشش كنى... #صبح_بخیر ❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖ @aaramesh14 💞🌴♥️🏝️💓🌺 #توکل #زندگی_زیبا #خدا #امیدواری #موفقیت

به جایِ #کوچک کردنِ دیگران ؛ خودت بزرگ شو ! به جایِ آرزویِ #شکست ، برایِ افرادِ #موفق ؛ خودت هم تلاش کن و موفق شو ! و به جایِ #نشستن و #حسرت خوردن ؛ بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ🌱🌴🏝️ فراموش نکن ؛ کسی که توهین می کند ؛ خودش را زیرِ سوال برده ، کسی که تحقیر می کند ؛ خودش را خوار کرده ، و کسی که می رنجاند ؛ دیر یا زود ، تاوان خواهد داد . نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر ! اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛ به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ، بدجور ! #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #خدا @aaramesh14 🥀🎋♥️🌷

لذت تماشا! #طبیعت_زیبا #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #خدایا_شکرت

🦋 #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #خدا #موفقیت #توفیق_الهی #توکل زمان از آنچه فکر می کنید، بسیار سریع تر می گذرد زیبایی از بین می رود اما رفاقت و صمیمیت رشد می کند. هیچ سرگرمی، علاقه، کتاب یا کاری به مهمی افرادی که وقتتان را با آنها می گذرانید نیست. هر دانه ای که در گذشته کاشته اید، چه خوب و چه بد، روزی میوه خواهد داد و بر کیفیت زندگیتان اثر خواهد گذاشت. شما بیشتر حسرت کارهایی که انجام ندادید را خواهید خورد تا کارهایی که به اشتباه انجام دادید. هر روز که از خواب برمی خیزید، یک پیروزی است. اگر همین حالا شروع کنید، هیچ وقت برای اینکه تبدیل به کسی شوید که می خواستید، دیر نیست. موفق باشید.

#انگیزشی #توکل #زندگی_زیبا ✨این پیام، حکم یک الهام الهی به شماست. خداوند خطاب به انسان می‌ فرماید: در این شرایط قرارت دادم تا تو را به شرایط عالی‌تری ببرم. ایمانت را حفظ کن و برای روزهای عالی آماده شو✨💓🏝️🌷 #پیام_الهی @aaramesh14

صبوربـٰاش! اتفـٰاقات خوب‌زمـٰانۍمیفتن که‌انتظـٰارشون‌روندار؎...'!•••💛' #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #خدا

💫وقتی چشم امیدت به خدا باشد... هیچ چیز آنقدرها عجیب نیست که پیش نیاید... 🔆خدا معجزات خود را از راه هایی عجیب به انجام می‌رساند! #حال_خوب #خدا #امیدواری #توکل #زندگی_زیبا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ