🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶 راهکارهای تجهیز و وارد شدن به میدان تبیین و روشنگری در فضای مجازی چیست?
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 40ثانیه
🔖
۱.ارتقای سواد رسانه ای و سواد فضای مجازی در سطح
مدیران، مسئولان و مردم(ارتقا تاب آوری شناختی)
۲.مطالبه گری برای قطع ید دشمن از تسلط بر افکار عمومی در فضای مجازی ول
به عنوان بستر جنگ شناختی ادراکی با راهبرد حاکمیت سایبری
۳.مطالبه گری برای راه اندازی شبکه ملی اطلاعات که
مهمترین موضوع در فضای سایبر از نگاه حضرت آقا است(سخنرانی ۲۲ خرداد۹۶)
و سرویس های بومی با بها دادن به جوانان نخبه وطن و حمایت واقعی از آنها
۴.تشکیل جبهه و کمپین های
ضد آمریکایی و ضد صهیونیستی در فضای سایبر
۵.طراحی حملات شناختی آفندی به دشمن
۶.تواصی به صبر و بصیرت به عنوان
۲ راهکار مهم مقابله با جنگ شناختی ادراکی تحمیلی دشمن در جبهه انقلاب
۷.حضور هوشمندانه در پلتفرم ها(ورود افراد تأثیرگذار و تاثیر ناپذیر)
✍️سید علیرضا آل داود
🆔 @hvasl_ir
@aasamm
هدایت شده از تبیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 میدونید فیلیمو و نماوا گرونترین پلتفرمهای ایران هستن، حتی گرونتر از «نتفلیکس»!
🤔 کی قراره حق مردم رو از «فیلیمو» و «نماوا» بگیره؟
@TebyanOnline
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶 اصلا امکان ندارد
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه (+12)
✍️ مدتی است در
فضای مجازی
ماهواره و......
یک مفهومی القا می شود
👈آن مفهوم
ناامیدی از رحمت الهی
به جوان ایرانی است
🤚در حالی که
اصل این حرف
اصلا حقیقت ندارد
👈و حتی باور به آن
گناه کبیره است
🤔یعنی حتی در این مورد
نمی توانیم خودمان را
برای خدا
لوس هم بکنیم
👈👈👈اصلا خدا می گوید
امکان ندارد
بنده بیاید سمت من
و من بی پاسخ او را برگرداندم
اصلا امکان ندارد
🤔ایراد از ماست
که بعضی از وقت ها
پاسخ های خدا را نمی شویم
ولی خدا پاسخ می دهد
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶بی خیال بنده اش نمی شود
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه (+12)
✍️ چه جوری بفهمیم
کدام ندا
ندای الهی است
نه ندای شیطان ؟
👈اگر ندای
معرفت و رحمت بود
ندای
اوس کریم است
🤚ولی ولی ولی
اگر ندای
یاس و نامیدی بود
بدانید حتما
ندای وسوسه شیطان است
می خواهد دست شما ببرد
می خواهد شما را
از اوس کریم جدا کند
👈این معادله ی ساده را
به عزیرانی که
در اینستا حضور دارند
بفرمایید که
✅امکان ندارد
اوس کریم بی خیال
بنده اش شود
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶مانند آب حیاتی است
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه (+12)
✍️ یک چیزی است که
سوخت موتور ماست
👈بدون آن
حرکت ممکن نیست
👈سوخت جنب و جوش ما
امیدواری است
👈یعنی باید
انگیزه داشته باشیم
تا کاری را انجام دهیم
🤔اگر شخصی
انگیزه نداشته باشد
امیدوار نباشد
👈درست و حسایی
توان نمی گذارد
👈ولی
یک سوخت زیر بنایی داریم
که موتور اعتقاد ماست
و بدون ان
موتور اعتقاد ما روشن نمی شود
🤚این یکی دیگه
شوخی بردار نیست
بحث اعتقاد در میان است
👈سوخت موتور اعتقاد ما
یک چیزی است به نام
امید به خدا
👈در مشکلات
بعضی وقت ها
این سوخت به ما
به خاطردلایل مختلف
که بیشترش
ضعف اعتقادی خود ماست
کم می رسد
ولی می رسد
👈باید با همین سوخت برویم
تا به پمپ بنزین برسیم
🤚🤚🤚🤚🤚
اصلا نباید
بی سوخت شویم
یعنی اصلا نباید
ناامید شویم
✅چون امکان ندارد
خدا بنده ای را که
حتی ذره ای به او امید دارد
بی پاسخ بگذارد
✅شوخی بردار نیست
امید به خدا
مانند آب
حیاتی است
@aasamm
هدایت شده از حلقه وصل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 این فیلم را با خانواده ببینید و از فضای سالم و مهیج آن لذت ببرید
💢 ببینید و بشنوید؛ نظر صادق یزدانی مدیرمسئول و سردبیر نشریه و سایت فرهنگیتحلیلی حلقه وصل درباره انیمیشن سینمایی #فرمانروای_آب
💢 برای درخواست و دریافت نوبت #اکران_خصوصی، به @Ekranyar پیام دهید.
🎥 فرمانروای آب بهزودی در سینماها و مناطق فاقد سینما توسط عماریار اکران میشود.
🆔 @hvasl_ir
هدایت شده از حلقه وصل
از "سازمان اداری" تا "سازمان رسانهای" صدا و سیما
محمد سرشار نوشت:
دکتر #پیمان_جبلی مسیر بسیار دشواری را پیش رو دارد. او باید یک "سازمان اداری مدیر رسانه" را به یک "سازمان رسانهای" تبدیل کند.
این تحول در نگاه به شیوه اداره صداوسیما، توان بسیارزیادی را لازم دارد و تابآوری بسیار بالایی را میطلبد.
برای دکتر جبلی آرزوی موفقیت میکنم.
صداوسیما هم "مسوول تامین مصرف رسانهای مخاطب" و هم یک "رسانه پخشی(برودکستی)" است. پس دو راهبرد اصلی آن در بازاریابی محتوا، "راهحل جامع" و "بخشبندی مخاطب" است.
یعنی سازمان صداوسیما باید براساس تودههای مخاطب (زبان، مکان، سن، جنسیت، گرایش موضوعی، گرایش قالبی یا ...) بازطراحی شود.
"سازمان اداری" صداوسیما برمبنای تفکیک رادیو/ تلویزیون/فضای مجازی طراحی شده اما "سازمان رسانهای" صداوسیما باید براساس "پاسخ جامع رسانهای مناسب هر بخش مخاطب" (مانند مکان: محلی/ملی/جهانی، سن: کودک/جوان/پیر،
جنسیت: زن، موضوع: دین/سلامت/ورزش، قالب: داستانی/مستند و ...) طراحی شود.
مفهوم "پاسخ جامع رسانهای مناسب هر بخش مخاطب" در سازمان رسانهای صداوسیما، یک مفهوم انتزاعی و غیرعملیاتی نیست. مثلا برای تامین مصرف رسانهای "زنان فارسیدان بزرگسال"، یک "مدیریت واحد" تصمیمگیری میکند که شبکه تلویزیونی، شبکه رادیویی، شبکه اینترنتی و ... چه محتواهایی را پخش کنند.
از دیدگاهی دیگر، مفهوم "پاسخ جامع رسانهای مناسب هر بخش مخاطب" به معنای سنجیدن هزینه/فایده هر یک دقیقه تامین مصرف رسانهای مخاطب است.
در سازمان اداری صداوسیما، هزینه تمامشده هر دقیقه تامین مصرف رسانهای مخاطب محاسبه نمیشود و روشهای سنجش فایده نیز روشهای بهروز و دقیقی نیست.
"هزینه/فایده هر یک دقیقه تامین مصرف رسانهای مخاطب" یعنی صداوسیما باید بداند هزینههای اجاره ساختمان، منابع انسانی، انرژی، استهلاک تجهیزات، برنامهسازی، پخش زمینی/ماهوارهای/اینترنتی و... یک شبکه چقدر است و این مقدار هزینه چند دقیقه مخاطب را جذب کرده و چقدر برای او فایده داشته.
محاسبه هزینهتمامشده هر یک دقیقه تامین مصرف رسانهای عملا یعنی
باز شدن درهای سازمان رسانهای صداوسیما برای تولیدکنندگان خصوصی محتوا،
رقابتیشدن فضای برنامهسازی و
امکان تاسیس صندوقهای سرمایهگذاری پرخطر برای حمایت از استارتاپهای تولید محتوا.
برنده این شفافیت، مردم خواهند بود.
🆔 @hvasl_ir
هدایت شده از تبیان
مناسبترین فاصله سنی برای ازدواج چقدره؟
❤️ با اینکه نمیشه درباره عدد دقیق فاصله سنی زوجین و نقششون تو موفقیت و شکست زندگی زناشویی قانون یکسانی برای همه افراد صادر کرد اما تفاوت سنی عاملیه که میتونه در کنار تفاوتهای اخلاقی، شخصیتی و ظاهری اختلافات زناشویی رو تشدید کنه.
مناسبترین تفاوت سنی بین زوجین
❤️بیشتر منابع روانشناسی تفاوت سنی ۴ تا ۵ سال رو مناسب میدونن و برخی منابع هم ۵ تا ۷ سال رو مناسب اعلام میکنن. اختلاف سنی زن و مرد نباید انقدر زیاد باشه که تو مسائل اساسی زندگیشون مثل عقاید و ارزشها، ارتباط با اقوام و دوستان، تفریحات و سرگرمیها شکاف زیادی ایجاد کنه چرا که تفاوت فاحش نگرش در این حوزهها باعث بروز اختلافات و یا دلسردیهایی تو زندگی زناشویی میشه.
مشکلات اختلاف سنی زیاد
❤️تجربه نشون داده که تفاوت سنی بین زن و مرد اگر ۱۰ سال یا بیشتر باشه، ممکنه برای ازدواج مشکلساز بشه. دلیل اصلی مشکلساز شدن این ازدواجها، تفاوت در نیازها، خواستهها و تکالیفیه که هر انسانی تو مراحل مختلف زندگیش با اون روبهرو هست.
#همسران
🔸تفاوت سنی شما با همسرتون چند ساله؟
@TebyanOnline
هدایت شده از تبیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی پروفایلها دروغ میگن
📲 تو #فضای_مجازی برخی افراد با هویت دروغین خودشون رو معرفی میکنن.
🤔 به نظر شما چقدر میشه از روی ظاهر افراد و گفتههاشون متوجه شد که راست میگن؟ چرا برخی کاربران از هویتهای دروغین استفاده میکنن؟
#اینستاگرام
@TebyanOnline
هدایت شده از تبیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیریههای اینستاگرامی!
😐 یکی از روشهای جذب فالور شاخهای اینستاگرامی انجام امور خیریه هست. این دو نفر شب میرن در خونههای مردم یه بسته میذارن و عکس میگیرن و با همون بسته دهها عکس میگیرن، بدون اینکه در واقع کمکی کرده باشند. بعد با تبلیغ تو #اینستاگرام به اسم خیریه کلاهبرداری میکنند.😔
@TebyanOnline
هدایت شده از جبهه انقلاب اسلامی در فضای مجازی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ یک حرکت خوب از آموزشوپرورش که متاسفانه دانشآموزان و اولیا و معلمان کمتر از آن اطلاع دارند!
⚠️🛑 دستبهدست کنید تا دانشآموزان و معلمان استفاده کنند!
#⃣ #صیانت_از_کودکان
🇮🇷 جبههٔ #انقلاب اسلامی در فضای مجازی
✊🏻 @jebheh
تجرد قطعی تا ۲۰ سال آینده ۱۰ برابر میشه
🔺علامه، رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان میگه آمار بالای تجرد قطعی در سنین جوانی و و میانسالی در دو دهه آینده بیشتر از ۱۰ برابر آمار الان تجرد قطعی میشه.
..........................
🔺شتاب شدید سالمندی ایران در جهان منحصر به فرد هست به طوریکه در مدت ۲۳ سال از سال ۱۳۹۸ تا ۱۴۲۱ نسبت جمعیت سالمندی از ۱۰ به ۲۰ درصد کل جمعیت میرسه و ۲ برابر میشه./ایرنا
@aasamm
اگر از خودتون بدتون میاد اینستاگرام رو کنار بذارید!
🔺تحقیق فیس بوک نشون میده
محتوایی که سلبریتیها در #اینستاگرام منتشر میکنن
باعث ایجاد
احساس منفی در فالوئرهاشون میشه.
🔺به طور دقیقتر محققان فیسبوک متوجه شدن
هرچه کاربر محتوایی که
سلبریتیها در این شبکه به اشتراک میذارن،
بیشتر تماشا کنه،
با احساس منفی بیشتری
در نتیجه مقایسه اجتماعی روبرو میشه.
📲 شما در روز چقدر تو اینستاگرام میچرخین؟
@TebyanOnline
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶 چرا من اینقدر زشتم؟
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه
🔖
🔸این اختلال در رده اختلالات
وسواس فکری و عملی قرار داره.
چون به نوعی
وسواس شدید در مورد
شکل ظاهری بدن مربوط میشه..
این اختلال معمولاً
تو دوره نوجوانی اتفاق میافته
چرا که
مسائل ظاهری بین همسالان
اهمیت بیشتری داره
و بر احساس
اعتماد به نفس و خود باوری فرد
اثر میذاره.
🔸البته اینجا مسأله جنسیت مطرح نیست ،
چرا که زنها و مردها
به طور یکسان
تحت تأثیر قرار میگیرن،
با این حال، برخی مطالعات میگن که
شیوع این اختلال در زنها
کمی بیشتر از مردهاست.
🔸این علائم
تو افرادی که مرتباً به
متخصص پوست مراجعه میکنند،
کاملاً شایع هست.
معمولترین «نقص» ممکنه
آکنه،
جوشهای پوستی،
لکهای مربوط به بارداری
یا آفتاب یا چین و چروک
و غیره باشه.
🔸همچنین این اختلال
در افرادی که
خیلی به موهاشون ور میرن،
یا وسواس دارن که
هر روز چند تار مو از دست میدن،
یا اینکه نسبت به
رنگ موهاشون بیش از حد حساسیت دارن هم
شایع هست.
@TebyanOnline
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶 ورزش برای سلامتی یا اهرم فشار برای زیباتر شدن؟
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه
🔖
📱 محتوای پیامکهای تبلیغاتی که
هر روز واستون درباره
مسائل بهداشتی و زیبایی ارسال میشه، چیه؟
یا تبلیغاتی که بین مرور کردن
پستهای اینستاگرامی میبینید؟
قطعا حجم بالایی از
محتوای این تبلیغات و پیامکها که
مخاطبشون رو زنان تشکیل میدن،
تلاش برای القای یک مفهومه،
اینکه شما
زیبا، متناسب و کافی نیستید
و باید برای رسیدن به
معیارهای زیبایی و تناسباندام
تلاش و هزینه بیشتری کنید.
تو کافی نیستی!
🪞باید بدونید برای اینکه ما
به عنوان یک زن
به این نتیجه برسیم که
زیبا نیستیم و داشتههایی که
داریم برای زنانگیمون کافی نیست،
تلاش زیادی شده.
پشت داستان کافینبودن ما،
مافیاهای بزرگ
لوازم آرایش،
مدلینگ،
جراحی زیبایی و تناسب اندام
سالها هزینه و تبلیغات کردن
تا حس خود سرزنشی رو
در تمام زنان در
کشورهای مختلف جهان بیدار کنند که
در بعضی جاها،
تا حد زیادی موفق هم بودن!
@TebyanOnline
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶 ورزشی برای خودت و اجبار جامعه؟
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه
🔖
🪞بعد از القای حس کافی نبودن،
هر زنی تصمیم به تغییر میگیره.
این تغییر ممکنه در راستای
زیبایی صورت یا تناسب اندام باشه.
سوالی که
مطرح میشه اینه که
تغییرات ظاهری
مثل کاهش وزن و لاغری،
در راستای سلامت فرده
یا اجبار جامعه؟
🔸نکته مهم در تصمیم برای
کاهش وزن و لاغری اینه که
هدف شما از
ورزش کردن چی باشه.
شما باید
هدفتون رو از ورزشکردن،
نه فقط برای
لاغری و نزدیک شدن به
استانداردهای زیبایی که
شبکههای اجتماعی
و باشگاههای
مدلینگ و مد و فشن تعیین کردن،
بلکه برای داشتن
بدنی سالم و
زندگی و عمر طولانی بذارید.
🤔 کافیه نگاهی به
صفحات مجازی
ورزشکاران حرفهای بندازید.
بعضی از این ورزشکاران
در بالاترین
سطح آمادگی جسمانیشون هستند اما
بدنی شبیه
مدلهای اینستاگرامی ندارن.
@TebyanOnline
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶بهترین هدف برای ورزش کردن
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه
🔖
🔸انتخاب هدف سلامتی
در ورزش کردن باعث میشه
شما ضمن راضیبودن از بدنتون
و نداشتن هیچگونه
حس کافی نبودن و خود سرزنشی
برای داشتن بدنی سالم
و بالا بردن روحیه
و بدون هیچگونه فشاری،
ورزش رو دنبال کنید.
اینطور
هدفمند کردن ورزش
به شما
حس ارزشمند بودن میده
و باعث میشه
نه از سر اجبار
بلکه با اشتیاق و انرژی بالا
ورزش رو به
#سبک_زندگی سالمتون تبدیل کنید.
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶 ابرو ترش کردن رسانه ای
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه (+15)
✍️ در فضای فیزیکی
ابرو ترش کردیم
باید در فضای ی رسانه ای نیز
ابرو ترش کنیم
🤚نرویم در صفحات
بانوان مدل
🤚لایک نکیم
🤚کنجکاوی نکنیم
👈اگر چند تا عکس بگذارند
و ببینند
تعداد بازدیدش پایین است
واقعا تمام است
👈👈👈ما خودمان
با حضور میلیونی
در یک محیطی به نام اینستا
در یک محیطی به نام ماهواره
داریم خودمان
سبب انحراف
جوانان و نوجوانان
خودمان می شویم
🤚🤚🤚🤚🤚
وقتی جوان ببیند
یک عکس نا متعارف قرار دهد
چندین هزار نفر می بینند
👈👈👈خب تشویق می شود برای ......
✅لطفا یک ابرو ترش اساسی کنیم
و بیایید بیرون
از این فضای های الوده و خلاص
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶 واقعا چرا ؟؟؟؟؟؟؟؟ ما نتوانیم .....
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه (+15)
✍️ گفتیم
ولی لازم
بازهم می گویییم
👈حرکاتهای هماهنگ می بینیم
🤚نا گهان می بینی
تعدادی از بانوان
یک مدل
لباس نامتعارف می پوشنند
🤚ناگهان می بینی.......
👈👈👈خب معلوم است
وقتی
حرکت هماهنگی می شود
حتما از جایی دارند
خط می گیرنند
یا اگاهانه
یا نا اگاهانه
🤚🤚🤚🤚🤚
حتما باندهای جهانی
فحشا
مدلینگ
لوازم آرایشی
ودیگر باندهای
سرمایه داری
در این امر دست دارند
👈👈👈👈👈خب وقتی گروه هایی باطل
اینطوری با برنا مه ریزی
می توانند روی بانوان ما
تاثیر بگذارد
👈👈👈👈👈چرا ما نتوانیم
با برنا مه ریزی
با حرف حق خود
موثر باشیم
🤚🤚🤚🤚🤚
بروید ببینید
چه کار می کنند
(که شاید رفته اند )
👈هم شناسایی می شوند
و هم می توانیم
با این شناسایی
انها را کنترل کنیم
✅حمله هوشمندانه
به باندهای فساد
و ایادی فیزیکی و رسانه ای انها
از اوجب واجبات است
@aasamm
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔶 مگر این نظم نیست
⏱حدود زمان مطالعه :کمتر از 60ثانیه (+12)
✍️ دیدید
چقدر طرفدار قانون و قاعده هستیم
🤔دیدید
چه قدر انتقاد از عدم نظم
در بعضی جاها می کنیم
👈ولی خب چرا
در حجاب
که با نظم ترین
و قاعده مندترین
قوانین را داریم
👈👈👈حرف از نظم و قاعده می زنیم
🤚صدای به اصطلاح
منادیان آزادی بلند می شود
واقعا چرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
👈چرا وقتی می گوییم
باید پوشش بیرون
حد و حدودی داشته باشد
🤚صدای به اصطلاح
منادیان آزادی بلند می شود
واقعا چرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
🤔👈👈👈مگر این نظم نیست
@aasamm
هدایت شده از تبیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 ذکری از علامه حسنزاده آملی(ره) برای زنده کردن دل
#پیشنهاد_شنیدی
@TebyanOnline
هدایت شده از تیمورا
به ریل اصلی برگردیم‼️
🔻 سالهاست که منتظریم حرکت موثری در حوزه فرهنگ، صورت پذیرفته و متولیان مربوطه در راستای وظایف دینی و اجتماعی، انجام وظیفه کنند.
🔻 در این راستا مقام معظم رهبری فرمودند:«در مسئلهی فرهنگ و رسانه، به گمان بنده، ساختار فرهنگی کشور نیاز به یک بازسازی انقلابی دارد. ما مشکل داریم در ساختار فرهنگی کشور؛ و یک حرکت انقلابی لازم است.»
🔻 و اما در حالیکه رهبری و جامعه انقلابی، خواستار حرکت بنیادی در حوزه فرهنگ و احیای سبک زندگی اسلامی هستند ، امروزه پیج های متعدد ، در کنار پاساژ های متخلف، چوب حراج بر فرهنگ اصیل ایرانی زده و در راستای هنجارشکنی اجتماعی، گوی سبقت از هم ربوده اند.
🔻 تا چندی پیش اگر از این دست مشکلات حرفی به میان می آمد، عده ای سریع موضع میگرفتند، که مشکلات کشور خیلی متعدد هست و همه معطل یک دولت انقلابیست.
🔻 امروز که بحمدالله سه قوه، با قدرت بدنبال رفع مشکلات مختلف کشورند، وقت آن رسیده که متولیان فرهنگی، اقدامات اساسی و قانونی، در راستای بازگشت فرهنگ به ریل اصلیش را، در راس امور قرار داده و با هماهنگی با مجموعه های مرتبط تمامی بسترهای هنجار شکن را از بین برده و با مدیریت صحیح، امنیت فرهنگی را به جامعه باز گردانند.
✨به شــهدا مـدیونیم....
✍ سادات عسگری
💠 گروه رسانهای تیمورا
🆔 @timoora
هدایت شده از تیمورا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
متوهمها بزودی سیلی خواهند خورد
💠 گروه رسانهای تیمورا
🆔 @timoora