🔴چه کار کنیم در ماه رمضان کمتر گرسنه و تشنه بشیم!؟ ✔️توضیحات #جلال_اعیان_منش در مورد گرسنگی و تشنگی در زمان روزه داری،در برنامه تلویزیونی صبح پارسی... #طب_ایرانی_اسلامی #سبک_زندگی #ماه_رمضان 🆔️@aayanmanesh

🔴یکی از نکات مهم برای روزه داری،این است که ماه رمضان ماه استراحت بدن هست. ماه دفع سموم،فرصت دادن به سیستم گوارشی و... خلاصه این ماه،ماه نفس کشیدن بدنمونه😇 ولی خدایی عموما رعایت نمی کنیم! درسته چند ساعت هیچی نمیخوریم،اما از افطار تا سحر میترکونیم🤣 ✔️باید غذاهای سبک ولی مقوی بخوریم، ✔️پرخوری نکنیم، ✔️و فاصله بین خوردن هامون بندازیم. اینطوری از نظر طبی بدن در #ماه_رمضان کار خودش رو می کنه و رو به سلامتی حرکت می کنیم. ❌️اما اگر پرخوری کنیم،حتما و یقینا بعد از ماه مبارک دچار انواع بیماری می شیم. پس تو رو خدا رعایت کنید🙏 التماس دعا #جلال_اعیان_منش #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh

🔴مصرف شیرینی جات کاذب در ایام #ماه_رمضان و روزه داری باعث ضعف و تشنگی می شوند. ✔️پس استفاده از زولبیا و بامیه خلاف سلامتی و دستورات #طب_ایرانی_اسلامی است. 🆔️@aayanmanesh

🔴مصرف تخم شربتی در #ماه_رمضان باعث رفع تشنگی در زمان روزه داری،آهن بدن را افزایش می دهد و باعث تقویت موی بانوان می گردد. #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh

🔻در اعمال #ماه_رمضان آمده است که شبی هزار مرتبه سوره قدر خوانده شود. امشب در برنامه ی "کلمه" شبکه ی یک،عارف فرزانه حضرت استاد فیاض بخش توصیه ای کردند که خیلی به دلم نشست و گفتم برای شما بگویم که اگر نشنیده اید،بی بهره نمانید. ✔️فرمودند شبی هزارتا شاید سخت باشد،اما به عدد ولایت یعنی ۱۱۰ بار،با تسبیح تربت؛هرشب سوره قدر را بخوانید که تاثیر هزارتا را ان شاء الله دارد. منم دعا کنید🙏😇❤️ 🆔️@aayanmanesh

🔴بیماری قند و روزه داری ✔️خیلی ها پیام دادند که قند داریم میتونیم روزه بگیرم یا نه!؟ ببینید عزیزان دلم، 1️⃣یه سری از قندی ها هستند که،بیماریشون رو کنترل کردند،خب این ها برای روزه گرفتن مشکلی ندارند. 2️⃣یه عده از دوستان هستند که توجه ای نداشتند،رژیم مناسب نداشتند و خلاصه بیماریشون رو کنترل نکردند،این ها هم میتونند روزه بگیرند😇ولی باید حواسشون به خودشون باشه! ✔️روزه که کلا باعث پایین اومدن قند میشه و مفیده ولی ممکنه بعد از افطار با استفاده از مواد غذایی قند بالا بره یا حین روزه داری افت قند ایجاد بشه. 1️⃣خب اگر بعد از افطار قند بالا میره باید دمنوش گزنه و دارچین بخورند یا عرق بوقناق و برگ گردو رو قاطی کنند و بخورند یا پاشویه هندوانه ابوجهل بکنند،ابوجهل رو بجوشنند و پاها رو۱۰ دقیقه بزارند داخل این آب. 2️⃣حالا اگر در طول روزه داری افت قند دارند، مسلم هست که در افطار و سحری باید از شیرینی جات لطیف مثل خرما و عسل و ارده و شیره و... استفاده کنند. 🔰خلاصه با رعایت و دقت،دوستان قندی می توانند از برکات روزه داری استفاده و حتی رو به بهبودی حرکت کنند.😉❤️ #طب_ایرانی_اسلامی #ماه_رمضان #جلال_اعیان_منش عضوشوید 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3006136533C44e9240325

🔴مشکلات معده و روزه داری یکی از سوالاتی که خیلی ازم می پرسید این هست که مشکل معده دارم،آیا میتونم روزه بگیرم یا نه!؟ ✔️مثلا یبوست دارم،درد معده دارم،زخم معده دارم،نفخ شدید داریم،میشه واقعا!؟؟؟ بله چرا که نه😇 ❌️ولی چندتا نکته هست که باید حتما رعایت کنید. 1️⃣برای تمام مشکلات معده و دستگاه گوارش توصیه اکید می کنم که بین افطار و سحری جوشانده بارهنگ و عرق نعناء و گلاب میل کنید. ✍️نصف لیوان عرق نعنا نصف لیوان گلاب و ۱ قاشق بارهنگ رو روی شعله ی کم بزارید ۵ دقیقه که جوشید با عسل میل کنید. 2️⃣اگر یبوست دارید،کنار جوشانده بارهنگ باید شبی ۱ لیوان دمنوش برگ سنا و گل سرخ هم بخورید. ✍️۱ قاشق برگ سنا و ۱ قاشق گل سرخ رو بریزید داخل ۱ لیوان آبجوش،۱۵ دقیقه که دم کشید صاف کنید و با عسل میل کنید. 3️⃣اگر معده درد هم دارید در کنار این ۲،باید یک فنجان دمنوش گلپر هم میل کنید. 4️⃣روغن مالی شکم با روغن بادام تلخ یا بابونه و بستن شکم با شال پشم شتر و همچنین زیادن مصرف نکردن شیرینی جات و لبنیات و غذاهای دیرهضم و سنگین هم بسیار تاثیرگزار است. 🔰مومنین و مومنات،قول بهتون میدم اگر این دستورات رو انجام بدید نه تنها که میتونید روزه بگیرید،بلکه به امید خدا بعد از #ماه_رمضان می بینید که خیلی از بیماری های معدتون درمان شده❤️😉😍 منم دعا کنید🙏 #طب_ایرانی_اسلامی #جلال_اعیان_منش عضوشوید 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3006136533C44e9240325

🔴از بزرگان زیادی شنیدم که اگر بیماری دارید و نگران درمانش هستید،یا اگر خودتون از درد و کسالتی رنج می برید، سه شب ایام البیض #ماه_رمضان،یعنی شب ۱۳ و ۱۴ و ۱۵،با اخلاص و دل شکسته #دعای_مجیر رو بخوانید، ان شاءالله بسیار تاثیرگزار است.❤️🌷 منم دعا کنید‌🙏 #توسل_و_درمان #جلال_اعیان_منش 🆔️@aayanmanesh

🔴از اولیای الهی سینه به سینه یک یادگار دارم که عمل به آن برکات فراوانی دارد. ✔️ماه مبارک رمضان این ضیافت الهی را با یک "زیارت جامعه کبیره" به آخر برسانید. 👈در اثر این عمل این ضیافت چنان رنگین خواهد شد که آثارش از عقول ما خارج است و روزی به کار خواهد آمد که آن روز هیچ چیز دیگری به کار نخواهد آمد. مرحوم #استاد_فاطمی_نیا #ماه_رمضان #الوداع_ماه_خدا 🆔️@aayanmanesh

🔴چند توصیه برای تغذیه در عید فطر: 1️⃣اول اینکه مستحب هست بعد از اذان صبح اولین چیزی که میل و باهاش افطار می کنید ،تربت امام حسین باشه😇 2️⃣دوم،صبحانه رو فراموش نکنید،سعید کنید یک صبحانه ی لطیف و سبک میل کنید! 3️⃣سوم،بعد از ۱ ماه روزه داری بدن ما نیاز به انواع پروتین ها و ویتامین ها و تطبیق ساعات غذایی داره،میان روز سعی کنید مقداری غذا میل کنید.تاکیدا اگر از گوشت و سبزیجات استفاده بشه بهتره. 4️⃣چهارم سعی کنید بعد از ناهار،یک پیاده روی نیم ساعته داشته باشید. 5️⃣پنجم از شیرینی جات کاذب،غذاهای چرب و چایی استفاده نکنید. 6️⃣خوردن خرما و عسل و دمنوش به لیمو با لیموعمانی توصیه میشه🙏😇 #طب_ایرانی_اسلامی #ماه_رمضان #عید_فطر #جلال_اعیان_منش عضوشوید 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3006136533C44e9240325

🔴چه کار کنیم در ماه رمضان کمتر گرسنه و تشنه بشیم!؟ ✔️توضیحات #جلال_اعیان_منش در مورد گرسنگی و تشنگی در زمان روزه داری،در برنامه تلویزیونی صبح پارسی... #طب_ایرانی_اسلامی #سبک_زندگی #ماه_رمضان 🆔️@aayanmanesh

🔻در اعمال #ماه_رمضان آمده است که شبی هزار مرتبه سوره قدر خوانده شود. اما عارف فرزانه حضرت استاد فیاض بخش توصیه ای دارند که خیلی کار را آسان می کند، گفتم برای شما هم بگویم که اگر نشنیده اید،بی بهره نمانید. ✔️فرمودند شبی هزارتا شاید سخت باشد،اما به عدد ولایت یعنی ۱۱۰ بار،با تسبیح تربت؛هرشب سوره قدر را بخوانید که تاثیر هزارتا را ان شاء الله دارد. برای بقیه هم بفرست تا استفاده کنند منم دعا کنید🙏😇❤️ #ماه_رمضان #رمضان #قرآن 🆔️@aayanmanesh

🔴یه راه توسل ویژه ✔️قنبر غلام مولا علی علیه السلام؛از اولیاء خاص خداست! عاشق شیدای مولا بوده، . ✔️سر همین شیدایی؛ دستش باز است،قدرت بالایی در ملکوت اعلی دارد! ⬅️حیف است که به او توسل نکنیم.جایی گرفتار شدی توسل کن،ببین چگونه گره گشایی می کند. 🔻پ ن: عکس مرقد جناب قنبر در بغداد می باشد #امیرالمومنین #ماه_رمضان #امام_علی #شب_قدر #توسل_درمانی #طب_ایرانی_اسلامی 🆔️@aayanmanesh