. امام صادق(ع): بيهوده سخن مگوي و بسيار سخن‌گويی در گفتار مفيد را نيز رها كن تا جای مناسبی بيابی. چه بسا كه كسی سخن درست و مفيد را در جايی نامناسب بگويد و به رنج و زحمت افتد. 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. 🔷 موقعیت سنجی 🍦🍪🍩 صدای گریه‌‌‌‌ی فرزندمان همه جا را پر کرده، گاهی شاید بیش از هر حرفی، نیاز به یک خوراکی دارد... 🧊 فردی که عصبانی شده، شاید در آن لحظه، بیش از همه به یک لیوان آب خنک نیاز دارد... ❤️ فردی که یک دوره تنهایی را تجربه کرده، شاید بیش از هر چیزی، به همدلی و شنیده شدن نیاز دارد... 🌚 فردی که خسته و کم انرژی شده، شاید بیش از هر واکنش و صحبتی، نیاز به همراهی برای استراحت دارد... به یاد معلم‌های دوران پیش دانشگاهی که علاقه‌ی عجیبی به رمزگذاری داشتند😍: چهار موقعیت خاص HALT😎 گرسنگی(hunger) عصبانیت(anger) تنهایی (lonely) خستگی (tired) می‌تواند بر رفتار اثرگذار باشد و موقعیت سنجی گاهی درک همین شرایط است🌱 #موقعیت‌سنجی 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. ساخته شده توسط آقامحمدحسین (با خمیر کِلِی/clay)، با دیدن ویدئوهای آموزشی از آپارات😍 میگه نمی‌فروشم بهت، هدیه هم نمیدم🚶‍♀ #سرگرمی #روزهای_هندوانه‌ای🍉

. فکر می‌کنم با این اوصاف، آیه به زودی تغییر کاربری خواهد داد. ذوق معلم بودن و آموزش😍 رد خوبی معلم‌های مهربان محمدحسین🌱 #سرگرمی #روزهای_هندوانه‌ای🍉 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. شامپو خرسی جاخوش کرده در حمام لنگه جوراب تورتوری خاکی پیدا شده از کف کمد چسب ماتیکی و یک بسته‌‌ی رنگین کمانی کاغذ رنگی چوب شور و ترد و بیسکوئیت مادر ردیف در کابینت برس کوچک کیتی روبروی آینه شیشه‌شیر در انتظار شسته شدن مدادرنگی صورتی پیدا شده از پشت مبل دمپایی دیوی جامانده زیر کابینت جزئیات لطیف دوست‌داشتنی🌱 #مادرانه

. برای بزرگ‌مردی که روایت را از او آموختم. آقامسعود دیانی، پدر ارغوان و آیه🌱 ما،کم طاقتان دنیای رنج و محنت بودیم. دوست داشتیم بعد از عکس سوئیچ ماشین جدید، در صفحه ی روایت‌های ساده و پر کشش شما، خوشی پی خوشی ببینیم. دوست داشتیم ببینیم با آیه و ارغوان در همان کافه‌ای که کنج به کنج‌ش شما را می شناسد،نشسته اید، آیه و ارغوان آیس پک شکلاتی و موزی با اسمارتیز فراوان سفارش داده‌اند و شما و فاطمه، همان همیشگی را، یک قاب چهارنفره‌ی شیرین. دوست داشتیم تا سالیان سال، برنامه ی سوره را با صدا و تصویر پر قدرت شما به تماشا بنشینیم، خالی از اثر آن مهمان ناخوانده. اما معمار عاشق دنیا، طرح دیگری را پسندید. با روایت‌های شما، ما فقط تماشاگران رنج و بیماری نبودیم.از شما صبر، یافتن شیرینی و خنده بین روزهای آب شدن، از شما شکر از ته دل،از شما دست به زانو گرفتن، یاد گرفتیم. از شما صداقت یاد گرفتیم از بس روایت‌هایی که خلق می شد، زلال و شیشه‌ای بود. ممنون به خاطر لحظاتی که از مرگ قلم زدید، از این دورِ نزدیک، از این تنیده شده در تمامِ لحظات زندگی. بی اغراق، هر روز، در لحظات ساده‌ ،هنگامی که دست به کتاب می‌برم و زمان را از یاد می‌برم، لحظه ی ورق زدن قرآن جیبی رنگی رنگی، وقت شانه زدن موهای مشکی لطیف دخترکم، وقت لقمه‌ی نان و پنیر پیچیدن برای پسرکم، کلمات شما مثل یک عطرِ خنکِ زندگی بخش، می دود در جانم و ای کاش من هم مثل شما خالق روایت‌های زندگی بخش و مانا باشم یادتان زنده و زنده و زنده🌱 همین. #مهمان_آسمان #رد_خوبی_آدم‌ها 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. اگر مشتاق خواندن روایت‌های آقامسعود دیانی در اینستاگرام بودین: @masouddayyani🌱

. تازگی‌ها، سکوت در جمع برایم شیرین است. به چشم‌ها و لبخند‌ها و لیوان چای دست به دست و نُقل دور چرخاندن، نگاه می‌کنم و کیف‌ش را می‌برم. خدا را شکر بابت داشتن آدم‌های مهربان قلب بلوری. لباس‌های ورزشی محمدحسین چرخ‌‌شان را در لباس‌شویی زده‌اند. فاطمه سلما در یک حرکت محکم با اسباب بازی به صورت فاطمه زهرا کوبید و یک تراژدی رقم زد. ذوق نوشتن از یک موضوع جدید تربیتی برای آیه🌱 را داشتم و دارم، اما کمی در چرخه‌ی نارضایتی و عذاب وجدان با بچه‌ها افتاده بودم و حسابی سایه انداخته بود. به نفس‌های بچه‌ها گوش می‌دهم، چقدر ذوق مسواک طرح ستاره‌ای و دایناسوری جدید را داشتند، همین‌قدر دنیای نرم و ساده‌ای دارند. کارهای فردا را ذهنی مرور می‌کنم و با خودم می‌گویم: یک قدم برای عذاب وجدان ناخوانده برمی‌دارم... برای دوستِ نادیده‌ای که امشب مهمان آسمان شده، چند آیه نور می‌فرستم و چراغ‌ها را من خاموش می‌کنم🌱 #شب‌_نوشت 🎀https://eitaa.com/aayeh1 🎀https://t.me/aayeh1

. سلااام و ظهر شما به خیر و سلامت🌱 همیشه فکر می‌کردم عروسک محبوب دخترم، یک عروسک ناز موطلایی یا پولیشی باشه، اما چند وقتی هست فاطمه زهرا عاشق ایشون شده، ملقب به «سیبیل» 🙈 🎀 برای عذاب وجدان چه قدمی برداشتم؟ کمی فاصله از بچه‌ها ، کاری که چند روزی ازش غافل شده بودم و حسابی یک کلاف سردرگم شده بود همه چی... بچه‌ها یک مامان دائم تذکردهنده‌ نمی‌خواهند، حتی اگر همه‌ی این تذکرها از نظر ما لازم باشه🤷‍♀

. سلاام و صبح رو به ظهر شما به خیر و سلامت🌱 جلسه‌ی مدرسه‌ی محمدحسین بود، میخکوب شده بودم ، از بس که دکتر کمن، هر آن‌چه از عزت نفس لازم بود به شیرینی برای ما به رشته‌ی سخن در آورد. و چقدررر عزت نفس، سنگ زیرین آسیاب تربیت است و این قصه تا بزرگسالی ادامه دارد... امیدوارم شما نیز از خواندن برگ‌های مرتبط با عزت نفس لذت ببرید و برای شما رهگشا باشد. 🌱

. 🔷 برگ اول #عزت_نفس حس خوب ، حال خوب جذاب به نظر می‌رسد اما شاید ما به چیزی بیش از حس و حال خوب نیاز داریم. یک قدرت درونی، یک احساس ارزشمندی همیشه همراه، تا در هر حالی بتوانیم نبض لحظه‌ها را در دست بگیریم. تقریبا در تمام کتاب‌های تربیتی کودک رد پای عزت نفس به چشم می‌خورد. در متون دینی و احادیث مرتبط با کودک، در مفاهیم روان‌شناسی مرتبط با خود (self)، خودتنظیمی، خودکارآمدی و... حتما صحبت از عزت نفس به میان می‌آید. چشم‌هایمان را ببندیم و لحظاتی را تصور کنیم که احساس ارزشمندی فوق العاده‌ای داشتیم، یا فردی را به خاطر بیاوریم که با خودمان گفتیم: حظ کردم، عجب عزت نفس بالایی داشت! راه شکل گیری و تقویت احساس ارزشمندی و عزت نفس چیست؟ ادامه دارد... 🎀https://eitaa.com/aayeh1

. 🔷برگ دوم #عزت_نفس برویم برای آشنایی با هر آن‌چه با عزت نفس (self-esteem) معادل است: خودکارآمدی، خودباوری، کرامت نفس، احترام به خود، رضایت از خود، دوست داشتن خود🌱 یکی از معادل‌های عزت نفس در ادبیات دینی، حب ذات است و یکی از بزرگ‌ترین موهبت های الهی، دوست داشتن خود می‌باشد♥ سرِ کلافِ افسردگی و اضطراب را که در دست می‌گیریم، به عدم عزت نفس می‌رسیم، البته که همیشه و همیشه، فرصت برای قدم‌های کوچک و اثرات بزرگ وجود دارد😍🌱 چه افزایش عزت نفس در بزرگ‌سالی و چه نشاندن عزت نفس در جانِ میوه‌های دل🌱 نشانه‌های عزت نفس بالا چیست؟ عزت نفس پایین چطور خودش را نشان می‌دهد؟ ممنون که همراه من هستید🙏🏻 ادامه دارد... 🎀https://eitaa.com/aayeh1 🎀https://t.me/aayeh1