🛑آیا #قهر می‌تواند ابزاری برای #بهبود روابط #همسران باشد؟
قهر کردن نه‌تنها رابطه‌ای را اصلاح نمی‌کند، بلکه تخریب‌کننده روابط هم هست. در روابط انسانی هیچ چیز به اندازه کفایت و استقلال شخصیت و داشتن مهارت‌های زندگی و گفت‌وگوی مودبانه و صریح کارساز نیست. در زندگی مشترک باید شجاع بود و اشتباه را پذیرفت و عذر خواست. کسی که فکر می‌کند عذرخواهی به خاطر اشتباهش باعث نزول موقعیت اجتماعی‌اش می‌شود، قطعا شخصیت مستقل و باکفایتی ندارد.
در مواردی ممکن است طرف مقابل هم مقابله‌به‌مثل کند و بگوید: اگر من هم چند روز به او بی‌محلی کنم، خودش کوتاه می‌آید.باید توجه داشت که مقابله به مثل، در رفتارهای منفی اصولا نتایج مثبت نخواهد داشت. پس باید برای بهبود روابط عاطفی و زناشویی، فاصله را کم و به جای سکوت، صحبت کرد و به جای پس کشیدن، برای اصلاح رابطه عمل کرد.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
https://eitaa.com/joinchat/339148806C9ef05ac14d
🛑آیا #قهر می‌تواند ابزاری برای #بهبود روابط #همسران باشد؟
قهر کردن نه‌تنها رابطه‌ای را اصلاح نمی‌کند، بلکه تخریب‌کننده روابط هم هست. در روابط انسانی هیچ چیز به اندازه کفایت و استقلال شخصیت و داشتن مهارت‌های زندگی و گفت‌وگوی مودبانه و صریح کارساز نیست. در زندگی مشترک باید شجاع بود و اشتباه را پذیرفت و عذر خواست. کسی که فکر می‌کند عذرخواهی به خاطر اشتباهش باعث نزول موقعیت اجتماعی‌اش می‌شود، قطعا شخصیت مستقل و باکفایتی ندارد.
در مواردی ممکن است طرف مقابل هم مقابله‌به‌مثل کند و بگوید: اگر من هم چند روز به او بی‌محلی کنم، خودش کوتاه می‌آید.باید توجه داشت که مقابله به مثل، در رفتارهای منفی اصولا نتایج مثبت نخواهد داشت. پس باید برای بهبود روابط عاطفی و زناشویی، فاصله را کم و به جای سکوت، صحبت کرد و به جای پس کشیدن، برای اصلاح رابطه عمل کرد.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
https://eitaa.com/joinchat/339148806C9ef05ac14d
#همسران
تعمیر روابط زناشویی
💞 اگر شما زن شوهری هستید که احساس می‌کنید باهم غریبه و بیگانه‌اید و حرمت بینتون به‌کلی شکسته، اصلاً نگران نباشید، ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه‌ست...
👆🏼با عمل به راهکارهای بالا از همین لحظه شروع کنید به تعمیر رابطه‌تون
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
آیا همسران باید حساب مشترک داشته باشند؟
💳 داشتن حساب مالی مشترک در زندگی، کاملاً توافقیه، نمی‌شه قانون مشخصی وضع کرد که چون زندگی مشترکه پس حساب بانکی هم باید مشترک باشه.
💳 دو طرف باید قبل از بازکردن حساب به شناخت کافی از هم رسیده باشن و درباره نحوه برداشت پول از حساب مشترک توافق کنن.
💳 اگه یکی از طرفین نیاز به برداشت پول داشت، حتماً با مشورت همسر این کار رو انجام بده؛ ممکنه یکی از طرفین ریسک‌پذیر و ولخرج و دیگری محافظه‌کار و اقتصادی باشه در این صورت داشتن حساب بانکی مشترک توصیه نمی‌شه.
💳 یادتون باشه حساب بانکی مشترک علاوه بر اینکه باعث اتحاد و اعتماد بیشتر طرفین می‌شه، درصورت عدم توافق می‌تونه اختلافات و مشکلات زیادی رو به‌وجود بیاره.
#همسران
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🍃خانم و آقای محترم🍃
🔵 اگه از چیزی ناراحت شدید، همون وقت شروع به #دعوا نکنید.
🔹چون هرچی بگید، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کار ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین!!
👈باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه
🔹بنابراین باید نسبت به موضوع حساسش نکنید و صبر کنید بعداً که هردوتون آرومتر شدید، تو خوبی و خوشی مطرحش کنید ...!
⬅️ چون ممکنه افراد تو #عصبانیت یه حرفهایی بزنه یا کارهایی بکنه که باعث شکسته شدن حرمتها بشه!
#همسرداری
#همسران
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⚠️ این موارد #زندگی مشترک شما را نابود می کنند! هرگز آن ها را انجام ندهید:👇
🔹 #دعــــوا در حضور #فرزندان
🔸شکایت از همسر به فرزند
🔹 #توهــــین و فحـــــاشی
🔸برگشت به گذشـــــته
🔹تهـــدیــــد بــــه #طـــــلاق
🔸بی سرانجام رها کردن #مشاجره
#همسرداری
#همسران
#خانواده
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🚨انتقادپذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود!
✅ به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهارنظر کند، چه می‌خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را #تایید و #تحسین کند اما به #دروغ !
#همسرداری
#همسران
#خانواده
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⚠️ باورت را عوض کن نه همسرت را!!
♒️ آرون بک از روانشناسان معروف معتقد است که مهمترین علت مشکلات #زناشویی و روابط انسانی، #سوءتفاهم و #خطاهای_شناختی و باورهای غیر‌منطقی است.
💟 به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان #همسران می‌شود همچنین او معتقد است که یکی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت #زن و #شوهر از نقش یکدیگر در #خانواده است.
⚛️گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و #خانوادگی است که در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر کدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می کنند آنها را در زندگی زناشویی به کار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد.
☣️دو نمونه از باورهای غیر منطقی که می توانند زندگی ما را نابود کنند:
1️⃣ ذهن خوانی:
♋️همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار کردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افکار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد.
2️⃣ برچسب‌زنی:
♋️وقتی زن و شوهرها از #عشق و شیفتگی فاصله می‌گیرند، هر حادثه دلسرد کننده‌ای برای توجیه برچسب‌زدن منفی به همسرشان کافی به نظر می رسد.
💟 زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر کننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود #اعتمادبهنفس طرف مقابل کاهش یافته و همسر او یک فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود که خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود.
#روانشناسی
#همسرداری
#زوجین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📌شیوه انتقاد از همسر
🔸گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها:
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. به این نحوه نقد کردن #انتقادساندویچی می‌گویند.
🔸قالب انتقاد:
گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید.
🔸نیت انتقاد:
انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود نه انتقام و خاموش کردن #خشم و #عصبانیت.
🔸حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
🔸عیب جویی، ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست.
✅ زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، انتقاد، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از #همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است.
#همسرداری
#همسران
#خانواده
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❤️🔥💔 نگذارید قهــرتان طولانی شـود!
🔸قهر کردن، سمّ مهلکی است که روابط #همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای #زندگی مسموم شود.
🔸یکی از سوالات زیاد #زن و #شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای #قهر او را تبدیل به آشتی کنم.
🔸فرمول های زیادی برای این کار وجود دارد اما یکی از راه های پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد.
🔸در این کار حتما قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر و یا تعریف یک چیز بامزه، می‌توانید او را بخندانید و فضای آشتی را برای او آماده کنید.
🔸زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به #کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند.
#همسرداری
#خانواده
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💑 مردها از چه زن‌هایی دوری می کنند؟
جزو این زنان نباشید:👇
🔸مردها از زنان پرحرف و گله‌کن خوششان نمی‌آید.
🔸مردها هیچ علاقه‌ای به زنانی که همیشه کسل و بیحال هستند، ندارند.
🔸مردها از زنانی که همه‌اش در حال غرغر، شکوه و شکایت هستند، خوششان نمی‌آید.
🔸مردها از زنانی که ادعای قدرت و مردبودن دارند، بیزارند.
🔸مردها دوست ندارند همسرشان به حریم خصوصیشان تجاوز کند.
🔸مردها از زنانی که مدام در حال #خرید کردن هستند، خوششان نمی‌آید.
🔸مردها از زنانی که #اعتمادبهنفس پایینی دارند خوششان نمی‌آید.
#خانواده
#زوجین
#همسران
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⚠️ باورت را عوض کن نه همسرت را!!
♒️ آرون بک از روانشناسان معروف معتقد است که مهمترین علت مشکلات #زناشویی و روابط انسانی، #سوءتفاهم و #خطاهای_شناختی و باورهای غیر‌منطقی است.
💟 به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان #همسران می‌شود همچنین او معتقد است که یکی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت #زن و #شوهر از نقش یکدیگر در #خانواده است.
⚛️گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و #خانوادگی است که در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر کدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می کنند آنها را در زندگی زناشویی به کار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد.
☣️دو نمونه از باورهای غیر منطقی که می توانند زندگی ما را نابود کنند:
1️⃣ ذهن خوانی:
♋️همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار کردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افکار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد.
2️⃣ برچسب‌زنی:
♋️وقتی زن و شوهرها از #عشق و شیفتگی فاصله می‌گیرند، هر حادثه دلسرد کننده‌ای برای توجیه برچسب‌زدن منفی به همسرشان کافی به نظر می رسد.
💟 زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر کننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود #اعتمادبهنفس طرف مقابل کاهش یافته و همسر او یک فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود که خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود.
#روانشناسی
#همسرداری
#زوجین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii