استرس ناشی از ویروس کرونا در خانواده (قسمت سوم)
دکتر علی فتحی آشتیانی
مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)
با توجه به شرایط سخت و جدی ناشی از ویروس کرونا، مراقبت از یکدیگر برای حفظ و ارتقاء روابط و لذت بردن از کنار یکدیگر بودن با تغییر سبک زندگی و مدیریت تنشها و استرسها لازم است. در ادامه به برخی از نکاتی که به حفظ روابط شاد و با نشاط در خانواده و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، اشاره می گردد.
• از فرصت فراهم شده با اتفاق خانواده به کارهای عقب افتاده بپردازیم. میزان مشارکت و همکاری در امور خانواده را افزایش دهیم.
• بدانیم زندگی فراز و فرود دارد. با تمام فراز و فرودهای زندگی باید تلاش کنیم، مبارزه کنیم و متوقف نشویم. یادمان نرود در این دنیا چه نقشی داریم و چه اثری از خود باید بجا بگذاریم، لذا باید ببینیم چه اقدامات موثری میتوانیم انجام دهیم.
• بدانیم گاهی در پس این رنجها، استرسها و بحرانها، درسی نهفته است. تا درک و برداشت درست و واقع بینانهای از موضوع نداشته باشیم، نمیتوانیم رفتار سازگارانهای داشته باشیم. بنابراین فکر کنیم کرونا چه تغییراتی در رفتار، افکار و احساسات ما ایجاد کرده است، چه اتفاقات مهمی برایمان رقم زده است و چه درسی به ما داده است. شاید به خودمان برگردیم و سبک زندگی سالمی را سرلوحه زندگیمان قرار دهیم.
• به اعضای خانواده گوشزد کنیم، آدمی از دل سختیها و دشواریها است که به پختگی و رشد یافتگی میرسد. بنابراین صبور و شکیبا باشیم.
امیدمان را از دست ندهیم.
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
21.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نماهنگ آیینه پنهان تقدیمتون میشه
با تشکر از همه فرهنگیاران هنرمندی که در تولید این نماهنگ مشارکت داشتن و به دلیل تعدد نمی تونیم ازشون نام ببریم .
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
013- آیینه پنهان فرهنگیاران هنرمند.mp3
7.18M
موسیقی آیینه پنهان تقدیمتون میشه
با تشکر از همه فرهنگیاران هنرمندی که در تولید این اثر مشارکت داشتن و به دلیل تعدد نمی تونیم ازشون نام ببریم .
فایل صوتی جهت نشر و استفاده حداکثری ارسال میگردد
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
016- radepayerobah کتاب صوتی.mp3
5.02M
کتاب صوتی نیمه پنهان جلد 51 - رد پای روباه
بخش بیگانه ای در روستا
کتاب در طول سالیان دراز، سرگذشتی تلخ و شیرین داشته است، زمانی در غربت و تنهایی و زمانی در اوج شکوفایی بوده است امّا نقش برجسته و سازنده کتاب در تکامل فردی و اجتماعی مشهود است. سزاوار نیست به چنین عنصر مهمی کم توجّه باشیم و آن را فراموش کنیم.
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
🌹 انتظار فرج چه فضیلتی دارد؟
🌺 در روايات اسلامى فضيلت و ثواب بسيارى براى منتظران آن امام منتظر (عجل الله فرجه) بيان شده است.
ما در اينجا به چند نمونه اکتفا مى کنيم:
جعفر بن ابى دلف مى گويد: شنيدم حضرت امام رضا (عليه السلام) مى فرمود: (همانا امام بعد از من پسرم على است، امر او امر من، گفته اش گفته من واطاعتش اطاعت از من است وامام بعد از او، پسرش حسن است، امر او امر پدرش، وگفته او گفته پدرش واطاعت او اطاعت از پدرش مى باشد). سپس ساکت شد. عرض کردم: اى فرزند رسول خدا! امام بعد از حسن (عليه السلام) کيست؟ پس آن حضرت به شدت گريست، سپس فرمود: (البته بعد از حسن پسرش آن که قائم به حق ومورد انتظار است، مى باشد).
گفتم: اى فرزند رسول خدا (صلى الله عليه و آله و سلم) چرا (قائم) ناميده شده است؟ فرمود: (چون که او به خيزد، پس از آن که يادش مرده باشد وبيشتر معتقدان به امامتش برگشته باشند). گفتم: چرا (منتظر) ناميده شده است؟ فرمود: (زيرا او را غيبتى است که روزهاى بسيار و مدتى طولانى دارد، پس مخلصان منتظر خروجش باشند و اهل ترديد انکارش کنند، و جاهلان ياد او را به استهزا گيرند، و وقت گذاران در آن دروغگو شوند، و عجله کنندگان در آن هلاک گردند، وتسليم شوندگان در آن نجات يابند). / کمال الدين و تمام النعمه، شيخ صدوق، ص 378.
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
کرونا و بازنمایی تازه از غرب
سامان فکری
سخن از کرونا، ابعاد و پیامدهای مختلف آن این روزها به خبر اول دنیا تبدیل شده است؛ البته نه تنها از منظر بهداشتی و مخاطرات بیماری آن، بلکه فراتر از آن از جایگاه راهبردی و تحولات بزرگی که این ویروس میکروسکوپی میتواند در هندسه قدرت جهانی ایجاد کند. تحلیل پیامدشناختی تحولات عمیق ویروس کرونا در نظم و قدرت سیاسی آینده جهان، به تحلیلهایی برمیگردد که از سوی «سیدحسن نصراللّه» دبیرکل حزباللّه لبنان در ایام اوجگیری کرونا در چین و آغاز شیوع آن در آمریکا و اروپا ـ که با مقاومت و انکار مضحک ترامپ مواجه بود ـ ایراد شد. سید مقاومت لبنان و البته چندین استراتژیست جهانی دیگر که بعد از وی این موضوع را دستمایه تحلیلهای خود قرار دادند، با مشاهده ناکارآمدی بزرگترین مدعیان قدرت جهانی، برخی کشورهای اروپایی و مدعیان حقوق بشری در مصاف و کنترل پیامدهای کرونا و رها کردن بیماران حاد و سالمندان که معنایی جز شمارش معکوس برای مرگ آنها نداشت، باب سخن را درباره قدرت این ویروس میکروسکوپی برای تغییر هندسه قدرت جهانی ـ و البته با نگاه عمیقتر ـ شکننده بودن هر قدرتی در برابر بحرانهای جدید بیولوژیکی، زیستمحیطی، هستهای حتی بلایای طبیعی باز کردند.
نقطه کانونی چالشطلبی پدیده کرونا، بیش از هر موضوع دیگری، «ناتوانی انسان مدرن» و «تمدن مدرنیته» با همه عظمت ساختگیاش در برابر ویروس کوچکی است که در این سه ماه به جان مردم دنیا افتاده و فلسفه سیاسی و حکمرانیهای نوین دموکراتیک را با چالش جدی روبهرو کرده است. بیکفایتی حکمرانی در کاخ سفید، ترجیح منافع اقتصادی تراستهای نفتی و کارتلهای اسلحهسازی با رویکرد نجات صنایع بزرگ، ترامپ را وادار کرد ابتدا اصل بیماری را انکار کند، در مرحله بعد بزرگی خطر او را با تردید مواجه کرد و در نهایت زمانی چشم خود را به سونامی ابتلا و مرگ آمریکایی باز کرد که این ویروس در زمانی اندک آمریکا را رکورددار این موضوع در جهان کرده بود. در این زمان کاخ سفید رفتارهایی تبعیضآمیز و غیر انسانی بر مبنای نژادپرستی را در درمان و چارهجویی برای مقابله با این ویروس به منصه ظهور رساند. ترامپ و رفتارهای این روزهای وی و برخی دولتمردان اروپایی در دزدیهای دریایی مدرن برای سرقت محمولههای بهداشتی کشورهای دیگر و رها کردن بیماران سالمند، نماد وحشیگری مدرن و بازگشت فرهنگ جاهلیت به غرب شده است. کرونا از این منظر فرصتی ایجاد کرده است تا دنیای اسیر در چنگال رسانه با مفهوم غرب وحشیِ در حال احیا بیشتر آشنا شود و بداند دنیای غرب صرفاً آن غرب بازنماییشده از سوی غولهای رسانهای نیست.
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
🌹 امام محمد باقر (ع) میفرمایند:
🌺 «القائم منا منصور بالرعب، مويد بالنصر تطوي له الأرض و تظهر له الکنوز، يبلغ سلطانه المشرق و المغرب، و يظهر به الله دينه علي الدين کله و لو کره المشرکون، فلا يبقي في الأرض خراب الا عمر، و ينزل روح الله عيسي بن مريم، فيصلي خلفه».
🌸 «قائم ما به رعب و وحشت در دل مردم تأييد شده، و با نصرت خداوندي تقويت شده، زمين در زير پاهايش طي مي شود. گنجينه هاي زمين براي او آشکار مي شود و سلطنتش به شرق و غرب جهان مي رسد. خداوند دين خود را به دست او بر همه ي اديان پيروز مي سازد، اگرچه مشرکان خوش ندارند. در روي زمين جاي ويراني نمي ماند جز اينکه آباد مي کند. حضرت عيسي روح الله (عليهالسلام) نازل مي شود و پشت سر او نماز مي خواند».محمد بن مسلم پرسيد: قائم شما کي ظاهر مي شود؟ فرمود: هنگامي که:1- مردها خود را به زنان تشبيه کنند.2- زنها خود را به مردان تشبيه کنند.3- مردان به مردان و زنان به زنان بسنده کنند.4- زنها سوار بر زينها شوند.5- شهادت دروغ پذيرفته شود.6- شهادت راست رد گردد.7- خون سبک شمرده شود.8- روابط نامشروع رواج پيدا کند.9- ربا خواري رايج گردد.10- اشرار از ترس زبانشان احترام شوند.11- سفياني از شام خارج شود.12- يماني قيام کند.13- سپاه سفياني در سرزمين بيدا خسف شوند.14- جواني از آل محمد (صلي الله عليه و اله و سلم) به نام «محمد بن حسن نفس زکيه» در ميان رکن و مقام کشته شود.15- صيحه ي آسماني شنيده شود که مي گويد: حق با او (قائم عليهالسلام) و شيعيان اوست.در چنين موقعي قائم ما (ارواحنا فداه) خارج مي شود و پشت خود را به ديوار کعبه تکيه مي دهد و سيصد و سيزده نفر در اطراف او جمع مي شوند. اولين چيزي که به زبان مي آورد. اين آيه ي شريفه است:«بقية الله خير لکم ان کنتم مومنين».سپس مي فرمايد: من تنها بازمانده از حجتهاي پروردگار و خليفه ي خدا در ميان شما هستم. کسي نمي ماند، جز اينکه به او سلام کرده مي گويد:«السلام عليک يا بقية الله في ارضه».هنگامي که ده هزار نفر براي ياري او گرد آمدند، ديگر در روي زمين بتي نمي ماند جز اينکه طعمه ي حريق مي شود. و اين روز پر شکوه پس از يک غيبت طولاني است تا معلوم شود که چه کسي به غيب ايمان مي آورد و از خدا اطاعت مي کند».
📕 اعلام الوري/ ص433
💐 تا نیایی گره از کار بشر وا نشود
درد ما جز به ظهور تو مداوا نشود 💐
🌺🌷🌹
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَـــرَج 🌷
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
دعای فرج بخوان
تقدیم به منتظران ظهور
شاعر این شعر فرهنگیار شاعر آقای رسول چهارمحالی متخلص به ساقی عطشان هستند
ای عشق بیقرار دعای فرج بخوان
با دیدگان زار دعای فرج بخوان
چشم انتظار تر زِ چشم انتظارها
ابری ترین بهار دعای فرج بخوان
درمانده و ملول چرا گشته بیقرار
بر وصل روی یار دعای فرج بخوان
بر روی لب ام یجیب تو جاریست
ای صید در شکار دعای فرج بخوان
بلبل به صید گل به تمنای دیدنش
برروی شاخسار دعای فرج بخوان
آرامشم تویی و تو باران رحمتی
بارانی ام ببار دعای فرج بخوان
وقت ظهور تو عید سعید ماست
ای بهتر از نگار دعای فرج بخوان
معشوق من نظر به ساقی نمیکنی
عشق تو را دچاردعای فرج بخوان
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
زمینهسازی، نشانهی انتظار حقیقی
آمادگی و زمینه سازی برای ظهور، مقوله بسیار مهم و استراتژیکی است که رهبر معظم انقلاب مکرر بر آن اصرار نمودهاند.
ایشان زمینهسازی را نشانهی انتظار حقیقی دانسته و معتقدند جامعهاى مىتواند پذیراى مهدى موعود باشد که در آن آمادگى و قابلیت باشد.
راههای زمینهسازی و کسب آمادگی برای ظهور از نظر ایشان عبارتند از: عدالتطلبی، معنویتگرایی، تلاش برای ساختنِ زندگی خود در جهتى که حکومت امام زمان (عج) تشکیل خواهد شد، عمل کردن به احکام اسلامى و حاکمیت قرآن و اسلام، ساختنِ خود از لحاظ علمى و فکرى و عملى، آماده کردنِ خود از لحاظ معنوى و اخلاقى و عملى، آماده کردنِ خود براى پنجه درافکندن با زورگویان، آمادگی برای دفاع از اسلام و ارزشها و مقابله با خطرات آن، آمادهسازیِ زمینههاى صلاح در خود و همت و اراده و ایستادگى و تدبیر در برابر قدرتهای شیطانی.
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan
علتِ نزدیک بودنِ ظهور
رهبر معظم انقلاب بر نزدیک بودنِ ظهور، تصریح و در مورد علت آن میفرمایند:
«ما به زمان ظهور امام زمان ارواحنا فداه، این محبوب حقیقى انسانها نزدیک شدهایم؛ زیرا معرفتها پیشرفت کرده است.
امروز ذهنیت بشر، آمادهى آن است که بفهمد، بداند و یقین کند که انسان والایى خواهد آمد و بشریت را از زیر بارهاى ظلم و ستم نجات خواهد داد؛ همان چیزى که همهى پیغمبران براى آن تلاش کردهاند، همان چیزى که پیغمبر اسلام در آیهى قرآن، وعدهى آن را به مردم داده است: «وَیَضَعُ عَنهُم إِصرَهُم وَالأَغلالَ الَّتی کانَت عَلَیهِم». دست قدرت الهى بهوسیلهى یک انسان عرشى، یک انسان خدایى، یک انسان متّصل به عالمهاى غیبى، معنوى و عوالمى که براى انسانهاى کوتهنگرى مثل ما قابل درک و تشخیص نیست، مىتواند این آرزو را براى بشریت برآورده کند؛ لذا دلها، شوقها و عشقها به سمت آن نقطه، متوجّه و روزبهروز متوجّهتر است.» ۰۳/۰۹/۱۳۷۸
ایشان تلاش بیشتر در صلاح، معرفت، اخلاق، رفتار و کسب صلاحیتها و انجامِ کار خیر؛ اصلاح درونى و تلاش براى اصلاح جامعه را راههای نزدیکتر کردنِ ظهور دانستهاند
آیینه جان (در ایتا و سروش)
@aeenejan