📣 قائمشهر با داشتن تیم فوتبال نساجی جز ظرفیت های بالنده ورزش مازندران است نوری استاندار مازندران : 🔸شهرستان قائمشهر با داشتن تیم فوتبال نساجی جز ظرفیت های بالنده ورزش این دیار است. 🔸در تلاشیم تا با حمایت های سایر مسؤولان و مردم ورزش دوست همه قابلیت های ورزشی استان را به شکوفایی و بالندگی برسانیم.همچنین با تلاش های جهادی و حمایت های ویژه رئیس جمهور شهید مبلغ ۷۰ میلیارد تومان برای بازسازی و نوسازی ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر تخصیص داده شد. #ورزش 📡 کانال بزرگ شمال نیوز 👇 ☑️ @Akhbar_Shomal

📣 دومین جلسه شورای اداری ورزش لاله‌آباد بابل 🔸دومین جلسه شورای اداری ورزش لاله آباد باحضور مسؤلان استانی ، شهرستانی و هئیت های ورزشی لاله‌آباد در تالار ماکان روستای نودهک برگزار و در مورد مشکلات ورزش و جوانان لاله آباد بحث و گفتگو شد . #ورزش 📡 کانال بزرگ شمال نیوز 👇 ☑️ @Akhbar_Shomal

♦️سوزاندن چربی شکم با دویدن 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دویدن به کاهش وزن تاحدی کمک می‌کند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم می‌تواند از افزایش مجدد چربی یا افزایش وزن پیشگیری کند. 🔹دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای این‌که این کارموثر باشد، باید مطمئن شوید کالری کافی مصرف می‌کنید، زیرا اگر به اندازه کافی برای فعالیتی که انجام می‌دهید، کالری مصرف نکنید، درواقع به جای عضله‌سازی، حتی با وجود این‌که در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات می‌کنید. #سلامتی #ورزش 📡 کانال بزرگ شمال نیوز 👇 ☑️ @Akhbar_Shomal

📣 رایگان سازی ورزش در دستور کار هیات ورزش‌های همگانی شهرستان نور کلوانی رئیس هیات ورزش‌های همگانی شهرستان نور: 🔸با تشکیل ۵۴ کمیته ورزش‌های صبحگاهی، عصرگاهی، گردشگری ورزشی و ... به دنبال رایگان سازی ورزش برای عموم مردم هستیم. 🔸هدف اصلی هیأت ورزش‌های همگانی را ایجاد شور و نشاط در بین آحاد جامعه بخصوص قشر جوانان ذکر کرد. #ورزش 📡 کانال بزرگ شمال نیوز 👇 ☑️ @Akhbar_Shomal

سـلام جاااان 💕 من سارام ، شمالی ام ✋ 🌳ولی ساکن مشهــد✨ یه خانواده ۳۰ هزار نفــری از بانوان شاد و قوی داریم کنار هم از #آشپزی_شمالی و #ورزش و #خانه_داری و #ترفنــد گرفته تا پستای آموزشــی و #پزشکـی ،همه چی داریــم ... 🌻یه کانال جامع برای بانــوان 🫀🌻 خوشحال میشم به جمع ما بیای 🥰💕👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3367240459C7396aac2b7